Ukončenie pornografie zmenilo môj svet - ale po rozchode som sa k tomu vrátil

Toto je môj prvý príspevok v službe NoFap (a reddit). Túto subreddit som si bol vedomý už nejaký čas, ale nikdy som sa do konverzácie nezapojil. Mnohé z týchto nití mi pomohli pokračovať, ale veľmi ma znepokojuje a chcem len vedieť, či niekto iný zažil / zažil to, čo prežívam. Toto bude dlhý a veľmi osobný príspevok, prosím, so mnou.

Predtým, ako uverejním oveľa viac, chcel by som len povedať, že som už chvíľu prestal fapovať, takže nie som cudzí kvôli príznakom z vysadenia. Bol som PIED takmer celý svoj sexuálny zážitok. Keď som bol okolo 12, začal som fapovať. Jeden rok som dostal počítač na Vianoce, a to bol začiatok konca. Keď som bol o 9e, mal som sexuálne skúsenosti s BDSM, zaujímal som ho však doslova tak dlho, ako si pamätám. V čase, keď som začal odchádzať, som každú noc sledoval hodiny. Ukončil som svoju kapelu, zlyhal som na vysokej škole a ustupoval som do seba. Neustále som fajčil burinu, aby som ignoroval svoje pocity.

Reštartoval som sa asi pred rokom a pol. Stretol som dievča, ktoré úplne zmenilo môj život; bola inteligentná, zábavná, láskavá atď. do nekonečna. Zasiahli sme to naozaj rýchlo a začali sme chodiť. Keď prišiel čas na sex, môj PIED mi nedovolil fungovať vôbec. Nerozumel som, čo sa so mnou deje, a to ma vyľakalo a rozpaky. Narazil som na YBOP a zmenilo to môj svet. Vzdal som sa porna a bol s ním istý čas úspešný; prvé tri týždne boli peklo, ale poháňal som to a nakoniec som stratil panenstvo. Moja sexualita sa začala vracať, ale nikdy som nešla viac ako týždeň bez sexu. Tiež som nemohol nosiť kondóm, takže (hlúpo) som ho nikdy nemal.

Rýchly posun vpred 8 mesiacov. Nevyhnutne som otehotnela svoju priateľku. Nemali sme tušenie, čo sa deje do asi 8 týždňov. Vyvinula sa extrémna ranná choroba. Pre ľudí, ktorí nevedia, čo to je, je to ako zomrieť. Bola neustále chorá. Nedokázala udržať jedlo dole, hádzala doslova celý deň a už nemohla pracovať. Bolo to mimoriadne stresujúce pre ňu, ale aj pre mňa. Vyvinul som maximálne úsilie, aby som sa o ňu postaral, čo zahŕňalo veľa výletov do nemocnice. Nakoniec sme dostali potrat, ale v určitom okamihu tohto procesu som sa vo chvíli oslabenia relapsoval. Myslel som, že to dokážem udržať pod kontrolou, ale rýchlo som sa dozvedel, čo môže urobiť iba jeden lístok. Stále bojujem dodnes.

Nanešťastie sme sa nenaučili našu lekciu. Po tom som ešte stále nenosil kondómy a ona znova otehotnela (z nejakého dôvodu nezobrala svoju antikoncepciu, ale to jej nemá za vinu). Po ďalšom potratení sa úplne vypla. O mesiac neskôr sa odsťahovala a náš vzťah sa ponoril do nosa. V tejto chvíli sme v podstate iba priatelia, ale veľmi mi jej chýba.

Ide o to, že k nemu prichádzam; keď som prvýkrát prestal fapovať, stiahnutie bolo peklo; Bol som podráždený a cítil som silné chute. Ale niekedy v posledných mesiacoch, po náhodnom PMO, som sa vyvinul depresie. Bolo to takmer okamžite potom. Náš vzťah už v tomto okamihu zlyhal a už o ňom nechcela počuť. Od tej doby ma táto depresia zasekla. A je to ešte horšie. Moja posledná ukážka bola pred 14 dňami. Úplne som sa vzdal PMO. V tom čase som sa rozhodol prestať fajčiť (to mi spôsobilo chute). Od tej doby som mal svoju depresívnu špirálu; Zobudím sa každé ráno so samovražednými myšlienkami a sú ohromujúce. Nemám chuť do jedla ani motiváciu. Stratil som 10 libier (na začiatku som mal podváhu). Každé ráno mám bolesti brucha, ktoré sa zhoršujú a zhoršujú. Bojím sa. Dnes večer som si rezervoval schôdzku so svojím lekárom, pretože úprimne neviem, či môžem ďalej pokračovať.

Moja otázka znie: keď som prvýkrát skončil, moje vystúpenie nebolo nič také. Tentokrát je to také ťažké, že to spôsobuje, že schudnem a schudnem. Zažil niekto iný toto stiahnutie?

LINK - Ťažká depresia ... mám navštíviť lekára? 

by ViciusCycle