Pochopte, v čom je pornografická výzva vášho partnera a ako môžete pomôcť
Nemáte žiadne konkrétne námietky voči pornografii, ale milujete svojho partnera a on sa po rokoch intenzívneho užívania rozhodol prestať s internetovou pornografiou. Tu je 5 spôsobov, ako môžete podporiť jeho úsilie:
1. Pochopte, prečo končí
Pre vášho partnera nie je porno len neškodná zábavka. Ak chcete pochopiť, pozrite sa na druhy problémov, ktoré používatelia hlásia , ako sú problémy so sexuálnou výkonnosťou, strata príťažlivosti k skutočným partnerom, meniace sa sexuálne chute, problémy s koncentráciou, sociálna úzkosť, náladovosť a podobne.
Jedna mladá žena,
Čítanie o mozgovom procese v závislosti mi skutočne pomohlo pochopiť, že jeho pornografia pre mňa nebola osobnou urážkou a že to skutočne je závislosť. Je to najvyššia úroveň, po ktorej šiel, ako skutočné iné ženy.
Porned Out , informatívna malá e-kniha od bývalého používateľa pornografie, vysvetľuje, čo sa skrýva za týmito príznakmi, rovnako ako táto prednáška na TEDx . Séria prezentácií Your Brain On Porn ponúka viac podrobností. (Pozrite si aj toto nové, krátke a užívateľsky prívetivé video o vede o závislosti na pornografii.)
Určite má váš partner šťastie, že vás má - ale vzdanie sa svojej každodennej nápravy môže byť jednou z najťažších vecí, ktoré vo svojom živote robí. A musí sa rozhodnúť sám. Tu je jedna rada pre partnerov:
Mať tento zvyk fappingu, na ktorý sa treba vrátiť, je pre neho veľkým komfortom, ako pri čomkoľvek, čo závislý používa. Takže aj keď hovorí, že chápe, že to vzťahu nepomáha, bude mať stále pocit, že sa mu berie pohodlie, a zdôvodní dôvody, pre ktoré to nie je také zlé, dôvody, prečo to robiť ďalej. Snažte sa na neho neprísť tak, aby sa cítil ohrozený.
Môže nastať ďalší problém. Ako ste sexuálne aktívni vy dvaja? Existujú nejaké zavesenia v spálni, veci, o ktorých viete, že by mu spôsobovali výkonnostnú úzkosť alebo stres? Ľudia sa často trápia, pretože si myslia, že je potrebné, aby ich vybavenie bolo „cvičené“ a zdravé. Niekedy to robia tesne pred sexom, aby tak rýchlo ejakulovali. Skúsila by som s ním hovoriť na hlbšej úrovni o tom, čo cíti vo vzťahu, a o vašej intimite. Ak nemá strach z výkonu a vecí, ktoré s tým súvisia, bude ochotnejší vzdať sa tohto zvyku a venovať všetku svoju energiu vášmu sexuálnemu životu.
Rešpektujte jeho odvahu a odhodlanie. Majte na pamäti, že závislosti boli právom popísané ako „mazané, mätúce a silné“. Jeden človek povedal:
Našiel som najlepšie veci, ktoré pre mňa môže urobiť, sú:
- Odpusť mi, keď zlyhám.
- Vždy čakajte viac odo mňa.
- Blahoželám mi, keď sa mi to podarí.
- Rozptyľuj ma, keď mám zlý deň.
- Pripomeň mi, že MY stojíme za to a že si myslí, že som supersexy.
Tieto veci pomáhajú zvyšovať moje sebavedomie a pripomínajú mi, že urobím to najlepšie, čo môžem urobiť pre najlepšiu ženu, akú som kedy stretol.
2. Poznajte výhody, ktoré môžete očakávať ako pár
Prečítajte si skutočné postrehy mužov o tom, ako sa stali lepšími milencami po tom, čo sa vzdali porna, ako považujú svoje partnerky za atraktívnejšie, o koľko viac si užívajú intimitu a o koľko lepší je sex: Chlapi, ktorí sa vzdali porna: O sexe a romantike. Prečítajte si aj príspevky pod článkom. Budete ohromení. Tu sú vzorové komentáre:
- Ja som fapped od pred týždňom (sex-real, trikrát od tej doby). - Počiatočná odpoveď - HOLY SHIT, teraz je to oveľa lepšie. Vaša ruka vás môže prinútiť urobiť O, ale nie je to „erotické“ a necíti sa dobre ako niečo, čo dokáže erotika, ako [styk]. Povedal som svojmu SO, že bola krásna (spontánny výbuch) počas nedávneho stretnutia. Z jej reakcie som zjavne také veci nerobil až tak často. Cítim sa k nej dôverne bližšie.
- Na vysokej škole som mal svoj podiel prázdnych prepojení. Nútený, neuspokojivý, sústredený okolo orgazmu. [Včerajší] druh nežnosti mi je úplne cudzí, a napriek tomu som sa cítil pevne pripojený; prirodzená súčasť seba, ktorú som nikdy neskúmal.
- Keď som sa včera vrátil z konferencie, bol som vyčerpaný fyzicky i psychicky. Ale tentoraz som objavil vnútorný rezervoár energie, ktorý som nikdy nečakal. Sex bol neuveriteľný, vášnivý a neuveriteľný. Cítil som sa znova ako 20-ročný. Po 5 rokoch, keď som „príliš unavený“ na sex v časoch, ako sú tieto, teraz viem, že problém nie je o vyblednutej chémii, ale o plytvaní mojou sexuálnou energiou neustále fapovaním.
- Iba pred pár týždňami som takmer rezignoval na to, že nikdy nebudem schopný dosiahnuť vrchol počas prenikavého sexu. Včera večer som mal dvakrát sex s partnerom a oba razy som dosiahol vrchol! Akonáhle sme sa začali bozkávať a navzájom sa dotýkať, nedokázal som zadržať svoju túžbu preniknúť do nej. Cítil som sa tak prirodzene, citlivosť v mojom penise sa definitívne vrátila, navyše mám pocit, že ešte treba prísť.
- Dnes (45. deň, nie PMO) sme mali sex. Úžasný, vášnivý, on mi vlastne hľadel do očí sexom. Nie špinavý. Nádhera. Dokonca povedal, že na konci zostal prítomný takmer po celú dobu. Viem, že toto je od neho, ktorý sa začal resetovať. Bol taký šťastný. Sme pripravení a nadšení začať deň 1. Je ťažké byť podporným systémom…. Ale stojí to za to. Chlapcom vám pripisujem všetku zásluhu na svete. Ty si silný. Ste bojovníci. Ty vyhráš.
3. Naučte sa načasovanie a „mapu“ obnovy
Môže trvať mesiace, kým bývalý používateľ môže zvrátiť zmeny v mozgu súvisiace s nadmerným používaním na internete. Tí, ktorí sa zotavujú, spadajú do dvoch skupín: tí, ktorí sa vzďaľujú z dôvodu sexuálnych problémov (erektilná dysfunkcia, oneskorená ejakulácia, nedostatok vzrušenia počas sexu) a tých, ktorí sa zriekajú z iných dôvodov (eskalácia na rušivý vkus, , mozgová hmla).
Je záhadné, že mladí muži s erektilnou dysfunkciou súvisiacou s pornografiou sa zotavujú pomalšie ako starší muži. Je pravdepodobné, že to súvisí s tým, či počas ich dospievania (alebo nie) pozerali vysokorýchlostné porno .
Veľmi typický vzorec zotavenia (pre ľudí s ED, DE) začína týždňom alebo dvoma šialenými libidami (vyššími ako pred prestaním), po ktorých nasleduje dočasná „ flatline “ (stagnácia ). Chlapi opisujú fllaline ako „úplnú ľahostajnosť k sexu a kráse, bez života a žiadne ranné sekréty“ – niekedy sprevádzanú depresiou. Flatline môže trvať niekoľko mesiacov a dokonca sa môže opakovať. Tu je chlap, ktorý opisuje 9-mesačné zotavenie . Vysvetľuje, ktoré správanie spomalilo jeho zotavenie. Očakávajte obdobie zotavenia 2 – 6 mesiacov alebo dlhšie.
Povedal jeden chlapík,
S mojim GF sme nemali sex už 2-3 mesiace. Vzťah bol blízko smrti. Veci neboli ľahké. Keď som s tým prestal, nastalo z mojej strany počiatočné obdobie obnoveného sexuálneho záujmu, ale potom nasledovalo ploché obdobie, ktoré sa pre mňa dosť predĺžilo. Teraz som si tým už prešiel a sexuálny život s GF je oveľa zdravší a neustále sa zlepšuje.
Nie každý muž zažíva túto znepokojujúcu nutkavú stratu energie, ale takmer všetci hlásia nepríjemné abstinenčné príznaky. Medzi typické príznaky patria: nespavosť, podráždenosť, mozgová hmla, bolesti hlavy, úzkosť, nepokoj, depresia, túžba po izolácii a samozrejme chute. Môžete si prečítať mnoho vlastných hlásení o abstinenčných príznakoch . Prvé dva týždne sa zdajú byť najhoršie, ale môže trvať dva mesiace alebo aj dlhšie, kým sa jeho nálada stabilizuje.
Chlapci bez sexuálnej dysfunkcie súvisiacej s pornografiou môžu niekedy naďalej mať pri náprave láskyplný sex. Iní zistí, že ich spomaľuje. Mladí ľudia s ED sa takmer vždy liečia rýchlejšie, ak sa vyhýbajú orgazmu, kým sa ich libido nevráti prirodzene.
V každom prípade, zotavenie nie je lineárne, čo znamená, že sa môže stať dobre jeden deň a cítiť sa prehnane, aj keď celkový trend je pozitívny. Buď trpezlivý.
4. Buďte si istý svojou príťažlivosťou a neklamte ho (predčasne)
Ako ste videli, jeho libido môže počas zotavovania alarmujúco klesať celé týždne. Toto s vami nemá nič spoločné. Súvisí to s liečiteľskými zmenami prebiehajúcimi v centrách sexuálneho apetítu v jeho mozgu. O vašej atraktivite netreba pochybovať. S dôverou čakajte.
Tradične sa muži aj ženy domnievajú, že zvýšenie sexuálnej vášne je riešením sexuálnej pomalosti. Avšak v prípade väčšiny mužov, ktorí prestali pozerať porno, je problém opačný: Často sú otupení voči každodenným sexuálnym pôžitkom kvôli nadmernej konzumácii syntetických erotických lákadiel. Potrebujú sa reštartovať , oslobodiť sa od požiadaviek na sexuálny výkon.
Jeden muž opísal podporu svojej priateľky:
Bola úžasná a bez nej by som sa s tým nikdy nevyrovnal. Povedal som jej, že občas použijem porno fantáziu, aby som zostal tvrdý, a ona mi povedala, že by radšej zjemnila situáciu, ako by som používal porno. Vďaka tomu to bolo v skutočnosti jednoduchšie a od nášho rozhovoru pred pár týždňami som na porno ani nepomyslel. Tiež mi odmietla dovoliť užívať akékoľvek lieky na ED, pretože chcela, aby som sa s tým vysporiadal prirodzene. Tu je moja rada:
1. Porozprávajte sa s partnerom. Je to ďaleko najväčšia pomoc.
2. Vezmite si čas a ísť tempo, ktoré vám vyhovuje.
3. Doplnky nemali žiadny účinok čo-tak.
4. Nenechajte sa chytiť do pasce pozerania na porno, aj keď nemáte v pláne flákať sa.
Zaujímavosťou bola, že moja priateľka prešla obdobnou fázou, kedy sa dozvedela príliš veľa porna a skončila, keď zistil, že iba akcia dievčatko na dievčine by ju dostala do mokra, aj keď vôbec nie je lesbička. Takže sa tiež musel vzdať porna. Myslím, že to pre mňa bolo pre mňa dobré, pretože úplne pochopila, čo prechádza.
Iste, mali sme nejaké minimá. Mala nejaké neisté pocity. Mala som niekoľko strašných večerov, keď som sa cítila neadekvátna a zbytočná, ale nakoniec sme sa každú chvíľu rozprávali a vyšli silnejšie. Potom sa mi minulý víkend podarilo skutočne zostať a zostať dosť tvrdý na sex. Je to pre mňa obrovský krok vpred. A mám na mysli OBROVSKÉ. Toto je pre mňa začiatok nového sexuálneho dobrodružstva a je to fantastické. Som si istý, že sa to bude len zlepšovať. Moja dôvera je už oveľa silnejšia.
Ak počas jeho rekonvalescencie orgazmus spustí viditeľné neurochemické vlny alebo ho dokonca vráti do stavu záchvatu prejedania , netlačte naňho, aby skončil. Udržujte sexuálnu aktivitu jemnú a nenápadnú, to znamená bez akéhokoľvek tlaku na výkon, kým sa jeho mozog prirodzene nevráti k zvýšenej citlivosti. (Vedecké informácie o zmenach mozgu, ktoré sa vyskytujú v súvislosti s ED súvisiacou s pornografiou, nájdete v sérii videí s erektilnou dysfunkciou a pornografiou ). Môže sa to zdať neintuitívne, ale často je lepšie nechať ho chcieť viac, ako sa snažiť vyčerpať jeho sexuálnu túžbu. (Aj zdraví muži môžu mať úžitok z toho, že to nepreháňajú .)
Skrátka, nehrajte sa na pornohviezdu v snahe predčasne ho rozpáliť. Aj keď vaše oslnivé predohry a fantázie môžu v krátkodobom horizonte priniesť vytúžený ohňostroj, v konečnom dôsledku môžu zabrzdiť jeho uzdravenie. Stratený čas môžete dohnať, keď sa vráti k svojmu štíhlemu ja. Medzitým si všímajte tieto známky toho, že je naozaj späť na správnej ceste.
5. Pochopte silu upokojujúceho správania spojenia
Hoci sex zameraný na výkon neurýchli zotavenie vášho partnera, pravidelná náklonnosť môže nesmierne pomôcť. Denné správanie, ktoré vytvára puto , vám obom pomôže žiariť, kým čakáte, kým sa jeho mozog vráti k normálnej citlivosti. Dvaja užívatelia porna, ktorí sa zotavujú, povedali:
Prvý chlap : Mne pomáha čo najviac nežných dotykov a bozkov. Trpím silnou úzkosťou a dotyk jej alebo jej dotyk mňa je pre mňa veľmi liečivý.
Druhý chlap : Vždy som sa cítil pohodlne so ženami, bol som celkom spoločenský a celkom šťastný človek, ale môj milostný príbeh s pornom bol príliš starý a príliš silný na to, aby som bol „normálnym“ človekom. Denná masturbácia, niekedy až 5-krát, viacero tabliet, trvanie hodiny, až kým mi penis neexistoval a mozog mi horel ako blázon. Bol som single? Nie! Priateľka sa stále pýtala na sex, ale ja som predstieral orgazmy, len aby som zažil skutočný „nával“ porna, keď je preč. Raz som s ňou mal orgazmus, bol som úplne spokojný, ale nedokázal som odolať porne, keď asi hodinu potom odišla z domu. Potom sa to stalo: moja priateľka akoby zmizla. V posteli vyzerala ako hmla. Môj mozog bol plný iných obrazov. Počas sexu som premýšľal o pornografických obrázkoch, cítil som sa zahmlený, ospalý, neprítomný, akoby moja priateľka bola desať míľ odo mňa, takže prirodzene ma postihla erektilná dysfunkcia.
Popieranie, nechcel zastaviť môj ďalší milostný príbeh, môj najdlhší románik vôbec! Takže som stále fantazíroval, zatiaľ čo som sa snažil dostať to ťažko, a moja milá priateľka sa stala sotva ďalším masturbačným nástrojom. Stal som sa smutným, depresívnym, podráždeným a cítil som, že žijem v akejsi bubline. ED sa zhoršil, ani fantázie nestačili, tak som hľadal riešenie. Rozhodol sa začať cestu. Cítil sa nadržaný 2 dni, potom veľká rovná čiara. Celý deň som spal, mŕtvy vták atď. Ale rozprával som sa so svojím dievčaťom v bránke. Po týždni začala moja priateľka znova vyzerať ako v skutočnosti, dala mi urobiť masáže, ktoré pomáhajú pri resenzibilizácii. Myslel som si, že potrebujem týždne, ba mesiace. Ale včera sme boli na gauči a pozerali film, a začala ma bozkávať. Bol som tvrdý a vedel som, že to bola iná erekcia, stará erekcia, zdravá bdelá a hádajte čo? Milovali sme sa, bez akejkoľvek ED, bez akýchkoľvek fantázií, a mal som pocit, že je to nový človek, ktorého som objavoval. Dokonca som sa cítil ako nový človek. Sex už nebol hmlistý a ani po orgazme som nepociťoval žiadny smútok, iba obyčajné zdravé uspokojenie.
Komunikácia je tiež spájajúcim správaním:
Moja žena sa mi dáva k dispozícii čo najviac, a to nemyslím sexuálne. Myslím tým, že je otvorená rozprávaniu.
Ďalší muž to napísal po rozhovore so svojou ženou o svojom pornom zvyku:
Získala to a veľmi ma podporovala, veľa sme sa rozprávali o tom, čo prežívam a čo môžem čakať. Som veľmi šťastný muž, pretože je veľmi chápavá. Myslela si, že sa pozerám na porno, pretože pre mňa nie je dosť atraktívna, ale potom som jej ukázal Coolidge efekt a spomenul si na Hugha Granta, ktorý podvádzal Liz Hurleyovú, a konečne pochopila vábenie novinky. Po rozhovore sme mali obaja pocit, že sa blížime viac ako kedykoľvek predtým. A neviete si predstaviť, aká veľká úľava to bola.
Chúlostivé správanie, ktoré ho prináša ako atraktívny, je tiež užitočné, ale udržujte flirtovanie na hravej strane vášne.
Bonus tip: Preskúmajte styk bez cieľa
Namiesto toho, aby ste sa snažili zmierniť svoju sexuálnu frustráciu sami, alebo prostredníctvom orálnych či digitálnych orgazmov, prečo nepoexperimentovať s tým, aby ste na chvíľu obmedzili svoju sexuálnu energiu? Niektoré ženy zisťujú, že prestávka od sexuálnych hračiek a porna v konečnom dôsledku zvyšuje aj ich zmyselné potešenie . Možno budete chcieť experimentovať aj s niektorými starodávnymi sólovými praktikami na pestovanie sexuálnej túžby , aby ste zvýšili svoju energiu a stabilizovali svoju náladu.
Ak sa obaja cítite odvážne, vyskúšajte spolu karezzu (sex bez cieľa) alebo jemnú tantru . Uvoľnený sex môže pomôcť vášmu partnerovi zotaviť sa tým, že ponúka všetky výhody intimity bez akýchkoľvek neurochemických vĺn po vyvrcholení. Tu je diskusia dvoch mužov, ktorí s tým experimentujú počas zotavovania sa:
Prvý chlap: Som tu už dvadsať dní, s priateľkou cvičíme upravenú Karezzu (ona končí, ja nie) a máme jeden z najlepších sexov, aký sme mali počas nášho ročného vzťahu. Zatiaľ čo predtým som mal slabšiu erekciu a niekedy som mal problém s končením, teraz by som dokázal vyspať dieru v trupe ponorky a neustále musím napínať svaly panvového dna , aby som sa vyhol končeniu.
Druhý chlap: Mne sa stalo to isté a bol som šokovaný z obratu. Predtým som to vždy dokončil a ona len v polovici prípadov. Teraz to už nemusím dokončovať. Myslím, že by som pred začatím tejto rekonvalescencie ani neveril, že je to možné.
Možno by ste si mali tiež vyskúšať, či si počas sexu sami nevynecháte orgazmus. Niektoré ženy zistili, že to pomáha predchádzať následným výkyvom nálad.
Nech už je vaša voľba akákoľvek, rekonvalescencia je jedinečné obdobie, počas ktorého máte vy dvaja ideálnu príležitosť vyskúšať si sex bez zamerania na výkon. Niektorí muži tvrdia, že je to veľmi užitočný nástroj na prekonanie závislosti od pornografie.
Na konci dňa…
Možno ste obaja radi, že ste si touto skúsenosťou prešli spoločne. Zdieľanie výzvy, akou je zotavenie, buduje dôveru a autenticitu. Predstavte si podporu, ktorú teraz poskytujete, ako investíciu, ktorá sa vám vráti, keď budete potrebovať pomoc alebo väčšie pochopenie. (Je zrejmé, že aj ženy môžu byť tie, ktoré potrebujú trpezlivosť a pochopenie, kým sa odpoja od dnešných erotických lákadiel. Chlapi, buďte trpezliví!)
Vzťahy sú vzácne. Správajte sa k svojmu partnerovi tak, ako by ste chceli, aby sa správali k vám, keby ste boli na mieste, ktorého sexualita by bola dočasne narušená. Ak potrebujete spracovať pocity hnevu, urobte to mimo vášho vzťahu s dôveryhodným poradcom. Verte, že robí všetko pre to, čo môže, a že jeho odvážne rozhodnutie pustiť sa z porna prospeje vám obom. (Ak sa však správa v zlej viere, buďte pripravení ísť ďalej. Zotavenie musí byť jeho voľbou a mnoho závislých si myslí, že sa chce zotaviť skôr, ako je skutočne ochotný čeliť bolesti z abstinenčných príznakov.)
Nakoniec, aj keď sa mu libido opäť obnoví, môže chvíľu trvať, kým sa milovanie zreguluje. Najprv to nerobte zľahka. (Pozri Vek 21 – Sex s priateľkou mohol spomaliť reštart (ED). ) Predčasná aj oneskorená ejakulácia nie sú nezvyčajné, keď dochádza k pohlavnému styku. Muži vidia zlepšenie aj po celé mesiace.
Tu je rozhovor na YouTube s lekárom, ktorý vysvetľuje PIED.
Tu je opis mladého páru o reštarte: Vek 23 – (ED): Chlap a jeho priateľka opisujú reštart, 130 dní
A tu je krátky článok od jedného chlapa: Vek 23 – ED: Ako dni plynú, môj výkon prekonáva všetko, čo kedy bol
Pozri tiež „ Prečo je dobré, že muži uvažujú o masturbácii “ (článok od ženy).
Čo nerobiť ...
Pre tohto chlapíka bol tento vzťah problémom:
Priateľka sa učí príliš neskoro ...
Bol som so svojím bf zapnutý a vypnutý už 4 roky. Nedávno sme sa znovu oživili v auguste, keď sme nehovorili o niečo menej ako rok. Rozprávali sme sa cez txt a v jednom okamihu to bolo cez txt dosť horúce a ťažké a on ma pozval na sex. Odmietol som ... to nebol ten druh opätovného pripojenia, ktoré som chcel urobiť.
Po poklese povedal, že bol rád, že som to urobil, pretože sa začal cítiť vinný. Povedal, že asi dva mesiace predtým sa rozhodol vzdať porna a masturbáciu.
Trochu som si robil srandu a bol som z toho trochu vyradený. Páči sa mi, spoločnosť zapája náš mozog každý deň, vždy považovala pornografiu a masturbáciu za súčasť každodenného života. Vždy som vedel, že sa môj bf pravidelne pozerá na porno, a hoci sa mi nepáčilo, že ma porovnávam s tými ženami, pomyslel som si, teda aspoň on neprenasleduje iné ženy a nepodvádza! ZLÝ SPÔSOB MYSLENIA! Skutočne sa na mňa rozčúlil, pretože nepodporoval svoje ciele, a cítil som sa zle.
Sám som si teda chvíľu urobil prieskum a rozhodol som sa, že to je asi jedna z najlepších vecí. pre nás oboch. Takže som sa tiež rozhodol vzdať masturbácie ... Naozaj som nebol na porno, hlavne by som fantazíroval o tom, že masturbujem alebo sa sústredím na ten pocit. A naozaj som masturboval, iba keď som osamelý alebo keď som ho nemohol vidieť ... býva o hodinu ďalej a veľa pracuje. 60 a viac hodín týždenne.
Spočiatku trval na tom, aby sme vôbec nemali sex, a mne sa to jednoducho zdalo také neskutočné a nemožné. Vždy som si myslel, že súčasťou vzťahu je sex? Takže som namietal, že je to spôsob, ako sme sa spojili. Bol na mňa dosť naštvaný, ale stále som hovoril, aký má zmysel byť vo vzťahu? Čo teraz vidím tak zle.
Nehovorím, že k nemu necítim puto, pretože to tak je. Milujem ho pre jeho myseľ, jeho humor, spôsob, akým mi zjavne rozumie ... všetko. Ale nikdy som nemal vzťah, ktorý by nebol taký zameraný na orgazmy a sex. Takže si myslím, že to bolo pre mňa len strašidelné.
Potom, čo sme ho prinútili a povedali mu, že sex so mnou je v poriadku, mali sme sex. Niekoľkokrát za mesiace. Spočiatku sa pokúšal neorgazmus a trochu som sa na to naštval ... Cítil som, že to nestojí za to alebo že jednoducho nechce mať sex. Myslím, že to urobil len preto, aby ma potešil a uspokojil moje „potreby“.
December mi povedal, že si dievčatá začal všímať oveľa viac. Ten priemer každý deň bol pre neho veľmi lákavý a on by fantazíroval ... všelijako. Povedal, že tiež začal mať mokré sny o iných dievčatách, že tieto sny nikdy neboli o mne. Trápilo ma to, ale dočítal som sa, že je to súčasť liečenia a nejako som to oprášil. Zdalo sa mu, že z toho cíti krivdu a úzkosť. akoby chcel konať podľa myšlienok a snov. Povedal som: „sú to sny a všetci chlapci si akoby všímali iné dievčatá… ak ste spolu, tak to, čo pre vás myslím, by vám malo zabrániť v tom, aby ste konali podľa týchto vecí, a toto je súčasť toho, že sa dostanete za tie roky porno ktoré ste sledovali. “
Povedal, že chce nové a vzrušujúce ... tak som si povedal, že ak chcete robiť niečo, tak prečo to nerobíme ?? Prečo so mnou sexovať, keď máš nutkanie. Myslel som si, že to pomáha problému, ale po vyhľadaní vašej stránky si uvedomujem, že to tak nebolo. Nikdy sme neurobili to puto ... všetko bolo zamerané na vzrušenie a orgazmus. Ale zistil som, že som to zistil príliš neskoro.
Po tomto rozhovore sme mali a po sexe sme mali pohlavný styk a pohlavie sa stalo hlbšie. Hrával so mnou svoje fantázie. Nevzťahovala sa žiadna ruka, nebolo žiadne mazanie, takmer žiadny bozk. Bolo to len hrubé, nepríjemné a kinky. Potom som sa cítil hrozne. Toto trvalo niekoľko mesiacov a spomenul som ho, že nie je veľmi láskyplný. Potom začal odstúpiť.
Jedného dňa povedal, že so mnou chce hovoriť. Že sa jeho sny a fantázie opakovali a boli častejšie. Cítil, že už odo mňa nedostal „dopamínový nával“. To ma tak veľmi bolelo, ale mám pocit, že som na vine, keď som povzbudzoval sex alebo dovolil, aby bol sex prostriedkom na to, aby rozohral svoje fantázie.
Neviem, či je to pre neho stále v rekonvalescencii, alebo či je to jeho kocovina po nás, ktorá má sex, alebo všetko vyššie uvedené, alebo že to tak nie je. Stále hovorí, že ak so mnou zostane, cíti, že to dopadne zle, že ma nakoniec podvedie kvôli snom, ktoré sa mu snívali. Stále hovorí: „Samozrejme, že ma lákajú iné dievčatá.“
V tejto chvíli povedal, že sa nechce maznať, chce nejaké nové vzrušenie. to je to, po čom jeho mozog túži. Znie mi to, akoby fantazírovaním iba prejavoval svoju závislosť na pornografii. Stále mi hovorí, že už je nad svojou závislosťou.
Myslím, že predtým by sme sa v sobotu videli, mali sex, išiel domov, pozrel sa na porno, aby sa vysporiadal s efektom prenasledovateľa / porno kocovinou, a potom nasledujúci víkend ma videl a cyklus by sa opakoval.
Teraz neexistuje porno a s jeho novou pracovnou pozíciou sa už toľko nevidíme. Takže namiesto toho, aby sa človek obrátil na pornografiu, stane sa z neho ľudská príťažlivá ... akákoľvek ľudská bytosť.
Chcela som skúsiť Karezzu , ale teraz je na mňa zúrivý. Najprv sa so mnou hádal, že má problém s pornom a jeho závislosťami, potom povedal, že som ho donútila k sexu a že je teraz na začiatku, pretože som ho nútila k sexu. Cítim sa hrozne. Povedala som mu, že to môžeme skúsiť znova, že po tom, čo som našla túto stránku a prečítala si viac, tomu viac rozumiem a ako veľmi ma to mrzí. Je na mňa jednoducho taký nahnevaný. Neviem, či by som ho mala nechať ísť, alebo či sa to v skutočnosti oplatí bojovať. Viem, že by mal byť ochotný, ale v tomto bode je naštvaný. Neznáša „zlyhanie“ dobre.
Poviem, že pred rokmi som si pomyslel, ŽELAM si, aby tam bol človek, ktorý sa nesústredil na povrchné veci, ktorý nebol posadnutý pornografiou alebo neustále kontroloval dievčatá ... ale nechal som to tak.
Môj bf je teraz skvelý chlap, naozaj je. Vždy tu bol pre mňa, vždy by robil čokoľvek pod slnkom ... bol so mnou naladený tak dlho. Vždy pôsobil originálne. Bol s niekoľkými dievčatami a s jedným dievčaťom, s ktorým sa spojil, potom pocítil extrémnu vinu. Hovorí mi, že sa cíti vinný, že sa jednoducho spojil a že to nie je to, o čom je sex, alebo že by som len chcel, aby mi odišli kamene.
Napriek tomu teraz znie ako pes v horúčave, pripravený pripraviť čokoľvek. Je to strašidelné, nikdy som ho takto nevidel. Mám pocit, že ho strácam. Myslel som si, že to bude pre nás skvelé, ale v našom vzťahu to spôsobilo toľko drámy. Bol som z toho všetkého tak dole a cítim sa bezmocný.
Možno môj príbeh pomôže niekomu inému.
Guy popisuje jeho pomalé zotavenie a úlohu priateľky
Vek 21 - ED sa vyliečil za 3 mesiace, mal priateľku
Závit priateľkou chlapíka, ktorý opustil
Od:
"Ďakujem, NoFap - úprimne, spokojná priateľka"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Guyov komentár na fóre
Príspevok na aplikácii NoFap
Pôvodný príspevok
Komentár ženy
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Komentár uverejnený k článku „Psychológia dnes“ v tomto článku
Tu je príklad, ako situácia zvládla priateľka jedného chlapa
Vek 17 - (ED) viac prebudený, uvoľnený, odchádzajúci a šťastný
PMO spoločnosti BF je preč
Žena a jej partnerka konfrontujú porno spolu
V prvom rade - som dievča, takže ak ste proti dievčatám, ktoré tu zverejňujú príspevky, prosím nečítajte ďalej. Pre niektorých môže obsahovať spúšťače.
Po druhé - zverejňujem to, pretože som vážne presvedčený, že to môže pomôcť niektorým ľuďom. Angličtina tiež nie je môj prvý jazyk, takže odpusťte všetky chyby, ktoré urobím.
Tu to je: mám 26 rokov. Mám úžasného priateľa (32) a mali sme vynikajúci vzťah ... asi pred rokom sa niečo začalo kaziť.
Najskôr sa začal vyhýbať sexu. Mali sme sex iba každých 4 - 6 týždňov ... A IBA preto, lebo som o to prosil. Vždy bol „unavený“ a nezainteresovaný; hovoril o „strese v práci“, povedal mi „aby som sa nerozčuľoval“. "Život nie je len o sexe, aký vieš" - hovorieval ... Začal som sa vypytovať na seba, svoj vzhľad, svoju hodnotu. Pre mňa to nebolo ani o sexe, chcel som intimitu. Chcel som, aby sa o mňa zaujímal ako o ženu, chcel som sa cítiť CHCENÝ. Ale to neexistovalo. Kolegovia v práci sa dopĺňali o to, ako pekne vyzerám, stále tam na mňa niektorí muži bili, ale doma nebolo NIČ. A keď sme mali sex, už to nebolo nič podobné. Automatické, drsné, veľmi pornografické. Žiadne objímanie potom. Žiadne bozky. Žiadna predohra. Sex - orgazmus - máš to, čo si chcel, teraz ma nechaj na 4 týždne.
Ostatné aspekty nášho vzťahu sa zdali v poriadku, takže som si myslel, že je to len drsné obdobie, ktoré prežívame, a že sa to nakoniec zlepší. Rozhodol som sa byť trpezlivý a chápavý. Prestal som prosiť o sex.
Hneď potom, ako tieto problémy začali, som si začal všimnúť, že môj priateľ je ku mne čoraz cynickejší, vzdialenejší a drsnejší. Robil hlúpe komentáre. Nič naozaj hrozné, ale už ku mne nebol milý ...
Niekedy tam sedel a vyzeralo to ako ..... akoby mu chýbala duša. Je mi ľúto, ak sa mi toto porovnanie zdá hrozné, ale presne takto som ho vnímal. Vyhýbal sa iným ľuďom, mal rád sám seba, nechcel ísť von ... Často som robil komentáre typu „ešte nemáme 70 rokov, užívajme si život hun“, snažil som sa ho zaujať rôznymi vecami, ale nebolo to tak t práce. Zakaždým, keď som ho objal, pobozkal na kuriatko, nedostal som ŽIADNU reakciu. Keď sme spolu pozerali film a pokúsil som sa o neho jemne oprieť, len aby som pocítil akýsi ľudský kontakt, povedal: „nedotýkaj sa ma zlato, bol som sám tak pohodlný, len chcem vidieť film“ .
Netušil som, čo sa stalo. Možno to nebol taký „dotykový“ človek? Možno to bola jeho povaha? Možno chcem príliš veľa? Možno sa to budúci mesiac / rok zmení…
Nenávidel som chladného človeka, z ktorého sa stal. Začali sme sa hádať čoraz častejšie. A mať sex raz za mesiac, každé dva mesiace ma zabíjalo. Často som plakal (zvyčajne v súkromí, ale niekedy pred ním, aby si uvedomil, čo to so mnou robí. Nepomohlo to).
Obrátil som sa k občasnej masturbácii. Nechcel som ho podvádzať a môj sexepíl bol vysoký, takže to vyzeralo ako racionálny krok. Ale cítil som sa neistý a nešťastný. Stále som chcel mať doma „muža“, nielen niekoho, kto by nakupoval a viezol ma do práce.
Začal som fantazírovať o ďalších mužoch. Predstavoval by som si život s niekým iným, s niekým láskavým, teplým. Niekto, kto by ma držal za ruku, niekto, kto by ma v noci objal, niekto, kto mal rád sex. V noci by som nad tým premýšľala, ležala vedľa svojho priateľa - ktorý mi v tom čase pripomínal skôr robota ako skutočného muža. Prvýkrát po mesiacoch som si začal všímať ďalších chalanov, ktorí sa o mňa zaujímali. Keď som bol šťastný, nikdy som nevenoval pozornosť ich pokroku, ale teraz mi ich pekné slová pomohli cítiť sa ako žena. Nikdy som nešiel s nikým z tých chalanov, nikdy som nepodvádzal. V porovnaní s mojím priateľom mi pripadali tak starostlivé a romantické.
Pred týždňom som zistil, že môj priateľ je vážne závislý od pornografie a masturbácie. Požičal som si jeho notebook a videl som všetky tie veci ... Bolo mi jasné, že celé tie mesiace, čo som sa s ním pokúšal „spojiť“ ... strávil pozeraním na iné ženy. Porno herečky. Bol tiež zaregistrovaný na jednom z „zoznamovacích“ webov pre dospelých a poslal mu správy niektorým ženám. Mladý, starý ... Jeden z nich bol taký starý ako moja mama. Nebola ani príťažlivá, nebola to osoba, s ktorou by som sa niekedy cítil v skutočnom živote liečený ... Prečo by mi to preboha urobil? Zobák, ktorý som mal v tom okamihu, je neopísateľný ...: /// Nikomu by som to neprial.
Postavil som ho konfrontácii. To je, keď sa zrútil a priznal, že bol závislý od PMO. Celý ten čas som si myslel, že ho sex nezaujíma ... takmer každé ráno trávil masturbáciou v kúpeľni sledovaním pornografie. Pamätám si, že rád trávil veľa času v kúpeľni, ale niekedy mi došlo, že to bol dôvod, prečo. Prišlo to ako šok - úplný šok - pretože som si nikdy nepredstavoval, že by bol jedným z „tých chlapov“ ... Vidíte, myslel som si, že jediní chlapci masturbujúci na porno sú tí, ktorí nemôžu mať „normálny sex“ ... Mužský, úspešný , pekní muži sa netrávia ráno tým, že sa dotýkajú svojich genitálií ... To som však ja. Nedávalo mi to žiadny zmysel.
Jeho čestnosť bola jediným dôvodom, prečo som sa vtedy a tam neodsťahoval. Plakala som a plakala ďalšie dni ... Nechcem ísť do podrobností o tom, čo som prežila, ale bola to tá najstrašnejšia vec, ktorú som zažila. Ako žena som cítila, že sa mi zrútil svet. Vedieť, že ho „tie ženy“ vzrušili a uprednostnil ich predo mnou, bolo len lámanie srdca.
Hľadal som informácie o závislosti od pornografie a objavil som váš brainrainporn, toto fórum, ďalšie stránky ... Veľa sme hovorili. Veľa. A to je pravdepodobne to, čo zachránilo pocity, ktoré som pre neho zanechal. Povedal mi, že je odhodlaný to poraziť. Ukázalo sa, že toto je prvýkrát, čo si uvedomil, že MÁ VÁŽNY PROBLÉM. Nechápal som, prečo si to predtým nevšimol ?! To ho tlačilo na veľmi tmavé miesto ... ďaleko odo mňa, jeho rodiny a života všeobecne. Pomyslel som si, že ak by som niekedy dosiahol bod, kedy by prezeranie nespočetných penisov online bolo mojou preferovanou činnosťou ... určite by som si uvedomil, že mám problém, nie? Byť v najlepších rokoch svojho života a takto ich premrhať ... Musel to vedieť ... Alebo som si to myslel. Čím viac sa číta o pornografii, tým viac som nerozumel ...
Teraz mu verím, že si možno neuvedomil, kam ho porno vedie. Prečo? Pretože aj ja som začal ísť týmto smerom a nevšimol som si žiadne červené chyby ...: Bol som vo vzťahu a masturboval som častejšie, ako keď som bol slobodný ... Bol som nešťastný, ale nevedel som prečo ... Obviňoval som ostatných. Ktovie, kam by ma to vzalo ..
Až do minulej soboty som nikdy nevnímal porno ako negatívnu vec. V skutočnosti som bol v tom vždy „otvorený“ a myslel som si, že ti nemôže ublížiť, ak vieš, ako to používať. Toto je B * S. Ak ho použijete, ublíži vám. Bude vás to smutných, osamelých, odlúčených. Nešťastný. Z vášho vzťahu s pornografiou sa nedá nič dobrého dostať. Prial by som si, aby ľudia hovorili otvorenejšie o tom, čo PMO urobilo s ich životmi.
Takmer sme sa stratili. Nehovorím, že sa tým definitívne dostaneme - je to len týždeň a viem, že jeho problém sa vracia späť. Skrýval to roky. Niet pochýb o tom, že túto cestu bude znášať ťažko. A musím mu znova dôverovať, veriť v seba, prestať sa porovnávať s inými ženami ... Bude to ťažké: / Ale jeho srdce a myseľ sú na správnom mieste. A moje sú tiež.
Spoločne teda robíme túto 90-dňovú výzvu bez PMO. Úprimne dúfam, že to „prebudí“ našu myseľ a telo. Úprimne nechcem takto tráviť život. Viem, že sa cíti rovnako.
Viem, že máme všetko, čo potrebujeme, aby sme uspeli. Zaujímalo by ma, či by niekomu pomohlo, keby som sem z času na čas napísal a povedal svoje skúsenosti ...
Dúfam, že to v sebe nájdete a uvedomíte si, že ste o toľko lepší, že toto hovno. Čaká na vás skutočný život. Nestrávte svoj drahocenný čas pozeraním na podivné ženy roztiahnuté nohami a náhodnými chlapmi, ktorí sa medzi ne dostanú ...: /: /: /
Obdivujem vás všetkým za to, že ste silní, že ste pokračovali touto cestou a chcelate zmeniť 🙂
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
33-rok starý muž dostane pomoc od GF
Chlapík vysvetľuje, aká dôležitá bola podpora jeho GF
Vek 22 - ED vyliečený: Upokojte sa a choďte pomaly