(L) Príroda podnecuje kreativitu: Turisti sa viac inšpirovali na testy po 4 dňoch odpojenia (2012)

12. decembra 2012 v odbore psychológia a psychiatria

Príroda podporuje kreativitu

Profesor psychológie David Strayer z University of Utah, ktorý tu bol predstavený počas pešej turistiky v južnom Utahu v Grand Gulch, pomohol uskutočniť novú štúdiu, ktorá ukazuje, že ľudia dosiahli lepšie výsledky v teste tvorivosti po tom, čo strávili štyri dni batohom v divočine odpojení od elektronických zariadení. Poďakovanie: Elisabeth Kwak-Hefferan.

(Medical Xpress) - Podľa štúdie psychológov z univerzity v Utahu a univerzity v Kansasu mali hráči na batohu skóre 50 percentuálne lepšie na teste kreativity po tom, ako strávili štyri dni v prírode odpojení od elektronických zariadení.

„Toto je spôsob, ako ukázať, že interakcia s prírodou má skutočné, merateľné výhody - riešenie, ktoré predtým nebolo formálne preukázané, “hovorí David Strayer, spoluautor štúdie a profesor psychológie na univerzite v Utahu.

„Poskytuje opodstatnenie pre snahu pochopiť, aký je zdravý spôsob interakcie vo svete, a že to, že sa človek bude pochovávať pred počítačom nepretržite 24 hodín denne, 7 dní v týždni, môže mať náklady, ktoré je možné napraviť absolvovaním túry v prírode.“

Štúdia psychológov Strayera a University of Kansas Ruth Ann Atchley a Paul Atchley bola naplánovaná na vydanie Dec. 12 v , online denník vydávaný Verejnou knižnicou vedy.

Nezdajú sa vám výsledky zrejmé?

"Spisovatelia po celé storočia hovorili o tom, prečo je dôležitá interakcia s prírodou, a veľa ľudí chodí na dovolenky," hovorí Strayer. "Ale nemyslím si, že veľmi dobre vieme, aké sú výhody z vedeckého hľadiska."

Do štúdie boli zapojení ľudia 56 - muži 30 a ženy 26 - s priemerným vekom 28. Zúčastnili sa štvor- až šesťdňových výletov do divočiny organizovaných expedičnou školou Outward Bound v štáte Aljaška, Colorado, Maine a Washington. žiadny boli povolené na výlety.

Z 56 subjektov štúdie 24 z nich absolvovalo test tvorivosti s 10 položkami ráno pred začatím cesty za batohom a 32 test absolvovalo ráno štvrtý deň cesty.

Výsledky: Ľudia, ktorí boli v batohu štyri dni, dostali priemerne 6.08 z otázok 10u v porovnaní s priemerným skóre 4.14 u ľudí, ktorí ešte nezačali s batohom.

„Ukazujeme, že štyri dni ponorenia do prírody a zodpovedajúce odpojenie od multimédií a technológií zvyšuje výkon kreativity a úlohy riešenia problémov o celých 50 percent,“ uzatvárajú vedci.

Poznamenávajú však, že ich štúdia nebola navrhnutá tak, aby „určila, či sú účinky spôsobené zvýšenou expozíciou prírode, zníženou expozíciou technológiám alebo kombinovaným vplyvom týchto dvoch faktorov“.

Zatiaľ čo predchádzajúce výskumy naznačili, že príroda má priaznivé účinky, „je rovnako pravdepodobné, že s výhodami nie je spojený viac úloh naraz,“ hovorí Strayer.

Výsledky boli kontrolované z hľadiska vekových rozdielov medzi skupinami, ktoré absolvovali test pred a počas výletu na batoh, pretože „s pribúdajúcim vekom máte väčšie verbálne schopnosti,“ hovorí Strayer.

„Jemné a jemné očarenie“ prírody

Vedci citovali predchádzajúce štúdie, ktoré naznačujú, že deti dnes trávia iba 15 až 25 minút denne pri vonkajších hrách a športe, že rekreácia založená na prírode klesla o 30 rokov a že priemerný vek 8 až 18 strávi viac ako 7.5 hodín. deň pomocou médií, ako sú televízia, mobilné telefóny a počítače.

Citujú tiež predchádzajúcu prácu na „teórii obnovy pozornosti“, podľa ktorej moderné technológie a multitasking kladú požiadavky na našu „výkonnú pozornosť“ - schopnosť prepínať medzi úlohami, zostať pri úlohe a brániť rušivým činom a myšlienkam - a že príroda je efektívna pri doplňovaní takýchto schopností.

„Naša moderná spoločnosť je plná náhlych udalostí (sirény, klaksóny, zvonenie telefónov, alarmy, televízia atď.), Ktoré unesú pozornosť,“ napísal. "Naopak, prírodné prostredie je spojené s jemnou a jemnou fascináciou, čo umožňuje doplňovanie výkonného systému pozornosti."

Predchádzajúce práce ukázali, že pokračovanie v túre môže zlepšiť korektúry, schopnosť vidieť určitú optickú ilúziu a schopnosť opakovať číslice dozadu po vypočutí zoznamu číslic. Ale Strayer hovorí, že žiadna z týchto schopností neposkytuje štandardnú mieru exekutívnej pozornosti alebo kreativity.

Strayer hovorí, že on a Atchleyovci uskutočnili skúšobnú štúdiu, keď na sebe vyskúšali rôzne testy kreativity počas päťdňovej turistiky v batohu v Grand Gulch v južnom Utahu v máji 2010. Výlety smerom von pre štúdiu sa uskutočnili v lete 2010.

Vedci sa rozhodli pre desaťročný test známy ako Remote Associates Test (RAT), ktorý je štandardným meracím nástrojom pre kreatívne myslenie a riešenie problémov. Predpokladá sa, že tieto schopnosti vznikajú v tej istej prefrontálnej oblasti kôry mozgu, ktorá je preťažená, kupujú neustále požiadavky na našu pozornosť v našom technologickom prostredí.

V tomto teste bez skúšky účastníci dostanú sady troch slov 10. Pre každý súbor musia prísť so štvrtým slovom, ktoré je spojené s ostatnými tromi. Napríklad odpoveď na SAME / TENNIS / HEAD môže byť MATCH (pretože zápas je rovnaký, tenisový zápas a hlava zápasu).

Na rozdiel od iných štúdií, kde boli subjekty testované v laboratóriách po krátkych obdobiach vonku, „súčasná štúdia je jedinečná v tom, že účastníci boli počas testovania vystavení prírode a počas testovania boli stále v tomto prírodnom prostredí,“ píšu vedci.

Poskytuje univerzita v Utahu

"Príroda podporuje kreativitu: Turisti sa viac inšpirujú testami po štyroch dňoch bez napájania." 12. decembra 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html