V poznem 2013-u sem začel NoFap, ki ga je koncept povsem intrigiral. Nekajkrat sem ponovil. Nato sem večer preživel vaš. Tamkajšnji članki in študije so v mojih možganih le nekaj spremenili - na primer, tudi razmišljanje o pornografiji me odbija.
Na to gledam kot na izbiro, ki bo imela dramatične negativne vplive na moje življenje, in preprosto se nisem vrnil. Zdi se mi, da nikoli ne bom.
Prvih nekaj tednov je bilo v trdem načinu. Vendar sem bil takrat v dobrem razmerju več kot eno leto, zato trdi način ni trajal dolgo.
Kakorkoli že, pojdimo na prednosti. Ko sem se ukvarjal z PMO, bi se pogosto počutil zaspan, letargičen, nevreden itd. To večinoma ni več.
- Izgledam bolje in sem družbeno bolj samozavestna.
- Dramatično sem bolj energičen in bolj optimističen glede življenja.
- Sedaj se počutim bolj kot MAN.
- Mislim, da mi je NoFap deloma dal jasnost in odločnost, da prosim mojo punco, da se poroči z mano pred nekaj meseci. (rekla je da)
- Vem, da so številni Redditorji ateisti ali kaj drugega, vendar se mi zdi, da se mi je "duhovna" dimenzija močno izboljšala. Ali povedano bolj sekularno, bolj se počutim kot del sveta in veliko manj se zavzemam za take stvari.
Kombinacija vseh teh stvari je imela smešno pozitiven učinek. Ne morem si niti predstavljati, da bi se vrnil k stanju ...
Nasveti: Bistvo mojega uspeha je bila popolna internalizacija konceptov o YBOP. Če VERJETE, kaj govorijo, vas bo PMO povsem odkrito prestrašil, in končali boste. Koristi bodo prišle, to je drugotnega pomena. In ne mislim reči, da bo lahko, toda zelo trezno razumevanje učinkov pornografije je bilo tisto, kar mi je resnično nagnilo na tehtnico.
Edit: Želel sem dodati, da poleg zgoraj navedenega, Prav tako sem ostala precej zaposlena in poskušala ostati družabna. To je bila nekakšna pozitivna povratna zanka, kjer so se nadaljnji odnosi z PMO, lažji socialni odnosi, spreminjali. Oh, in vadba je bila zame ogromna. Raje poberem težke stvari in jih odložim, in to je postalo moje novo zdravilo, če hočete.
TL; DR: Nadaljujte, kolegi Fapstronavti! Izziv se več kot splača. Jaz sem samo še en dokaz tega.
Uredi: povezuje n gramatike
Edit2: dodaj nasvet
LINK - Nazaj iz mrtvih. Dan 90.
by dkucher
;