Naraščajoče gibanje 'NoFap' mladeničev ne pravi pornografiji in samozadovoljevanju, ki gre zraven
V začetku letošnjega leta je Armando, 23-letni tehnik iz Oklahome (ki ni želel dati svojega priimka), brskal po spletni forumu za novice in razprave Reddit, ko je kliknil gumb z imenom "naključno".
Odpeljal ga je na forum, napolnjen s fanti njegove starosti in razpravljal o tem, kaj fantje njegove starosti ponavadi razpravljajo po internetu: pornografija. Samo, ta forum ni bil namenjen iskanju najbolj eksplicitnih spletnih mest, ampak temu, kako bi se ljudje lahko za vedno odvadili od pornografije. Udeleženci so bili naprošeni, da se vsaj teden dni odrečejo pornografiji in masturbaciji. Tisti, ki so to storili, so trdili, da jim je to dalo več energije in samozavesti in jim je povečalo samozavest, kar so poimenovali "supermoči".
Za Armanda, ki se je pred kratkim razšel s svojim dekletom, se je slišilo vredno poskusiti. Njegov prvi poskus, da se odreče temu, kar se mu je zdelo priložnostna vsakodnevna navada, da je brskal po spletu za porno, je trajal tri dni. Tako je bilo tudi njegovo drugo in tretje. Armando s svojim četrtim poskusom pravi, da je spoznal, da tisto, kar se je nekoč zdelo kot povsem običajna zabava, navsezadnje morda ne bo tako zdravo. Dva meseca je brez pornografije. Tudi on je ostal "gospodar svoje domene, ”V Seinfeld govorice (po epizodi, v kateri se Jerry, George, Elaine in Kramer konkurirajo, kdo se najdlje vzdrži masturbacije). Več bere in se v telovadnici dvakrat bolj trudi. Nekega dne, ko je prebral knjigo, telovadil in vzel dva hladna prha, je izkopal violino, ki je ni igral od srednje šole.
Zdaj si želi, da bi za vedno prenehal s porničem, prepričan, da je njegova navada pornografije kriva za neuspeh v njegovih preteklih dveh zvezah. "Resnično se vam zmede, kakšen naj bi bil pravzaprav seks," pravi. „Upa postavlja preveliko, da bi običajni moški in ženske lahko nastopili na tej ravni. Verjamem, da to povzroča veliko težav v odnosih med mojimi vrstniki. ”Prav tako je pridobil dovolj zaupanja v svojo voljo volje, da bi se lotil novega izziva: prenehati kaditi.
Armando je del "NoFap", vse večjega spletnega gibanja med mladimi moškimi, ki se zavežejo, da se bodo za čas odpovedali obema krivicama, da bi si izboljšali življenje. ("Fapping" je internetni sleng za samozadovoljevanje.) Ko se je začel pred dvema letoma, je bil lahek eksperiment, da preverim, ali bi se lahko z odpovedjo pornografu en teden naredil bolj produktivno. Danes je dr. NoFap je zrasel na več kot 80,000 članovmnogi se zavežejo, da bodo v celoti prisegali na porniče, češ da prispeva k nizki samozavesti, težavam z ženskami in pomanjkanju kariernih ambicij. Nedavne razprave na forumu vključujejo razpravo o učinkovitosti moških pasov čednosti (da, obstajajo) in najboljšo programsko opremo za blokiranje pojavnih oken v internetu. Ena objava prvošolca na fakulteti pravi, da se je nenadoma odpovedala pornografiji, zaradi česar se je želel družiti z dekletom. "Želim leči v postelji, popolnoma oblečena. . . držati se za roke in biti resnično blizu, «piše.
"Začel sem gledati sebe na enak način, kot gledam na odvisnika od heroina, ki takoj po višanju prikima," še piše o svojem poskusu, da bi se odpovedal nočni solo aktivnosti. Poklicni kitarist je sporočil, da mu je večmesečna vzdržljivost porniča dala pogum, da se je prebil nad svojim bivšim dekletom in se osredotočil na njegovo glasbo. "Vsak sprehod po javnem kraju se počuti, kot da sem znova star 14, ki išče lepoto, vendar ne na objektiviziran način," piše. "Moj um je bolj svoboden za stvari, ki me veselijo."
Kljub evangeličanskemu tonu se NoFap bistveno razlikuje od tradicionalnih kampanj, ki samozadovoljevanje vidijo kot napad na verske vrednote. Namesto tega se razvija kot laično gibanje, priljubljeno med mladimi moškimi, ki ga mnogi identificirajo kot liberalnega in ateističnega. Večina članov NoFap je moških v najstniških letih in zgodnjih 20-ov, čeprav so tudi ženske, pravi Alexander Rhodes, 23-letni spletni razvijalec iz Pittsburga, ki je gibanje ustanovil pred dvema letoma. Ocenjuje, da je približno 60 odstotkov ateistov; na spletnem mestu je tudi precej kristjanov in nekaterih muslimanov, vsi pa se strinjajo, da je pornografija škodljiva.
Veliko število najstniških devic skrbi, da jim bodo pornografske navade ženskam pokvarile prihodnje možnosti. Potekajo v širši kulturni trenutek. Podobna ideja je navdihnila režiserski prvenec Josepha Gordona-Levitta Don Jon, kjer igra osupljivega ženskarja, katerega romanco s Scarlett Johansson je njegova zasvojenost z internetnimi pornografijami skoraj uničila.
Medtem ko mnogi pristaši goreče nasprotujejo pornografskim pornografskim storitvam, se ponavadi odločno nasprotujejo kakršni koli obliki spletne cenzure. Rhodes sebe opisuje kot "žrtev internetne svobode", ki meni, da je nevarne učinke pornografije najbolje reševati v razredu, ki ga ureja spol, in ne z vladno uredbo. Njegovi pogledi na glasbo NoFap na splošno odmevajo druge, ki pravijo, da je pornografija med odraslimi, ki privolijo, globoko škodljiva in nedotakljivo dejanje svobode govora.
"Tudi to sem se zavedel Playboy, tudi Miley Cyrus, ki dela svojo stvar, nikomur ni zdrava, "pravi James, grafični oblikovalec iz južne Kalifornije, na dan 37 o svojem izzivu NoFap. "Toda absolutno bi jo zagovarjal. Ima pravico do tega in Hugh Hefner ima vse pravice, da počne, kar počne. "Zdaj so 40, Jamesa (ni njegovo pravo ime) vzgajali starši, ki so ga učili samozadovoljevanja, da je zdravo, ogled pornografije pa veljavna oblika spolnega izražanja .
Toda to je bilo v dneh, ko je porno za najstnike pomenilo, da se prikradejo, da bi videli, kaj je na televiziji pozno v noč. Pojav hitrega interneta je spremenil igro, tako da je vsem, ki imajo računalnik, omogočil dostop do neskončne množice ekstremnih vsebin, za katere je ugotovil, da so globoko uničujoče in se jim je težko upreti.
Odkar prisega na porniče, James pravi, da je v svojem življenju opazil majhne, a pomembne spremembe. Spoznal je, da njegove internetne navade hranijo njegovo socialno tesnobo, saj mu je dovolil, da spletne fantazije nadomesti s pogovori s pravimi ženskami. Kmalu po tem, ko se je pridružil podjetju NoFap, se je znašel počel tisto, za kar se je prej zdelo, da je nepredstavljivo: deliti priložnostno šalo z žensko blagajnico v trgovini. Pred kratkim je padel v pogovor s privlačno mlado žensko v vrsti. "Prej bi verjetno samo kamenjal tam in želel govoriti z njo, vendar ji je zameril, da je vroča," pravi. "Namesto tega se mi je nasmehnila, jaz sem se ji nasmehnila in imeli smo res lep pogovor in na koncu smo se sprehajali po ulici za nekaj blokov skupaj. To se še nikoli ne bi zgodilo pred dnevi 37. "
Tako kot drugi je tudi James s pomočjo spletnega videoposnetka 2011 našel pot do NoFapa TED Pogovor psihologa Philippa Zombarda, vodja eksperimenta zapora 1971 Stanford. (Ena najbolj znanih raziskav psihologije zla, eksperiment je študente 21 razdelil na stražarje in zapornike v simuliranem zaporu.) Zombardo v svojem govoru o TED očita, da je upadanje števila zakonskih zvez in naraščajoče stopnje osipa med fanti na široko razširjene učinke internetnih pornografij. "Možje dečkov digitalno prepletajo na popolnoma nov način za spremembe, novosti, navdušenje in nenehno vzburjenje", zaradi česar se težko zavežejo za karkoli ali koga, "pravi.
Temu govoru je lani sledil neodvisni videoposnetek TEDx Talk Gary Wilson, pretekli samostojni profesor anatomije na univerzi v Oregonu. V njem trdi, da pornografija močno zasvoji, saj povzroči, da se možgani desesenzibilizirajo na dopamin. Videoposnetek si je ogledal več kot 1.3 milijonkrat in Wilsonovo spletno mesto, YourBrainonPorn.com, ki ga vodi s svojo ženo, nekdanjo izvršno direktorico Campbell Soupa, je bil vir za veliko znanstvenega teoretiziranja o odvisnosti od pornografije, ki se prenaša okoli skupnosti NoFap.
Toda vrste dokončnih raziskav, ki bi lahko razložile, kaj se zgodi z možgani med gledanjem pornografije, preprosto niso bile narejene, pravi doktor Richard Krueger, izredni klinični profesor psihiatrije na fakulteti zdravnikov in kirurgov na univerzi Columbia. Kruger je pomagal pregledati odsek o spolnih motnjah v zadnji izdaji Biblije o psihiatriji Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, ki ne vključuje odvisnosti od seksa ali porno zaradi pomanjkanja akademskih dokazov o obstoju. "Celoten pojem, kaj se dogaja v možganih nekoga, ko so spolno navdušeni, šele začenja ocenjevati," pravi.
Dvomi, da je odvisnost od pornografije resnična in bo sčasoma zbrala dovolj pozornosti, da jo bomo prepoznali kot duševno bolezen. Vendar je skeptičen, da ima to univerzalni nevrološki učinek, kot nekateri nakazujejo. Druga vedenja, kot sta pitje alkohola ali igre na srečo, zasvojijo le majhno manjšino ljudi, ki se ukvarjajo z njimi - med enim in 10 odstotki, pravi Kruegerjeva. "Trdila bi za enako vrsto uspešnosti z izpostavljenostjo internetni pornografiji, da bi večina ljudi to storila in to ne bo postalo problem."
Medtem Rhodes napreduje s svojimi načrti za NoFap. Gibanje ima zdaj posebno spletno mesto in dela na izobraževalni in ozaveščevalni kampanji za zmanjšanje pojavnosti spolnih napadov. Čeprav se je NoFap začel kot preizkus produktivnosti, se je spremenil v gibanje z višjim ciljem. "Moj cilj 1 v življenju ni izboljšati spolnega življenja ljudi," pravi Rhodes. "Želim, da družba ceni seks kot nekaj pomembnega."
Za nekatere to že deluje. Na sredini svojega izziva NoFap Armando pravi, da je začel opažati spremembe v načinu, kako gleda na ženske. "Preden bi, ko bi kdaj videl žensko, najprej poiskal, kaj so se obesile tam ali kako velike so njihove prsi," pravi. "V zadnjem času se lovim, ko gledam njihove oči."
;