Poraziť HOCD: Závit na YourBrainRebalanced

Odkaz na vlákno - porazil HOCD

Rozpoviem tu svoj príbeh. Posledné roky som začal mať postupne myšlienky na homosexuálov - sú veľmi zriedkavé. Raz, keď som sa vrátil z párty, pomyslel som si „čo ak mám sex s chlapom?“. A áno, mal som závislosť na pornografii, stále som masturboval a premýšľal o bláznivých fantáziách (vrátane gayov). Ale to nikdy nezasahovalo do mojej sexuálnej orientácie. Takže, keď som dostal ED so starou ženou, spýtala sa ma „si gay?“. Potom mi myseľ vyrazila dych. Pretože som si povedal: „Čo to znamená ZMYSLOM homosexuálnych myšlienok, ktoré som predtým mal?“. Čo ak mám gay / bi stranu? Môj HOCD je spektrálny, keď nemôžete prestať pochybovať, či máte „druhú stranu“.

Tak som dostal OCD. Na začiatku to bolo ťažké, dostal som samovraždu, zničil som život a všetko, na čo si zvyknutý.

Takže po 1 roku som skutočne porazil OCD, použil som Schwartzovu metódu a ďalšie. Objavil som YBOP a viem, že som vytvoril odkaz. Prečo sú moje posadnutosti vždy SEXUÁLNE a nikdy nekráčam ruka v ruke s chlapom? Je zrejmé, že posledný som mohol okamžite zavrhnúť ako niečo, čo sa mi hnusí a čo nikdy neurobím. Začal som si teda myslieť, že závislosť od vzrušenia mohla v mojom mozgu potvrdiť, že homosexuálny sex sa mi oplatí, a potom mi to šiblo životom - pretože nie som gay, nikdy nebol, nikdy nebude.

Je skutočne možné, že vyvolanie závislostí spôsobuje HOCD?

thx
HateAnxiety