Ako uspieť v NoFap - definitívny sprievodca založený na 6 mesiacoch skúseností

Ako uspieť v NoFap - definitívny sprievodca založený na 6 mesiacoch skúseností 

 by Vurba

Keďže som na historickom maxime (viac ako pol roka), rozhodol som sa napísať svoje myšlienky, skúsenosti a taktiku riešenia tejto krásnej veci zvanej NoFap.

Po prečítaní tohto subredditu je veľmi ľahké spoznať bežný trend medzi veľkou väčšinou NoFappers. Každý, kto si našiel čas a investoval do toho trochu energie, vie celej teórie za NoFap, nie? Vedia prečo a ako za celou myšlienkou. Je však očividne viditeľné, že spomedzi 60 90 používateľov je tu len malá menšina schopná dokončiť XNUMX-dňovú výzvu a skutočne sa zaviazala k NoFap. Veľká väčšina je taká, aká som bývala:

Vie, že NoFap má pravdu, napriek tomu stále recidivujú a hovoria si, že nakoniec urobia tú prekliatú vec a závislosť si pripútajú. Ale nebudú. Rovnako ako fajčiar, ktorý odhodí cigarety a potom prehrabáva odpadky, aby ich dostal von, pretože zúfalo potrebujú úder nikotínu.

Prečo sa to stalo a ako konečne uspieť?

1. časť - Úplné pochopenie myšlienky NoFap a pochopenie vašich motivácií

Uľahčím si to pre seba a odkážem vás na tento odkaz:

http://www.young-goddess.com/

Nebojte sa, nejde o porno stránku. Dobre bol porno stránky. To bolo uverejnené v tomto subreddit pred chvíľou. Vlastník stránky urobil kompletný 180 a napísal a obrovský esej o NoFap, sexuálnej energii a celibáte.

Pozorne si prečítajte celý text a vy vôľa úplne pochopiť celú myšlienku za NoFap.

A keď pochopíte túto myšlienku, ak máte polovičný mozog a zdravý rozum, bez urážky, nájdete dôvody, prečo robiť NoFap, a skutočne by ste mali mať vnútornú motiváciu. Je to neuveriteľne napísaný text a pokrýva mužskú sexualitu spôsobom, aký v modernej spoločnosti nikdy nebol, skutočným spôsobom.

2. časť - Dobite svoju myseľ, dobite NoFap - vedomie a vedomie

Po kroku 1 by ste mali mať vo svojom vnútri vybudovanú dostatočnú motiváciu, aby ste prvých pár dní nebojovali. Mnoho ľudí môže mať problémy od prvého dňa, ale pevne verím, že krok 1 by vás mal dostať do takého zmýšľania, že vás prvých pár dní nadchne, aby ste fapovali, a neurobili by ste to, ani keby ste hrali porno pred od teba.

Čo sa potom stane? Skorá motivácia slabne. Stáva sa to rýchlo, obyčajne stačí pár dní. Uvidíte horúci obraz, snívate sexi sen a zrazu sa vám vracia.

Je to skvelé.

Prvú minútu alebo dve. To je náhly nápor chýbajúceho dopamínu spôsobený prílišnou masturbáciou a potom náhle ukončenie tejto praxe na dlhšie, ako je to, čo má váš mozog rád.

Potom sa dopamín zastaví. Zrovná sa. Prestane sa cítiť dobre. Ty nakoniec orgazmus.

Nasleduje ľútosť.

Ako sa tomu vyhnúť?

Pamätajte si, že to všetko začína v mysli. Uvediem nižšie dve pravidlá. Keď hovorím pravidlá, myslím to vážne. vy mať nasledovať tieto jednoduché pravidlá 2, ak chcete uspieť s NoFap:

  1. V žiadnom prípade sa nedotýkajte pohlavne. Ani trochu.
  2. Nepozerajte sa na porno, horúce obrázky, obrázky, ktoré sú jemne sexuálne. Ak sa nejedná o skutočnú ženu v skutočnom svete, s ktorou by ste sa mohli porozprávať a spojiť ako bežný posratý človek, vyhnite sa zameraniu na niečo sexuálne. Poznámka: V duchu ani nefantazíruj. Jednoducho nie.

A čo náhle návaly nutkania a dopamínu, čo robíte, keď vstúpite do „oparu“?

Čo je - „opar“? Je to náš duševný stav, keď je muž vzrušený, a teda prvoradou úlohou pre mozog a telo je oplodniť ženu z dôvodu samozrejme, to je náš hlavný účel v tomto živote. Zviera nemôže uvažovať racionálne a podľahne svojim biologickým nutkaniam, ktorými je dosiahnutie orgazmu a čo najrýchlejšia reprodukcia.

„Zákal“ je veľmi silný, ale keďže my ako ľudia dokážeme myslieť a sme o niečo pokročilejší ako zvieratá, dá sa povedať, že uniknúť z neho môžete zakaždým.

Odporúčam Metóda STAR

3. časť - Ako „orgazmovať“ pomocou NoFap a urobiť z neho prirodzenú súčasť vášho života (navždy)

Ak budete postupovať podľa vyššie uvedených dvoch pravidiel a úplne sa vyhnete akýmkoľvek sexuálnym podnetom, ktoré nie sú skutočnou ženou, budete mať v sebe zadržané obrovské množstvo sexuálnej energie. Čo nás k tomu privádza:

Sexuálna transmutácia.

Prečítajte si ho, naučte sa, použite ho. Poďakuješ mi neskôr.

Je dôležité uvedomiť si a uvedomiť si potenciálne spúšťače a situácie. Je dôležité vedieť predvídať, reagovať a zastaviť. Použite svoju sexuálnu energiu a premieňajte ju na čokoľvek iné ako na prázdny akt fapovania. Váš život sa zlepší desaťkrát.

Čo mám na mysli pod „orgazmom“ s NoFap?

Problém mnohých NoFapperov je, že NF sa javí ako ťažký boj. Je to ťažké, dlhé a zdá sa, že také nie je aktuálne konečným činom alebo týmto všetkým je orgazmus na Fap. Jediným „koncom“ je vymyslený počet 90 alebo akýkoľvek iný deň. To ani nedáva zmysel. Prečo sa 90 dní trápi a čo potom, znova si zvyknite fapovať 3x denne a znova sa stať ľudskou zombie?

Preto používame sexuálnu transmutáciu, ktorú ste si prečítali.

Čítajte pomaly a pozorne:

Nutkanie, ktoré cítite, keď ste nadržaný a chcete fap / mať sex je NIE JE prísne nutkanie na cum. Nie je to nutkanie mať sex alebo masturbovať.

Už v živote nemusíte mať sex alebo masturbovať a budete v pohode.

Ale čo je to potom?

Napriek tomu, že nepotrebujete sex / fap a je bez neho úplne dobre, existuje jedna vec, ktorej sa nevyhnete.

Musíte vypustiť svoju sexuálnu energiu cez zásuvku. Či už je to sex, fap alebo (uhádli ste) transmisiou vašej sexuálnej energie na futbal, maľovanie, hudbu, nech už sa venujete akémukoľvek umeniu, koníčku alebo športu, sexuálnu energiu MUST byť vypustené.

Ako hovorí text, ak nebude vybitý, vynúti si cestu von. (čítať: recidíva.) Sexuálnou transmutáciou dosiahnete „orgazmus“ tým, že vypustíte svoju sexuálnu energiu bez toho, aby ste skutočne stratili svoju životnú silu na nič a bombardovali svoj mozog mysľou presúvajúcou dopamín z porna.

Stále ste nadržaní, potom „fapujete“ vybitím svojej sexuálnej energie a nakoniec ste sexuálne spokojní.

Znie to povedome?

No už mi došli slová. Toto je odo mňa. Nehovoril som o výhodách, ED, o tom či onoho ... toto je čistý sprievodca, ako uspieť v NoFap. NoFap je nepretržitý proces a ako taký musí byť riadený, inak zlyháte.

Záverečná poznámka:

Ľudia zabúdajú. Napíš niekoľko tvrdých faktov z toho, čo si sa dnes dozvedel, a prečítaj si ich každé ráno pre seba. Buďte pri vedomí, buďte pri vedomí, nikdy nesklamte svoju stráž.

Dobite svoju myseľ. Je to jednoduchšie, ak viete, ako a prečo.