LINK na vlákno (zoznam ostatných chlapcov leží)
Keď som v januári začal svoju križiacku výpravu, bol som veľmi nastavený na to, aby som navždy opustil PMO. Ako však uplynie deň alebo dva, môj mozog by sa racionalizoval a vyjednával, aby som mohol PMO „ešte raz“ atď. Keďže som nedokázal rozpoznať tieto príznaky slabosti, znova a znova som recidivoval, kým som si neuvedomil, že to bolo všetko falošné racionalizácia.
Chcel by som zostaviť zoznam výhovoriek, ktoré náš mozog ospravedlňuje, aby nasýtil našu závislosť. Ich prečítaním a uvedomením si, že to nie je „vyjednávanie“, ale v skutočnosti BS vytvorené našimi mysliami závislými od závislosti, môžeme nájsť silu a pohodlie a dúfajme, že sa to znova potvrdí. Tu uvádzam niekoľko mojich spoločných rokovaní. (13 dní je najdlhšie, čo som v živote prežil bez PMO, teraz je mi 21 rokov a začal som vo veku 14 rokov. Plánujem pokračovať a som na seba sakra hrdý.)
- "Pozerala som sa na XXX extrémny porno." Zakaždým, keď to budem mať na vanilkovom sexe, to stlmím, takže odvykanie bude jednoduchšie. “ (Viete, že toto je BS. Čokoľvek sledujete, to nebude stačiť a vrátite sa späť k všetkému, čomu sa snažíte vyhnúť.)
- „Začnem zajtra“ (toto je najbežnejší prípad, s ktorým som sa stretol)
- "Dnešná noc bude moja posledná noc." Cumím extra tvrdo a lúčim sa s fappingom navždy! “ (Koľkokrát som to už povedal?)
- "Dnes večer som sa pozrel na XXX extrémny porno, ktoré bolo TAKÉ DIVÉ!" Nechcem, aby sa na moju poslednú noc fappingu pamätalo ako na niečo také ohavné! “ (Ak vás to opäť vykompenzuje z PMOing, možno to nie je zlý nápad)
- "Aký to má zmysel? Neviem si predstaviť, že nebudem PMOing používať celý život. “ (Toto je hlavný problém, s ktorým sa ako fapstronaut musíte vyrovnať. Ako zlé sa chcete zlepšiť? Kedy je dosť, dosť? Postupom času ustupujú nielen vaše nutkania a intenzita, ale uvedomujete si smiešnosť vašej závislosti.)
- "Skončím, keď budem mať priateľku." Nemôžem prestať, kým som slobodný. “(Smutná pravda je, že nebudete môcť vystupovať pre svoju priateľku, čo by narušilo ďalší vzťah. Môže sa začať aj teraz, však? Ako ste už pravdepodobne počuli, držať sa tohto programu. tiež zvyšuje motiváciu skutočne získať priateľku.)
- "Mám pocit, že PMO je jediný spôsob, ako sa zbaviť problémov s -x-." (Myšlienka tohto programu je prebudiť váš mozog tak, aby sa nevyhol vašim problémom úderom. Zapíšte si svoju výhovorku alebo ju nahlas vyslovte. Keď počujete slová, ktoré vychádzajú z vašich úst, má PMO nejaké logické spojenie s vašim problémom? Bude pomoc vôbec?)
Najdôležitejším odporúčaním je:MÔŽETE VYKONAŤ AKÝKOĽVEK ČAS. TERAZ JE NAJLEPŠÍ TIME. ZAČNI TERAZ. BUDETE POVAŽOVAŤ TAKÉHO TOMORROW BS. MÁ VÍZA V PROGRAME.
Ak dostanete nutkanie a budete, kurva utiecť, urob niečo iné. Dajte si jog. Uvedomte si pascu, do ktorej šliapete.
Pridajte vlastné výhovorky. Godspeed.
;