Ste naprogramovaný tak, aby si užíval cvičenie?

Je možné, že niektorí z nás sa narodili, aby nebežali. Podľa novej genetickej štúdie laboratórnych potkanov, ktorá otvára oči, publikované v The Journal of Physiology, motivácia vykonávať alebo nie - môže byť aspoň čiastočne zdedená.

Vedci už roky trpia otázkou, prečo tak málo ľudí pravidelne cvičí, keď vieme, že by sme mali. Existujú zrejmé dôvody, vrátane zlého zdravotného stavu a zaseknutého rozvrhu. Vedci však začali špekulovať, že genetika môže hrať úlohu, ako naznačujú aj niektoré nedávne experimenty. V jednom, uverejnené minulý rok, súpravy bratských a identických dospelých dvojčiat mali na sledovanie svojich pohybov monitory aktivity. Výsledky naznačujú, že dvojčatá boli vo svojich cvičebných návykoch podobné, ako by vysvetlila spoločná výchova. Vedci dospeli k záveru, že ich ochota cvičiť alebo sedieť celý deň závisí do veľkej miery od genetiky.

Ale ktoré gény by mohli byť zapojené a ako by sa rozdiely v aktivite týchto génov mohli vo vnútri tela hrať, boli záhady. Vedci z Missourskej univerzity sa preto nedávno rozhodli ponoriť sa do týchto otázok tým, že si vytvoria svoje vlastné nadšené alebo proti cvičiace zvieratá.

Túto úlohu splnili krížením normálnych potkanov, ktoré sa v laboratóriu dobrovoľne dostali na kolesá. Samce potkanov, ktoré sa chovali najviac, boli chované so samicami krýs, ktoré tiež chovali najviac; tie, ktoré mali najmenej, boli tiež spárené. Táto schéma pokračovala po mnoho generácií, až kým vedci nemali dve odlišné skupiny potkanov, z ktorých niektoré by ochotne trávili hodiny na jazdných kolesách, zatiaľ čo iné na nich jazdili iba krátko, ak vôbec.

In ich prvé experimenty s týmito potkanmiVedci zistili určité zaujímavé rozdiely v aktivite určitých génov v mozgu. Za normálnych okolností tieto gény vytvárajú proteíny, ktoré hovoria, že mladé bunky rastú a vstúpia do pracovného sveta. Ale ak gény nefungujú normálne, bunky nedostanú potrebné chemické správy a zostanú v predĺženej, bezradnej bunkovej dospievaní. Takéto nezrelé bunky sa nemôžu pripojiť k nervovej sieti a neprispievajú k zdravej mozgovej funkcii.

Všeobecne tieto gény fungovali normálne v mozgu potkanov chovaných na beh. Ale ich výraz bol v mozgoch iných bežcov celkom odlišný, najmä v časti mozgu nazývanej nucleus accumbens, ktorá sa podieľa na spracovaní odmien. U ľudí a mnohých zvierat sa jadro accumbens rozsvieti, keď sa zapájame do aktivít, ktoré nás baví a vyhľadávame.

Pravdepodobne v dôsledku toho, keď vedci pozorne skúmali mozgy týchto dvoch druhov potkanov, zistili, že v mladej dospelosti mali zvieratá chované na beh viac zrelých neurónov v jadre accumbus ako ostatní bežci, aj keď ani jedna skupina nemala skutočne veľa bežal. Z praktického hľadiska sa zdá, že toto zistenie naznačuje, že mozgy mláďat narodených na bežeckej línii sú vrodené na to, aby zistili, že beh je užitočný; možno očakávať, že všetky tie zrelé neuróny v odmeňovacom centre mozgu budú v reakcii na cvičenie silne strieľať.

Naopak, potkany z neochotne prebiehajúcej línie s ich skimpierovým doplnkom zrelých neurónov by pravdepodobne mali slabšiu vrodenú motiváciu k pohybu.

Tieto výsledky by boli skľučujúce, s výnimkou toho, že v záverečnej časti experimentu vedci neochotne cvičili bežiacimi tým, že ich umiestnili na bežecké kolesá, zatiaľ čo niektoré zvieratá, ktoré sa tu narodili, majú tiež kolesá. Po šiestich dňoch sa neochotní bežci nazbierali oveľa menej najazdených kilometrov, približne 3.5 kilometrov (dve míle) na potkana, v porovnaní s takmer 34 kilometrov každý z nadšencov.

Mozgy obávaných bežcov sa však menili. V porovnaní s ostatnými v ich rodinnej línii, ktoré zostali sedavé, teraz vykazovali zrelejšie neuróny v jadre accumbens. Táto časť ich mozgu zostala menej dobre vyvinutá ako medzi prirodzene zanietenými bežcami potkanov, ale reagovali na cvičenie spôsobmi, ktoré sa zdajú byť pravdepodobne prospešnejšie.

Čo, ak vôbec niečo z týchto zistení znamená pre ľudí, je v tomto bode „nemožné vedieť“, povedal Frank Booth, profesor biomedicínskych vied na Missourskej univerzite, ktorý dohliadal na štúdium. Mozgy potkanov nie sú ľudské mozgy a motivácia potkanov je prinajlepšom nepriehľadná.

Napriek tomu Dr. Booth povedal, že údaje jeho skupiny naznačujú, že „ľudia môžu mať gény na motiváciu na cvičenie a iné gény na motiváciu na sedenie na gauči“ a po generáciách by mohla jedna sada týchto génov začať prevládať v rodine. Predispozície však nikdy nie sú diktátorské.

"Ľudia sa môžu rozhodnúť uplatniť," bez ohľadu na ich dedičstvo, povedal Dr. Booth, a ako naznačuje posledný experiment štúdie, mohli si pretiahnuť mozog, aby sa pohybovanie stalo potešením.