Za mojich 90 dní bez PMO som ešte neprišiel, aby som pochopil všetky pozitívne účinky toho, ale možno je to tým, že som sa ešte úplne nezotavil z rozchodu spred troch mesiacov, alebo možno existuje niečo iné. Z tohto vzťahu som stále trochu depresívny, mal som toto dievča veľmi rád a bol som si vtedy naozaj istý, že ona je tá pravá pre mňa a že si nakoniec spolu vybudujeme život.
Niečo vo mne mi hovorí, že nejakým spôsobom možno stále je ... Potom jedného dňa povie, že ma má stále veľmi rada, ale už nie romanticky, že možno práve teraz nie som to, čo potrebuje, a že my by sa mali rozísť. To pre mňa bolo šokom, pretože sme boli spolu takmer 4 roky a vždy sme mali tento ľahký vzťah, vždy sme boli k sebe veľmi úprimní, veľmi sme sa o seba starali a mali sme veľmi podobné chute do života. Keby som však bol na rovnakom presnom mieste ako ona pred tromi mesiacmi? Povedal by som si to isté, čo mi povedala. Prečo? Pretože som nebol sám sebou.
Vždy som bol náchylný na depresie a úzkosti a na všeobecnú nedôveru a rozhodnosť v živote. Hlavne kvôli tomu, že som nikdy v živote nevedel presne, čo chcem. A kvôli tomu ma vyhodila. Ona a ja sme sa spoznali v prvom ročníku na vysokej škole, v čase, keď som začínal nový život a bol som s ním tak trochu spokojný, a keď som ju stretol a začali sme spolu chodiť, bolo to prvýkrát v živote, čo som cítil skutočne šťastný. A to vo mne prinieslo to najlepšie, vďaka čomu pre mňa padla. Časom sa mi ale znova začala vynárať pochybnosť z mysle a začal som upadať do starého stavu mysle. A vždy tam bolo niečo, čo som často opakoval, porno. Začal som pravidelne pozerať pornografiu, keď som mal 15 rokov (teraz mám 25), niekedy dvakrát denne a boli dni, keď to bolo viac.
Aj keď nemôžem s istotou povedať, že som závislý od pornografie, momentálne nemôžem povedať ani to, že som nebol, a to počas týchto rokov neovplyvnilo môj život. Pamätám si časy, keď som študoval asi hodinu, potom som sa zastavil na PMO a nemohol som už študovať doslovy, cítil som sa depresívne a veľmi príťažlivo, a to veľmi pravidelne! Tiež si niekedy pamätám dni, keď som bol PMO predtým, ako som bol so svojou priateľkou, a neskôr, keď mi chcela vydlabať mozog, som na to nemal chuť, alebo ak by som mohol hrať, vyzeralo to, že som stratil vášeň pre tento čin (napriek tomu boli obdobia, keď sme bývali spolu, že som šla týždeň bez fapovania, ale vždy som sa vrátila k pornu). Toto podľa mňa ovplyvnilo náš sexuálny život. Jednou z vecí, na ktoré sa nakoniec tiež sťažovala, bol skutočne nedostatok vášne v našom romantickom milostnom živote.
Takže nakoniec, keď si to rozmyslím, možno bol tento rozchod iba prebudením, ktoré som potreboval. Prinútilo ma to premýšľať o svojom živote a o sebe. Možno som závislý od dopamínu, aby som unikol zo života. Tri dni po našom rozchode som začal s Nofap. Desiaty deň som relapsoval. Bolo to moje prvé zlyhanie. Potom som sa cítil veľmi depresívne, ale prinútilo ma to zaviazať sa, že už to tak nikdy nebudem chcieť cítiť a chcem svoj život nadobro obrátiť. Možno tomu neuveríte, ale týchto 90 dní bolo dosiahnutých iba v mojej druhej sérii a viedli ma duchovnou cestou, ktorú, ako cítim, mení a robí zo mňa šťastnejšieho človeka.
To, čo cítim, sa vo mne zmenilo za týchto 90 dní: - Začínam cítiť viac dôvery v seba a menej sa starám o to, čo si o mne myslia ostatní. - Pri rozhovoroch s ľuďmi, najmä so ženami, cítim menšiu úzkosť. - Cítim sa dobrodružnejšie a chcem robiť veci, ktoré som vždy chcel robiť, ale nikdy som sa k tomu nevedel prinútiť z nejakého hlúpeho depresívneho dôvodu. - Moja nádej - Aj keď mám veľa obáv, teraz namiesto toho, aby som bežal, im iba čelím. - Dokážem zlepšiť kontakt z očí do očí.
Čo som urobil: - Žiadny PMO - Začal som čítať budhistickú a stoickú filozofiu (a viac filozofie všeobecne). - Meditovať som začal oveľa pravidelnejšie. - Investovanie do zlepšenia mojej hry na gitare. - Tráviť viac času s priateľmi. - Pozrieť sa na dokumentárny cyklus filmu „The Power of Myth“ od Josepha Campbellsa mi veľmi pomohlo. - Zameranie na ukončenie magisterského štúdia v archeológii.
Tiež som si uvedomil, že nepotrebujeme nikoho, aby sme sa cítili výnimočne, musíme to vidieť na sebe. Keď sme šťastní, prilákame do našich životov zvláštnych ľudí, viac ľudí bude chcieť byť okolo vás, ak ste šťastní, pretože toto šťastie premietate do životov iných ľudí. Musím sa priznať, že som začal hlavne nofap pre faktor ženy. A prečo to tak bolo? Pretože som bol len vyhodený a potreboval som overenie. Chcel som overenie bez toho, aby som sa pozrel dovnútra a pokúsil sa zmeniť seba. Týmto by sa len vytvoril začarovaný kruh. Ale práve teraz si uvedomujem, že by to nemal byť primárny faktor, primárnym faktorom by mala byť zmena seba samého. Ak ženy prídu ako kolaterál, mali by ste sa predovšetkým sústrediť na seba a svoj život.
A myslím si, že najdôležitejšie je to nikdy sa nevzdať. Aj keď nevieš, čo so svojím životom, je dôležité neprestať sa hýbať, skúšať nové veci, mať nové skúsenosti, objavovať nové záujmy, nikdy sa neprestať zlepšovať, aby si sa stal lepším človekom bez akýchkoľvek pút, ktoré ťa držia , nevzdávaj sa svojich drakov, buď k ľuďom milý.
Už skôr som v príspevku napísal, že „Sila mýtu“ od Josepha Campbella mi veľmi pomohla. Dôvodom je to, že má teóriu nazývanú „cesta hrdinu“ alebo „monomýtus“. Uvedomil si, že po celom svete majú všetky civilizácie mýty o mladom hrdinovi, ktorý musí prežiť dobrodružstvo. V tomto dobrodružstve musí prejsť mnohými skúškami a trápeniami, ale nakoniec vždy dosiahne víťazstvo a vráti sa domov zmenený a transformovaný. Pre neho to bolo „mýtovanie“ toho, čo si ako ľudia musíme počas života prežiť. Toto ma prinútilo uvedomiť si, ako povedal Campbell, že všetci sme tento mladý hrdina, všetci sme tak či onak vo svojej vlastnej „Hrdinovej ceste“ a cieľom hrdinovej cesty je zabiť našich drakov (strach, depresia). úzkosť, nech už vám to prekáža čokoľvek) a staňte sa tým skutočným ja. Všetci máme v sebe obrovský potenciál, ktorý je potrebné oslobodiť, musíme iba zabiť svojich drakov.
Od začiatku nofap som prečítal toľko správ a všetky mi tak pomohli nevzdať sa, že teraz mám pocit, že tu musím zverejniť svoje, aby som sa vrátil tejto komunite. Na úvod by som chcel pripomenúť, že superveľmoci Nofap nie sú skutočné. A nie sú skutočné, pretože nie sú superveľmocami. Sú skutoční VY.
Sledujte svojich blažených ľudí Nofap!
LINK - Moja správa za 90 dní (superveľmoci nie sú skutočné).
By s0ultaker
;
