September 26, 2018
ČAS VYPRŠAL - Veľká štúdia uvádza, že deti, ktoré strávili na obrazovkách menej ako dve hodiny denne, dosiahli lepšie výsledky v testoch pamäti, myslenia a jazyka ako deti, ktoré obrazovky používali viac,.
Takmer dve z troch amerických detí trávia viac ako dve hodiny denne sledovaním obrazoviek, zistila nová analýza úrovní aktivity. A tie deti vykonávajú horšie testy na pamäti, jazykoch a myslení ako deti, ktoré trávia menej času pred zariadením, štúdia viac ako 4,500-8-ročných show.
Zistenie zverejnené online v septembri 26 v roku 2007 Zdravie detí a dospievajúcich z Lancetu, podpery sa týkajú intenzívneho používania smartfónov, tablety alebo televízory môžu poškodiť rastúce mysle. Ale pretože štúdia zachytáva jeden snímok v čase, stále nie je známe, či príliš veľa času na obrazovke môže skutočne poškodiť vývoj mozgu, varujú odborníci.
Vedci použili údaje získané z detských a rodičovských prieskumov o dennom čase obrazovky, cvičení a spánku, zhromaždené ako súčasť väčšieho úsilia nazvaného Štúdia kognitívneho vývoja mozgu u dospievajúcich. V tejto väčšej štúdii sa testovali aj kognitívne schopnosti. Ako meradlo pre novú štúdiu vedci použili odborné usmernenia stanovené v 2016, ktoré odporúčať nie viac ako dve hodiny rekreačného času obrazovky, hodiny cvičenia a medzi deviatimi a 11 hodinami nočného spánku.
Celkovo sa výsledky týkajú, hovorí spoluautor štúdie Jeremy Walsh, cvičebný fyziológ, ktorý v čase štúdie bol v Detskej nemocnici vo Výskumnom ústave Ontario vo východnom Ontáriu v kanadskom Ottawe. Prieskum odhalil iba 5 percent detí, ktoré splnili všetky tri pokyny týkajúce sa času obrazovky, cvičenia a spánku. Dvadsaťdeväť percent detí nespĺňalo žiadne z pokynov, čo znamená, že „dostávajú menej ako deväť hodín spánku, sú na svojich obrazovkách dlhšie ako dve hodiny a nie sú fyzicky aktívni, “Hovorí Walsh. "Toto vyvoláva vlajku."
V priemere deti v štúdii strávili 3.6 hodiny denne pomocou obrazoviek pre videohry, videá a ďalšiu zábavu. Vedci zistili, že deti, ktoré strávili na obrazovkách menej ako dve hodiny, dosiahli v priemere približne o 4 percentuálny podiel viac testov súvisiacich s myslením ako deti, ktoré nespĺňali žiadne pokyny týkajúce sa obrazovky, cvičenia alebo spánku.
"Bez ohľadu na to, čo deti vlastne robia so svojimi obrazovkami, vidíme, že dvojhodinová známka sa skutočne javí ako dobré odporúčanie pre prospech kognície," hovorí Walsh, ktorý je teraz na University of British Columbia v Okanagane.
Deti, ktoré splnili odporúčania pre čas na obrazovke a spánok, tiež lepšie testovali. Keď sa analyzovali samy osebe, spánok a fyzická aktivita zrejme neovplyvňovali výsledky testu.
Štúdia nedokáže povedať, či čas premietania - alebo z toho vyplývajúca absencia inej aktivity - znížili u detí mentálne zručnosti. "Nevieš, čo je to kurča a ktoré je to vajíčko," varuje detský lekár Michael Rich z detskej nemocnice v Bostone. Mohlo by to byť tak, že múdrejší deti sú menej pravdepodobné, že trávia veľa času na obrazovkách.
Hľadanie jasnej viny je trochu „červeným sleďom“, hovorí Rich. V ľudskom správaní a vývoji často neexistujú jednoduché vzťahy príčiny a následky. Namiesto plošných vyhlásení „musíme prispôsobiť to, čo sa učíme od vedy, k jednotlivým deťom.“
Keď sa pozrieme na správanie v kombinácii, výsledky poskytujú komplexný pohľad na zdravie detí, ktorý je veľmi potrebný, hovorí Eduardo Esteban Bustamante, kineziológ na University of Illinois v Chicagu. "Zatiaľ nevieme veľa o tom, ako tieto správanie spolu interagujú, aby ovplyvnili kognitívny vývoj detí," hovorí.
Štúdia kognitívneho vývoja mozgu u dospievajúcich má pokračovať v zhromažďovaní podobných údajov z týchto rodín až do 2028. "Som skutočne nadšený, keď vidím, kam táto oblasť výskumu smeruje," hovorí Bustamante.
;
