23-letni Daniel Simmons Cosmu pripoveduje svojo zgodbo ... Bil sem 15, ko sem prvič masturbiral na spletno pornografijo. Visoko, kar sem dobil, je bilo ogromno in trajalo je približno 30 minut.
Takrat v svojem življenju sem se počutil zelo nizko in že približno sedem let. Toda prvič se sploh nisem počutil potrtega - vse se je dvignilo. Zaradi tega sem si želel še enkrat, in še enkrat - tako sem tudi storil, dokler nisem vsak dan gledal spletne pornografije.
Takrat se še nisem zavedal, da imam težave. S prijatelji smo se v šoli pogovarjali o pornografiji - to je bilo normalno, nekaj, kar smo vsi počeli. Nisem vedel, da je lahko škodljivo ali da ga lahko zlorabljaš. Tako sem še naprej uporabljala pornografijo, da bi se izognila svoji (takrat še nediagnosticirani) depresiji.
Edino zaradi česar sem se počutil bolje in kmalu sem gledal pornografije do dve uri na dan. Tudi če bi zbolel za gripo, bi našel čas za pornografijo.
Sčasoma sem postal brez občutka za "vanilijevo" fantje na dekletu - preprosto me ni vznemirilo -, zato sem poiskal bolj ekstremne pornografije, da bi moj sistem spet vzbudil.
Iz istega razloga je bil seks z resničnimi ženskami precej nemogoč. Nisem je povezal s svojo odvisnostjo od pornografije - ker nisem vedel, da jo imam. Pravkar sem mislil, da je z mano nekaj narobe, zaradi česar sem se počutil nižje.
Še danes ne vem, kako sem opravil A-stopnjo ali vstopil v univerzo, da bi študiral glasbo. Življenje je bilo zamegljeno.
Šele poleti 2013, ko sem bil star 21 let, sem dosegel prelomno točko. Takrat so mi diagnosticirali depresijo. Bila sem pri terapevtu (ki ni imel pojma o moji uporabi pornografije) in jemala zdravila, vendar nisem mislila, da deluje.
Želel sem končati svoje življenje - ali je bilo to, ali pa sem moral narediti spremembo. Izbrala sem slednje. Moj terapevt je omenil meditacijo in nisem imel kaj izgubiti, zato sem poskusil.
Že po nekaj minutah me je nekaj zadelo. Pomislil sem: "Joj, to je manjkajoči delček sestavljanke. Imam resne težave s pornografijo. " Jasno je bilo kot dan.
Šel sem na splet in iskal zasvojenost s pornografijo. Našel sem spletno mesto Yourbrainonporn.com, ki je nudilo nasvete o tem, kako obrniti neželene učinke težke pornografije.
Pojasnjeno je tudi, da lahko ekstremna internetna pornografija spremeni možgane, na primer omrtviči odziv možganov. Pri ljudeh, ki so tudi uporabljali spletno stran, sem našel veliko podpore in nisem bil sam. Bilo mi je veliko olajšanje.
Od tistega dne sem na pornografijo šla na hladno puran. Imel sem grozne umike. Moje roke so se tresle in imela sem grozno nihanje razpoloženja, živahne nočne more in vroče in hladno znojenje.
Toda bila sem pripravljena spremeniti svoje življenje in poleg stranskih učinkov sem se počutila dobro in razpoloženje je bilo stabilno. Uspelo mi je 100 dni brez pornografije in samozadovoljevanja, po nekaj mesecih pa si nisem več želel ogledati pornografije.
Dve leti kasneje sem se iz Velike Britanije preselil v Berlin in med učenjem nemščine delam kot učitelj klavirja. Zdaj lahko uživam v seksu z ženskami, ne da bi se počutil kot opravilo, kar je neverjetno.
Občasno imam hrepenenje, ponavadi, ko mi je dolgčas, vendar se spopadam s spreminjanjem okolja ali motenjem.
Odvisnost od pornografije je velika težava. Šokantno je, da je skoraj vsak deseti otrok, star od 10 do 12 let, zaskrbljen zaradi zasvojenosti s pornografijo.
Zato želim deliti svojo zgodbo - ozavestiti ljudi in obvestiti ljudi, da je odvisnost od pornografije lahko škodljiva. Toda učinki so reverzibilen - in čim prej dobite pomoč, tem bolje.
Daniel bo nastopil v novem dokumentarnem filmu o vplivu pornografije na človeške možgane, ki ga financira množica z naslovom "Preoblikovano: kako pornografija vpliva na človeške možgane". Za več informacij in podporo njihovi kampanji obiščite tukaj.
;
