Vek 28 - Príbeh úspešného ED vyvolaný pornografiou: mal dvakrát PIED, dvakrát sa zotavil.

Ahoj! Chcel som iba uverejniť svoj príbeh o úspechu, aby som pomohol ostatným, ktorí trpia PIED. Aby som to zhrnul, mal som PIED raz kvôli nadmernej masturbácii a používaniu porno (vek 12 až 24). Z tohto veku 25 som sa zotavil úspešným sexom s gf. Potom, čo sme sa rozišli, som relapsoval a nechal som opäť PIED, ale druhýkrát som sa uzdravil vo veku 28 (prítomný).

Súvislosti: Vek: 28

Dejiny masturbácie / pornografie: začiatok masturbácie a pornografie 12; začal s obrázkami, potom videami vo veku 14, potom trubkami weby 15.

Frekvencia masturbácie: v priemere denne od veku 12 do 24, priemerne raz denne (15 minútová relácia) a 90% času s porno. Najextrémnejším porno sledovaným videom je fantasy znásilnenie.

Sexuálne skúsenosti:

  • Skúsenosti zúrenia libida od veku 11 do 12 - erekcie 10 / 10 od ženského dotyku, ale po tomto čase sa objavilo menej reakcií / sexuálneho vzrušenia a v dôsledku pornografie sa postupne znižovala. Všimol som si PIED vo veku 22, keď som sa nemohol prebudiť s priateľkou 1st.
  • Prečítajte si YBOP a zistite viac o PIED vo veku 25. Neúspešne vyskúšal sex s priateľkou 2 a starou 25 (bol som stále panna) po 1 mesiaci bez porno. Dôsledné pokusy v nasledujúcich mesiacoch 2 viedli k úspešnému opätovnému zapojeniu - bol schopný získať silnú erekciu (február 2016). V nasledujúcich 4 mesiacoch úspešné konzistentné sex (celkovo okolo sexuálnych stretnutí 50).
  • Od októbra 2016 do decembra 2017 som relapsoval s pornografiou a častou masturbáciou. Počas tohto obdobia som mal pravdepodobne opäť PIED, ale nemohol som to povedať, pretože som bol slobodný.
  • Začala nofap znova (január 2018 do augusta 2018 - vek 27). V tomto období som bol slobodný, takže som nemal šancu otestovať, či som znovu liečil PIED. Zažil som spočiatku slabú, potom erekciu 10 / 10 s dátumom len tým, že som pobozkal.
  • Potom som sa presunul k svojej súčasnej priateľke a vrátil sa na porno (september 2018, jeden mesiac masturbácie k fotografiám a porno videa odlievajúcim porno) a keď som sa snažil byť aktívny so svojou priateľkou, dostávam maximum erekcií 7 / 10, ale nie konzistentných. Sme vo vzťahu na veľké vzdialenosti, takže som sa sústredil na zdržanie sa porno, masturbácie a fantázie.

Úspešný príbeh:

Na základe vyššie uvedeného rozprávania vidíte, že som PIED už raz vyliečil, potom som relapsoval a nechal som to znova.

V súčasnosti s hrdosťou môžem povedať, že som PIED vyliečil druhýkrát, pretože zakaždým, keď sme s priateľkou sexovali (kedykoľvek sa vráti zo zámoria), dostal som erekcie (8 až 10) z bozku sám a so zameraním na ňu.

Tipy na obnovenie účtu:

  1. Zamerajte sa na zdržanie sa pornografie, masturbácie a fantázie. To zvýši citlivosť, ale na začiatku by vás to mohlo frustrovať, pretože akonáhle budete príliš citliví, mierne vzrušujúce sexuálne akty vás môžu veľmi vzrušiť a ľahko ejakulovať. Bez obáv, keď začnete mať sex, citlivosť klesne na normálnu úroveň.
  2. Kedykoľvek dostanete chuť na recidívu, zvyknite si pripomínať, prečo to robíte, konečný cieľ a čo sa s vami stane, keď dôjde k relapsu. Tento myšlienkový proces vám pomôže zostať v súlade.
  3. Keď ste v romantickom vzťahu, stav vzťahu (dobrý stav alebo z kopca, veľký boj) ovplyvňuje vaše erekcie. Je pravdepodobnejšie, že dosiahnete a udržíte erekciu, keď bude cítiť viac lásky. Na druhej strane je stále možné dosiahnuť erekciu, keď sa nedarí, keď je vaša erekcia poháňaná samotnou chtíčom. Pre maximalizáciu erekcie je dôležité starať sa o svoj vzťah tak, aby erekcie boli poháňané chtíčom a láskou.
  4. Úzkosť je hlavným faktorom. Mohol som mať sex už skôr, ale moje erekcie boli zastavené alebo obmedzené mojimi myšlienkami na zlyhanie. Trik je zamerať sa na okamih. Pred sexom je dôležité nastaviť si správne myslenie a náladu. Chodím do posilňovne hodiny predtým, aby mi prúdili šťastné šťavy / vibrácie, choď na romantické rande pred začatím sexu, aby som posilnil pocit lásky k svojmu partnerovi. Predovšetkým vložte smiech a zábavu, tým sa odstránia negatívne vibrácie, ktoré zvyšujú úzkosť a zastavujú erekciu.
  5. Je v poriadku, že občas prídete o erekciu. Zažívam to tiež vtedy, keď som rozptýlený alebo keď sa cítim unavený (zvyčajne pri pokuse o 3. kolo sexu v ten istý deň). Ak k tomu dôjde, uvoľnite sa, maznajte sa a bláznite sa so svojím partnerom, potom keď budete pripravení, skúste znova sex.
  6. Je lepšie pokúsiť sa znovu nadviazať v romantickom vzťahu, ako prostredníctvom neformálneho sexu s viacerými partnermi. Príležitostný sex so sebou prináša nejednotnosť (neviete, kedy budete môcť mať sex), zatiaľ čo romantické vzťahy poskytujú príležitosť dôsledne sa prepájať a zároveň budovať rodinu.
  7. Pri hľadaní partnera nájdite milého, s ktorým sa môžete racionálne porozprávať, ak a kedy dôjde k PIED. Môj partner ma podporoval, keď som pri prvých pokusoch zlyhala pri sexe. Po mnohých pokusoch sa stala netrpezlivou, ale držala sa ma a teraz si tu užívame sex a milujeme sa.
  8. Je to ťažké urobiť, ale v maximálnej možnej miere zanechajte svoje ego a sústreďte sa na zotavenie. To znamená, nenechajte sa cítiť príliš frustrovaným, keď dôjde k zlyhaniu, a pripomeňte si, že ide o proces. Ak ste z dievčaťa netrpezliví alebo máte pocit, že je to jej chyba, buďte k nej úprimní a povedzte jej len proces zotavenia. Je pravdepodobnejšie, že zostane, ak budete čestní a trpezliví. Keď som vysvetľoval proces obnovy, moja súčasná priateľka a bývalá priateľka ma podporili.

LINK - narodené

by irecovered