Ahoj ľudia z internetu, vitajte pri tomto novom príspevku. Takto by som začal svoj denník každý jeden deň, teraz mám pocit, že je to skutočne vhodné! Tesne predtým, ako začnem svoje skutočné vlákno, ak vás zaujímajú nejaké príbehy z minulosti, ako som začal, prečo a podobne, choďte tu. Ak ste tu len kvôli motivácii, držte sa ma
V tomto vlákne rozoberiem „bežné“ 30-dňové výhody s mojou vlastnou perspektívou a tým, ako som túto cestu zažil.
V prvom rade začnem slučkou toho, ako moja cesta šla doteraz. Začal som skvele! Mal som s touto výzvou trochu skúsenosti a vedel som, že keď som sa stal aktívnym na fórach, toto bol môj zásah! To, že som mal túto mentalitu, mi pomohlo prejsť prvými fázami a všetci ste mi pomohli kúsok po kúsku! Okolo 5. dňa boli najťažšie dni. Chcel som PMO tak strašne a deň 5 bol zlým dňom, každá séria. Tentokrát som prekonal deň 5 a 6 a odtiaľ až do dňa 21 šlo všetko dobre. Okolo 21. dňa som necítil potrebu P, M ani O, aj keď som cítil, že je vo mne cítiť nejaký sexuálny pud. Takže namiesto pozerania porna som sledoval obrázky. Je to určite lepšie, ale stále to nie je cesta. Toto trvalo týždeň a pravdepodobne to je iba môj mozog, ale v ten týždeň som pocítil úzkosť, cítil som sa slabý a nevrlý, a tak som sa rozhodol skončiť. Teraz, o 2 dni neskôr, sa mi darí lepšie. Mojich 30 dní malo vzostupy aj pády ako každý, ale v podstate plochá čiara bola jedinýkrát, čo ma prinútil k šialenstvu a nevrlosti, navyše som žil v oblaku. Rovnako ako youtuber NoFap s názvom iAmLucid raz povedal: „Diabol nie je osoba, nie je to objekt, nie je to vec. Existuje iba vo vašom mozgu “a je to pravda. Tvrdosti / naliehania, ktoré musíte podstúpiť na PMO, alebo jednoducho robiť veci, ktoré nie sú produktívne, nie sú vaše vlastné. Je to diabol, ktorý to ovláda za vás, musíte sa vymaniť z tej bubliny a žiť svoj vlastný šťastný život. Priatelia a táto komunita veľmi pomáhajú, ale všetko sa začína vytrvalosťou od seba. Ste to vy, kto rozhoduje, sme tu len na to, aby sme im pomohli a zabránili im.
Teraz viete, ako som to urobil a aký druh motivácie ma pre túto cestu priniesol, je čas hovoriť o všetkom, na čo si nový začiatočník môže len spomenúť: o výhodách. Zverejním najbežnejšie a prvé výhody a porovnám ich s mojou vlastnou cestou, počnúc:
Zvýšená energia: Toto je bezpochyby pre všetkých ľudí, ktorí majú aspoň jednu logickú výhodu. Zdá sa mi logické, že keď prestanete tráviť hodiny dňa dotýkaním sa svojej vôle a prestanete do toho strácať energiu, automaticky budete mať stále viac a viac. Toto je bezpochyby jedna z najskorších výhod, ktorú by mali všetci zažiť.
Viac dôvery: Toto je pre mňa dvojnásobok. Áno, sociálna úzkosť je z 99% preč a bolo mi jedno, čo si o mne ľudia myslia. Robím to, čo ma robí šťastnou, a buďme sama sebou, a keď som divná, tak to bude, nečakaj, že ťa bude mať každý rád, iba skutoční priatelia. Na druhej strane sa moje sociálne schopnosti zlepšili iba o niečo lepšie. Stále sa bojím pozrieť ľuďom do očí, nie som veľmi dobrý hovorca a je pre mňa ťažké začať rozhovor a prísť s nejakým predmetom, aj keď som si celkom istý, že to bude nejaký čas trvať a dostať sa tam ako len čo je čas. NoFap netrvá 90 dní, je to jazda na celý život, hlavne PM.
Viac motivácie: Toto je jedna z mála výhod, s ktorými som sa v skutočnosti až tak veľmi nestretol, samozrejme, dostal som viac motivácie v porovnaní s 30 dňami, ale stále to nie je úroveň, kde chcem byť. Raz som čítal, že kvôli ukončeniu liečby NoFap váš mozog nájde ďalšie spôsoby, ako vám dodať dopamín, napríklad koníčky alebo jedlo alebo čokoľvek iné. Pre mňa je to hranie hier. Určite mám viac voľného času, ale zvyčajne ho využívam na hru a to je pravdepodobne moja ďalšia závislosť, ktorú chcem prelomiť, a stavím sa, že to bude ešte ťažšie ako NoFap. Pravdepodobne to tiež vysvetľuje, prečo nie som taký odchádzajúci / spoločenský.
Mozgová hmla: Úprimne povedané, nemám potuchy, čo to v skutočnosti znamená a čo to znamená. Viem si čiastočne predstaviť, že v mojom mozgu je hmla, ale to asi nie je to, čo to znamená, takže je mi ľúto všetkých chlapcov a dievčat, ktorí sa chceli pozrieť, ako sa vyvíjať, od dnešného dňa si stále nie som istý, či som vôbec mal mozgovú hmlu , alebo ak to ešte mám. Na mojom mozgu som si vôbec nevšimol žiadny rozdiel.
Hlas, vlasy a ďalšie fyzické aspekty: Môj hlas sa trochu prehĺbil, moje vlasy sa cítia objemnejšie a jemnejšie a vo všeobecnosti sa cítim čistejšie. To bola jedna z výhod, na ktoré som sa veľmi tešil a určite sa objavili.
konečne
Atrakcie pre ženy: Veľa som si z toho nevšimol. Zdá sa, že dievčatá ma naozaj nesiahajú alebo mi nedávajú vzhľad, ako tu hovoria niektorí ľudia. Dievča tiež nikdy neurobí prvý krok, aby sa ku mne priblížilo, alebo som vždy ten chlap, ktorý potrebuje najskôr poslať SMS, aby mohol začať konverzáciu. Niekedy mi pripadá, že som pre nich neviditeľný a iba feťáci zo školy môžu dostať dievčatá, len nie tie správne, ktoré nezahŕňajú skutočnú lásku. Nestrácam však nádej, som si istý, že ak budem pokračovať, nájdem niekoho, kto ma skutočne miluje, a ak mám byť úprimný, mám iba 17 rokov a čaká ma ešte svetlá budúcnosť. Jediné toto dievča mi povedalo, že chce robiť FWB, a nie, nie je to žiadna playgirl, ktorá to hovorí všetkým, chcela to urobiť iba so mnou. Tu potrebujem tipy, či by som mal na to ísť a vyskúšať to prvýkrát v celom živote, alebo mám vynechať a počkať o niečo dlhšie. Úprimne ako 17-ročný chlapec, ktorý nikdy v živote nerobil také veci, je skutočne lákavé povedať áno.
Toto bola v podstate veľká rekapitulácia toho, ako vyzeralo mojich 30 dní, rozhodne nie dokonalých 30 dní, kedy som mal vylepšený každý aspekt, ktorý som práve spomenul, aj keď preto musím pokračovať a tieto „diery“ sa budú ľahko vyplňovať . Ďakujem veľmi pekne za všetku podporu tu a zo srdca, prajem vám všetko dobré, vyžaduje to čas, ale nakoniec to zvládnete všetci a všetko to stojí za to! Uvidíme sa skoro!
- Cyna
LINK - Prevrátil môj život za 30 dní
by Cynamooo
;
