24.10.2011 - D (ay) 1
Težave: ED z dekleti, prezgodnja ejakulacija, zmanjšan libido, zmanjšana osredotočenost. Vse sem začel zapisovati na dan 54. Kot pripomba: o teh stvareh običajno ne bi razpravljal v javnosti, vendar v prid dvomljivcem in novim fantom predstavljam pričevanje in upam, da pomaga, tako kot pomagala so mi pričevanja drugih fantov.
Šel popolnoma hladen puran. Odkar sem se znova zagnal, se niti ne zagledam v oglase, ki prikazujejo dekleta v bikiniju. Redko gledam filme, ko pa vidim tudi najmanjši del zanimivih predelov ženskega telesa, zaprem oči ali obrnem glavo. Rahle vzgibe, vendar je treba samo nadzorovati svoje življenje (nekaterim je to lažje reči kot narediti, vendar v mojem primeru to deluje). Kaj me je spodbudilo k spremembam? Standardno - zadrega, ker ni mogla prodreti do dekleta (enkrat med počitnicami ... bilo je zelo hladno, zato sem imel izgovor. Nisem imel trdega dekleta, mlado in precej vroče, 8.5 / 10. Potem pred kratkim se je ponovilo).
Drugi dejavniki, ki jih lahko upoštevamo:
- res dobra prehrana, skoraj vsa ekološka hrana, večinoma lokalnih kmetov. Splošno pravilo: če nekdo pra-praded ni poznal določene vrste hrane, je ne jejte. Zmerno uživanje alkohola, rdečega vina med večerjami, občasnega viskija in vodke med zabavami. Brez drog.
- Pred nekaj meseci sem temeljito preučil svoje zdravje in vsi kazalci so popolni, sans testosterona, ki je približno 130% nad zgornjo mejo, in prostega testosterona (110%) Fantje - preverite brezplačen testosteron, saj je tisti to je res pomembno. Eden lahko ima visoko skupno, vendar malo brezplačno in slednji je tisti, ki opravi vse delo.
Šport: Veliko hodim - približno 3 do 6 milj na dan. Težki počepi skoraj vsak dan in nekaj dvigovanja uteži, vendar se o tem ne da veliko pogovarjati, približno 20 minut enkrat na 3 dni. Srednje-gorski izleti enkrat na 3 mesece. Poleti kolesarjenje in plavanje, pozimi nekaj smučanja. Pred kratkim pobral či-kung, 20 minut na dan.
BMI: 22.5
W (eek) 2
Opazil sem veliko vstajo v splošnem razpoloženju.
Ne ravno ravno, ampak dokončno zmanjšanje libida in erekcije. Ali pa je to le manifestacija šibkega libida in erekcije, ki je bila prej neopažena, a nedavno prisotna. Nisem doživel spreminjanja razpoloženja - prej korak navzgor in stalna planota. Nekateri dnevi pa so izjemno dobri.
11.11.2011 - D (ay) 19
Neprodorni seks z deklico, ne na postelji (lahko bi rekli dve noči. Močna želja po orgazmu, a erekcija ne tako velika, kot bi pričakovali. Lahko bi ejakuliral, vendar bi se zavestno odločil, da konča brez prodiranja in O. Vrhunec je dosegla z ročno stimulacijo. Potem se je veliko objela in zaspala, se objela. Ni ji povedala o ničemer, samo da si tako želim. Na splošno nisem človek, ki bi razlagal moje vedenje.
12.11.2011 - D 20
Veliko objemov z dekletom (res ljubko bitje v postelji). Nič več seksa (spali smo v sobi s posteljo 6). Erekcija sploh ni odlična.
27.11.2011 - D 35
Povedala svojemu bivšemu prijatelju o prednostih oksitocina in koristih ljubkovanja. Spala sva skupaj objeta (ona ni prav nič objemajoča, vse objeme sem moral opraviti. Brez seksa.
Potem smo to storili že drugič, vendar se ne spomnim natančnega datuma. Spomnim se, da sem se rahlo bal in jezil, kot WTF ne deluje ali sem tako zajeban? Seveda, ko sem prebral vsa pričevanja, sem vedel, da lahko tako traja in traja nekaj časa. Kljub temu sem si podzavestno le želel hitrejše spremembe in vidnih rezultatov. Resnično gre za nelinearnost ponovnega zagona.
12.12.2011 - D 50
Končno se je nekaj zgodilo tam spodaj in prišlo je do narasta libida in precej izboljšanih erekcij. Nisem mogel zaspati do 4. ure zjutraj. Nato je budilka prespala, zbudila se je ob 11.45
16.12.2011 - D 54
V zadnjih 4 dneh - izboljšan libido, bi rekel, da do 60% tistega, kar bi pričakovali po ponovnem zagonu. Še vedno ni jutranjega lesa. Nisem prepričan o nočnih erekcijah. Nekaj "spontanih" erekcij, ko razmišljam o dekletih, ki sem jih nedavno spoznal in s katerimi imam možnost seksa. Prvič od dolgo nazaj so erekcije resnično trdne, trde, čeprav precej hitro izzvenijo.
Načrt: 8 tednov najmanj pred seksom (to bo naslednji ponedeljek na voljo za prvi zmenek. Do konca sveta ni nobenega PM 🙂 Prej bom preveril tudi testosteron in prosti testosteron.
Rahlo razliko sem opazil. Ne postajam monogamna. Nasprotno - bolj ko čutim, da se moj libido prebuja, bolj želim zapeljati vsa seksi dekleta. Vendar se moja pripravljenost na crkljanje močno poveča in zdaj se res počutim čudovito, medtem ko želje po resničnem dejanju še niso popustile.
17.12.2011 - D 55
Še ena seja oksitocina brez moje bivše FWB. Zdaj moram to samo ustaviti, ko pridem modre kroglice potem ko je spal v isti postelji z dekletom in ni seksal. S pozitivne strani - erekcije so bile čvrste in moral sem jih nekoliko prikriti 🙂 Ogromna razlika v primerjavi z zadnjim tednom pred približno tedni 2.
Glede modrih kroglic - pred kratkim sem jih dobil večkrat in sem čakal, da ne delam nič posebej.
Mokre sanje - kot doslej - nobene. Sinoči pa sem imel 1st oseba (vedno je imel te sanje 1st človek, v zadnjem času sploh ni imel nobenih erotičnih sanj brez kakršnega koli sklepa.
22.12.2012 - D 60
WTF, je to druga ravna črta? Ne nameravam ga preverjati ročno, vendar so te rahle izboljšave spontanih erekcij popolnoma izginile. Odločen sem, da bom sledil ponovnemu zagonu in še nisem imel priložnosti za pravi seks in ocenil, upam, sedanji napredek. Toda žalostno je, da moj libido ne registrira deklet. Kar pomeni, da vidim očitno lepoto in se nanjo ne odzovem. Tako kot bi se odzval na grški kip boginje - čudovit, a ne prepričljiv. Že nekaj dni imam resno željo, da bi se pridružil samostanu, če me le ne bi zeblo. Brez heca, ljudje. Samota in pomanjkanje večine dražljajev sodobnega sveta ter nekaj resne meditacije bi lahko bila le impulz, potreben za prenovo moje notranjosti (ali za dosego razsvetljenja, kar nastopi prej).
In zdaj zabaven del. Zvečer sem napisal zgoraj. Okoli polnoči sem gledal film in pojavil se je prizor z dvema mladima osebama, ki sta se začela kregati v postelji, nič golote ali kakršne koli perverzije. Prizor je trajal približno 15 sekund. Na moje veliko veselje sem začel v zasebnih delih občutiti rahlo mravljinčenje. To mi daje nekaj indikacij, da če se resnično zgodi z dekletom, to morda ne bi bila druga ravnina in stvari bi šle odlično.
Še vedno jutranji les. Zadnjih nekaj dni ni modrih kroglic.
25.12.2012 - D 63, Teden 9 je pravkar minil
Včeraj zvečer sem poskušal doseči erekcijo samo z dotikom, brez fantazij in - čeprav ne v 2 sekundah, kot so nekateri opisali - sem se postavil in erekcija je bila trdna. Mogoče ne 100% trdno, a vsaj 90%. Po drugi strani pa je precej hitro izginilo. Po tretji strani - dejstvo, da lahko z dotikom dobim erekcijo, pomirja in tolaži. To je prvič od nekdaj.
Četrtič - počutijo se, kot da bi prišel precej hitro, in to bi lahko pomenilo, da se PE še ni uničil, vendar upoštevajte, da je to samo občutek in ni preizkušen v resničnih razmerah. Kot tukaj pišejo mnogi fantje, bi bilo lahko prvič precej hitro in se normalizira po več zaporednih izkušnjah medsebojnih odnosov. Graf z glavne strani s podganami in minutami do ejakulacije, povezan s številom ženskih predstav, je ponovno pomirjujoč in do pete predstavitve bi se moralo stvari drastično izboljšati.
Modre kroglice zjutraj in zaradi neznanega razloga sem se besno razveselil tega 😉
26.12.2012 - D 64
Jaz sem naredil Vaja za moške jelene danes, ko se zbudite in načrtujte, da to počnete vsak dan. Kar me resnično moti je, da nisem imel niti enega primerka jutranjega lesa. Med izvajanjem te vaje sem dobil erekcijo, morda 50%. Druga stvar, ki me moti, je, da po prenehanju stimulacije erekcija hitro mine. Hitro kot v sekundah 5-15.
11.01.2012 - D 80
Začel sem samo masažo kot opisano tukaj. Vstalo me je precej hitro, vsekakor hitreje, kot bi domneval nekaj tednov prej.
Ugotovil sem, da sem dejansko prestal dve ravni ravni. Še vedno jutranji les. Tudi mokrih sanj.
Ker zahodna medicina pravi, da sem popolnoma zdrava, sem začela videvati zdravnika tradicionalne kitajske medicine in so mi rekli, da imam šibke ledvice, simptom možnega spolnega izčrpavanja. Dobila sem nekaj kitajskih zelišč, splošna navodila glede prehrane (vsi obroki pekoči, nekatere posebne začimbe, kot sta bazilika ali origano itd.) In akupunkturo. Upoštevajte, da je TCM zelo personaliziran in le temeljita diagnoza vodi do teh zaključkov, zato se na tem področju ne zanašajte na „bro-znanost“.
As napisano tukaj:
Ugotovljeno je bilo, da prezgodnja ejakulacija (tsao-hsieh), spermatoreja (hua-ching ali sindrom po orgazmični bolezni) in nočne emisije (meng) niso povezani z visoko stopnjo spolne energije, temveč s pomanjkanjem, ki je pogosto posledica kot pravi klasika Su Nu Nuja, "izdatki brez zadrževanja".
15.01.2012 - D 84, 12 tedne
17.01.2012 - D 86
Enkrat sem si ga natrgala s kondomom, narazen 20 minut. Moral sem vedeti posel s prezgodnjo ejakulacijo. Prvič - nekaj sekund. Drugič - morda 3 minut. Brez fantazije, samo čisto mehanično. Kar je sicer dobro, po drugi strani pa, če bi tako delovala z dekletom, bi to pomenilo, da sem hudo zajeban, in edino smiselno bi bilo, da bi si kupila žene 4 v neki vzhodni državi.
20.01.2012 - D 89
"Uspešen" seks z novo srečanim dekletom, ne lepa, a tudi strašljiva ni :). Ko gre za erekcijo, približno 80% tistega, kar bi pričakovali. Precej neuspešno, ko gre za prezgodnji izliv - prvič, približno 15 sekund. Drugič, približno 4 minut. Zjutraj smo bili pripravljeni storiti še enkrat, vendar zunanje okoliščine niso bile naklonjene.
Moj penis je resnično postal preobčutljiv. Glede na izkušnjo samozadovoljevanja iz dneva 3 sem ji orgazem pred vstavitvijo ročno in oralno podarila obakrat, in bila je zelo zadovoljna, čeprav presenečena nad tem, kako hitro sem prišla. Pravkar sem ji rekel, da tega nisem storil v zadnjih mesecih 2. Čeprav gre za velik napredek v ED oddelku, je PE naslednji cilj, še posebej, ker se spominjam svojega delovanja v starosti 19. Cilj je zastavljen in dosežen bo 🙂
O zadevi bom spet razpravljal s svojim praktikom TCM.
Nekaj, kar se razlikuje od drugih pričevanj, je, da ne vidim prednosti monogamije. Imam skupino prijateljic, s katerimi sem imela spolne odnose, prihodnost pa teži k večpolnim odnosom. Čeprav nujno ne vesta drug za drugega, si bolj prizadevam za prijatelje z večjimi ugodnostmi kot za resno in zavzeto zvezo.
Še ena stvar, ki jo je treba omeniti, je dejstvo, da vidim razlike med samicami, s katerimi preživim noči (seks ali samo spavanje v stiski) - pri nekaterih sploh ne morem spati, pri nekaterih pa preprosto zaspim in se zbudim res svež . Vsi trdijo, da imajo popoln spanec in so videti dobro spočiti. In kolikor sem prizemljen človek, mi je šlo skozi glavo, da bi lahko vse novoveške stvari imele prav glede energetskega parjenja, pa naj gre za "pravo" energijo, feromone ali kaj drugega, kar mi je neznano. Nobena druga razlaga ni izvedljiva.
10.03.2012 - D 139
Od zadnje posodobitve se je spremenilo več stvari.
V zadnjem tednu sem se namreč najmanj trikrat fantaziral, in kakovost erekcije je kar dobra. Še vedno ne 100%, a vsekakor sprejemljivo. Redni seks z žensko - ista stvar.
Izziv ni vstati, ampak se ne končati tako hitro. Mislim, spominjam se dni pred 5-10 leti, ko sem lahko šel v starosti, ne da bi končal. Zdaj je res nekaj sekund, morda minuto ali dve.
Včeraj sem imel prve sanje, da gledam pornografijo, če sem natančen - sanje so prišle in takoj pojavile nekaj porno slik ali filmov, videl sem računalnik in zaslon z nekaj filmi. Sanje so se brez zaključka končale precej hitro. Kljub temu - čudna izkušnja. Upamo, da se možgani, če 139 dni ne gledajo pornografije, preoblikujejo.
10.04.2012 - D 170
Zgodila se je opazna sprememba in kakšna sprememba 🙂 Med seksom lahko znova popolnoma nadzorujem, ko končam. Zadnjič - približno eno uro težkega razbijanja in čeprav zahteva določen odmerek koncentracije, sem se prvič po starosti lahko popolnoma obvladal brez kondoma. Kakovost erekcije - Rekel bi, da je 90% najstniških dni, kar je super za tak maraton. In sprememba je bila precej nenadna, en dan končam v nekaj sekundah, drugi se vse vrne v težko pričakovano normalno.
po neptunu
;