Stať sa mužom, o ktorom som vždy vedel, že ním môžem byť.
Moja cesta sa začala len pred šiestimi mesiacmi, keď som sa svojej žene priznal, že pozerám porno. Najprv som nerozumel tomu, že som závislý, ani tomu, aký zmätok to spôsobilo v mojej mysli a tele. V priebehu piatich až šiestich rokov som občas eskaloval z PMO, keď moja žena nebola doma, aby každý deň pozerala a zažívala PIED. Stále som si klamal, že nemám veľký problém. Chcel som prestať, ale nikdy som to nedokázal. Nakoniec som jedného dňa pozeral do očí svojej manželky, keď som zdvihol telefón a spýtal sa, prečo je nastavený na režim súkromného prehliadania. Už som nemohol klamať, povedal som jej.
Zotavenie zo závislosti na porne
Toto by bola tá najťažšia cesta, akú som kedy absolvoval. V ten deň som prestal a odvtedy som sa na PMO nevrátil. Viac som o tom napísal už skôr na mojej ceste na fóre sekcie Porn Addiction https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Prešiel som si stiahnutím, PIED, mozgovou hmlou, úzkosťou, intenzívnym strachom. Za posledných šesť mesiacov som takmer stratil svoje manželstvo. Mal som túžby a sny, ktoré sa ma pokúšali priviesť späť k pornu. Ničím svoj život, všetko pre vzťah s obrazovkou. Celé roky som nebol prítomný pre svoju manželku alebo rodinu. Už som to nechcel dopustiť.
Pôvodne som si myslel, že skutočný boj bude len nepozerať sa na porno. Mýlil som sa, musel som sa zmeniť. Musel som tomu čeliť a priznať si, čo som urobil, a pochopiť prečo. Viac som chodil na terapiu, písal si denník, meditoval, chodil von s priateľmi. Čeliť mojim démonom z toho, čo som si myslel, bolo dokonalé detstvo. Skončiť s pornografiou sa stalo ľahkým rozhodnutím, keď som videl a začal chápať bolesť, ktorú som spôsobil svojej žene a rodine.
Objavovanie môjho prečo
Dozvedel som sa, že porno je príznakom iného problému. Kým som bol závislý na porne, musel som objaviť „Prečo“ a skutočne pochopiť a preskúmať svoje dôvody. Mal som nízku sebaúctu a vždy som mal v živote skrytý smútok. Prostredníctvom terapie, podcastov a kníh som zistil, že som mal sexuálne dysfunkčné detstvo. Môj otec sám čelil závislosti. Moji rodičia sa takmer rozviedli počas môjho detstva, pretože problém môjho otca trval viac ako 30 rokov. Nikdy som to nevedel, ale ovplyvnilo ma to. Prečítal som si knihu „Keď sa oženil s mamou“ a zistil som, že som zapletený a závislý na svojom rodinnom systéme. To ma viedlo k tomu, že som naliehal na svojich rodičov a objavil som ich minulosť a začal som odhaľovať, ako ma to ovplyvnilo. A ako ma to vyformovalo k závislosti na porne a k nezdravému vzťahu k sexu.
Opäť sa cítim šťastná
Mám pred sebou ešte dlhú cestu, ale konečne som sa po šiestich mesiacoch začal opäť cítiť šťastný, necítiť, že moje manželstvo skončilo, a mám pocit, že sa stávam mužom, akým som vždy vedel, že môžem byť. V mojom vzťahu je stále čo liečiť, ale už sa s manželkou nehádame a nehádame sa, už nie som stiahnutý zo svojho života, dokázal som jej pomôcť a podržať ju, keď je opäť na dne. Získavam späť všetko, čo som zahodil
Strach, hanba a úzkosť sú preč. Prebral som sa z PIED. Moja erekcia je opäť normálna, sex je opäť normálny, moje emócie sú stále lepšie a viac pod kontrolou. Stal som sa menej potrebným a nezávislejším.
Pravdepodobne budem písať znova, ale chcel som začať zdieľať svoj príbeh a že existuje nádej a veci môžu byť lepšie, najmä bez porna. že to bola ťažká cesta skončenia s pornografiou a prestavby, ale dá sa to, mal som pomoc od manželky, terapeutov, blízkych priateľov, ale stávam sa novým mužom. Všetci ostatní tam vonku môžu tiež.
LINK - Šesť mesiacov – konečne sa cítim ako nový muž
Autor - TurningAway
Ďalšie príbehy o obnove nájdete na tejto stránke: Reštartovanie účtov.
;