101 Čo robiť namiesto fapovania na porno

 ODKAZ NA ZÁVIT - 101 Čo robiť namiesto Fapping na porno

 by Afeni0270 dni

  1. Čítať knihu.
  2. Umy auto.
  3. Umyte psa.
  4. Ísť na prechádzku.
  5. Knit šál.
  6. Do krížovky.
  7. Dať si šlofíka.
  8. Zavolaj kamarátovi.
  9. Rozlievajte svoje črevá na / NoFap
  10. Hrajte s rodinným maznáčikom.
  11. Premeniť kúpeľňu na saunu
  12. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu.
  13. Ísť do obchodu.
  14. Dajte si manikúru (lol vždy to robím a dostanem sa do toho.)
  15. Vyskúšajte si nový účes
  16. CHEW SOME CLOVES!
  17. Ísť do kina.
  18. Vyzdvihnúť ženy v obchodaku.
  19. vyriešiť hádanku
  20. Dýchajte hlboko!
  21. Zaplavte ľadovú vodu.
  22. Skočiť na bežeckom páse / Choď do posilňovne.
  23. Dajte niekomu, koho milujete, obrovské objatie.
  24. Rastlina niektoré kvety.
  25. Venujte sa cvičeniu - plávaniu, aerobiku, joge atď. Skvelé na uvoľnenie endorfínov (faktor dobrého pocitu) a odbúranie stresu (fyzického i psychického).
  26. Pomôžte kolegom-Fapstronautom, ak ste prešli tým, čím prešli!
  27. Venujte sa novému koníčku / záujmu - preneste svoje myšlienky do niečoho konštruktívneho a zaujímavého.
  28. Práca v záhrade.
  29. Maloobchodná terapia s hotovosťou, ktorú ste ušetrili pred nekupovaním pr0n.
  30. Sať na kus cukroví TART.
  31. Dajte kolín nad Rýnom len pre to kurva
  32. Jedzte zmrzlinu.
  33. Floss a čistite si zuby.
  34. Make-out so svojím špeciálnym niekým!
  35. Žuť žuvačku.
  36. Žuť špáradlo (lesklé zuby).
  37. Tráviť čas s dieťaťom.
  38. Doprajte si každý deň svoju fap-abstinenciu.
  39. Kryté plávanie teraz, keď je zima.
  40. Hrať niekoľko hier Internet Scrabble, a dúfajme, že vyhrá jeden!
  41. Prechádzka v starom cintoríne s tou, ktorú milujete.
  42. Nakŕmiť psa.
  43. vyčistite svoj šatník
  44. nosiť oblečenie, ktoré ste nikdy nevedeli, že ste mali v skrini.
  45. Urobte si bahno, nahrávanie a brúsenie na tejto skrini.
  46. Maľte skriňu.
  47. Pridajte dvere do skrine.
  48. jesť z čokoládovej fontány.
  49. Jedzte karamelové jablko.
  50. Spievajte nahlas.
  51. Prax s úsmevom v zrkadle (uvoľňuje endorfíny)!
  52. Urobte zoznamy výhod a nevýhod fappingu.
  53. Nájsť hrubé príbehy PMO na / NoFap.
  54. Hrajte s Silly putty.
  55. Píšťalka „Nebojte sa - buďte šťastní od Boba Marleyho“
  56. Nasnímajte fotoaparát a urobte nejaké obrázky.
  57. Napíšte list (viete ... na papier).
  58. postaviť psí dom.
  59. zvýšiť hlasitosť a spievať v hornej časti pľúc
  60. zvýšiť hlasitosť a tancovať ako nikto nepozerá.
  61. Urobte puzzle.
  62. Usporiadajte si svoje krabice s obrázkami.
  63. Abecedný priečinok na CD.
  64. Poďte sem a prečítajte si a pošlite.
  65. HRAŤ HRY.
  66. Získajte účes.
  67. Osprchovať sa.
  68. Okúpať sa.
  69. Vyčistite neporiadok zásuvky.
  70. Urobte si výlet.
  71. Skúste urobiť domáce sviečky alebo mydlo.
  72. Beh na mieste.
  73. Urobte nejaké skákacie jacky.
  74. Založte si fond odmien - odložte čiastku, ktorú by ste utratili za pr0n, a použite ju na ošetrenie raz za čas.
  75. Napíšte báseň.
  76. Choďte nakupovať na niečo, čo vás zaujíma.
  77. myslieť na niečo pozitívne pre každú negatívnu myšlienku.
  78. Strávte kvalitný čas s rodinou.
  79. niečo variť.
  80. Zavolajte svojej babičke!
  81. Maľovanie miestnosti.
  82. Jedzte hot fudge pohár.
  83. Choďte hrať minigolf.
  84. Vyčistite suterén alebo garáž.
  85. Vosk auto.
  86. Milujte sa so svojimi významnými druhými.
  87. Vyčistite podlahu.
  88. Doprajte si masáž.
  89. Nakrájajte si zeleninu na praženicu - zaneprázdnite svoje ruky (nie také zaneprázdnené)!
  90. Vyčistite box na odpadky.
  91. Skontrolujte tlak v pneumatikách vozidla.
  92. Zavolajte na rozhlasovú show a požiadajte o skladbu.
  93. Choďte jazdiť na niekoľkých horských dráhach.
  94. Vydajte sa na prechádzku do prírody.
  95. Sledujte západ slnka.
  96. Napíšte rozlúčkový list pr0n
  97. Darujte krv (nie spermu)
  98. Farba vlasov.
  99. Vyrobiť blahoželanie.
  100. Napíšte zoznam vecí, za ktoré ste vďační.
  101. ZÍSKAJTE ČÍSLO!