Najlepší kľúč na prekonanie zvyku PMO, nezabudnite na „AEEES“ - povedal to muž, ktorý nemá PMO 4 roky a je silný ...A - Uznať a pochopiť problém. E - Pravidelne cvičte (5 dní v týždni, nikdy nevynechávajte) E - Jedzte zdravo E - Excel a milujte to, čo robíte S - Socializujte sa; skamarátiť sa a pripojiť sa k podpornej skupine
dáva mi zmysel, skúsim to ...