Spojil som niekoľko vecí - len to, čo som cítil, bolo správne po prečítaní všetkých sólo vecí. Nemal som iný úplný plán, ako začať 6. obradom. Tu sú výsledky:
Poznámka: Niektoré menšie explicitné obsahy.
Začal som nahý (viem, ale dobre, ak sa veci vymkli spod kontroly, nechcel som sa báť!)
Začal som 6. tibetským obradom. Toto som urobil 5 krát. Viem, že sa hovorí, že raz stačí obyčajne dosť. No buď na to nie som dosť dobrý, potrebujem len viac tréningu, alebo moja sexuálna „energia“ bola príliš vysoká. Najlepšie, čo som mohol ísť, bol počet 5. Viem, že na konci sa dych vráti s veľkou silou. Napínanie a pridržiavanie brušných svalov v oblasti hrudníka a hrudníka hore, keď sa nadýchnete, dýcha rýchlo. Toto ma trochu uvoľnilo.
Ďalej som sedel so skríženými nohami na podlahe. Moja myseľ sa skutočne páči myšlienke sexuálnej jogy s vlastným telom (ďalšia z praktík). Myšlienka stimulovať seba bola veľmi silná. S tou túžbou som sa stretol na polceste. Toto je miesto, kde prichádza držanie môjho penisu. Vedel som, že to bude nebezpečná súčasť. To je miesto, kde by som mohol vykĺznuť a len masturbovať svoje mozgy tak, ako to bolo.
Myslím, že mi pomohol rituál 6. Tiež som dostal tieto myšlienky, že by som sa mal snažiť držať sám seba bez masturbácie. Opäť som nemal čo stratiť, pretože som sa po prebudení v zlom stave (super nadržaný).
Sedel som teda so skríženými nohami a držal sa - žiadna iná stimulácia, žiaden pohyb ani nič. Mal som zatvorené oči, čo uľahčuje vizualizáciu. Interpretoval som dýchanie cez nos.
Vizualizoval som svoj dych, počínajúc od mojej hlavy a pohybujúci sa nadol k mojim genitáliám. Nezačal som s vizualizáciou od hlavy až po čiastočnú cestu. Myslím, že tak urobím nabudúce od začiatku.
Každopádne som zhlboka dýchal celú cestu dole, až som sa zameral na svoje genitálie a zadržal som tam „dych“. Potom som vydýchol ústami, zatiaľ čo som si vizualizoval „dych“, ktorý šiel mojou chrbticou k hlave a potom von.
Tento kruh som dýchal, zatiaľ čo som sa držal dosť dlho. Nie som si istý, ako dlho. Stratil som prehľad o čase, ale mohlo to byť viac ako 10 minút.
Časť cesty týmto dýchaním sa začala veľmi dobre „cítiť“. Potešenie sa budovalo a ja som stále dýchal. Zaujímavé je, že som počas toho začal mäknúť. Začal som úplne vzpriamený a potreboval som sa uvoľniť. Po absolvovaní tohto dychového cvičenia som akosi zabudol na masturbáciu. Naozaj som to urobil. Na tento posun som myslel až potom. Potreba a túžba masturbovať akosi odišli.
Na konci som si uvedomil, že som takmer úplne mäkký. Otvoril som oči a prestal som si vizualizovať dýchanie prúdiace v kruhu cez moje telo. Uvedomil som si, že moja ruka bola pokrytá pre-cumom. Nenechal som sa tým obťažovať. Cítil som sa naozaj dobre. Moje telo sa zdalo byť nabité. Bola som plná - myslím, že jediný spôsob, ako to povedať, je - energie. Nemal som potrebu masturbovať. Potom som prešiel na ďalší krok.
Zatiaľ čo sedím so skríženými nohami na podlahe, nechám svoje telo relaxovať. Položil som si bradu na hruď a zavrel oči. Nechal som každý sval, ktorý som mohol len relaxovať. Nechal som svoju myseľ uvoľniť sa. Opäť som stratil prehľad o čase. Predpokladám, že som bol takto aspoň 5 minút. Bolo to blažené.
Nie som si istý, čo ma z toho vyviedlo. Mohol som tam sedieť celé hodiny. Len to, že tam bolo uvoľnené potom, čo to bolo asi to najlepšie. Sexuálne napätie bolo preč a ja som sa cítil dobre.
Takže je tu môj experiment. Zdalo sa, že to pre mňa funguje. Myslím, že to každé ráno na chvíľu vyskúšam a uvidím, aké budú výsledky. Len sa zobudím o 30 minút skôr a začnem s týmto cvičením. Možno pridám trochu masturbácie, ale ak necítim, že to potrebujem, nebudem. Bude to však aspoň pár týždňov, než to skúsim. Chcem, aby to bolo pre mňa úspešné.
Poviem, že nie všetka sexuálna „energia“ je preč. Je to skôr ako „kontrolované“. Momentálne nemám túlavú túžbu masturbovať.
;