Zverejňuje internetový porno naše sexuálne túžby - alebo ich meniť?
Kolega blogger „Psychology Today“ Leon F. Seltzer nedávno dokončil herkulovský 12-dielny blogový seriál na tému Internet a ľudská sexuálna túžba (na základe Ogi Ogas a Sai Gaddam Miliardy zlých myšlienok, 2011). V jeho konečný segment, urobil skvelú prácu, v ktorej poukázal na riziká spojené s používaním pornografického obsahu na internete.
Dúfam však, že sa ešte raz pozrie na predpoklady a analýzu Ogasa a Gaddama vo svetle nebezpečenstva dnešného internetového porna. Konkrétne dúfam, že prehodnotí, či Miliardy zlých myšlienok v skutočnosti prináša to, čo navrhuje, a to „nepoškvrnenú pravdu o [našich] sexuálnych preferenciách a túžbach“.
Je dosť možné, že Miliardy zlých myšlienok prináša niečo celkom iné: momentka pohyblivého cieľa náhodných sexuálnych chutí miliónov používateľov, z ktorých mnohí sú výrazne pod vplyvom neurobiologického procesu, ktorý Ogas a Gaddam nezohľadnili. Tento proces je tolerancie, fyziologický proces, ktorý je spoločný mozgu, keď sa dostáva do závislosti- keď sa užívateľ stane čoraz viac znecitlivený (znecitlivený), a preto sa snaží získať stále viac a viac stimulácie.
Niektorí používatelia napríklad vyhľadávajú niekoľko videí niekoľko minút týždenne. Analýza ich výsledkov mohol priniesť nejaké zmysluplné údaje o pornochute v celej populácii. Ostatní používatelia otvárajú karty viac ako 10 na niekoľkých obrazovkách a vedú k videu za videom, hlavne pri hľadaní noviniek, pretože dopamínové striekačky z novinky vytvárajú v mozgu účinok podobný drogám. Je zrejmé, že táto skupina bude neprimerane prispievať k štatistikám vyhľadávania. Navyše, ako uvidíme za chvíľu, ich chute sa často rýchlo morfujú, keď sa snažia o novosť akýmkoľvek možným spôsobom. To obmedzuje hodnotu ich údajov pri analýze základných sexuálnych túžob u všetkých používateľov.
Inými slovami, leví podiel na vyhľadávaní by mohol pokojne pochádzať od neprimerane malého počtu používateľov, a zdá sa, že to ani Ogas a Gaddam, ani ich čitatelia nepoznajú. Pokus autorov vyvodiť z obsahu takýchto hľadaní ďalekosiahle závery je ako analyzovať psychologické zloženie klienta na základe toho, či bol závislý na drogách sniffovaním alebo streľbou. Mimochodom, práve tí, ktorí hľadajú novinku, majú podľa svojho používania najzávažnejšie problémy zo svojho pornografického používania Nemeckí vedci, To je v súlade s návrhom, že zmeny mozgu súvisiace so závislosťou sú v práci v mozgu.
Nikto nevie, koľko dnešných používateľov vedie tolerancia, ale je pravdepodobné, že toto percento je dostatočne veľké na to, aby údaje Ogasa a Gaddama neodhalili hlboké a zmysluplné vzorce o ľudskej sexuálnej túžbe.
Som vďačný Seltzerovi, že inicioval tento dialóg. Od vtedy Zlé myšlienky vyšiel, mal som výhrady k jeho predpokladom. Moja odpoveď bude rozdelená na dve časti. Táto časť sa venuje problému tolerancie. Nasledujúci príspevok je adresovaný Zlé myšlienky základný predpoklad; a síce, že sexuálne chute sú nemenné.
Desenzibilizácia a morfing porno chutí
Vo svojej knihe plasticity mozgu, Mozog, ktorý sa sám mení, psychiatr Norman Doidge zdôraznil,
Pornografia sa na prvý pohľad javí ako čisto inštinktúrna záležitosť: sexuálne explicitné obrazy vyvolávajú inštinktívne reakcie, ktoré sú výsledkom miliónov rokov vývoja. Ak by to bolo pravda, pornografia by sa nemenila. Rovnaké spúšťače, telesné časti a ich proporcie, ktoré apelovali na našich predkov, by nás vzrušili. To je to, čo by si mali pornografieri veriť, pretože tvrdia, že bojujú proti sexuálnej represii, tabu a strachu a že ich cieľom je oslobodiť prirodzené sexuálne inštinkty.
Ale v skutočnosti je obsah pornografie a dynamický jav, ktorý dokonale ilustruje postup získanej chuti. ... Plastický vplyv pornografie na dospelých môže byť ... hlboký a tí, ktorí ju používajú, nemajú zmysel pre to, do akej miery ich mozog pretvára.
[Ja] som liečil alebo hodnotil niekoľko mužov, ktorí mali všetci v podstate rovnaký príbeh. Každý z nich si získal chuť na akýsi druh pornografie, ktorá ho vo väčšej či menšej miere znepokojovala alebo dokonca znechutila a pôsobila rušivo na štruktúru jeho sexuálneho vzrušenia a nakoniec ovplyvňovala jeho vzťahy a sexuálnu potenciu. …
Keď sa pornografi chvália, že idú po obálke zavádzaním nových, tvrdších tém, nepovedia len to, že musia, pretože ich zákazníci si vytvárajú toleranciu k obsahu. (zvýraznenie)
Heterosexuálny muž by teda mohol začať nahými statickými snímkami obľúbenej filmovej hviezdy. Potom, ako na ne jeho mozog prestane reagovať, „postupuje“ do videí so sólovým sexom, vanilkovým sexom, lesbickými akciami, inzerciami, gangmi, transexuálnym porno, gay porno, brutálnym porno (aj keď to on sám definuje) a dokonca aj pornografiou. Používatelia gay porna a užívatelia pornografie hlásia rovnaký fenomén, ktorý je pre nich rovnako znepokojujúci. Homosexuál zdieľal túto skúsenosť pod predchádzajúci príspevok:
Verím, že som sa narodil homosexuál, moje prvé fantázie boli o mužoch a mužoch ma vždy vzbudzovali, zatiaľ čo ženy ma veľmi vzrušili. Stával som závislý na internetovom porne v mojich neskorých dospievajúcich. Gay sex pre mňa je veľmi normálny a prirodzený. Napriek tomu som stratil záujem o to časom. Začal ma zaujímať rovný porno a zistil som, že stále viac strácam záujem o mužskú anatómiu a rozvíjam fetiš pre ženské genitálie. Nemal som k nemu prilákanie, kým moje porno sledovanie sa nestalo prehnané. Nové žánre postupne nahrádzajú staré v sexuálnom odvolaní. Na môj šok som začal myslieť, že by som mohol byť potenciálne bisexuálny, a preto som dohodol stretnutie s ženskou eskortou, aby som otestoval túto možnosť. Neprekvapila som však veľa vzrušenia a situácia mi bola zle. Bolo to úplne iné ako porno.
Rozhodol som sa prestať sledovať pornografiu a po tom, čo som už dlhý čas slúžil ako porno, môžem šťastne povedať, že môj fetiš pre ženy je preč. Gay sex sa pre mňa vrátil k norme. Môžem tiež dodať, že počas mojej eskaliácie pornoch sa transexuálny porno nikdy nepodarilo pre mňa vôbec vzbudiť, napriek tomu, že preoperatívny transwomen má penis. Bolo by to, ako by som sa pýtal na priameho muža, ak by mal sex s mužom, ktorý mal vagínu, čo musím dodať, je niečo, čo sa k mne najčastejšie odvolalo.
Je zrejmé, že tento typ progresie súvisiacej s pornografiou nemá veľa spoločného s tým, ako používatelia odhaľujú svoje „najhlbšie nutkanie a najinhibovanejšie myšlienky“ (slová Ogasa a Gaddama). Terče sa pohybujú príliš rýchlo. Zriedkaví používatelia tento proces rozpoznávajú aj počas jeho vývoja:
Porno binges pre 4-6 hodín posledných pár dní. Na strane plus, bolo jasnejšie, že transsexuálny porno nesúvisí s mojou sexualitou. Po strávení 30 + hodín v posledných dňoch 5 pozerajúcich na porno, začala transsexuálna pornografia byť nudná! Začal som hľadať ďalšie nechutné a šokujúce veci.
Takže čo sa vlastne deje? Začnime rozlíšením desenzibilizácie od návyku. Sýtosť (zvyk) a túžba po novosti sú zabudované priamo do mozgu cicavcov a nie sú patologické. Nemôžete jesť ďalšie sústo z moriaka (sýtosť), ale cítite citeľné nadšenie pre tekvicový koláč (dopamín uvoľnený pre nové vysokokalorické jedlo). Proces sa opakuje nasledujúci deň. Je zrejmé, že tento prirodzený proces môže spôsobiť, že sú používatelia pornografie trochu zraniteľní voči nadmernej konzumácii novej erotiky jednoducho preto, lebo sa novinka registruje ako „áno!“
Desenzibilizácia je naopak patológia vyplývajúca z pokračujúcej nadmernej spotreby. Zmerateľné fyzické zmeny mozgu (poklesy receptorov nervových buniek D2) naznačujú, že závislosť je v procese. Na rozdiel od prechodných účinkov návyku, desenzibilizácia potrebuje čas na zvrátenie, čiastočne preto, že je viazaná na iné tvrdohlavé závislosť od zmeny mozgu.
Novinka = dopamín
V prípade užívateľov porno internetu je odvolanie nadmernej spotreby tak, že umožňuje užívateľovi prepísať jeho vrodené okno obnovy sýtosti, Namiesto toho, aby čakal na svoj sexuálny apetít, aby sa vrátil prirodzene, môže kliknúť na dostatočnú stimuláciu, aby vyvolal spústy excitory neurochemických látok (ako dopamín a norepinefrín). Dosiahne vzrušenie, ktoré by inak nebolo možné alebo ťažšie.
Teraz jeho mozog vníma všetko porno, ktoré ho vzrušuje, bez ohľadu na obsah, ako cenné, pretože uvoľňuje neurochemikálie „choď na to“. Potrebuje opäť iba nový, šokujúci materiál, bez ohľadu na to, či sa to zhoduje s jeho zásadnými sexuálnymi sklonmi. Klam v Zlé myšlienky je to, že iba naše základné vkusy môžu uvoľniť dostatok dopamínu v mozgu, aby motivovali pornografiu. Nič nemôže byť vzdialenejšie od pravdy. Dopamín je dopamín, ale spúšťate ho.
Preto je eskalácia na bizarné pornografie zmysluplná predovšetkým preto, že je hlavným varovným signálom závislosti, nie preto, že hovorí závislým na pornografii (alebo komukoľvek inému) užitočné informácie o ich vrodených sexuálnych túžbach. Čím hlbšia je závislosť človeka, tým zúfalejšia je potreba tejto neurochemickej úľavy, čiastočne preto, že bežné radosti sú čoraz menej uspokojivé a túžby čoraz intenzívnejšie.
Horšie však je, že ak užívateľ pornografie vyvrcholí niečím, čo nie je v súlade s jeho sexuálnou orientáciou a základnými sklonmi, ale uvoľní v mozgu dostatok dopamínu a noradrenalínu (pretože je vzrušujúci alebo dokonca vyvoláva úzkosť), jeho mozog sa tiež spojí nový stimul až do jeho obvodov odmien. Keď nabudúce stretne akékoľvek náznaky, ktoré s tým súvisia, bude to záhadne vzrušujúce - a dnešní terapeuti ho často rýchlo ubezpečia, že objavil cenné informácie o svojich „najhlbších nutkaniach“. Nie tak.
Niektorí používatelia pornografie samozrejme dostanú svoju opravu novinky sledovaním nového pornografie v rámci preferovaného žánru (tj. Žánru, ktorý odráža ich základné sexuálne túžby). Mnoho dnešných používateľov pornografie však uvádza, že ich sexuálne chute sa všade menia, pretože ich mozog rastie znecitlivený. Dynamika závislosti od pornografie sa teda môže u mužov a žien trochu líšiť.
Jednosmerná cesta?
Tí, ktorí sú na bežiacom páse s eskaláciou, sú často zdesení, keď zistia, že už nemôžu vyvrcholiť svojim pôvodným vkusom. Je smutné, že čím sú ich nové možnosti pornografie znepokojujúce, tým viac sa tieto voľby môžu stať presvedčivejšími kvôli excitačným neurochemikáliám uvoľňovaným ich úzkosťou z toho, čo sledujú.
Málokedy prídu na to, že desenzibilizácia ich mozgu by sa prirodzene zvrátila - a tým by sa obnovili ich dopamínové receptory a ich schopnosť reagovať na svoje predchádzajúce chute. Prečo? Neodvážia sa prestať masturbovať ani na pár týždňov, čiastočne preto, že keď sa snažia prestať libido môže vypadnúť alarmujúco a neuvedomujú si, že ide o dočasný efekt obnovenia rovnováhy ich mozgu. Na ulici sa hovorí: „použite ho alebo ho stratte“ a keďže mnohí už strácajú mojo kvôli nadmernej konzumácii, majú strach prestať.
Stručne povedané, otázka pre týchto užívateľov nie je sloboda usilovať sa o svoje hlboké túžby, ale skôr cudzie vkusy, ktoré sú primárne výsledkom neurochemických zmien, ktoré sa môžu neúmyselne vyhnúť samotní používatelia.
Čiastočne sa to deje kvôli povrchnej analýze, ktorá je, úprimne povedané, nebezpečne zavádzajúca, nehovoriac o potenciálne znepokojujúcich, pre používateľov pornografie zachytených na tomto klzkom svahu:
- To nesprávne znamená, že nemajú žiadnu kontrolu nad svojim meniacim sa vkusom.
- Odvádza ich pozornosť od vedeckých informácií o neurovediach závislosti, ktoré potrebujú pochopiť ich okolnosti a usmerňovať výsledky, ktoré chcú.
- Povzbudzuje ich, aby ignorovali alebo akceptovali a sledovali svoje stupňujúce sa chute ako zdravé, keď sú pre mnohých dnešných používateľov príznakmi dobre zavedeného chorobného procesu: závislosť od správania.
„Normalizujúca“ závislosť
Seltzer píše:
Jedna z najviac užitočných vecí, ktoré Miliardy zlých myšlienok dosiahne normalizáciu mnohých sexuálnych preferencií, ktoré k tomuto bodu mohli vás (a možno aj väčšinu ľudí) zasiahnuť ako deviantné. Je zrejmé, že čím je rozšírená prednosť, tým ťažšie je to jednoducho odmietnuť ako "choré" - najmä ak existujú psychologické a biologické príčiny, ktoré ju presvedčivo vysvetľujú.
Čo ak sú niektoré z týchto takzvaných „deviantných“ chutí výlučne závislosťou a toleranciou (potreba silnejšej stimulácie)? Ak dostatok ľudí zažije dôkaz o patológii, môže sa stať normou, ale to neznamená, že ich správanie nie je „choré“.
Epidémie závislostí sa vyskytli predtým v dejinách ľudstva a neurobili príznaky, ktoré závislí trpeli, „normálnymi“ v zmysle „bez patológií“. Napríklad v polovici 18. storočia trpeli časti vnútorného Londýna prvej masovej epidémii na svete alkoholizmu. A v Compass of Pleasure David Linden opisuje masovú závislosť na inhalácii lacného éteru v Írsku v 1880.
V prípade internetového pornografie je rozumné predpokladať, že všetko, čo potrebujeme vedieť, je, či sú chute „normálne“ alebo „deviantné“-založiť našu odpoveď na štatistiku a nie na fyziológiu? Dokonca budeme zaradovať správnu otázku, ak ignorujeme možnosť, že morfingový porno chuť by mohol byť poháňaný očisteným obvodom odmeňovania v snahe o neurochemický zvuk bez ohľadu na obsah?
Reverzné motory: dôkaz, že porno chute nie je vrodené
Najpozoruhodnejšie, používatelia, ktorí zastavia všetok internetový porno a umožnia svojmu mozgu vrátiť sa k normálnej citlivosti, zvyčajne zistia, že oni neboli na jednosmernú ulicu. Ich porno chute sa pomaly začína zvrátiť - zvedavo, v opačnom poradí - až do ich najskoršieho vkusu. Napríklad skutočný sex so svojimi partnermi často sa stáva vzrušujúcim (opäť).
Proces nie je jednoduchý. Zvyčajne to znamená ošklivé abstinenčné príznaky, nepríjemné flashbacky a často dlhé obdobie „libido flatline“. Ale pre mnohých to úplne obnovuje ich skutočné sexuálne túžby, ktoré ich pornografia už viac neodzrkadľovala. Povedal jeden muž:
Keď som mala 13, zvykla som si byť zapnutá čímkoľvek, čo bolo vzdialene ženské, ale to sa ustavične menilo, keď som sledoval čoraz viac porna. Začal som byť znepokojený svojou sexualitou, pretože som vedel, že som založený na histórii, ale zároveň som nemohol fyzicky reagovať na staré náznaky. Niekedy, keď som bol obzvlášť uvoľnený alebo opitý, reagoval som, ako keď som bol mladší. Bolo to veľmi mätúce, pretože som nikdy nemal homosexuálne predstavy ani túžby. Vzdanie sa masturbácie porno úplne vylúčilo akékoľvek pochybnosti, pretože teraz je moje libido takmer príliš nezvládnuteľné. Reagujem viac na ženy a na viac reagujem ženami.
Povrchová analýza poškodzuje
Predpoklady Ogasa a Gaddama spočívajú na nesprávnom presvedčení, že všetky sexuálne vkusy sú nemenné a že bez ohľadu na to, ako sa porno dodáva našim mozgom, náš vkus bude zodpovedať našim vrodeným, nemenným náklonnostiam.
Vzhľadom na to, že chronická nadmerná stimulácia cez internetový porno je transformačné sexuálny vkus divákov, snímka Ogasa a Gaddama ponúka len málo skutočného pohľadu na ľudskú túžbu. Najužitočnejšou aplikáciou ich údajov môže byť porovnanie s podobnými údajmi z inej éry, aby bolo možné merať dynamický proces eskalácie v populácii v priebehu času a lepšie pochopiť skutočný význam údajov.
Štúdium ľudskej túžby zostane povrchné a málo používané pre ľudí, až kým odborníci neintegrujú a neučia verejnosť o tom, ako funguje mozog, ako sa učí a ako závislosť môže narušiť sexuálny vkus kvôli desenzibilizácii / tolerancii.
V nasledujúcom príspevku sa budem venovať kľúčovému predpokladu, ktorý je základom práce Ogasa a Gaddama, a to tvrdeniu, že naše sexuálne chúťky sú nemenné.
AKTUALIZÁCIA, ŽE DOSIAHNUTO ODPISUJÚ OGAS & GADDAM
- Známky závislosti a eskalácie na extrémnejšom materiáli? Viac ako 30 štúdií, ktoré uvádzajú zistenia, súvisia s eskaláciou používania pornografie (tolerancie), návykmi na pornografiu a dokonca aj abstinenčnými príznakmi (všetky príznaky a symptómy spojené so závislosťou).
- Oficiálna diagnóza? Najpoužívanejšia lekárska diagnostická príručka na svete, Medzinárodná klasifikácia chorôb (ICD-11), obsahuje novú diagnózu vhodné pre pornografiu: "Kompulzívna porucha sexuálneho správania. "(2018)
- Závislosť od pornografie alebo sexu? Táto stránka obsahuje zoznam 39 štúdie založené na neurovede (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologické, hormonálne). Poskytujú silnú podporu modelu závislostí, pretože ich zistenia odzrkadľujú neurologické nálezy hlásené v štúdiách zameraných na závislosť.
- Skutočné názory expertov na porno / sexuálnu závislosť? Tento zoznam obsahuje 16 nedávnych recenzií a komentárov k literatúre niektorí špičkoví neurovedci na svete. Všetci podporujú model závislostí.
- Debunkovanie nepodporovaného miesta hovoru, že "vysoká sexuálna túžba" vysvetľuje pornografiu alebo sexuálnu závislosť: Najmenej 25 štúdií vyvracia tvrdenie, že závislí na sexe a pornografii „majú len vysokú sexuálnu túžbu“
- Porno a sexuálne problémy? Tento zoznam obsahuje štúdie 26, ktoré spájajú pornografiu / pornografiu s sexuálnymi problémami a nižšie vzrušenie sexuálnych podnetov, Fktoré demonštrujú 5 štúdie v zozname príčina, keďže účastníci vylúčili pornografiu a vyliečili chronické sexuálne dysfunkcie.
- Porn vplyv na vzťahy? Takmer 60 štúdie spájajú pornografiu s menej sexuálnym a spokojným vzťahom, (Pokiaľ vieme všetko štúdie zahŕňajúce mužov uviedli, že viac pornografického použitia je spojené chudobnejší sexuálne alebo uspokojenie vzťahov.)
;