Snažím sa poskytnúť poznatky, ktoré sa tak často nevidia, a snažím sa spojiť túto myšlienku trochu viac, namiesto uvádzania faktov, takže idem na to.
Môžete urobiť nejaký výskum sami o Paradoxical Intention pod Logoterapiou, ale tu je moja primitívna definícia a aplikácia.
Paradoxný zámer je zámerne vyvolať váš problém tak, ako môžete.
Napríklad ste sa niekedy snažili ísť spať a skončiť zostať celé hodiny, akt snaženia sa spať vytvára napätie, ktoré vás udržiava. Na druhej strane koľko z vás zaspalo, keď ste sa snažili zostať hore pre svoju obľúbenú show.
Jeden pacient, ktorý mal po celý svoj život hrozný prípad koktania, mal len jednu pamäť, v ktorej nekoktal, a to bolo vtedy, keď dúfal, že dostane sympatie, keď ho chytia na koni vo vlaku bez zaplatenia cestovného lístka. Skončil hovoriť normálne.
Poďme sa teraz trochu otepliť, koľkí z vás mali v škole horšie načasovanie. potom opäť väčšina z nás problém nemala nejaký čas, keby tu bola ~ _ ~.
pre ľudí, ktorí bojujú s ED, sa snažte, aby ste počas intimity so svojím partnerom nemali boner, zároveň by sexuálne potešenie malo byť vedľajším účinkom, ktorý sa snaží dať svojmu partnerovi seba a byť indukovaný len so zameraním na druhú osobu.
teraz, čo navrhujem pre našu konkrétnu otázku po ruke, je nabudúce, keď bojujete s vašimi nutkaniami, nebojujte s nimi, ale namiesto toho skúste čo najviac, aby ste boli ako HORNY. Týmto spôsobom odhalíte situáciu pre vtip. Uvedomujete si, že bojovať s pokušením, ako by ste boli hypnotizovaní, je zábavný scenár, ak si myslíte, že je to takmer smiešne. A hraním v tomto veľkom vtipe sa budete smiať.
Som vážne dostať do ROAR ako zviera kričať som SUPER HORNY! moc hore ako super saiyan a potom sa smiať. Peklo si urobte video, ktoré to robí, sledujte ho a presvedčte sa, koľko z nás paródia naša situácia skutočne je.
Dúfam, že to pomôže a pamätám si vás, môj priateľ je oveľa väčší ako tento.
Odkaz Vôľa na význam: Základy a aplikácie logoterapie By: Viktor E. Frankl
;
