No, gang, ktorý idem von na končatinu a pronouce sám späť. Cítim sa tak vďačný, že som našiel túto stránku a veľkú skupinu ľudí, ktorí tu visia. Môj život bol transformovaný tu šírenými informáciami.
Aj keď porno definitívne prevyšovalo môj sexuálny úpadok, dospel som k presvedčeniu, že v mojom prípade kvôli masturbácii vo veľmi mladom veku a potom s dlhou frekvenciou, bolo mojou hlavnou otázkou endokrinné vyčerpanie a vyčerpanie rovnováhy. To spolu s nadmerným pitím na „samoliečbu“ nakoniec vyvrcholilo vo forme ED.
Teraz som rád, že môžem oznámiť, že nielenže môžem získať najväčšie najťažšie erekcie môjho života, ale aj to, že mám novo nájdené úžasné (pre mňa a moju ženu) schopnosť trvať tak dlho, ako je potrebné. Stratil som 60 lbs a som v niektorých z najlepších tvarov, aké som kedy bol.
Tu je krátky zoznam kľúčových vecí, ktoré som objavil na tejto ceste k zdraviu….
1. Vypočujte si tu uvedené rady. Mohol som byť uzdravený skôr, ak som práve urobil správny reštart od začiatku, namiesto toho, aby som to polovične asistoval.
2. Snažte sa predstierať, že nemáte penis. Dotyk vedie k hraniu a hraniu vedie k O.
3. Odpusť si svoje sklzy. nie je vám dobré trestať sa za momenty slabosti. Ide o proces, ktorý si vyžaduje určitý čas a nie je lineárny. Odpusť si, choď ďalej a zostaň hrubý.
4. Venujte pozornosť svojmu správaniu. Všimnite si situácie a / alebo látky, ktoré môžu spôsobiť, že sa u Vás objavia recidívy a eliminujú ich z vášho života. Buďte pripravení zmeniť stravu a životný štýl, ako aj úroveň aktivity, ak to je to, čo to trvá. Kňučanie a sebaľútosť nič nerobia. Máš moc zmeniť sa, stačí, aby si sa namiesto toho, aby si robil tie isté veci a očakával iné výsledky, postavil na úspech.
5. Keby som mal dať 1 kľúčový komponent pre dobrý sex (alebo len dobrú erekciu), bolo by to uvoľnenie. Hlučná myseľ je pre kulhavý penis (alebo predčasnú ejakuláciu). Pracujte na dýchaní a sústredite sa na svojho partnera a príjemné pocity z tela, ktoré cítite. UČÍTAJTE SI ČAS!
6. Tento má spoločné s doplnkami. V snahe urýchliť proces zotavenia som urobil rozsiahle štúdie a vlastné experimenty s rôznymi doplnkami. Moje skúsenosti sú také, že VŠETKY produkty „vylepšenia mužského pohlavia“, ako napríklad koza poľná, tribulus maca, yohimbe atď., Sú absolútne zbytočné, ak je vaša myseľ a telo nadmerne stimulované a vyčerpané. Či už majú alebo nemajú prínos pre normálneho zdravého jedinca, ktorý hľadá vyššiu výkonnosť, prenechám iným debatu.
Moja skúsenosť s látkami zvyšujúcimi mozog, ako je citicholín (predpokladá sa, že zvyšuje hustotu dopamínového receptora) a ďalšie takéto produkty, je rovnaká. Užívanie aminokyselinových prekurzorov rôznym neurotransmiterom, ako je napríklad l-tyrozín alebo l-fenylalanín, na posilnenie dopamínu alebo 5-htp na zvýšenie serotonínu atď., Všetky vynechané variácie toho istého výsledku, ktoré ma robili mrzutými, rozrušenými alebo depresívnymi. Dali mi 0 pozitívne výsledky.
Teraz som presvedčený, že zvýšenie úrovní vysielača v už prekrvenom a vyváženom myslení je ako vrhanie väčšieho množstva paliva na oheň. Pre mňa to často viedlo k tomu, že ma masturbuje.
Jediná výnimka GLOWING z doplnkov je bezcenná téma GABA a arginín. Začal som užívať Arginín (ktorý je prekurzorom oxidu dusnatého a vazodilatátor) 1000mg 3 krát denne (ráno, na poludnie a pred spaním na prázdny žalúdok) a GABA 1000mg 3 krát denne a všimol si nádherný rozdiel v priebehu niekoľkých dní. GABA pôsobí ako inhibítor v mozgu a pre mňa aspoň priniesla rovnováhu v mojom mozgu. Mnohí veria, že orálna GABA nemôže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru, zatiaľ čo iní veria, že môže pri dávkach 3000mg alebo viac denne a ešte iní veria, že nájde zadné dvere do mozgu cez hypofýzu.
Netvárim sa, že viem, ako to funguje, ale pre mňa ma to upokojilo a vycentrovalo, lepšie sa mi spalo a po prvýkrát od dospievania som začala mať spontánne polovičné erekcie počas dňa. Už roky skúšam rôzne doplnky a vždy ich beriem s otvorenou mysľou, ale bez očakávania. Považujem sa za imunného voči placebo efektu, aký vie byť každý človek. Pre mňa je GABA a arginín silný liek. To znamená, že nie sú náhradou reštartu! Myslím si však, že pre niektorých z vás LONG rebooters vonku stojí za to ich vystreliť, najmä ak ako ja, už roky bojujete s rôznymi závislosťami alebo vás trápia negatívne reči samého seba.
Ešte raz ďakujem všetkým, ktorí mi tu občas poskytli podporu, ktorú som skutočne potreboval. Tým z vás, ktorí stále bojujú v dobrom boji, hovorím „Vydržte“! Ak tento 42-ročný človek dokáže prekonať viac závislostí, bezpohlavné manželstvo a nadváhu a stratu kondície, zhruba od roku, odkedy som našiel tento web, MÔŽETE PREKONAŤ AJ SVOJE OTÁZKY!
;
