Veľa som váhal, aby som vyrozprával svoj príbeh (trollovia ma skutočne otravujú a menej porna je tiež menej internetu), ale myslím si, že môj pohľad môže byť zaujímavý a tiež sa nudím v práci.
Denne som sledoval porno od 15 rokov, dnes mám 33 rokov. Terapeuta som navštevoval 10 rokov, pretože mám problémy s úzkosťou a s jeho pomocou boli veci v poriadku, ale stále som bol s dámami veľmi zvláštny a bál som sa väčšiny ľudí. Povedal mi to preto, lebo sa vidím ako obraz a nie ako úplná ľudská bytosť (môže to byť ťažké pochopiť, ale v skutočnosti to má zmysel). Vo februári tohto roku som mal predstavu, že by to mohlo byť kvôli pornografii, a prestal som.
Bolo to VEĽMI ťažké, hlavne prvé mesiace, keď som bol totálne chaotický. Po troch mesiacoch som začal byť pokojnejší, ale stále som bol dosť depresívny. Pretože ide o to, že som hlboko vnútri veľmi nahnevaný, proti svojej rodine, proti svojej práci, proti mnohým veciam a porno mi pomohlo potlačiť všetok ten hnev a zmeniť ho na niečo čudné, ale neurážlivé. A zrazu bolo všetko zadarmo a ja som už nevedel, ako to obsiahnuť.
Čo som urobil? Po prvé, a viem, že sa zdá, že to je veľká diskusia o tomto článku, som neprestal masturbovať. Môj terapeut mi povedal, že by som nemal. Len: žiadne porno. Použil som svoju myseľ. Nebudem ti klamať, v prvom mesiaci to bolo veľmi frustrujúce. Ale po nejakom čase to bolo čoraz uspokojivejšie, pretože môžem dať napríklad sladkú hudbu a to najdôležitejšie, dokážem masturbovať myslenie na dievčatá, ktoré poznám, a to môže byť skutočne veľmi uspokojivé. Druhá: šport. Chodím na kúpalisko 3x týždenne, robím zakaždým 30 minút, nie je to veľmi veľa, ale je to dosť a nie vyčerpávajúce. A nakoniec chodím častejšie von. Tento rok sa venujem dvom aktivitám, písaniu a zlepšovaniu divadla, a robí mi to veľa dobrého. Už nie som celý čas pred Netflixom, už sa nebojím svojho šéfa a môžem viesť hlboký rozhovor so svojimi priateľmi, čo pred pár mesiacmi nebolo možné, pretože som bol výlučne poslucháčom. Teraz ľudia POČÚVAJÚ.
Dobre, teraz viem, že je ťažké niekomu na internete dôverovať, ale verte mi, cítim sa teraz lepšie ako predtým, ako som prestal. Zrazu mám budúcnosť, v ktorej môžem o niečom rozhodnúť, predtým to tak nebolo. Vidím, že niektorí ľudia na tomto subore bojujú, verte mi, že je dobré prestať. Ak je to príliš ťažké, vyskúšajte šport alebo navštívte terapeuta, alebo to nerobte sami a nechajte si s niekým hovoriť.
Majte odvahu!
LINK - Po 8 mesiacoch bez pornografie som konečne v poriadku
by _matoche_
;
