'Overindulgence: Kako gledanje pornografije aktivno uničuje vaše spolno življenje' (Daily Elite)

Pornografija je že dolgo glavna stvar življenja mladih moških in se je sčasoma razvijala. Od skritih številk Playboya pod posteljami je prešel v lahko dostopno, večplastno industrijo na internetu.

Prepričan sem, da ima polovica moških bralcev še en odprt zavihek s pornografijo in to je problem.

Nenamerno smo generacija prekomernega uživanja. Zakaj? Ker so skoraj vse naše probleme rešili prejšnji rodovi. To ni več o tem, kako, ampak koliko.

Pornografija je enaka.

V preteklosti je bilo precej nemogoče, da bi si postavili dlakave rokavice na par jošk. Zdaj vas z lahkoto kliknete stran od tistega, kar si želite umazani um.

To je stvar: moški so po naravi ogabni perverzneži.

Ne moremo mu pomagati. To smo ravno mi.

To izdajo potrebujemo in si jo bomo zelo prizadevali iskati. V idealnem primeru nam pri tem pomagajo dame, moški pa vedno iščejo način, kako narediti kaj hitreje. In pornografija je ta proces drastično pospešila.

Moški lahko vzamejo stvari v svoje roke. Pornografija in samozadovoljevanje sta popoln par. So "Turner & Hooch" umazanije; ne moreš imeti enega brez drugega.

Moški in tudi ženske se lahko zdaj kadar koli igrajo s svojimi drobovinami. To je enostavno in zabavno in težko je, če tega ne storite, kadar koli samo želite ubiti čas.

Toda obstaja kompromis, ki ga mnogi, tudi jaz, odkrijemo na težji način: stalna poraba pornografije ima resne neželene učinke.

Generacija-Y je predhodnica cybersexa in nihče ne govori o škodi, ker smo prva generacija v človeški zgodovini s to težavo. Nekatere od teh sprememb so opazili pri ženskah, vendar je težava veliko bolj razširjena pri moških.

Prežame možgane.

Glede na študija Univerze v CambridgeuRaziskovalci so odkrili, da se "uporabniki kompulzivnih pornografov na pornografske signale odzivajo na enak način, kot se odvisniki od drog odzovejo na droge."

Kako deluje, so možgani nekaj rekli nagradnega vezja, ki se je v preprostejših časih nabiralcev razvil za proizvodnjo dopamina za naravno nagrajevanje stvari, kot so hrana, seks in povezave.

Vendar pa obstajajo ekstremne različice teh nagrad, kot so visoko kalorična živila ali bombardiranje prsi, ki zagotavljajo preveč dopamina in lahko preglasijo naše naravne mehanizme zasičenosti.

Reakcija, ki v možganih sproži pornografija, je zelo podobna reakciji zlorabe mamil.

Kar se zgodi, je, da imajo vaši možgani molekularno stikalo, ki ustvarja požiralni cikel in spodbuja hrepenenje po nadaljnji prejemanju te nagrade.

Ta ekstremni cikel dopinga, ki ga prejme porno film, proizvaja enake stranske učinke odvisnikov od drog: omrtvičeni odziv užitka, hiperreaktivnost in erozija moči volje, ko se spremeni vaša čelna skorja.

Nori, kaj?


Napačna predstavitev obeh spolov.

Fantje, ne vsaka ženska ima ogromne udarce. Ženske, ni vsak moški dolg.

Fantje, ni vsaki ženski všeč, da se njeni ženski deli pretiravajo. Ženske, niso vsi fantje, ki dostavljajo pico!

Toda resno, obstaja več napačnih predstav, da porno posreduje svojim gledalcem.

Tukaj je tisto, kar si morate zapomniti o porno: To ni res. Porn je glavni namen zabavati, da ne pokažem, kaj je vodenje ljubezni.

To je šokantna zabava, namenjena zajemanju pozornosti pohotnega potrošnika. Proizvajalci bi lahko manj skrbeli za to, kako natančno je do pravega otroka; želijo samo, da si ogledate njihov videoposnetek. To je klik-mamilo za masturbacijo.

Lažne predstave, ustvarjene s pornografijo, imajo veliko pomembnejši učinek na ženske kot moške. Pornografija ženske predstavlja kot plastične koščke mesa, katerih edini namen je biti objektiviziran in zvit.

Najdaljši čas sem bil prepričan, da so ženske imele spolne odnose le z gagom v ustih.

Šalim se, vendar obstajajo številne nasilne teme, ki jih ženske doživljajo v pornografiji, ki se v resnici napačno razumejo kot želje.

Te teme, predstavljene v pornografiji, spreminjajo odnos vsakega spola med seboj. Odnos moških je po ogledu pornografije bolj nasilen in sovražen do žensk.

Najboljši način, da veste, kaj vaš partner želi spolno, je, da je odprt z njo in se pogovorite o tem.

Ne samo priveži jo kot luau pujsa. Vprašajte jo, ali ima najprej rada jabolka! V redu, prisežem, da je to zadnja šala.


Gradiš toleranco.

Tako kot vse, kar povzroča užitek, lahko tudi pornografija povzroča zasvojenost. In kot vse, kar povzroča zasvojenost, lahko zgradite strpnost do tega.

Težka poraba pornografije je vznemirljiva odvisnost, pri kateri potrebujete več ali različne načine, da boste še naprej prejemali enako visoko vrednost zaradi sproščanja dopamina.

V njegovi TED govori, učitelj fiziologije, Gay Wilson, pojasnjuje, da ko si enkrat ogledate enake položaje rezalnika piškotkov, si vaši možgani želijo nekaj drugačnega, zgolj zaradi novosti, šoka ali presenečenja.

Začne se z moškim in žensko, in naslednje, kar veste, je osem fantov v maskah, ena ženska in iz neznanega razloga pelikan. Ne sprašuj.

Znano je kot učinek Coolidgein ravni dopamina naraščajo za vsako novo sliko, ki jo gledalec vidi. Vsaka nova dojenčka na zaslonu zagotovi nov dopamin.

Tako se hitrost internetne pornografije razlikuje od pornografije iz preteklosti: z novim klikom miške lahko dobite nov dopaminski udarec, s katerim nenehno dobivate vse več užitka.

In tako kot z vsemi odvisnostmi, ste morda v svoji glavi, preden se zaveš.

Pornografija vam omogoča, da raziščete vse svoje radovednosti, tudi tiste, za katere si sploh niste predstavljali, da vas zanimajo. Zopet porno ni pravi seks; to je šok zabava.

Ti novi ali šokantni porno posnetki ne odražajo narave pravega seksa. Problem z odvisnostjo od porno je, da ni nikogar, ki bi videl škodo, nihče ne reče, ali je to, kar počnete, prav ali narobe.

To je zato, ker ljudje v resnici ne vedo, skozi kaj greš, razen če si ne ogledajo zgodovine brskalnika.

En bris brisa zgodovine iskanja prekrije vaše sledi in vaša umazana majhna skrivnost je na varnem.


Razredčuje vaše resnično spolno življenje.

V njegovi TED govori, Wilson opisuje razlike med realnim seksom in pornografijo. Masturbacija in pornografija se osredotočata na izolacijo, »voajerstvo, klikanje, iskanje, večkratno hitro prenašanje kartic« in »stalno novost«.

Pravi seks se osredotoča na »dvorjenje, dotik, dotik, vonj, feromone, čustveno povezavo in interakcijo z resnično osebo«.

Sčasoma se vaši možgani prilagodijo pornografiji, ker so, če ste takšni kot jaz, izpostavljeni veliko pogosteje kot pravi seks.

Prekomerna zloraba ne more samo spremeniti vaših možganov, ampak lahko spremeni vaš kurac. Brez heca.

To je isto Univerza v Cambridgeu ugotovil, da je "več kot 50 odstotkov oseb (povprečna starost: 25 let) imelo težave z doseganjem erekcije z resničnimi partnerji, vendar bi jih lahko doseglo s pornografijo."

Erektilna disfunkcija ni več problem vašega dedka; tvoja je. Verjemite mi pri tej, imel sem nekaj nerodnih noči, ko sem se moral nemudoma izgovoriti, zakaj nisem mogel nadaljevati.

To nisi ti, jaz sem!

Z lastnimi navadami sem ugotovil, kako lahko celo na videz rutinske dejavnosti vplivajo na vaše spolno življenje.

Kot sem že omenila, je porno lažje dostopna kot kdajkoli prej. Naša generacija ima tudi dostop do neomejenih fotografij in zabave prek družbenih medijev.

Ko pomislimo, kako pogosto je človekov um vsakodnevno bombardiran s slikami lepih žensk, te lepe ženske začnejo izgubljati novost.

Izhaja iz: »Dobri Bog, jaz bi se odrekel svojemu prvorojenemu sinu za noc z njo,« da, »Ja, je v redu. Tukaj si oglejte ta model, ki ga spremljam na Instagramu. "

Ko sem čas, ki sem ga porabil za ogled modelov na Instagramu ali Snapchatu, združil z dnevno porabo pornografije, sem vsak dan porabil več kot eno uro za slike, da sem prosil glavo navzdol.

Ni čudno, zakaj sem imel težave v vreči.


Kako ga lahko popraviš?

Najbolj noro pri vsem tem je, ko so raziskovalci sprva poskušali izvesti študije o uporabi pornografije, niso mogli najti vse 18- do 25-letnih moških, ki niso uporabljali pornografije.

To lahko potrdim. Že desetletje sem navdušen poznavalec pornografije in zagotovim, da ima večina mojih let podobne izkušnje.

Edino, kar dokazano odpravlja škodo, je hladen puran.

V resničnih znanstvenih študijah ni bilo dovolj dokazov, ki bi podprli te podatke še, ampak skupine, kot je Wilsonova spletna stran in Reddit Št Fap so osnovni primeri, ki zagotavljajo pričevanja o uspehu iz prve roke.

Večina ljudi je videla rezultate po enem do dveh mesecih, vključno s povečano občutljivostjo njihovih spolnih organov in spremembo njihove erektilne disfunkcije.

Še en obetaven rezultat prenehanja pornografije je zmanjšanje tesnobe. Kot sem že omenil, je pornografija odvisnost od vzburjenja, simptome odvisnosti od vzburjenja pa zlahka zamenjamo z ADHD, socialno anksioznostjo, depresijo, anksioznostjo in OCD. To pojasnjuje, zakaj ima vsak fant v šoli ADHD.

O tem lahko razmišljamo na drugačen način: ko gledate pornografijo, ste vi, ki sedite na stolu, prepoteni in goli, navadno poskušate s seboj preljubiti na žareč zaslon slik.

To je zelo nizko stanje, v katerem se je človek razvil, in vi ste tako veliko boljši od tega.

Uporabite svojo domišljijo ali pojdite ven iz hiše in poiščite nekoga, ki bo z vami počel vse, kar si želite.

Starinsko je lahko zastarelo, vendar je bolje, kot da se vijačite.