Začal som teda v septembri No Fap, len preto, že som to chcel urobiť. Bolo to jednoduchšie, než som si myslel! Prvé 2 týždne boli kruté, ale potom to bolo ľahšie. Bol som dosť závislý na PMO, takže to bolo pre mňa ten mesiac obrovské víťazstvo a ešte viac výhry, keď som to porovnal s mojimi priateľmi, ktorí sú tiež príliš závislí.
Ale prečo sa tam zastaviť? Pokračoval som a odchádzal, aby som sa otestoval a získal z toho výhody. Veľa duševných konfliktov sa deje v tej dobe, a pred niekoľkými dňami (odteraz) som si uvedomil, že som sa dostal domov a masturboval sa schovávať pred hovno som musel riešiť v mojej hlave, a No Fap mi umožnila premýšľať o týchto veci. Pomohlo mi to celé feckin veľa. Tieto veci ma pomaly konzumovali.
Takže, ako som kurva relapsoval? Moja kamarátka zverejnila svoju fotku iba na podprsenke (je to podprsenka?) V statuse WhatsApp. Pri prijímaní svojho tela má veľa problémov (hovorí, že je tučná) a je to len preto, že všetky dievčatá sú momentálne chudé a malé, nie je tučná ani nič podobné, vždy som jej to hovoril. Ale tentokrát som sa pozrel na obrázok a pomyslel som si: „MOJE BOŽE, ona je kurva horúca“. Inštinktívne som sa na ten obrázok včera pred spánkom díval s mnohými myšlienkami, ktoré boli na začiatku v poriadku, ale boli stále „korenistejšie“. Dnes som sa zobudil s veľkým bonerom. Nebol to jeden z tých, ktoré sa vytratia, keď trochu počkáte. A tieto myšlienky o nej začali znova prichádzať. Myslel som si, že potrebujem ísť „číslo 2“ do kúpeľne, a niekedy mi to pomohlo s vykostením, tak som šiel. Myslím, že moja myseľ ma len podviedla, nechcel som 2 v kúpeľni. S korenistými myšlienkami, vykosťovačom, ktorý nevyprchal, a niekým, kto sa práve zobudil a nedokázal myslieť na rovinu ... Viete, čo sa stalo. Aspoň som nesledoval porno. Myslím si, že je to menej zlé.
Som dosť sklamaný. Veľmi som chcel pokračovať až do Vianoc. Ale myslime pozitívne, že? Týchto 107 dní mi MNOHO pomohlo s týmito duševnými konfliktmi a dalo mi tiež veľa sebaúcty. Vy chlapci vôbec netušíte, aké to bolo pre mňa obrovské. A som dosť prekvapený! Pre niekoho, kto má menej ako 18 rokov (poplachový signál hormónu pípania), ktorý bol závislý, skúsil to predtým a maximum bolo 14 dní, a má priateľov, ktorí sú všetci závislí (okrem jedného) - 107 je celkom slušné.
Budem pokračovať. Nový začiatok. Nová výzva? Prijatý. Myslím, že budem môcť pokračovať ako keby som sa nezastavil. Ale pozrime sa. Mám veľa práce a nenechám PMO narušiť ma.
Neprepúšťajte chlapcov, to nestojí za to. Pocit je hrozný.
[Výhody?] Áno, veľa výhod. Budem zoznam niektorých pre vás neskôr. V podstate som mal v poslednej dobe trochu viac nutkaní, než by som normálne mal, a to v kombinácii s obrazom a mnou, keď som sa práve prebudil, a teda nemyslel som si rovno, ma priviedlo k recidíve. Som medzi 14-18, neodhalím presný vek.
Výhody nie sú veľmi viditeľné, pretože prichádzajú pomaly, takže sa jedného dňa nebudete prebúdzať a budete ako "whoa dude wtf cítim sa ako Boh". Na rozdiel od iných ľudí, nebudem hovoriť, že sa stanete nadľudským alebo čokoľvek, budem úprimný s tebou.
- Sebahodnota: prichádza veľmi „miernym“ spôsobom. Chcete robiť veci viac, niečo zastaviť a okamžite myslieť, čo budete robiť ďalej. V podstate som si všimol, že plánujem lepšie svoj deň a chcem odložiť menej a chcel som urobiť viac vecí.
- Dôvera: toto nie je veľmi veľké. Všimol som si, že som viac „hrdý“ na seba a sebaistý, ale je to čiastočne kvôli iným veciam ako No Fap.
- Vzťah s dievčatami: to je veľmi zvláštne. Myslel som si, že bez PMO by som začal byť veľmi nadržaný a chcel by som zasiahnuť všetky dievčatá, ale ukázalo sa, že je to úplný opak. Prestaň byť ten nadržaný fag, ktorý sníva o sexe celý deň. Všimol som si tiež, že som schopný zistiť, či sa mi páči dievča, alebo nie oveľa lepšie, pretože nemám skryť žiadne náklonnosti v masturbácii (ako, začnete páčiť niekomu a vy masturbovať "kŕmiť" pocit a cenzurovať to) , Dievčatá začínajú ako vy, alebo niečo nemá čo do činenia s No Fap. Ak to pre vás nejako vyzerá zle, verte mi, je to dobré.
- Riešenie problémov: je to obrovské. Vzhľadom k tomu, že ste sa zdržali slobodného potešenia, nemôžete to naozaj skryť pred vašimi problémami. To je zlé, ak na nich nezmeníte svoje myslenie a pokúsite sa ich vyriešiť. Konflikty budú v podstate evidentnejšie, pretože ich nemôžete zatvoriť dopamínom (nebudú vás nutne „viac zraniť“), a tak budete schopní čeliť im s oveľa jasnejšou víziou o tom, čo sa deje. To nebude užitočné, ak sa nesnažíte vyriešiť konflikty, ale motivuje vás k tomu.
- Automatická kontrola: ste schopní kontrolovať svoje pocity a nechať vás ovplyvniť vás menej, majúci rovnaký účinok ako posledná téma - môžete sa dostať z „oka búrky“, ktoré sú tieto pocity a snažiť sa im porozumieť. Myslím, že to prichádza kvôli kontrole, ktorú musíte mať na to, aby ste zastavili nutkanie PMO. Samozrejme, že to neznamená, že necítite veci, ale to znamená, že môžete ovládať, „vidieť“ ich lepšie.
- Lazyness: človek wtf. Stal som sa muuuuch menej lenivý, keď som začal robiť žiadne fap. Rozdiel je len blázon.
- Spánok: jednoducho si vychutnáte viac spánku a lepšie spíte.
- Len pocit úspechu vo všeobecnosti: dobre, urobili ste niečo úžasné, že veľa ľudí nemôže urobiť. Vidieť všetky tieto výhody a byť hrdý na seba, že tvrdo tlačí proti svojej závislosti, je úžasné. Cítil som sa zničený, keď som si uvedomil, že som relapsoval. Ale nedovoľte, aby sa vám objavili možnosti zlých pocitov, keď vás relaps zastaví, aby ste sa snažili. Stojí to za to.
Niektoré z týchto vecí nemusia byť kvôli No Fap, ale preto, že som vyriešil veľa problémov, ktoré som mal od septembra a môj život sa vo všeobecnosti zlepšil. Ale analýza výhod a toho, čo sa stalo s mojím životom, myslím, že vidím jasnú koreláciu.
LINK - Deň 107 Relapse
By snipaxkillo
;
