MOJA FILOZOFIA O UKONČENÍ PMO (odkaz na vlákno)
Veľká časť mňa verí, že najlepším spôsobom, ako prestať so závislosťou, je STUDENÝ TURECKO. Získal som tento poznatok tým, že som prestal fajčiť závislosť od nikotínu v trvaní 2 desaťročí (2–3 balenia denne). Skončil som s chladným moriakom a sľúbil som si, že „už nikdy viac nebuď“.
Štatistiky hovoria, že 90 % úspešných ľudí, ktorí odvykali od nikotínu, použilo metódu „ studeného turca“ . Všetky ostatné metódy dohromady (náplasť, žuvačka, hypnóza, drogy, postupné znižovanie atď.) predstavujú iba zvyšných 10 % úspešných ľudí. Vzhľadom na množstvo investovaných peňazí do reklamy a výskumu do odvykania od fajčenia sú tieto štatistiky úžasné, však? „studený turca“ funguje, zatiaľ čo väčšina ostatných metód dosahuje len málokedy viac než len náhodu. Reklamy na žuvačky a náplasti sú však veľmi presvedčivé a sľubujú „jemné“ postupné znižovanie, ktoré je atraktívne pre ľudí, ktorí sa obávajú „prvých 72 hodín“ abstinenčných príznakov. Čo sa však stane, keď sa stanete závislými na nikotínovej žuvačke? Míňate svoje peniaze na drahú žuvačku! haha, toto je najčastejší výsledok, stále ste závislí na nikotíne, ale teraz posielate svoje ťažko zarobené peniaze inej spoločnosti, ktorá predáva nikotín!
Takže na základe týchto úžasných štatistík dobre zavedeného programu Ukončenie nikotínu STUDENÉHO TURECKA sa domnievam, že úspešné ukončenie liečby PMO má podobný vzorec. Tí jedinci, ktorí opustia studenú morku z PMO (žiadne vykukovanie, lemovanie, nepoužívanie fotografií z bikín alebo iných obrázkov, ktoré nie sú v skutočnosti porno atď.), Budú úspešnejšie a prekonajú sa rýchlejšie ako tí, ktorí „pokukujú“ a racionalizujú „postupné znižovanie“ ”Stratégie. V podstate navrhujem, aby PMO Quitters z Cold Turkey prekonali racionalizáciu „postupného znižovania“ a ďalšie rôzne metódy v pomere, ktorý sa blíži 9: 1.
V tomto štádiu je to zjavne iba teória, pretože nemáme žiadne údaje na jej testovanie. A porno má toľko príchutí (porno jedného muža nie je vždy iné porno muža). Len vy viete, čo vás dostane, takže majte na pamäti toto. Z tohto dôvodu je táto teória založená na zákone, o ktorom mám dobrý dôvod domnievať sa, že je pravdivý. Zákon závislosti:
PREDMET ZÁKONA
„Podanie drogy závislému spôsobí
obnovenie chemickej závislosti
na návykovej látke. “
Keď použijeme tento zákon na PMO, prečítal som si ho nasledovne. "Porno je naša droga a akékoľvek použitie pornografie počas opätovného zavedenia systému posilní našu závislosť od pornografie."
Keď som prestal fajčiť cigarety, sľúbil som si, že „už si nikdy viac neodfúknem“. Dnes, uprostred môjho opätovného zavedenia zo závislosti na PMO, sľubujem, že „už nikdy viac nenakuknem!“
Pred 52 dňami som úplne prestal užívať porno. Z mojej skúsenosti so závislosťou od nikotínu som pochopil, čo znamená relaps k pornu. Pochopil som, že akýkoľvek relaps k pornu, bez ohľadu na to, aký malý, by posilnil moje návykové cesty a spomalil môj reštart. Odkedy som úplne prestal užívať porno, rýchlosť môjho reštartu sa veľmi, veľmi zrýchľuje! Moja preejakulácia vyvolaná pornografiou sa zdá byť vyliečená a môj život je lepší ako kedykoľvek predtým. Moja myseľ je bystrá a moje myšlienky jasné. Neužíval som porno ani masturboval a nemám žiadnu chuť už niekedy porno sledovať. Sľubujem si to.
Ak chcete, aby sa miera úspešnosti, ktorá sa blíži k pomeru 9: 1, porovnala s inými metódami, než aby ste sľubovali sľub;
"Už nikdy viac nenakuknem"
Veľa šťastia, bratia!