2 mesiace a 1 na dosiahnutie prvého cieľa 90 dní, ktorý je zvyčajne potrebný na úplné reštartovanie počítača (záleží na vašej minulosti).
M 27, ťažký mulčovač na 10 rokov (1x / deň)
Výhody:
- jasnejšia pleť, menej akné
- viac energie
- Cítim menej viny a hanby voči iným ľuďom
- s programom NoFap som začal rozvíjať ďalšie dobré návyky: cvičím teraz každý druhý deň, ktorý som nikdy predtým nerobil, zdravšie stravujem a prostredníctvom týchto zmien som schudol.
- Viac sa usmievam. Cítim sa šťastnejšia
- Opustil som ďalší zlý zvyk: hraním videohier, veľa som hral WoW, ale stratil som potešenie / zábavu a teraz som ho nahradil tréningom
- asi najväčšia výhoda: trpel som PIED. Potom v 31. deň som mal sex s priateľkou a bolo to také milé. Moja erekcia bola stabilná a tvrdá! nie o 100% viac ako 80%, ale stále. Je v zahraničí kvôli práci, preto som nemal sex 3 týždne, ale som si istý, že po návrate bude moja erekcia takmer 100%
negatívne:
- Cítim sa tak nadržaný lol..je to nazývané „nutkanie“ a prídu občas, ale ak ste silní, ignorujte ich. Vyzerajte na nutkanie ako zlí démoni, ktorí vás chcú zabiť zvnútra. PORAZIŤ ICH!
- Myslím si však, že tieto žiadosti budú o niekoľko týždňov nižšie 🙂
POZOR:
Celkovo to môže znieť pekne, ale byť opatrný: NoFap NIE je liekom na všetko. Myslím, že nemôžete očakávať ďalší život, ale pomôže vám to mimoriadne zmeniť život a dosiahnuť lepší život. Poskytne vám motiváciu robiť zmeny, rozvíjať nové návyky a poraziť zlých démonov.
Tiež pre chlapcov s PIEDom: NoFap vám pomôže, verte mi. Som úplne zdravý, ale stále som mal problémy so získaním a zostaním tvrdým. NoFap mi pomáha
SÚHRN:
60 dní je iba začiatok .. Ďalším cieľom je 90 dní, potom 365. Bol som ťažký fapper 10 rokov (1x / deň), takže si myslím, že potrebujem viac ako 90 dní na úplné reštartovanie a opätovné zapojenie mozgu.
Porno je nebezpečná závislosť, ktorá rozbúcha váš mozog. Doslova. Som tak šokovaný, že v roku 2020 vidíme porno stále ako „normálne“ a mám dojem, že sa to zhoršuje. Prístup k pornografii je v dnešnej dobe taký ľahký, čo je šokujúce.
POKRAČUJ! TÁTO VÝZVA JE SKUTOČNÁ! VÝHODY SÚ SKUTOČNÉ! Veľa šťastia <3
LINK - 60 dní..to je, som hrdý! Tu je to, čo som zatiaľ zažil ..
by JustDoIt_Now
;
