Mladi moški ugotavljajo, da zasvojenost s hardcore posnetki škodi njihovi fizični sposobnosti za pravi seks. Gary Wilson razloži, kako jim znanost in spletne diskusijske skupine pomagajo, da se ustavijo
V 2007-u se je v internetu zgodilo nekaj nenavadnega. Vem, v internetu se vedno dogaja nekaj čudnega. Toda to ni bilo virusno občutje, ki je prišlo in odšlo v nekaj tednih. Na stotine in nato na tisoče ljudi, večinoma moških, večinoma mladih, se je začelo spraševati o učinkih spletne pornografije. Na spletnih straneh za bodybuilderje, "umetnike nabiranja", iskalce zdravniških nasvetov, avtomobilske navdušence, celo kitariste - kjer koli so se moški zbirali na spletu - so pogovori usmerili v porno in kaj jim dela.
Nekatere od teh moških sem prvič srečal, ko so se pojavile na forumu o seksu, parjenju in vezi, ki ga je vodila moja žena Marnia Robinson. Pritožili so se zaradi zapoznele ejakulacije, nezmožnosti vrhunca in erektilne disfunkcije (vendar ne s porničem), okusov porno fetiša, ki so nesli do prepoznavnosti, in izgube privlačnosti za prave partnerje. Nekateri so bili prepričani, da so zasvojeni.
Kot učitelj anatomije in fiziologije sem bil v koraku z biološkimi odkritji o fizioloških osnovah naših apetitov in o tem, kako lahko postanejo neuravnotežene. Zasvojenost je sporna beseda. Toda nevroznanost je izjemno nedvoumna.
Raziskovalci vam bodo povedali, da tako vedenjske kot odvisnosti od drog vključujejo iste možganske mehanizme. Ne glede na to, ali jemljete kokain, igrate na srečo ali vas čaka internetno delovanje, kronično zvišanje dopamina (nevrokemična reakcija "gremo mu") prinaša dobro uveljavljen nabor temeljnih možganskih sprememb. Stotine študij nevroznanosti o vedenjskih odvisnostih - med njimi več kot sedemdeset na odvisnike od interneta - kažejo iste možganske spremembe, povezane z odvisnostjo, ki jih opažamo pri odvisnikih od odvisnosti. (Toksična zdravila povzročajo tudi dodatne učinke).
Z vidika nevroznanosti se je v 2006 zgodilo nekaj epskega. Pojavile so se galerije kratkih porno posnetkov, ki prikazujejo najbolj vroče minute neprekinjene ponudbe videov. Spolna stimulacija sprošča najvišje naravne ravni dopamina, in ta "cevna mesta" (ki se sproti pretakajo kot YouTube video posnetki) bi lahko okrepila in podaljšala vzburjenje s presenetljivo, šokantno in vznemirjajočo vsebino, ki vse sprošča dopamin. Pornoindustrija je izpopolnila nevarnost odvisnosti, ki je bila veliko bolj močna kot Playboy, VHS ali klicanje, ker bi uporabniki lahko dopamin povišali le s pritiskom na zaslon.
Paradoksalni učinek preveč dopamina je padec občutljivosti nanj, tako da uporabnik v odvisnosti zdrsne vsakodnevne užitke bledo. Še težje išče nekaj "vročega". Medtem se njegovi možgani tesno povežejo z vsem, kar ga "nagradi" z največjimi eksplozijami dopamina. Če je to pornografija, na koncu morda ne bo mogel doseči vrhunec brez nenehnih novosti.
Z obiskovalci foruma moje žene sem delil nekaj najnovejših nevroznanstvenih spoznanj o nevroplastičnosti in zasvojenosti. Arme
S poročilom o "kako deluje stroj", ki je narisal najboljše razpoložljive nevroznanosti, so moški na forumu spoznali, da obstaja velika možnost, da lahko prekinejo pornografske spremembe možganov s preprostim odstopanjem. Zakaj bi čakali na strokovno soglasje o tem, ali je internetna pornografija potencialno škodljiva ali ne, ko bi jo lahko odpravili in spremljali rezultate?
Na presenečenje vseh so se hudi simptomi na splošno spremenili v mesecih. Niz samoporočanja je postal enakomeren potek. Po poti so moški spoznavali in delili kritična spoznanja o okrevanju - povsem nova odkritja, zaradi katerih je bila vrnitev v ravnotežje manj močna za tiste, ki sledijo.
Kmalu je bila večina tistih, ki so iskali rešitve za nepojasnjene spolne disfunkcije mlajših moških. Ustanovili so anonimne forume, da se med seboj podpirajo. Zdaj je na takih forumih na stotine tisoč članov. In vendar je celoten pojav do zdaj ostal pod radarjem. Ponosni smo lahko na svojo odprto, "seksualno pozitivno" kulturo. Toda moški molčijo, da bi erektilno disfunkcijo povzročila uporaba pornografije. Manjka ji uporniški glamur.
Letos so nevroznanstveniki v Cambridgeu in nemški inštitut Max Planck začeli preučevati možgane internetnih pornografskih uporabnikov. Ni presenetljivo, da so našli spremembe, povezane z odvisnostjo. Možgani pornografskih odvisnikov so se zasvetili kot odziv na porno-video posnetke, kolikor se v prahu svetijo možgani odvisnikov od kokaina.
Več kot polovica odvisnikov od Cambridgea (povprečna starost 25) je poročala o težavah z erekcijo ali vzburjenjem s pravimi partnerji, čeprav ne s pornografijo. Študija Maxa Plancka je pokazala, da so leta in ure pornografije povezane z izgubo sive snovi v sistemu nagrajevanja možganov (ki deluje na dopaminu). Vodilni raziskovalec Kühn je izjavil, da rezultati študije "lahko pomenijo, da redno uživanje pornografije bolj ali manj obrabi vaš sistem nagrajevanja." Zanimivo je, da noben subjekt Maxa Plancka ni izpolnjeval diagnostičnih meril za odvisnost, vendar so njihovi možgani dokazali, kakšne spremembe so opazili pri odvisnikih.
Raziskovalci iz Cambridgea so tudi ugotovili, da mlajši kot je uporabnik, močneje so se njegovi možgani odzivali na porno posnetke. Mladostniki imajo nižjo izhodiščno dopamin, zaradi česar je vsakodnevno življenje videti dolgočasno. Če ste starš najstnikov, ste ga verjetno že zbrali. Toda njihov dopamin je kot odziv na odrasle višji kot pri odraslih. Seveda iščejo vse, kar obljublja te navdušujoče uspešnice. Ta mehanizem poganja vse mlade sesalce, da raziskujejo nova ozemlja in se izognejo križanju.
Današnjemu mladostniku, ki se ukvarja s pametnimi telefoni, ni treba nikoli zapustiti svoje postelje, da bi doživel neskončno kapljanje dopamina v obliki novosti, spolne stimulacije in tveganj (edgy porn, cam-2-cam, sexting). Misli, da se uči o spolnosti odraslih, vendar dejansko trenira za povsem drugačen šport: zasloni, izolacija, nenehne novosti, fetiš porno in gledanje drugih ljudi, ki seksajo.
Njegovo stanje je še bolj negotovo, saj bodo v odrasli dobi njegovi možgani odstranili milijarde živčnih povezav, ki temeljijo na načelu "porabi ali izgubi". Pravi seks, ko se končno pojavi, se lahko počuti kot tuja izkušnja.
Učinki se kažejo v nekaterih škodljivih statistikah. Petinštirideset odstotkov kanadskih moških, starih 16-21, poroča o spolnih težavah: nizek libido (24%), težave z orgazmom (11%) in najpogosteje erektilno disfunkcijo (27%).
Profesor urologije in predsednik italijanskega društva reproduktivne patofiziologije Carlo Foresta izvaja tekoče raziskave najstnikov. V skupini 2013 je 10.3% udeležencev poročalo o nizkem libidu. V zgolj osmih letih je ta stopnja poskočila 600% z 1.7%, spolne disfunkcije najstnikov pa so se podvojile. Pričakovana študija Foresta pri moških 19-25 kaže na višjo stopnjo erektilne disfunkcije in veliko nižjo spolno željo pri težkih pornografskih uporabnikih v primerjavi z občasnimi uporabniki.
Na forumih, ki jih spremljam, potrebujejo mladi moški več mesecev, da si povrnejo erektilno funkcijo, kot moški, ki niso odraščali s pretakanjem pornografije. Ne zanima me povedati ljudem, kaj naj naredijo, in ne želim začeti prepovedovati stvari. Toda sodobna pornografija resno ogroža svoje uporabnike. Čas je, da smo jih razumeli. Brezumna identifikacija pornografije s spolno osvoboditvijo je prav tako nekoristna kot preudarnost. Začnimo pri tem, kar zdaj vemo o učinkih pornografije na možgane tistih, ki jo uporabljajo in delajo od tam.
Napis fotografije: Mladi moški so ugotovili, da se telesne spremembe, ki jih doživljajo, lahko spremenijo, če se odpovedo neto pornografiji
Gary Wilson je avtor e-knjige Vaš možgane na porno: internetna pornografija in nastajajoča znanost odvisnosti.
;
