Potrebujete Chaser After Sex? (2010)

Túžba niekedy ratchets nahor hneď po horúcom sexe

Závislosť od pornografie vytvára nepokoj

Vzťahuje sa niekedy na sexuálne veselie „čím viac sa poškriabate, tým viac vás svrbia“? Je opak pravdou? Je zaujímavé, že Číňania pred tisíckami rokov zaznamenali „stupňovanie sexuálnej túžby po orgazme“. Muži dnes tiež:

V dňoch nasledujúcich po orgazme sa niekedy cítim horšia. V tom čase tiež silno pociťujem príťažlivosť pre iné ženy (aj keď by som nikdy nechcela mať sex s nikým iným ako s mojím partnerom) .—Tomáš

S mojou novou priateľkou sme sa dali dokopy a teraz, o deň alebo dva neskôr, si určite všimnem silného nutkania masturbovať a znovu sa pozrieť na porno (po troch mesiacoch bez pornografie). Zdá sa to také rozporuplné, že by to naše ťažké maznanie spustilo, ale deje sa to. Viac masturbujem a včera som si dokonca pozrel domáce porno. Mimochodom, skúsil som masturbovať bez pornografie. Na moje prekvapenie a hnev moje abstinenčné príznaky úplne nezmizli. Iba superstimulácia pornografie mi poskytla dočasnú úľavu od týchto chutí a to je, priateľu, veľmi triezvou a strašidelnou myšlienkou. Geeze, je to naozaj ako crack, chápeš? -Čurák

Po prvom orgazme v tejto nedávnej zostave som sa cítil veľmi blízko mojej žene a ja som sa na začiatku cítil uspokojený. Po dvoch orgánoch som začal premýšľať o tom, kedy môžem získať ďalšiu - možno trikrát za hodinu. Potom som mal jediný orgazmus a frekvencia myšlienok sa zdvojnásobila. Teraz, keď viem, čo hľadať, je skoro vtipné sledovať proces. Je celkom jasné, že vysoká frekvencia orgazmu je rušivým vplyvom, ktorý z užitočného hľadiska nie je žiaduci. V posledných šiestich mesiacoch sa každý prípad, keď som sa vrátil na porno alebo masturboval bez toho, že sa objavil deň po orgazme počas sexu.Sužovať

Všimol som si, že po bingingu na porno, musíte skutočne tlačiť sami, aby ste sa vrátili späť, pretože orgazmus vás robí hornier. Prvé tri dni sú ťažké.-max

Až do minulého týždňa som zostal štyri týždne bez ejakulácie a cítil som sa z toho naozaj dobre. Jedna ejakulácia a som nadmerne nadržaná a cítim sa v pokušení porno. Ani ja som počas tých štyroch týždňov nezažil. Teraz sa cítim sebecky. Veľmi rád dávam svojej žene, ale určite by mi pomohlo, aby sa mi ešte nejaké vrátili do cesty .—Alan

Po veľkom úsilí sa mi podarilo dostať na 90 dní bez pornografie. Môj život sa veľmi zlepšil ... Rozišiel som sa s priateľkou, mal som sex so 4 dievčatami, našiel som si novú priateľku. Bol som spoločenský, sebavedomý atď. Niektoré mesiace som mala veľa úžasného sexu, ale musela sa v januári vrátiť do svojej krajiny. Potom, čo odišla ... no, chuť na porno / fapping sa vrátila TVRDO. Fapal som 2/3 krát za deň a sledoval porno (niečo, čo som neurobil za 6 mesiacov). Odtiaľ to bolo všetko z kopca: Strata motivácie, nechodilo sa cez víkendy, trochu priberalo atď. Potom som mal sex s iným dievčaťom a ... povedzme, že to bolo trochu sklamanie. „Nefungoval som“ tak dobre ako predtým bez fapovania. Takže teraz, odhodlanejšie ako kedykoľvek predtým, som späť po 5 dňoch nofap a cítim sa oveľa lepšie. Pre mňa sú najväčším nebezpečenstvom 3 dni po sexe alebo fapovaní. Ak sa z toho dostanete, je to hračka. Ale chute po sexe ... f * ck, že hovno. Robím tiež veľa liekov a fapping je určite ťažšie zastaviť. Takže len opatrne. Ne relapsujte. Ak máte chuť na fapovanie, choďte von a urobte čokoľvek, aby ste našli pravý sex. Fapovanie nestojí za to .—Ralf

Podľa učiteľa Douglasa Wileho (Umenie spálne), starí čínski taoisti zaznamenali, že orgazmus môže rozžiariť sexuálnu túžbu (po tejto okamžitej post-koitálnej úľave) - dokonca aj keď vyčerpáva telo a mozog. Zároveň trvali na tom, že príjemný styk je nevyhnutný pre dobré fyzické a psychické zdravie.

Ich riešenie tejto hádky nasledovala objav, že častý sex s občasnou ejakuláciou bol menej vyčerpávajúci ako príležitostný sex s obvyklou ejakuláciou. Podľa ich názoru veľa sexu s malým orgazmom skutočne vyživovalo milencov udržateľným spôsobom s celým telom ching (vitalita) a zbavil mužov „žiadostivých myšlienok“.

Naproti tomu pokus uspokojiť svoje sexuálne potreby prostredníctvom „výdavkov bez obmedzenia“ vyčerpal mozog a zodpovedal za príznaky ako predčasná ejakulácia, nepokoj po orgazme, nočné vysielanie a vzťahová disharmónia.

Ach, ženy. Zvyšujú výšku a najnižšie hodnoty. - Friedrich Nietzsche

Boli títo pozorovatelia správni? Môžu mať menej vysokých hodnôt za následok nižšie minimá a väčšiu spokojnosť? Docela pravdepodobne, hoci učenie sa rovnováhe po rokoch „výdavkov bez obmedzenia“ vyžaduje otvorenú myseľ, trpezlivosť a zmysel pre humor. Tu je niekoľko správ milencov:

Prvý chlapík -

Tento koncept experimentujeme asi mesiac. Moje skóre:

• Bez porno

• Žiadna solitárna masturbácia

• Žiadna ejakulácia počas troch týždňov

• Tri „plató“ orgazmy bez ejakulácie

• Moja žena a ja sme sa znovu poznali

Porno bolo prekvapivo ľahké vzdať sa (dobre, nakukla som raz za prvý týždeň). Nezaznamenal som žiadne abstinenčné príznaky a necítim sa silne pokúšaný. To je pre mňa dosť prekvapujúce, pretože porno pozerám pravidelne už celé desaťročia. Počas prvého týždňa som ejakuloval trikrát. Odvtedy som si uvedomil výhody toho, že som „do toho nešiel“. Ak cítim nutkanie na cum, len sa uvoľním a nechám to prejsť. Potom sme pripravení na ďalšie. Skutočne si užívam dlhé a pomalé milovanie, ktoré sa zdá, akoby to nikdy neskončilo. Zažil som jeden neuveriteľný orgazmus a dva jemné (všetky bez ejakulácie.) Ale časté orgazmy už nie sú jedným z mojich hlavných dôvodov pre život. Najlepšie na tom je, že naše manželstvo prišlo z dlhého zatuchnutého obdobia a je omladené. S manželkou sme si bližšie, ako sme boli roky, v posteli a po celý deň.

Druhý chlapík -

Najskôr som bol schopný ísť takmer šesť týždňov bez orgazmu a za ten čas som sa cítil emočne veľmi stabilný. V tom období som mal jemný styk s partnerom. Avšak asi za posledný mesiac som upadol do „typickej“ orgazmickej frekvencie počas sexu (1–2 x týždenne) a moje nálady sa stali menej stabilnými. Púšťam sa do väčšieho tlaku a trenia ako predtým. Cítim sa v tom čase naozaj dobre a dokonca sa cítim v poriadku, že nedochádza k orgazmu, ale vďaka nahromadeniu stimulácie je pre mňa takmer nemožné, aby som sa niekedy neusiloval o uvoľnenie.

Tretí chlapík -

Znížil som svoju frekvenciu orgazmu na približne jednu štvrtinu priemeru z predchádzajúcich šiestich mesiacov (čo bolo 0.76 / deň). Nutkanie na orgazmus, ktoré som dlhé roky nedokázal potlačiť, sa citeľne zmenšilo. Moja žena povedala, že chápe môj motív, ktorý sa snaží znížiť frekvenciu orgazmu, ale keď sa milujeme, niekedy sa ma aktívne snaží dosiahnuť. Verím, že synchronizácia môjho sexuálneho správania s manželkiným nás v konečnom dôsledku zblíži. Keby bol častý orgazmus najlepším emocionálnym tmelom pre vzťahy, boli by sme už nenávratne, harmonicky navzájom prepojení. Orgazmus milencov nepribližuje. Čo je pre mňa obzvlášť frustrujúce, je to, že má občas orgazmus pri sexe / spojený s ním (a má celkovo menej orgazmov) a vždy prežívala výsledky zlepšujúce vzťahy s menším počtom orgazmov. Na rozdiel odo mňa sa nikdy nesťažovala na sexuálnu nespokojnosť, zriedka začína bitky a je podstatne spokojnejšia so životom a s našim manželstvom.

Štvrtý chlapík -

Môj sexuálny život je lepší ako kedykoľvek predtým. Som stále viac a lepší sex, ako som kedy mal. Viac si to užívam a som oveľa viac spojený so svojou ženou. Verím, že niektorí z nás jednoducho behajú viac sexuálnej energie ako ostatní, a to nás môže dostať do problémov s „roháčmi“. Karezza [láskavý sex bez cieľa orgazmu] na záchranu! Karezza je ako prírodný ritalín pre osobnosť ADHD. Bol to pre mňa životabudič.

Piaty chlap-

(Kto sa už úplne reštartoval) Po masturbácii som si všimol, že efekt prenasledovateľa je stále veľmi skutočný. Keď som potom prechádzal obdobím bez orgazmu, prvé dva týždne, najmä 4. a 7. deň a 10 - 12, boli najťažšie. Potom dôjde k posunu v mysli. To je moja skúsenosť. Momentálne som 20. deň od posledného M / O a cítim sa skvele. Stále občas cítim ťahanie, ak mám mokrý sen, je pravdepodobnejšie, že budem chcieť sex alebo MO.

Woman-

Trvalo mesiacov môjho manžela, aby sa vrátil späť po ťažkej pornografii. Teraz obmedzujeme naše orgazmy asi raz mesačne a obaja si všimneme veľký rozdiel. Naše nové usporiadanie je plne uspokojujúce a nie sme vôbec frustrovaní. To si vyžaduje časté náklonnosť a vzrušenie (bez orgazmu), aby zostali sústredené.

Dokáže moderná veda tieto skúsenosti osvetliť? Možno. V skutočnosti mali taoisti pravdepodobne pravdu, že mozog je kľúčom. Intenzívna stimulácia (nielen dnešné superstimulujúce sexuálne pomôcky, ale dokonca dostatočne vzrušujúce pri orgazme) môže byť signálom pre mozog, aby sa rozhliadol po inej intenzívnej stimulácii.

To je úplne v súlade s „spúšť spúšťania”Koncepcia: myšlienka, že keď mozog zaregistruje intenzívne vzrušenie (vo forme neurochemického signálu, že ide o niečo skutočne cenné), dočasne sa otupí, aby nás vyzval, aby sme sa tomu venovali viac. Taoisti tvrdili, že príliš veľa vyvrcholenia „vyčerpáva mozog“, čo je v súlade s týmto konceptom, pretože znecitlivenie bude pravdepodobne čiastočne produktom znížené receptory D2 (dopamín) v striate mozgu.

Bez ohľadu na presný mechanizmus (mechanizmy) môže byť výsledkom toho, že namiesto spokojnosti po intenzívnom sexuálnom vzrušení sa čoskoro hladne pozeráme na ďalšiu stimuláciu. V skutočnosti, tým horšie je spojenie, tým silnejší je prenasledovateľ. Buďte preto pripravení. Tento chlap to zažil:

Pripojenie bolo ÚŽASNÉ! Bolo to s týmto brazílskym kuriatkom. KRÁSNE! Pripojili sme sa na domácej párty v kúpeľni. Po prvom kole som chcel viac, ale ona už dostala svoje. Okrem toho sme boli dlho v kúpeľni a ľudia začali klopať na dvere a začali byť podozriví. Bolo to úžasné prepojenie, pravdepodobne na vrchole môjho zoznamu, ale keď som sa vrátil domov, stále som si to prehrával v hlave a chcel som viac. veľmi zle. Musel som sa znovu uvoľniť, alebo som skočil z útesu! Mal som veľmi malé nutkanie sledovať porno znova, ale nedokázal som sa k tomu prinútiť. Fíha! Aspoň viem, že už som nad tou závislosťou! Ale teraz je častá masturbácia späť a ja si začínam všímať, že moja sociálna úzkosť opäť vrcholí. Chýba mi moja super mužnosť!

Obzvlášť intenzívny orgazmus nás môže priviesť k rýchlemu bežiacemu pásu nespokojnosti a odrádzania. A čo je ešte horšie, môže to spôsobiť, že milovníci sa navzájom obviňujú, že nespĺňajú svoje sexuálne potreby, keď ich nespokojnosť je výsledkom jemných chemických zmien mozgu, ktoré sa nedajú úspešne prekonať s väčšou stimuláciou.

Na rozdiel od toho, milenci, ktorí milujú pokojne a často, bez neurochemického výbuchu intenzívneho vzrušenia a orgazmu, často tipujú hneď za touto záchvatovou záchvaty, využívajú mnohé výhody pohlavného styku a intimity, zachovajú svoje ružové vnímanie navzájom a vyhnúť sa nepríjemným cravingam na intenzívnejšiu stimuláciu. Tak ako zaznamenali taoisti.

Konečne, keď sa chlapci reštartujú, intenzita chaserového efektu po vyvrcholení sa výrazne znižuje. Takže aj vtedy, keď cítite silného prenasledovateľa, keď sa zotavujete, nemusí to byť vždy tak, ako sa váš mozog vyrovná.

17 myšlienky na “Potrebujete Chaser After Sex? (2010)"

  1. Skúsenosť jedného človeka s „prenasledovacím účinkom“

    Blížil som sa dva týždne (bol by som tento pondelok) cítiť celkom dobre. Zatiaľ čo som mal niektoré negatívne vedľajšie účinky, ako napríklad podráždenosť, podivné sny a ťažkosti so spánkom hlboko, taktiež som si začal všimnúť niektoré výhody zdržania sa hlasovania. Moja dôvera bola na vzostupe, v spoločenských situáciách som bola pohodlnejšia, väčšina dní som sa cítila energickejšia a naživejšia, moja tvár a pokožka vyzerali oveľa svetlejšie a živšie a ja som začal mať ranné erekcie znova po tom, čo som ich nemal dlhý čas. Fantazie a naliehanie ľuďom ohlásil, že som sa zdal byť oslobodený z väčšej časti.

    Myslím, že skutočnosť, že som začínala vidieť obrat, ma ukolísala do falošného pocitu bezpečia - akoby som nemusela neustále vyvíjať duševné úsilie, aby som sa držala ďalej od pmo. Po frustrujúcej noci, v ktorej som sa v skutočnosti nerozprával s dievčatami, ktoré by som chcel, som sa dostal domov a dostal som také silné nutkanie, že som sa vzdal. Nebolo to na tvrdé veci, ktoré zvyčajne robím na počítači, ale softcore veci Skinemax. Úprimne povedané, bol som akosi opitý a dal som si aj úder marihuany, takže som si istý, že moje schopnosti uvažovania boli znížené. Vedel som, že keď som zapol kanál, že už niet cesty späť a v tej chvíli mi to bolo úplne jedno.

    Prebudil som sa akosi zle, ale nebol som príliš na seba. Vedel som, že môžem začať znova, a to, že raz na trochu zdravé porno (v porovnaní s vecami, ktoré som sledoval, keď som bol úplne závislý, ale existuje nejaké zdravé porno?), Nebol koniec sveta. Ale z nejakého dôvodu som sa tiež zobudil a chcel som viac. Od začiatku som mal najsilnejšie nutkanie, aké som mal. Doslova som sa cítil bezmocný, akoby bolo nevyhnutné, že použijem pmo, aj keď moja logika kričí nie. Potom som bing na extrémnejšie veci na mojom počítači, ktorý ma dostal do tejto situácie na prvom mieste - veci, za ktoré sa hanbím a ktoré mi pripadajú logicky odpudzujúce, ale môj závislý mozog sa nemôže držať ďalej. Mal som blokovaný blok, ale môj mozog, ktorý bol hladný od pornografie, si to samozrejme našiel.

  2. Tu je skúsenosť používateľa bez pornografie:

    Chvíľu dozadu som mal problém s nutkavou masturbáciou. Zistil som, že to robím stále, a bolo ťažké prestať. Práve som prerušil tretí stint v abstinencii. (Každý z nich trvá asi tri týždne). Myslím si, že tentokrát je to prvý prípad, kedy som skutočne nezápasil s akýmkoľvek prenasledovacím efektom. Myslím si, že možno musíte chvíľu abstinovať, kým sa váš mozog nevyrieši, a potom môžete zdravo masturbovať. Myslím si, že pre mňa sú možno dva týždne dobrý minimálny odstup. Ale keď som sa prvýkrát začal pokúšať vzdať sa, potreboval som dlhšie, aby som nebol stiahnutý späť k nutkavej masturbácii.

  3. Príspevok tohto muža sa ukazuje
    druh neurochemického cyklu, ktorý funguje za efektom chaser. Môžete vidieť, ako „dni“ pokoja (ktoré niektorí ľudia prežívajú rovnako ako intenzívna túžba) prinútia niekoho vrátiť sa k pornu, aby sa pokúsil získať ďalšie krátke obdobie dobrých pocitov. Problémom je, že pre mnohých používateľov sa minimá časom zhoršujú a výšky prchavejšie.

    Našiel som osobný vzhľad nálady: deň, keď masturbujem a druhý deň je skvelý, veľa energie a veľmi optimistický. Potom sú 2-3 dni neskoro hrozné: bolesti hlavy, únava, lenivosť, mierna depresia.
    Ak sa cez ne dostanem (čo sa mi v minulosti vždy nedarilo), vyvážil som sa trochu v „normálnej“ nálade, nebol som príliš optimistický, ale ani depresívny a občas som ochotný venovať sa zložitým úlohám. Jediný veľký rozdiel je v tom, že máte viac energie na fyzické aktivity. To je definitívne zlepšenie.

  4. Myslím, že niečo z toho môžem čoskoro zažiť ...
    Už dva týždne abstinujem od PM. S manželkou sme sa milovali asi pred týždňom a pol. Moja svokra a švagriná boli na chvíľu na návšteve, a preto bolo ľahké sa s nimi nebaviť.

    Takže teraz som si všimol, že som nematurboval, moja túžba po mojej žene prichádza z úplne iného miesta. Zdá sa, že to súvisí skôr s fyzickou túžbou po nej, o čo si myslím, že ide. Tiež je veľmi rada, že nemusí súťažiť s mojou pravou rukou. Ale s ľuďmi v dome nebolo možné „spárovať“.

    Myslím, že sa to zmení tento víkend, keď všetci odídu...dúfam. 🙂 Ale vlastne si začínam užívať abstinenciu od masturbácie. Ako niektorí poznamenali, môj hlas je opäť zvučnejší a hlbší. Cítim sa lepšie. Dokážem sa lepšie sústrediť na prácu a nehanbím sa stále za seba.

    Všetky dobré výhody abstinencie.

  5. Ďalším príkladom „prenasledovateľa“

    "Po relapse boli ďalšie dva dni veľmi ťažké." Mal som extrémne ťažkosti so zaostrovaním, hlavne okolo popoludnia. Naozaj som cítil, ako sa mi dopamin odoberá v hlave, pretože môj mozog bol skutočne pomalý a znecitlivený. Moje slová boli nezmyselné a ťažko som komunikoval s ostatnými. Potom bola nutkanie masturbovať a mať sex oveľa silnejšie ako predtým. Tento týždeň bol najťažší čiastočne kvôli relapsu. Keď som bol na závislosti od pornografie / masturbácie, moje zmeny nálady boli prudké a bol by som veľmi nahnevaný. Všimol som si, že ako čas plynul, tieto obdobia klesali vo frekvencii. Minulý týždeň som zažil silnejšie zmeny nálady kvôli myslím relapsu. Bolo to však iné, pretože akonáhle som pocítil hnev a depresiu, bolo to nadobro preč, namiesto opakovania cyklu v mojej mysli. Obdobia boli tiež kratšie, ale intenzívnejšie, akoby som sa cez tie emócie skutočne cítila. Som vďačný za to, že som konečne našiel dôvod, prečo som sa neustále cítil taký nahnevaný a depresívny. “

  6. Mokré sny
    spôsobiť „prenasledovateľ“ pre niektorých (ale pre iných nie). Tu je správa jedného chlapa:

    Takže včera som mal druhý mokrý sen od ukončenia pornografie. Aké výstižné, vzhľadom na to, že som pred zaspaním fantazíroval o (dievčati). Myslím, že je to pokrok z minulosti, keď som mohol mať len mokré sny o porno flashbackoch. Výsledkom bolo, že som sa celý deň cítil čoraz viac nadržaný. Celý deň som sa cítil úplne vyčerpaný a nudil sa. To musí byť efekt prenasledovateľa.

  7. Chaser môže posúvať vnímanie
    Ten chlap povedal:

     Takže v stredu som mal relaps, po viac ako mesiaci porno zdarma ... Nemyslel som si, že to tak veľmi ovplyvní môj život, ale svätej kraviny to bolo a som naštvaný. Tu je to čiernobiele:

    S týmto dievčaťom chodím už asi 2 týždne: 1. Rande - bavilo sa, hovorilo sa celú noc a tancovalo sa v bare. 2. rande - išiel na bowling, potom na drink, celú noc sa rozprával a opäť sa bavil. 3. rande - Večera a film, skvelo sa bavili, vrátili sa späť do môjho domu, kde sme sa spolu maznali a bolo to úžasné. Jeden z najlepších dátumov, aký som za chvíľu zažil ... POTOM RELAPSE A 3 HODINY PORNOŽIVÉ STREDA STREDA…. 4. rande včera - išiel na obed a do múzea, celé rande som ju psychicky kritizoval. "Zuby nie sú dosť biele, má malú nadváhu, konverzácia je nudná atď." Držal som ju za ruky, cítil som sa nútený, vlastne som nechcel byť okolo nej, moja myseľ nakoniec zhasla a pýtala sa ma, prečo som taký tichý. Dokázal som predviesť šou, takže si myslím, že sa mala slušne, ale pre mňa to bolo hrozné obdobie. Chcel som len od nej ujsť.

    Celú včerajšiu noc som sa pýtal sám seba ... Čo je so mnou? Prečo sa mi toto dievča nepáči? Ponechám si niekedy priateľku? Prečo ma to už neláka? Budem sa niekedy niekomu páčiť? Nemyslel som si, že jedna relaps môže mať taký veľký vplyv ... Ale potom mi došlo, pozri sa na fakty. Kedy došlo k pornografii a ktorý dátum sa zhoršil? Ďalší po zasadnutí PMO ... Nie je to náhoda.

    Mám teda pocit, že som to možno zničil, ale aj tak som dostal ďalšie rande. V pondelok sa schádzame. Môj mozog by mal byť dovtedy o niečo vyrovnanejší a dáme mu ešte šancu. Bez ohľadu na to je to pekelný stimul, aby ste sa už veci nikdy nedotkli.

  8. Prenasledovateľ
    je extrémna forma normálneho neurochemického cyklu po orgazme. Je dobré vedieť, čo je vaše. V opačnom prípade by vás mohlo lákať príliš často na orgazmus ... a váš partner sa vám často javí ako neatraktívny. Tu je anekdota člena fóra o tomto fenoméne:

    Vo štvrtok, keď som odchádzal z práce, všimol som si, že je pred nami asi 5 úžasných dievčat a s priateľom sme sa o tom rozprávali. Nazýva to „Štvrtkový efekt“. Jeho gf žije v Göteborgu, takže sa stretávajú cez víkend (striedajú sa v cestovaní).

    Hovorí, že v pondelok ráno si v metre nevšimne žiadne atraktívne dievča, v utorok ich je málo, v stredu ešte ďalších, a vo štvrtok je plné nádherných dievčat - na základe interného meradla, pomocou ktorého odhaduje, aká je nadržaná. Dobre, má týždenný cyklus. Čo je moje? :-)

  9. Ďalší člen fóra:

    Po 6 dňoch reštartu som dostal relaps. Bolo to trochu hlúpe.

    Teraz, o deň neskôr, cítim silné nutkanie na PMO, aj keď je môj penis úplne mŕtvy. Teraz už naozaj chápem, ako tá závislosť cíti. Nie je to penis, ktorý potrebuje PMO ... nijako. Je to mozog. Chce to sakra dopamín ...

    Cítim sa naozaj zle. Dnes spala veľa.

    príznaky:

    1. veľmi zlé príznaky podobné chrípke. Moja hrdla bolesť ako blázon.

    2. Veľmi unavený.

    3. depresívny. Všetko vidím čierno. Je to skoro ako najhorší deň môjho života.

    4. Úzkosť, strach.

    5. Môj hlas je prerušený

    6. ospalý

    7. mal niekoľko skúseností Deja Vu. Naozaj zvláštne

    8. Veľa premýšľam o niekoľkých pornohviezdach. Nemôžem ich dostať z mojej hlavy.

    9. Nemôžem pracovať, som nepokojný.

    10. Neprehľadné.

  10. Cítim, že sa nachádzam vo svete problémov a potrebujem POMOC!
    Mám 24 rokov a reštartujem teraz posledných 52 dní. Bol som naozaj dobre, až pár týždňov dozadu, po sexe s mojím dievčaťom, som dostal OBROVSKÉ impulzy pre PMO (nikdy predtým). Prvýkrát som bol asi 1 2/1 týždňa späť, pozrel som si niekoľko obrázkov a nevedomky som sa začal trieť o nohavice. Akoby to bolo kúzlo, orgasoval som do toho asi 2 sekúnd! To sa uskutočnilo v popoludňajších hodinách po rannom sexe s mojím dievčaťom. Druhýkrát sa uskutočnil asi o týždeň neskôr, lenže tentokrát som sledoval iba pár obrázkov, zabránil som dotyku a zavrel som okná, než som dostal silnejšie nutkanie na MO. Dnes ráno som mal sex s mojím dievčaťom a len pred pár minútami som mal silné nutkanie na PMO. Mal som dosť vôle nepozerať žiadne videá, a tak som opäť začal sledovať nejaké obrázky a pomyslel som si: „možno to už mám za sebou“, a tak som do prezerania obrázkov prebehol niekoľko sekúnd.

    Cítim, že premrhávam Reštart, ktorý som sledoval s týmito malými hickupmi, pretože môj sexuálny a spoločenský život sa zlepšoval. Nenávidím sa, že som sa poddal týmto túžbam, keď je sex s mojím dievčaťom úžasný! Ak má táto hickups nejakú pozitívnu stránku, je to skutočnosť, že som nikdy nepozeral žiadne videá (ktorým by som venoval hodiny a pozeral som ich), rozdiel je v tom, že po zhliadnutí niekoľkých obrázkov najviac 5 minút orgazmujem veľmi rýchlo a všetko uzavriem. Faktom je, že sa chcem ÚPLNE zbaviť tohto zvyku pornografie a masturbácie, ale môj návykový mozog je niekedy príliš silný.

    Prečítal som si recenzie, ktoré používatelia uviedli v tomto článku, a som rád, že nie som jediný, kto prechádza týmto prenasledovacím účinkom. Budem sa snažiť tentokrát zo všetkých síl, aby mi nikto nesplnil moje želanie ukončiť tento zvyk vo vreci.

    Ďakujem za to, že ma počul.

  11. Z redditu - NoFap

    Áno, podľa mojich skúseností je môj najslabší čas 18 hodín po sexe s manželkou. Po zotavení z orgazmu mám najsilnejšie nutkanie pozerať sa na porno. Je to, akoby sa niečo rozpútalo. Musím byť naozaj opatrný LINK -

  12. Z Redditor

    Som úspešne prestala fapping medzi 07 / 03 a 07 / 13, a počas týchto 10 dní som cítil, ako by som sa stal človekom (zvýšenie testosterónu, nie?), ale 07. som cítil chaser efekt po sexe s mojou priateľkou, čo okamžite zastavilo moje nofap dobrodružstvo. Stále budem pokračovať v sexe so svojím gf, pretože to je hlavným účelom môjho časového limitu, ale budem opatrný chaser efekt.

  13. 90-denná správa - už žiaden prenasledovateľ
    (LINK)

    Zdá sa, že efekt prenasledovateľa je minulosťou. Mal som mokrý sen a dokázal som ľahko ovládnuť nutkanie znovu začať masturbovať. Oed som mal s dievčaťom a necítil som potrebu pozerať sa na porno. 

    Keď premýšľam o sexe a fantazírujem, ide o skutočné sexuálne stretnutia a skutočné ženy. A keď chodím na verejnosti, oveľa viac si všímam ženskú krásu. A vzrušenie, ktoré dostávam, nie je to isté ako pohlcujúce porno-hlášky, ktoré skutočne neboli nutkaním na sex, ale nutkaním dostať sa za obrazovku počítača s nohavicami okolo členkov.

  14. Mať sex je ako prejsť cez týždeň 1-2 všetko znova

    Mať sex je ako prejsť cez týždeň 1-2 všetko znova

    Pozadie: 30. roky, vydatá za 7 rokov. Manželka žije v inom meste ako v zamestnaní, takže sa vidíme iba cez víkendy. Mal skvelý sex v sobotu. Slnko. a ja som dnes len nešťastne nadržaná. Cítim sa ako 4. - 5. deň späť a snažím sa znova prekonať nutkanie. Zdá sa, že keď idem 1-2 týždne bez orgasmu, bude to jednoduchšie. Ale sex ma vracia späť, čo sa týka nutkania. Viem, že by som sa nemal sťažovať. Je tu veľa noapperov bez SO a skutočne sa do teba vcítim b / c neexistuje spôsob, ako by som to dokázal až sem bez manželky. Ale toto je stále hrozné a nevidím, že by to malo byť čoraz jednoduchšie.

  15. Z iného fóra
    Tento chlap používa porno blokátor, pretože ...

    Uvedomil som si, že po akomkoľvek orgazme je prenasledovateľ taký silný, že sa veľmi rýchlo spadnem a spálim, ak počítač nie je zamknutý.

    Želám si, aby bola moja vôľa dostatočná, ale nie je. Mimoriadne ťažké ísť von a dostať kód zvyčajne mi umožňuje vrátiť sa v mojej správnej mysli.

  16. Komentáre prenasledovateľa - sex s partnerom

    Urobil som nejaký čas (každý asi 2 mesiace) na nofap ako so sexom, tak aj bez neho, a zistil som po niekoľkých týždňoch NoFap, že jeho udržiavanie po prepustení je WAAAYYY ťažšie ako len údržba bez vydania. To je dôvod, prečo veľa ľudí, ktorí prelomia dlhú sériu, aj keď to len fapuje, zvyčajne nezačne s dlhou sériou hneď nasledujúci deň. Skúste to niekedy, určite máte tendenciu byť nadržaní po celú dobu nofap, ale choďte sa sexovať a potom mi povedzte, aká ste nadržaná (verte mi, bude to horšie).

    Nofap bol pre mňa bez sexu. Skús to.

    Bolo by však chybou predpokladať, že NoFap je ľahší, ak nemáte pravidelný sex. Moje vlastné skúsenosti naznačujú, že opak je pravdou. Možno sa hovorí o prenasledovacom efekte; to určite zodpovedá mojim skúsenostiam. Váš mozog si myslí „wow, orgazmy sú zábava! Poďme mať viac! “

    Minulé leto som šiel takmer 3 mesiace bez fapovania, pričom som vôbec nemal sex. Odvtedy som mal rôzne vzťahy a kurva kamarátov (celkovo teda 4). Zistil som, že je oveľa ťažšie zdržať sa fapovania, zatiaľ čo som sa vlastne pravidelne ukladal. Teraz sa zasadzujem za NoFap, pretože sa niekedy snažím prísť alebo udržať tvrdosť a viem, že PMO je primárna príčina. (Nie som nijakým ťažkým používateľom pornografie, ale viem, že to má významný vplyv, ak to urobím. Fapping všeobecne áno, najmä ak je to viac ako raz denne).

    Som vo vzťahu už viac ako 2 roky a keď sme začali mať vzťahy, bolo mi viac ako 90 dní. Podľa môjho názoru je „zdravý“ sexuálny život pri pokuse o zastavenie PMO je najťažšia vec ... je ľahšie zastaviť PMO, keď sa môžete úplne vyhnúť sexu. Je to samozrejme osobná skúsenosť, ale pre mňa je to ako [snažiť sa] dokázať oceniť víno na večeru, zatiaľ čo vy ste závislý od pitia

Komentáre sú uzavreté.