Vzťah medzi kvalitou spánku a závislosťou od internetu medzi študentmi vysokých škôl (2019)

Predné Neurosci. 2019 Jun 12; 13: 599. doi: 10.3389 / fnins.2019.00599.

Lin PH1, Lee YC2, Chen KL3, Hsieh PL4, Yang SY2, Lin YL5.

abstraktné

Súvislosti:

Viac ako 40% taiwanských vysokoškolských študentov má problémy so spánkom, ktoré nielen zhoršujú kvalitu ich života, ale prispievajú aj k psychosomatickým poruchám. Zo všetkých faktorov ovplyvňujúcich kvalitu spánku je surfovanie po internete jedným z najrozšírenejších. Študenti vysokých škôl sú citlivejší na poruchy spánku súvisiace s internetom než ich mužské náprotivky. Cieľom tejto štúdie je preto preskúmať (1) vzťah medzi závislosťou od internetu a kvalitou spánku a (2), či existujú výrazné rozdiely v kvalite spánku medzi študentmi s rôznymi stupňami používania internetu.

Metódy:

Táto štruktúrovaná štúdia na základe dotazníka zapísala študentov z technického inštitútu na juhu Taiwanu. Dotazník zozbieral informácie o týchto troch aspektoch: (1) demografia, (2) kvalita spánku s Pittsburghovým indexom kvality spánku (PSQI) a (3) závažnosť závislosti na internete pomocou testu XATUMX Internet Addiction Test (IAT). Uskutočnila sa viacnásobná regresná analýza, aby sa zistila korelácia medzi hodnotami PSQI a IAT medzi účastníkmi. Logistická analýza sa použila na stanovenie významu asociácie medzi skóre PSQI a IAT.

Výsledky:

Do štúdie boli zaradené ženy 503 (priemerný vek 17.05 ± 1.34). Po kontrole veku, indexu telesnej hmotnosti, návykov na fajčenie a pitie, náboženstva a zvyčajného používania smartfónu pred spaním sa zistilo, že závislosť od internetu je významne spojená so subjektívnou kvalitou spánku, latenciou spánku, trvaním spánku, poruchami spánku, používaním liekov na spánok. a denná dysfunkcia. Horšia kvalita spánku, ktorú odráža PSQI, sa zaznamenala u študentov so stredne ťažkými a ťažkými stupňami závislosti na internete v porovnaní s tými, ktorí majú miernu alebo žiadnu závislosť od internetu. Logistická regresná analýza asociácie medzi skóre na IAT a kvalitou spánku ukázala významné korelácie medzi kvalitou spánku a celkovým skóre IAT (pomer šancí = 1.05: 1.03 ∼ 1.06, p <0.01).

záver:

Výsledky tejto štúdie preukázali významnú negatívnu súvislosť medzi stupňom závislosti na internete a kvalitou spánku, čo poskytlo referenčné informácie pre vzdelávacie inštitúcie, aby minimalizovali nepriaznivé účinky spojené s používaním internetu a zlepšili kvalitu spánku študentov.

KĽÚČOVÉ SLOVÁ: Test závislosti na internete; Index kvality spánku v Pittsburghu; vysokoškoláci; internetová závislosť; kvalita spánku

PMID: 31249504

PMCID: PMC6582255

DOI: 10.3389 / fnins.2019.00599

Voľný článok PMC