Takže som sa rozhodol uverejniť príspevok prvýkrát v tomto míľniku, bola to celkom jazda a mám len chuť zdieľať s nádejou, že pomôžem tým, ktorí momentálne abstinujú, potrebujú povzbudenie a trochu vrátia komunite, ktorá ma podnietila. Ja -> 27-ročný muž vo Veľkej Británii, ktorý momentálne pracuje v tvrdom režime (bez PMO).
Takže masturbácia bola moja podstata, 1-3 krát denne bez zlyhania, s malým počtom remorkérov potrebných pred spánkom. Pred rokmi som sa vzdal pornografie a myslel som si, že by to prehnalo moju sexuálnu túžbu a vrhlo moje fantázie do skutočného sveta, dokonca som vyskúšal celú vec zadržania - netušil som, že len prepínam celý môj systém odmien a bol som stále rovnako pokrivené ako kedykoľvek predtým!
Sociálna úzkosť a chvenie na hrudi, mozgová hmla, pocity úplného zničenia po cvičení (to, koľko som cvičila toľko ako ja, sa nikdy nedozviem ...). Keď som bol mladší, odpaľoval som do vreca zábavnú pyrotechniku, ale posledné roky ma trápili ED (napriek tomu, že som bol po celý čas v primeranej kondícii) a moja posledná priateľka sa sťažovala, že som nikdy nemohol trafiť značku. Drsný? Len si predstavte, aký výkon by som teraz mohol podať. Chronické fapovanie nie je prirodzené, dievčatá by si zaslúžili lepšie.
Vtedy som narazil na NoFap a pripojené divoké tvrdenia. Myslel som si, že ak by dokázalo uspokojiť až 10% svojich nárokov, myslel som si, že by to stálo za pokus. Pochybujem, že štekanie niekedy niekomu urobilo radosť. Najlepší popis, aký som kedy počul o porne (a masturbácii visa vis), je ten, že je to ako všetko, čo môžete jesť formou bufetu - sa v tom čase javí ako vynikajúci nápad, ale potom už nikdy neprídete s dobrým pocitom.
Na moje prekvapenie boli výhody úžasné. Na ceste tiež boli vážne ťažké časy, ale celkovo sa cítim ako na medzihviezdnej trajektórii nahor.
Nižšie je uvedená časová os, ako som to zistila, pretože som sa občas skutočne trápila a nemohla som takto nájsť informácie, potom dámy (dúfam, že aj z toho môžu mať úžitok ženy, úprimne, úžasné dievčatá!) A páni, všetko šťavnaté zisky v dolnej časti.
Cesta
Prolog: 8 dni silné a potom relaps. Ooops. Cítil som sa skvele, potom som sa nemohol brať. Trvala som asi 5 sekúnd a potom to skončilo (čo je to menšie, najhoršie wank niekedy), a cítil sa emocionálne a fyzicky vyčerpaný. Potom som však hneď vedel, že to musím naozaj ísť!
Dni 1 – 14: Woooah! Čo sa deje? Som hypercharged, ako býk na steroidoch. Cítite sa naozaj úžasne. Ak ste celý svoj život masturbovali ako ja, potom by to mohla byť vaša prvá chuť na skutočné mužstvo, druh neobmedzenej mužskosti, o ktorej som si myslel, že všetky feministky tvoria. Čo si myslím, steroidy pocit. Ale šelma sa prebudí v polnoci a ja som sa ocitol zvíjať okolo, moja myseľ zaliata sexom (skutočné fantázie, nie tieňaté noty, ktoré sa pokúšate vykúzliť, aby ste zdvihli kulhavú hrudku) s kusom žuly, ktorý by nezmizol , Cítim sa, že by to mohlo byť lepší spôsob, ako sa s tým vyrovnať, ale ja som s ním išiel bez toho, aby som sa dotkol a celkom sa mi to páčilo, aj keď pokušenie bolo fena.
Dni 15 – 28: Zívanie, o čom to bolo, kde idú všetky myšlienky o sexy nahých ľuďoch? Z ničoho nič sa veci ľahšie, nie ľahké, ale lepšie zvládnuteľné, ako by to bolo jednoduché plaviť sa smerom k 90 dní (nie prípadu).
Dni 29 – 35: Šelma je späť s pomstou, som opäť v malej hodine s veľkým stožiarom a moja myseľ je ako roztavená láva len slimá okolo v kruhoch. ~ Deň 35: Čo to bolo? Snívalo sa mi to? Nie, moja noha je premočená. Mal som mokrý sen, možno poloprirodzený, ale bez dotyku. Unášam sa do krásneho spánku J.
Deň 36: Prebudím sa a vtáky sa cvakajú vonku za oknom, teplo zmizlo, aj keď pomaly stúpa a ustupuje. Spočiatku som si myslel, že som relapsoval a nebol si istý, či by som stratil všetky výhody a úžasné pocity, ktoré som sám cítil. Po pár dňoch si uvedomujem, že to tak nie je a veci sú stále omáčkou, ale cítim sa uvoľnenejšie.
Poznámka o mobilných telefónoch: Bol som závislý na mojom telefóne a čakal som na to malé pípnutie, aby som zistil, či je to zápas s tinderom, správa od jednej z dievčat, s ktorými sa snažím spojiť. To sa horšie s NoFap, ale môže byť len ustupuje teraz. Cíti sa ako podobná závislosť na fap. Dostal sa niekto na dno?
Výsledky (snažil som sa ich stručne zhrnúť)
Začiatkom (dni 1-14) - Všetko sa točilo hore, hlas sa začína znižovať a už si všimol zvýšenú pozornosť: dievčatá, ktoré ma kontrolovali a viac rešpektovali chlapcov. Všimol som si a priťahuje ľudí viac. Nútene cvičenie a rýchlejšie zotavenie z posilňovne. Zlepšenie kože (nebolo strašné začať, ale mohlo dôjsť k náhodnému úniku).
Stredno-sociálna úzkosť na svojej ceste dole (ale nie preč), všímavosť hore. Hlasovejší a rezonančnejší. Nepáčilo sa vám vopred zvuk vášho hlasu? Budeš to teraz milovať. Gym hra je silná. Breakout, potom sa koža ďalej zlepšuje.
Teraz - sociálna úzkosť sa stále zlepšuje a teší sa zo spoločenských interakcií viac a rád sa rozpráva o vlastnej dohode. Rýchlosť a reakčný čas pre vtipné one-liners je nesmierne, môj jazyk je ako pištole. Po prvý krát od detstva je koža skoro jasná, hojenie sa veľmi rýchlo hojí. Výrazne zlepšená duševná jasnosť, nie vždy premýšľať o sexe, schopná sústrediť sa na to, čo som si zvolil.
Aj moja hra na zasielanie správ je nesmierne vysoká, napriek tomu, že som často vystrelil, v skutočnosti mi záleží menej na sexe a môžem normálne chatovať s dievčatami. To je zázraky na Tinder. Som tiež lepšie na škádlení a necítim, že je potrebné, aby sa text okamžite vrátil, ani sa príliš nenávidím, ak sa hneď nevrátia.
A nakoniec…
Na ďalšie týždne sa naozaj teším! Dúfam, že to bolo užitočné a dáva trochu príchuť toho, čo by ste mohli očakávať, hoci si myslím, že cesta každého bude trochu odlišná. Pokračujte, ak ste už na svojej ceste, ktorú robíte skvele, a ak ste sa nevzdali fap, ale jednoducho to urobíte, nikdy sa nebudete spokojní, ani sa nezmeníte do muža, ktorého chcete byť - vy. Použijeme len množstvo tkanív spôsobujúcich odlesňovanie a ničenie našich dažďových pralesov.
Takže v dňoch 40 sa cítim šťastnejší, zdravší, produktívnejší / úspešnejší a kvantový skok viac úžasný (pozrite si môj profilový obrázok Som Marlon kurva Brando J).
Mohol by som poslať nejaké ciele pre nový rok v určitom bode čoskoro príliš, takže sa uistite, že si ich skontrolujete, ocenil by som vašu spätnú väzbu a podporu. Rád by som počul, ako vaša cesta prešla a či ste mali podobné / odlišné skúsenosti.
Moja posledná vec, ktorú by som chcel povedať, je vziať si ju každý deň, každý deň je výzvou, ktorú nemôžete urobiť 90 dni cez noc! Ak sa snažíte len premýšľať o tom, prečo to robíte, uistite sa, že si vychutnáte pokrok a zisky, ktoré ste urobili. Veľa šťastia fapstronauts!
LINK - Život sa zmenil 40 dní + počítanie - doterajšie hrby a zvýraznenia
by VietelJuice
;
