Moji drahí priatelia a bratia tu. Vždy som premýšľal, či niekedy príde deň, keď budem uverejňovať príspevky na fóre „príbehy o úspechu“. Nastal deň a ja neverím. Toto je môj prvý príspevok vo fóre „príbehy o úspechu“. Rok 2019 bol zďaleka najťažším rokom môjho života a jednou z mála vecí, ktoré mi počas tohto roka dávali nádej, boli príbehy o úspechu, ktoré som tu čítal. Dúfam teda, že niekto jedného dňa toto čítanie získa aj potrebnú silu a motiváciu dostať sa z tej strašnej pornografickej siete.
Mám 30 rokov a začal som s pornografiou okolo 15 rokov. Pokiaľ si pamätám, začal som s vysokorýchlostným pornografickým filmom okolo 17 rokov. To znamená, že som závislý najmenej 12 rokov, ak počítaš len moje PMO roky na vysokorýchlostnom internetovom porno. V priemere som PMO používal asi 3-5 krát týždenne, niekedy menej niekedy viac, ale nikdy viac ako raz za jeden deň.
Začal som len a len kvôli PIED. S pornografiou som zdanlivo nemal žiadne ďalšie problémy. V mladších rokoch som bol celkom úspešný v štúdiu a po ukončení štúdia som bol celkom úspešný aj v iných oblastiach života. Použil som slovo „zdanlivo“, pretože som si teraz uvedomil, že porno bez toho, aby som si to uvedomoval, na mňa v iných oblastiach života určite vplýva. A cítim, že ďalšie výhody ešte len prídu, keď si obnovím mozog a telo z pornografie. Čítal som veľa správ o dlhých rebootéroch, v ktorých videli zlepšenie svojej mysle, tela a celkového života až dva roky po opustení pornografie.
Oženil som sa koncom roka 2018. Veľmi ma fyzicky priťahovala moja žena a tešil som sa na hojný sex. Potom prišla prvá noc a ako už tušíte, nedostal som od kamoša dole odpoveď. To bolo pre mňa dosť šokujúce, keď som si uvedomil, ako veľmi som bol nadšený z môjho manželstva a nakoniec som dostal šancu na skutočný fyzický sex s dievčaťom, ktoré milujem. Myslel som si, že sa možno ku mne dostala úzkosť alebo nadmerné vzrušenie, a teda žiadna odpoveď z môjho tela. Rozhodne som vedel, že vôbec nie som nervózny alebo nervózny, ale napriek tomu tvoja myseľ prináša nejaké ospravedlnenie, aby si to nechala ísť. Potom sme išli na svadobné cesty na 2 týždne a môj penis stále vôbec nereagoval na pokroky mojej manželky. Prešli 2 mesiace a stále žiadny styk.
Nemal som PMO aj v týchto 2 mesiacoch, pretože som sa rozhodol opustiť porno, akonáhle sa ožením. V tom čase som nevedel, aké sú škody na porne, ani to, či na porne môže byť závislosť. Len som sa rozhodol, že nebudem závislý od pixelov, akonáhle budem mať so sebou skutočné fyzické dievča.
Keďže som prvé 2 mesiace po manželstve nesledoval porno ani PMO, začal som nevedomky aj svoj detox. Kiež by zotavenie zo závislosti na PMO mohlo byť také rýchle. Takže to, čo sa stalo po 2 mesiacoch, je to, že moje telo sa dostalo do roviny. Vôbec som nevedel, čo sa deje s mojou mysľou a telom, ponáhľal som sa na porno, aby som skontroloval, či môj systém stále funguje. Skutočne to fungovalo. Dostal som erekciu z pornografie, mohol som dlho udržať erekciu, mal som orgazmus.
Všetko bolo rovnako ako za starých čias, až na to, že teraz moja žena spala sama v druhej miestnosti o 2:XNUMX v noci bez toho, aby si získala fyzické spojenie, ktoré mala dostať od svojho manžela, a všetko, čo s tým súvisí. Moja vina bola vysoká, ale moja myseľ mi neustále hovorila, že to nie je moja vina. V treťom a štvrtom mesiaci môjho manželstva sa frekvencia zasadnutí PMO vrátila späť na miesto, kde som bol predtým, ako som sa oženil. Pochoval som vinu za to, že som so svojou ženou nemal sex vôbec a pokúsil som sa normálne prežiť svoj život. Napriek žiadnemu sexu, náš vzťah pokračoval. Moja žena rozumela a obaja sme si mysleli, že moje telo potrebuje nejaký čas atď.
Na konci štvrtého mesiaca ma moja žena požiadala, aby som v tejto súvislosti navštívil lekára. Bolo to pre mňa úplným šokom, pretože bolo jasné, že moja žena mi hovorí, že sa so mnou niečo fyzicky zle musí vyriešiť. Mala pravdu, ale snažila som sa ju čo najviac presvedčiť, aby sa nestalo nič zlé, a videla, že dostávam erekcie, keď spím a môžem jej orgazmus zasiahnuť cez ruky.
Toto sa skutočne zmenilo na okamih zmeny, pretože po dlhej diskusii s manželkou som googlil, "Je schopný dosiahnuť erekciu s pornografiou, ale nedokáže ju dosiahnuť so skutočným fyzickým dievčaťom", Výsledky, ktoré prešli, doslova zmenili môj život. Nasledujúci týždeň som čítal stovky účtov rôznych ľudí na tejto webovej stránke a ďalších strán, ktoré sa týkali PIED, závislosti na porno, opätovného zapojenia mozgu, reštartu, vedy za tým a čo nie. Nechal som obrovský úľavu, celú svoju vec vysvetlil svojej manželke. Našťastie bola skutočne nápomocná a venovala sa aj tejto časti výskumu a neustále mi tu a tam dávala nové informácie.
A teraz sa začína skutočná bitka. Reštart som oficiálne zahájil 30. apríla 2019. Môj reštart bol „Žiadne porno a žiadna masturbácia“. Rozhodli sme sa, že budeme pokračovať v časti orgazmu prostredníctvom toho, že moja žena robí honenie, pretože samotný orgazmus nie je problém, ale porno áno. Netušil som, na čo som sa prihlásil, až kým ma nezasiahli výbery. Za prvý až dva mesiace som prešiel tým, čo nazývajú akútne výbery a ktoré vás okamžite zasiahli. Boli to náhodné bolesti tela, bolesti žalúdka, nespavosť, chute atď.
Najťažšia časť je Post Acute Withdrawal Syndrome alebo PAWS. Sú psychologickej povahy a začínajú asi po 30-60 dňoch. Stále píšem PAWS, keď píšem tieto slová hneď po 8 mesiacoch. Z toho, čo som čítal, môže PAWS pokračovať až 2 roky v závislosti od závažnosti vašej závislosti. Myslím si, že PAWS sú najťažšou prekážkou na tejto ceste a možno jedným z najväčších dôvodov relapsu. Pretože sú psychologickej povahy, váš život doslova ide hore nohami. Medzi moje PAWS patrí sociálna úzkosť, všeobecná úzkosť, záchvaty paniky bez dôvodu, s veľkým stresom pre veľmi malú vec, mozgová hmla atď. Ako som už uviedol vyššie, stále prechádzam PAWS a budem na PAWS písať samostatný príspevok.
Ľudia a youtuberi o PAWS veľa nehovoria, pretože ľudia o nich nechcú počuť. 90-denný reštart nie je vôbec pravdivý ani pre ľudí ako ja, ktorí začali s vysokorýchlostným internetovým pornom v mladom veku bez akýchkoľvek predchádzajúcich skutočných sexuálnych skúseností. Potvrdili to aj najnovšie výskumy týkajúce sa vášho mozgu a dlhodobých reštartov. 90-dňové obdobie „môže“ platiť pre ľudí, ktorí začali s vysokorýchlostným pornom v neskoršej fáze svojho života, keď ich mozog a telo vedeli, čo je skutočný sex a skutočné dievča. Je smutné, že 90-dňové obdobie sa na nás NEMÁ vôbec.
Moje PAWS sa asi po 4 mesiacoch od reštartu skutočne zhoršili. Nemám slov, aby som líčil, čím som si prešiel kvôli svojim PAWS. Či už je to moja práca alebo stretnutie s rodinou / priateľmi, pomenujete to. Bolo to živé peklo. Moje PAWS sa začali zlepšovať až v mojom 7. mesiaci. Kľúčové slovo je tu lepšie. Ľudia si musia byť vedomí toho, čo na nich prichádza, aby sa pokúsili čo najlepšie pripraviť.
Asi po šiestich mesiacoch reštartu (10 mesiacov do manželstva) sme sa pokúsili mať styk, ale žiadny úspech. Začal som dostať nejakú odpoveď od môjho penisu, ale nikdy dosť silný a dostatočne dlhý na úspešný styk.
Potom som požiadal svoju manželku, aby mi tiež nedala naháňania. Rozhodol som sa odtiaľto ísť na hardmód, tj bez porna, bez masturbácie a bez orgazmu.
Takže chlapci a dievčatá, po 2 mesiacoch hardmodu a celkovo 8 mesiacoch reštartu som sa asi pred dvoma nocami mohol prvýkrát stretnúť so svojím životom. Len za posledných 2 hodín som mal so svojou ženou štyri styky. Môj penis sa teraz staví veľmi ľahko a s plnou silou a tiež som schopný ľahko udržať svoju erekciu počas pohlavného styku.
To je pre mňa doslova sen po veľmi dlhom 1 roku.
Chlapci, doslova sme zničili sami seba, naše telá, naše mysle týmto svinstvom. Len si predstavte utrpenie, že nebudete môcť mať sex 1 rok s dievčaťom, ktoré milujete, vydali ste sa a videli všetky tie sny. Neviem si ani predstaviť návrat k tomuto toxickému kecu. A potom, čo začnete mať skutočný sex, uvidíte, aké odlišné a opačné porno je v porovnaní so skutočným sexom. Porno vytvára prázdnotu vo vašej duši, necháva svoju myseľ prázdnu, len túži po viac. Sex sa napĺňa a na čo je určené naše telo a myseľ. Môžem len ďalej pokračovať v tom, do akej miery vás porno ničí bez vášho vedomia. A prichádza od človeka, ktorý nemal žiadne problémy s pornografiou pred manželstvom.
Keby nebolo PIED, môj vzťah s pornografiou by sa nikdy neskončil. NIKDY som si nemyslel, že už len niečo vidieť môže byť závislosť a môže mať také hrozné účinky na vašu myseľ a telo. Moja žena bola našťastie veľmi chápavá, ochotná a trpezlivá. Normálne dievča by ma už dávno opustilo. Abstinencia od pornografie musí byť váš životný štýl, OBDOBIE! Nie som proti počítaniu dní, pretože to môže byť pre niektorých veľmi užitočné pri sledovaní ich úspechu na začiatku. Z dlhodobého hľadiska pre vás však porno neexistuje.
- Uvedomte si, aká škodlivá je závislosť na pornografii a čo pre seba robíte. Uvedomte si, že tým, že opustíte pornografiu, vám už nebude chýbať nič zábavné / dobré / vzrušujúce. Čítanie všetkých výskumov, reštartovanie účtov, kanály YouTube a knihy nofap v tomto ohľade je skutočne užitočné. Prikladám knihu, ktorá mi pripadala naozaj užitočná.
- Opustenie pornografie neznamená iba to, že prestanete sledovať konkrétny obsah na obrazovke. Znamená to, že prestanete myslieť na pornografiu, prestanete si ju predstavovať, prestanete si hrať tieto scény v mysli, prestanete si to predstavovať, keď budete mať orgazmus alebo masturbovať bez pornografie. Aj keď si vo svojej mysli predstavíte alebo znovu vytvoríte scény z porna, pre mozog to vyzerá, akoby ste pozerali porno. Týmto reštartom iba predĺžite reštart. Niekde som to čítal a mám pocit, že to reštartovanie počítača za posledné 3 mesiace skutočne zrýchlilo. Viem, že na začiatku je to naozaj ťažké, ale s praxou a časom to bude jednoduchšie.
- Buďte veľmi opatrní pri sledovaní položiek, najmä pri reštarte. V skutočnom živote alebo inak. Horúce fotografie na sociálnych médiách, insta, facebook, náhodné webové stránky. Obsah, ktorý sledujete v televízii, filmoch, ročných obdobiach a čo nie. Prestaňte pozerať na čokoľvek, čo by pre vás mohlo pôsobiť ako spúšť. Okrem spúšťača to tiež spôsobí, že sa váš počítač reštartuje dlhšie a bolestivo. Po úspešnom reštarte musíte zmeniť životný štýl. Sledovanie náhodných dievčat s teplými bikinami na pixeloch vám neprináša nič dobré.
- Nájsť koníčky. Verte mi, že viac času a energie, ktoré získate po opustení tohto svinstva, je potrebné dať veľmi rýchlo do niečoho užitočného. Či už je to zasiahnutie telocvične, ktorú odkladáte už roky, alebo hľadáte dievča v skutočnom živote, alebo zlepšujete svoje zručnosti v niektorých oblastiach alebo čítate knihu alebo meditáciu. Nech už je to čokoľvek, musí sa spustiť hneď po spustení systému.
- Dozviete sa viac o výberoch esp PAWS a o tom, ako ich získať. Pripravte sa prejsť náročnou fázou počas reštartu, ale Viem, čo leží pred nami. VEDOMIE, že je dočasný a na druhej strane vás čaká oveľa lepší život. Čím dlhšie odložíte proces reštartovania, tým nižšia bude kvalita života a prípadne bolestivejší proces reštartovania. To je mimoriadne. Ktokoľvek a kdekoľvek ste, musíte začať svoju cestu TERAZ.
- Počas tohto obdobia som sa tiež veľmi priblížil Bohu, takže toto je pre tých, ktorí veria, že tam je Stvoriteľ, ktorý nás stvoril a všetko. Priblížte sa k Bohu. Pre moslimských fapstronautov začnite čítať a porozumenie Korán okamžite. Kód pre úspech už bol daný našim Stvoriteľom. Začnite sa modliť 5-krát denne. Pre všetkých ostatných sa priblížte k Bohu, hovorte s Bohom, ktorý je stále vo vašom srdci. Viem, že ak sa k nemu skutočne priblížiš, tvoja cesta bude ľahšia.
Dúfam, že môj príspevok uvedený vyššie môže niekomu pomôcť pri pokuse dostať sa z tejto začarovanej pornografickej pasce. Ak vás reštartovanie trvá dlho, nenechajte sa odradiť. Po 7 mesiacoch som sa reštartoval, keď som sa ešte nedostal z PIED a PAWS ma zabíjali. Potom som si prečítal niektoré z účtov tu: https://www.yourbrainonporn.com/por…-erectile-dysfunction-is-taking-way-too-long/
A dalo mi to motiváciu ísť ďalej. A teraz rýchlo vpred o 30 dní a zotavil som sa z PIED na celý život. NAVŽDY. Len si predstavte, keby som to v tom čase vzdal a prestal veriť alebo relapsovať ???? Ani si neviem predstaviť, ako veľmi by som sa vtedy stratil. Stačí vedieť a uvedomiť si, že toto je jediná cesta vpred. Okrem PIED je porno v našej generácii tiež hlavným dôvodom depresie, úzkosti, samovražedných myšlienok, anhedónie alebo iných mozgových stavov. Rozdiel spoznáte, až keď tento jed na veky vyhodíte z tela, mozgu, duše a života! Nech vás všetkých Boh žehná.
LINK - PIED vyliečený po 8 mesiacoch!
by víťazstvo
;
