Demirci, Kadir, Mehmet Akgönül a Abdullah Akpinar.
„Vzťah medzi používaním smartfónov a kvalitou spánku, depresiou a úzkosťou u študentov vysokých škôl.“
Journal of behavioral addictions 4, č. 2 (2015): 85-92.
https://doi.org/10.1556/2006.4.2015.010
abstraktné
Pozadie a ciele
Používanie smartfónov sa v posledných rokoch prudko zvýšilo, čo spôsobilo závislosť. Cieľom tejto štúdie bolo preskúmať vzťah medzi závažnosťou používania smartfónov a kvalitou spánku, depresiou a úzkosťou študentov vysokých škôl.
Metódy
Celkovo boli do štúdie zaradení študenti univerzít 319 (ženy 203 a muži 116; priemerný vek = 20.5 ± 2.45). Účastníci boli rozdelení do nasledujúcich troch skupín: skupina používateľov smartfónov (n = 71, 22.3%), skupina s nízkym využitím smartfónov (n = 121, 37.9%) a skupina používateľov využívajúcich smartfóny s vysokým obsahom (n = 127, 39.8%). Všetci účastníci boli hodnotení pomocou Pittsburghského indexu kvality spánku, Beck Depression Inventory, Beck Anxiety Inventory; okrem toho boli účastníci, ktorí nie sú členmi skupiny používateľov smartfónov, hodnotení tiež pomocou škály závislostí od smartfónov.
výsledky
Zistenia odhalili, že skóre na stupnici závislosti od smartfónov bolo u žien výrazne vyššie ako u mužov. Skóre depresie, úzkosti a dennej dysfunkcie boli vyššie v skupine s vysokým používaním smartfónov ako v skupine s nízkym používaním smartfónov. Zistili sa pozitívne korelácie medzi skóre stupnice závislosti na smartfónoch a úrovňami depresie, úrovňami úzkosti a niektorými skóre kvality spánku.
Závery
Výsledky naznačujú, že depresia, úzkosť a kvalita spánku môžu súvisieť s nadmerným používaním smartfónu. Takéto nadmerné užívanie môže viesť k depresii a / alebo úzkosti, čo môže následne viesť k problémom so spánkom. Vysokoškolskí študenti s vysokým stupňom depresie a úzkosti by mali byť starostlivo monitorovaní na závislosť na inteligentných telefónoch.
;
