Vek 30 - 468 dní bez PMO: Počas tohto obdobia sa veľa vecí zmenilo. Ale hlavne sa mi zmenil mozog.

Dnes som, bohužiaľ, prerušil štrajk. Čítal som o ženskom pornografii a chcel som to vidieť (aj preto, že počas tejto doby som veľa čítal o vnímaní sexuality, hlavne mužského pohľadu na tvorbu erotického obsahu na internete, a snažil som sa rozšíriť môj pohľad na zdravé sexuálne správanie. ). Myslel som si, že to bude ako vždy pre mňa, keď sa niekedy objaví porno obsah, keď hľadáte niečo na internete. Zvyčajne to bolo „hrubé ...“ alebo „mehhh, naozaj ...“ alebo len rýchlo zavriem. Myslím, že odkedy dosiahnem 365+, nebol som úplne žiadny na porno, pre mňa to začalo byť falošné, nereálne bez emocionálneho spojenia, len s brutálnym aktom kopulácie. Pre moje nešťastie (alebo nie) som bol šokovaný, ako to bolo také intenzívne emocionálne a sexuálne, a to sa práve stalo, presne tak som ejakuloval bez toho, aby som sa dotkol sám seba.

Išiel som s 468 dňami bez PMO cyklu. Veľa mokrých snov. Veľa nutkania. Takmer každý deň studená sprcha. Veľa cvikov. A viete, čo rád resetujem svoje hodiny. Nemám z toho pocit znechutenia ani zlého. Možno trochu sklamaný, že som nedosiahol 500+.

Počas tohto obdobia sa veľa vecí zmenilo. Ale hlavne sa mi zmenil mozog. Môj spôsob uvažovania a hľadania bytosti iného človeka. A s tým prišli iba výhody. Keď som začal s touto výzvou, sústredil som sa iba na to, aby som prestal byť mizerný. Dnes som si istý, zdravý, motivovaný, dosiahnutie cieľov, prosperita v osobnom i pracovnom živote, sebestačný. Nakoniec ma zaujíma svet a záleží mi na veciach ľudí, preberám zodpovednosť za svoje činy. Chcem cítiť a prežívať emócie novej veci.

Teraz ani meditácie, 4x týždenne obchodovanie s boxom, bicyklovanie, behanie, kalistenika, nemôžu vziať nutkanie. A nebude. Som napumpovaný testosterónom a endorfínmi, končiac pozitívnymi emóciami.

Teraz v roku 2019 si myslím, že sa pokúsim rezignovať iba na sledovanie porna. Aj tak masturbujem, ale myslím si, že môžem prijať určité výnimky, pretože po tomto období si myslím, že masturbácia je zdravá, ak to nerobíte nutkavo. Niektorí z vás so mnou asi nebudú súhlasiť, ale v tomto období som o tom veľa premýšľal. Skočil som do slučky PMO, keď som bol stresovaný alebo smutný, osamelý. Teraz viem, že som schopný dlhodobých vertikutácií a dobre sa ovládam. Bol to môj druhý štrajk, nakoniec to nebolo zlé (prvý bol 77). Budujem si šťastie a vedomie svojich potrieb. Teraz, keď som so sebou dobre vyzerajúci sebavedomý a s veľkou pozornosťou žien, nehľadám ani rýchly sex (ľahko zakalím), aby som stratil nutkanie. Pretože som si vedomý, že vyzerať dobre je dočasné, ale vaša postava, charizma, intelekt nie. Vážim si spojenie a emócie.

Ak máte nejaké otázky, rád vám odpoviem na vaše otázky.

Redgards
koxplate

LINK - +468 - Porušujem štrajk

by koxplate