[1. del "Kaj je biti pornografski odvisnik?”]
Noah Church je znan govornik o vprašanjih, povezanih s pornografsko odvisnostjo, in avtor avtorja Wack: zasvojen z internetno porno, izobraževalni pogled na to, kako internetni porno vpliva na svoje uporabnike. Poleg tega je ustvaril spletno mesto, Odvisno od internetnega porno. Na tem spletnem mestu je zbral informacije, pridobljene iz svojih in tujih izkušenj z digitalno pornografijo - članki, videoposnetki in drugo. Ponuja tudi trener enega za enega za tiste, ki se borijo. Nedavno je dr. Noah je bil gost mojega podcasta Sex, Love & Addiction 101. Naša razprava se mi je zdela tako fascinantna, da sem želel tukaj predstaviti tudi vprašanja z Noahom.
V moji Prejšnja objava Na tej strani smo se z Noeom pogovarjali o njegovi izkušnji pred obnovitvijo zaradi zasvojenosti s pornografijo - kako se je začelo, kako se je stopnjeval, spolno disfunkcijo, ki jo je doživel, in druge posledice. V tej objavi razpravljamo o njegovi poti v okrevanje.
Torej, Noah, mi lahko poveste, kako ste začeli z okrevanjem?
Ko sem bil 24, sem si mislil: »V redu, zdaj sem pripravljen, dovolj sem močan. Enkrat za vselej bom ugotovil, kaj je to. "Enako sem začel iskati odgovore v 2008, ko sem bil mlajši, kar je bilo samo z iskanjem odgovorov po internetu. Toda v 2008-u ni bilo nič zares koristnega. Tokrat se je to, kar sem ugotovil, precej razlikovalo. Našla sem zgodbe številnih fantov mojih let s podobnimi zgodbami, ki pripovedujejo o tem, kako so dolga leta dosledno uporabljali pornografijo in bodisi niso mogli prvič seksati ali pa so izgubili možnost, da bi se vznemirili s pravim partner.
Predvidevam, da ste našli YourBrainOnPorn.com in podobna spletna mesta?
Ja, toda najprej sem našel TEDx pogovor Garyja Wilsona, Velik porno eksperiment, in to me je pripeljalo do njegove spletne strani [YourBrainOnPorn.com]. Od tam sem našel druge stvari. In prav postalo je tako jasno, kaj se je dogajalo z menoj.
Bilo je veliko olajšanje, ker sem vedel, da nisem več sam, da so drugi fantje to že preživeli in so šli skozi drugo stran in si opomogli. In ker vem, da je pornografija vzrok za vso to bolečino, ki se je zgodila v mojem življenju - bilo je, kot da je na koncu tunela končno svetloba. Tako sem bil pravzaprav precej vesel in navdušen nad tem, da sem zapustil porniče in videl izboljšanje ter ga končno spravil za seboj.
Kaj ste storili, da ste zapustili porniče in to dosegli?
No, prva stvar sem bila približno tri dni pisati. Pravkar sem zapisal vse, kar sem hranil v sebi: celotno zgodovino moje spolnosti, uporabo pornografije, samozadovoljevanje, svoje odnose, vse. Želel sem samo, da bi vse to razložil na papirju, pa tudi, kako sem se takrat počutil, kaj sem se naučil in kakšni so bili moji cilji za prihodnost. To je resnično pomagalo ustvariti nekaj jasnosti, osredotočiti se na tisto, kar sem želel doseči, to pa je bilo, da pornografijo v celoti pustim za seboj in si opomožem od spolne disfunkcije in najdem zadovoljivo razmerje.
To sem dejansko objavil kot dnevnik, anonimno, za Vaš možganski balans, ki je spletni forum za podporo. To je bil tudi začetek moje knjige, Wack: zasvojen z internetno porno. Ko sem okreval, sem nadaljeval voditi dnevnik v svojem dnevniku in to se je spremenilo v željo, da bi o tem vprašanju pisali vedno več, saj se mi ni zdelo, da je tam kakšna knjiga, ki je resnično zaokrožila znanje, ki bi ga potreboval nekdo, kot sem da si opomore. Hotel sem samo napisati knjigo, ki sem jo potreboval, ko sem bil 16, 17, 18.
Toda, ko se nekoliko previjam, kako sem se oddaljil od pornografije? V prvih dneh je bilo precej enostavno, če sem iskren, ker sem imel tako veliko bolečin, da sem se zdaj povezal s pornografijo, da sem bil samo stoodstotno predan, kot je: "Ne, tega v življenju ne želim, vse. «Takrat sem začenjala tudi novo razmerje in to je zagotovo pomagalo. Bil sem osredotočen na njo in na gradnjo tega odnosa ter na to, da ne razmišljam o pornografiji ali da bi me skušal iskati v spletni vsebini.
Ko je čas tekel, sem opazil stalno izboljšanje. Pred mojim dekletom (takrat) je bilo približno dva meseca in pol in prvič sem se lahko seksala. In ni šlo brezhibno. Ni bilo tako gladko, kot bi nekoč postal, ali kot sem si vedno želel, ampak je bil velik napredek. Napredek sem nadaljeval v naslednjih mesecih.
To razmerje se je dejansko končalo približno pet mesecev in pol, ko sem se oddal od pornografije.
V zgodnjem okrevanju ste šli skozi razpad brez ponovitve?
No, nekaj časa sem se. Definitivno sem bil poškodovan, zmeden in izgubljen, vendar sem se zavezal in to celo napisal v svoji zadnji knjigi, da me to ne bo vrnilo v porniče, da tega ne bom dovolil zgoditi.
To je trajalo približno tri mesece, nato pa sem se prvič ponovila. Ta izkušnja mi je zelo v spominu. Zdelo se mi je, kot da se mi je v glavi zamajalo stikalo. Bil sem sam in bil sem v svoji sobi, kar naenkrat pa je bil pornografski videz spet zame priložnost. Ta možnost se je ravno dvignila na površje in počutil sem se, kot da bi Jonesing dobil zaradi droge. Tresla sem se, srce mi je res hitro bijelo. Bila sem razbitina. Približno pol ure sem hodil v svojo sobo, se boril sam s seboj, se boril. "Ali naj to storim ali ne bi smel?" In izgubil sem tisto bitko in popustil in uporabljal pornografijo.
Po tem je bil boj. Dva tedna, dva meseca bi bil brez pornografije, potem pa bi imel ponovitev in potreboval sem boljši del leta, da sem se naučil, kako trajno biti brez pornografije.
Ta izkušnja je bila zelo težka, predvsem zato, ker sem knjigo že napisal in izdal. Seveda sem se počutil kot neuspeh, ker naj bi bil nekakšen strokovnjak, vendar sem se še vedno trudil. Ampak, veste, v tem času, ko gledam nazaj, tega časa še posebej ne obžalujem, ker me je veliko naučil o sebi in mi dal veliko več empatije in razumevanja za resnično moč, ki jo pornografija lahko ima nad ljudmi. Prav tako se počutim, kot da sem zdaj boljši trener za tiste, ki se borijo skozi isto stvar.
*
Ta intervju se bo nadaljeval v moji naslednji objavi na tej spletni strani, z Noeom in pa sem razpravljala o različnih populacijah, ki zlorabljajo pornografijo (poškodovane zaradi travm in zgodnje uporabe), ter o njegovem trenutnem delu govorca in trenerja ter o drugih drugih temah.
Izvorna objava: Kaj je to za Addict, da preneha uporabljati porno? Intervju s cerkvijo Noah (del 2)
;
