Dnes som svoju NoFap cestu ukončila masturbáciou bez porna. Konečne som sa dostal von zo svojej 9-ročnej závislosti na porne. Mám zdravý vzťah s krásnou ženou. Mám prácu. Už nie som v depresii. Posledných 162 dní mi úplne zmenilo život!
Kedysi som bol tak závislý na porne, že som vynechával svoje online hodiny a sledoval porno. Každý deň som masturbovala pred spaním. Dokonca som zvykol masturbovať, keď som mal záchvaty úzkosti.
Už nie v depresii
V októbri, 21, som nastúpil do telocvične, aby som vyžmýkal všetku svoju energiu, ktorú som premrhal masturbáciou. O 5 mesiacov neskôr som schudol 24 kíl, zlá závislosť, moje depresie a záchvaty úzkosti sú preč. Pred mesiacom som sa dostal na pohovor v dobrej spoločnosti (v predchádzajúcich rokoch som nemal toľko sebavedomia, aby som mohol čeliť pohovoru). 2 mesiace po NoFap som nadobudol dostatok sebavedomia na to, aby som pozval dievča von. Teraz sme v šťastnom a zdravom vzťahu.
Ďakujeme komunite NoFap za vašu podporu.
LINK - 150 dní no-fap sa skončilo!!!!!! (už nie som v depresii)
Autor - indian_beardo
Ďalšie príbehy o zotavení nájdete v našom Reštartovanie účtov str.
;
