Cítim sa ako Tom Brady...

Nie celkom, ale vieš čo myslím LOL.

Všetka vážnosť, teraz dokážem zvládať svoje nutkania s istotou a rozvahou. Naozaj som sa vyliečil a oslobodil som sa od pút PMO a žiadostivosti. Samozrejme, stále som nadržaný a samozrejme sú chvíle, keď myslím na dievčatá super sexuálne, ale neriadi mi to život a neprenasleduje ma to počas dňa.

Mám veľa sexuálnej energie a je to krásne! Je to Boží dar pre ľudí. Malo by to byť však účelové a kreatívne využitie, nie plytvanie. Lifeforce páni... táto energia dáva život! Táto sila je v nás; len to musíme správne použiť.

Tiež som prestal piť a je to už viac ako rok, čo som prestal. Takže nepijem, nefajčím a netrhám sa a viete čo? Naposledy som nič z týchto vecí neurobil, keď som bol dieťa. Premýšľajte o tom... takže ak je moje myslenie skôr detské, premýšľajte o tom, aké by bolo kreatívne a slobodné? Už nie je takmer žiadna hanba. Neutekám pred svojimi problémami v živote. Teraz môžem požiadať o to, čo chcem, pretože po prvé, už nie som tak pripútaný k výsledku a po druhé, mám dostatok sebadisciplíny, ktorá vedie k sebaúcte, aby som vedel, že si zaslúžim čokoľvek, o čo požiadam.

Nemôžem dostatočne zdôrazniť, chlapci, že to stojí za cestu. Každý deň/noc myslíš na návrat do starých koľají, nie. Nech vás to posilní; že ste povedali nie, zatiaľ čo mnohí iní hovoria áno. V skutočnosti neobviňujem ľudí z recidívy, pretože táto cesta je sakramentsky ťažká!!! Za posledné desaťročie som to urobil toľkokrát, takže viem, aký je to pocit.

Ale ak budete niekedy potrebovať pomoc, váš brat je tu pre vás. Všetci zvádzame rovnaký boj. Všetci sa snažíme obísť a robíme maximum. Dávaj na seba pozor. Postarajte sa o svoju energiu.... vaše zameranie; týmto spôsobom, keď sa budete môcť ukázať; môžete sa viac ukázať svojim milovaným. Môžete byť viac prítomní v danom okamihu a začať si viac užívať život. Už žiadne lacné dopamínové hity; snažte sa užiť si proces a cestu tvrdej práce a dlhodobá spokojnosť ďaleko preváži krátkodobé potešenie.

Viac ...

moje návyky sú len základné... žiadna zázračná formulka okrem slušnej stravy s nejakým nezdravým jedlom sem a tam a cvičením aspoň 4-krát týždenne. Príležitostne si robím denník a potom robím súkromné ​​vlogy, ktoré si môžem neskôr pozrieť a posúdiť, ako som v tej chvíli vyzeral/cítil. Odporúčam to, pretože môžete vizuálne sledovať rast.

Myslím si, že to, čo som tentoraz urobil inak, znie neintuitívne, ale kedykoľvek som dostal nutkanie, nebránil som sa tomu pocitu. „Čomu sa brániš, to pretrváva“ je starý citát. Naozaj by som bol v tejto chvíli a sedel s pocitom žiadostivosti a sexuálnej túžby. Boli chvíle, kedy som bol veľmi blízko tomu, aby som podľahol svojmu nutkaniu, ale keď ten pocit pominul, bol som na seba taký hrdý. Len nával interného overovania ma zmietol... ako droga. Zabite draka alebo skrotte zviera, ktoré by som rád osobne nazýval.

Tiež to nesmierne pomáha pri pripájaní sa k tejto komunite a uverejňovaní príspevkov; nielen čítať. Vedie vás to k zodpovednosti a keď uverejňujete príspevok alebo odpovedáte, je dobré vedieť, že ste mali možnosť niekomu pomôcť. Ale to už vieš, keďže máš 1k + príspevkov/komentárov. Cítite sa súčasťou niečoho.

Môžete na sebe pracovať aj duchovne. To som urobil.

zdroj: Deň 170 LFG

By Clearminded_1234