Tu sú komentáre rôznych mužov, ktorí urobili experiment sledovania porno bez vyvrcholenia počas ich zotavovania:
- Jedna vec, ktorú som po chvíli abstinovania zistil, je, že som začal hľadať logické dôvody, prečo by bolo v poriadku, keby som sa znovu díval na mierne obrázky, napr. „Aby som videl, ako sa cítim“ alebo „aby ma udržal v chode, aby som prestal chcieť pozri sa na zlé veci “... ale zistil som, že pod tým bola iba túžba po rozprávaní, a čím viac som„ trochu vyzeral “, tým viac som vyzeral veľa. Odporúčam vám, aby ste sa vôbec nepozerali, kým neskončíte aspoň 6 týždňov, takže ak experiment naozaj potrebujete vyskúšať, urobte to s veľkým vedomím o tom, ako reagujete. Nakoniec som mohol zlomiť iba svoje nutkanie úplným zdržaním sa všetkých vzrušujúcich obrazov a všetkých sexuálnych fantázií. Dobrou správou je, že keď som mal nedávno ľahký relaps (po 3 mesiacoch abstinencie) a pozrel som sa na porno, nebola to zábava a nepripojilo ma to ... bolo to jedno a vrátil som sa späť na správnu cestu .
- Šiel som rok a pol bez toho, aby som sa pozrel na porno, a potom som jedného dňa omylom narazil na tvrdé základné stránky, keď som zadal nesprávnu adresu URL pre YouTube. K-9 nemal túto konkrétnu adresu URL na zozname blokovaných. Bolo to ako mať v ruke riadenú strelu (myslím webovú stránku, aj keď popis trefne zapadá aj do môjho penisu).
Bol som úplne vtiahnutý a prekonaný starými pocitmi svojej predchádzajúcej vášnivej závislosti na pornografii. Len som nemohol uveriť, aké okamžité a silné boli pocity. Predtým, ako som sa mohol zastaviť, som vzorkoval videá zadarmo a bol som úplne vtiahnutý. Po niekoľkých minútach som si uvedomil, čo sa deje, a odtiahol som sa. Uvedomil som si, že sa mi naozaj nepáčilo, keď mi boli týmto spôsobom ukradnuté moje duševné procesy. O niečo neskôr som si začal hrať s jemným pornom. Existovala populárna „spravodajská“ stránka, ktorá vždy vyzerala ako odkaz na niektoré sexuálne vzrušujúce obrázky, ako sú babe v bikinách. Na istý čas som sa klamal, že to nie je naozaj porno, a bolo v poriadku, že som z času na čas prepašoval vrchol, ale ukázalo sa, že to tak nebolo. Nakoniec som pridal web na blokovaný zoznam na K-9, aby som zostal stranou.
Verím, že tieto obrázky na mňa budú vždy silne pôsobiť a pokušenie „flirtovať“ s nimi bude pravdepodobne vždy tiež so mnou, ale vycvičil som sa, aby som bol úplne mimo. V opačnom prípade by to bolo ako dať alkoholikovi otvorené pivo a povedať, že môžete „držať fľašu, hladiť ju a držať ju v náručí, zatiaľ čo si vychutnávate arómu, ale nepite!“ Áno, správne!
- Teraz mám 32. deň (bez orgazmu). 27 dní som sa úplne vyhýbal pornografii / orgazmom a cítil som veľké zlepšenie. Potom som skúsil pozerať porno, aby som skontroloval, či dokážem „zmeniť“ túto sexuálnu túžbu ... Potom som to sledoval celé hodiny. Potom som skúsil masturbovať s pornografiou / bez pornografie ... Nikdy som nemal orgazmus, ale všimol som si, že môj pre-cum nie je jasný (bolo to mliečne) a došlo k veľkému zníženiu dobré pocity, ktoré som mal. Teraz som sa rozhodol, že problémom je aj samotné pornografie. Myslel som si, že by som mohol získať výhody zvýšeného dopamínu tým, že by som sa vzbudil bez orgazmu, ale teraz som experimentoval a takto to nefunguje.
- Vyskúšal iba porno s masturbáciou, ale bez orgazmu. Vyskúšali masturbáciu bez porno. To všetko ma viedlo k masturbácii na porno celé hodiny, kým som nemal orgazmus / ejakuláciu.
- Dobre, už je to 6 dní. Včera v noci som sledoval malé porno, aby som len experimentoval. Bolo to dosť intenzívne a prinútilo ma uvedomiť si, aké silné môže byť toto nutkanie. Takže sa od toho budem držať ďalej.
ĎALŠÍ DEŇ: Dobre, je to už 7 dní a ja som sa rozhodol pozrieť si ešte raz nejaké porno. Včera som trochu videl, len aby som videl, aké to je. Uvedomil som si, že len pár klipov ma dostalo do tvrdého stavu, čo mi hovorí, že som svoju neuralplasticitu skutočne spojil s pornografiou. Takže dnes večer som to chcel skontrolovať znova. Myslím, že súčasťou toho bolo, že som cítil tiež túžbu. Tentokrát som to dlhšie sledoval a trochu som sa hral sám so sebou, ale nemal som orgazmus.
- Nemyslím si, že testovanie s pornografiou je dobrý nápad. Pozerám sa na to ako na závislú myseľ, ktorá si razí cestu. Ak s tým budete stále „testovať“. Pôjdete stále ďalej, kým nebudete „šťastne“ masturbovať k orgazmu po dlhom sledovaní porna. Ako vidíte na svojich vlastných účtoch, krátko ste sa pozreli prvýkrát. Potom bol ďalší čas dlhší a nejaká masturbácia. To sa len zvýši, ak budete pokračovať v testovaní. Myslím si, že jediný spôsob je len to všetko zastaviť.
- Až do 3. týždňa nepremýšľaš.
- „Iba sa pozerám“ ma rampuje späť len za pár dní. Nepijem a to súvisí s tým, keď som ľuďom mohol povedať, že si dám pár pív a budem v poriadku. Ale po pár nociach alebo o týždeň neskôr som bol dobrý a opitý. To isté pre mňa.
;