ODKAZ - Mindset „Porno NIE JE MOŽNOSŤ“ [DECLASSIFIED]
Ok každý, to je ono.
Prezradím vám #1 tajné prekonať pornografiu.
Toto je tajomstvo, ktoré zdieľajú všetci úspešní a osvietení rebootéri.
Tí, ktorí sa dostali do Siete slávy, to už vedia buď vedome, alebo nevedome.
Ste pripravení na to?
Toto myslím veľmi vážne.
To je to, čo oddeľuje tie, ktoré idú niekoľko týždňov bez porno k tým, ktoré idú 6 + mesiace bez porno.
Väčšina z vás tu poznáte Laurynas a Cesta k slobode.
Ak nie ste, pozývam vás, aby ste si pozreli ich denníky.
Vyzerá to, že sa veľmi snažia zostať stranou od porna?
Snažia sa príliš tvrdo?
Nie, nie sú.
Pre nich je sledovanie porno kurva ľahké. Ani na to nemyslia. Ani to neuvažujú.
Pozrite sa, čo Cesta za slobodou uverejnila včera:
"Dospel som do bodu, v ktorom je pobyt mimo PMO ľahší ako pokušenie." Dospela som k hlbokému poznaniu - bolo by oveľa ťažšie vrátiť sa na cestu depresie, úzkosti, závislosti na PMO, ako by to bolo zdržať sa jej. “
Momentálne je na 153. deň, ale verím, že sa dostal do tohto bodu CESTA PRED TÝM, ako si to uvedomil. Pravdepodobne počas veľmi skorých dní jeho reštartu.
Už bol v tom čase, keď začal denník 70:
"Aj keď tu sedím pred počítačom, rozprávam sa s priateľmi a stíham školské úlohy, mám absolútne NULOVÚ túžbu vrátiť sa späť k zostupnej špirále PMO."
Tu je vec, chlapci:
Budete môcť ísť dlhú dobu bez porna pri sledovaní porna už nie je možnosťou vo vašom živote.
Ja tomu hovorím myslenie „Porno NIE JE MOŽNOSŤ“.
Muži, ktorí majú toto zmýšľanie, žijú, akoby porno neexistovalo.
Oni úplne zabúdajú na porno.
Nepoužívajú svoj deň bojovať s túžbou.
„Nesnažia sa“.
Požiadavky sú zamietnuté takmer okamžite.
Momentálne som v tomto duchu a som od 11. dňa alebo tak niečo. Držať sa ďalej od pornografie nebolo nikdy jednoduchšie.
Počas posledných týždňov som bol niekoľkokrát sám doma a sledovanie porna mi nikdy nenapadlo, ani na sekundu.
Radšej by som celú noc prespal, ako by som sledoval porno. Najradšej by som masturboval, šukal s prostitútkou, prešiel sa, čokoľvek. Ale porno jednoducho nie je možné.
A neprekáža mi to ani trochu.
Musíte byť v poriadku s myšlienkou, že nikdy vo svojom živote nikdy nebudete sledovať porno.
Ak vám táto myšlienka spôsobí úzkosť alebo sa budete trápiť, potom ešte nemáte nastavenie mysle „Porno nie je možnosť“.
Ak máte nutkanie 17. deň a ste mierne zvažuje pri sledovaní pornografie to znamená, že ste sa vo svojej mysli skutočne nerozhodli skončiť.
Ak viete, že tento víkend budete doma sám a máte obavy z relapsu, znamená to, že ešte nie ste pripravení.
Iba si predlžujete relaps. Nakoniec sa poddáte.
Tieto myšlienky nevstupujú do mysle úspešných rebootárov. Už dávno zabudli na porno.
Spravidla si vôbec neuvedomujem, v ktorý deň sa nachádzam.
Nepočítam dni.
Vždy, keď uverejním príspevok v denníku, skontrolujem, v ktorý deň sa nachádzam.
Je veľký rozdiel medzi počítaním dní a iba sledovaním toho, ako ďaleko ste zašli. Urobil som a závit o tom.
Stále dostávam nutkanie, ale okamžite ich odmietam. Nekŕmim ich ani nebojujem.
Už vás niekedy priťahovala priateľka vášho najlepšieho priateľa? Alebo možno veľmi krásnemu bratrancovi? Mohli by vás vzrušiť a mohli by ste dostať nutkanie, ale udrieť do nich jednoducho nie je možné. Nie je to nič, čo by ste považovali, pokiaľ nie ste v inceste alebo pokiaľ sa na svojho priateľa neposerete.
Hovorím vám, akonáhle budete mať myslenie „Porno NIE JE MOŽNOSŤ“, drž sa ďalej od porna FUCKING EASY.
Ako získate toto myslenie?
Obávam sa, že to je tá ťažšia časť a práve tam vám nemôžem pomôcť.
Každá situácia je odlišná a každý človek má svoje vlastné dôvody na odvykanie.
Chcem vás len uvedomiť toto je zmýšľanie, o ktoré by ste sa mali snažiť. Ak veľa bojujete alebo sa príliš snažíte, robíte to zle.
Ak sa pozriete na úspešných rebooterov, vždy si všimnete, že sú schopní sa od pornografie dosť ľahko vyhnúť, a to kvôli tomuto konkrétnemu mysleniu.
Myšlienka „Porno nie je možnosťou“ je rovnako nepriestrelná, ako je len možné, ale mať absolútne zásadný význam aj denník (zodpovednosť). Nemyslím si, že by som sa niekedy dostal tak ďaleko bez toho, aby som nemal časopis. Nebojte sa použiť porno blokátory, ak chcete. Všetko pomáha.
A ak ste jedným z tých mužov, ktorí chcú navždy opustiť pornografiu a masturbáciu, stále platí rovnaké nastavenie myslenia. Iba sa zmení na „Porno a Masturbácia NIE sú možnosťou“.
Docela jednoduché, čo?
;
