Moja stara samopodoba: sramežljiv, vase zaprt, ne vem kaj naj rečem, nimam dovolj statusa za pogovor z nekaterimi ljudmi, nimam pravih hobijev, kot so filmi ali stvari, o katerih bi se lahko pogovarjal, da bi se zabaval, se srečal z dekleti in uživanje v druženju je popolnoma izven moje resničnosti.
Moja trenutna samopodoba: Samozavestna! Introvertna in ekstrovertna, lahko večno govorim in rada poslušam svoj glas, ne potrebujem statusa, toda takrat, ko to paradoksalno dobim, imam edinstvene hobije, na katere sem ponosna, srečanje z dekleti in druženje. je nekaj, kar se veselim in se lahko zgodi kadarkoli (v zasednem nočnem klubu ali celo samo naključnem na ulici).
Sinoči: bil sem zunaj v karaoke baru in se pogovarjal z vsemi in se prav zabaval. S staro 63-letno gospo sem zapel pesem, nato pa stopil do skupine 5-6 deklet, ki so eksplodirale. Potem sem šel v nočni klub in v vrsti sem klepetal z vsemi in običajno ne govorim z nikomer v vrsti! Šel sem v klub in spoznal veliko skupino ljudi, ki me razveselijo in mi rečejo, da sem super in si mislim: "Kaj v resnici?". Nato rečem prijatelju, naj pokaže na katerega koli v klubu, in stopil bom do njega in se pogovoril z njim. Pokaže na skupino treh deklet in dveh fantov, stopim gor in že po 3 sekundah vidim dekleta, ki se smehljajo in moški znižujejo glas in se obnašajo, kot da imajo nižji status, jaz pa sem (zakaj?) In pozdravljam fantje, potem pa začnem govoriti z dekleti. 2 minut kasneje se zabavam z eno od deklet in jo iz zabave vozim z motorjem (. Y.), njen prijatelj pa mi potisne mobilni telefon v obraz in mi reče, naj jih dodam na facebook. Moj prijatelj se pridruži in zašepeta "Stari, daj!" in sem kot "Pojdi po kaj? OH, prav, seks xD. "Ti dekleti sta morali vstati zgodaj zjutraj za službo, zato logistika za njiju ni bila najboljša in te epske noči sem dejansko končala domov sama, vendar sem bila zelo srečna. Tudi cele noči se nisem dotaknil kapljice alkohola (in verjetno se je tam še vedno najbolj zabavalo, vsaj tako se mi je zdelo.)
Tu je neprijetna skrivnost, pred dnevi sem se znova zavihtel kot nori. Vendar sem še vedno lahko spremenil način, kako gledam nase.
Zdaj bi vam lahko povedal veliko psiholoških teorij in podobnega, vendar poglejte sami, če vas zanimajo knjige, kot je "Psiho-kibernetika Maxwella Maltza", resnica pa je, da teorija ne bo nikamor pripeljala do ukrepanja in spremenite svoj pogled na sebe in s tem samodejno vedenje! In praktični koraki:
NO FAP je neverjeten, saj uravnava raven dopamina v vaših možganih do te mere, da lahko s tem preprosto dihate in se počutite srečni. Če se zaradi te majhne stimulacije počutite dobro, si predstavljajte, kako dobro vas lahko spodbudi druženje ali samo občutek, da se slišiš govoriti. Lahko se dobesedno pogovarjam s steno in se zabavam prav tako kot pogovor z normalno osebo, vendar ne iščem drugih, ki bi presodili, ali je to, kar rečem, dobro, samo uživam v izražanju. Zato ne poskušajte dojeti, kako se počutiš z ENERGIJO.
Meditacija je praksa osredotočanja misli in enostaven način, da se sprejmete, in ko se v celoti sprejmete, nobena zunanja sila ne more vplivati na vaše razpoloženje. No, tudi če lahko, ne vplivajo na vas v enaki meri.
Akcija! V karkoli si želiš zaupanja, srečevanja z dekleti, svojega dela, rolkanja na dnu, BOLEČNEGA, je ključnega pomena, da ukrepaš in zbereš dokaze zase in svoje možgane, zaradi katerih lahko verjameš, da se lahko spremeniš. Izpostavljanju strahu!
Na primer, ustavil sem naključna dekleta na ulici in začel spogledovati, in kjer sem, kot prej, verjel, da je to družbeno čudno, se mi zdaj zdi čudno, da tega ne počnejo vsi ljudje! Dobivam pohvale, številke, zabavne dogodivščine in visoko, za razliko od nobene druge. Po tem je izredno enostavno stopiti do nekoga v klub, kjer je družbeno sprejeto, da se z ljudmi brez strahu pogovarjamo. Pravzaprav niti ne razmišljam o tem, ampak samo stopim gor.
Obstajajo še druge stvari, ki imajo ključno vlogo, kot so vaša prehrana, sladkor in druga zdravila, ki negativno vplivajo na vaše razpoloženje, toda za lažji začetek s temi navadami 3 in mislim, da bo ostalo od tam naravno.
Zdaj, ko sem zbral SPOMINE in ustvaril pozitivno SAMOPODOBO, kakšen človek mi je možen, NO FAP ni več nuja, da bi bil srečen.
Čeprav moramo imeti popoln dostop do svojih spominov, moramo biti v dobrem duševnem stanju, tako da, ko nisem brez fape, moja kreativna miselnost ni zunaj tega sveta in imam toliko več energije, da vse, kar imam express je toliko močnejši. In čeprav sem imel včeraj neverjetno noč in sem imel res vroče dekle, ki mi je vrglo svojo številko in facebook ter me prijateljica odobrila in celo prekrižala, v mojih dejanjih še vedno ni bilo prave ŽELJE, zato sem bil res kul fant, vendar nisem izražal spolnih namenov. Sploh nisem razmišljal o seksu, dokler moj prijatelj ni omenil, da bi ga moral, v resnici pa si tiste noči niti nisem želel seksa. Seveda še vedno lahko ponaredim dejanja in vodim dekleta domov k seksu. Ampak to bi bilo nekako tako, kot bi si prisilili prijeten obrok, ko niste niti lačni. Čeprav me ne bi motilo. Toda vidite mojo poanto.
V redu, to objavo sem napisal, da vam pokažem, kaj je mogoče, če se le naučite, kako delujejo vaši lastni umi. Da, NO FAP nam omogoča dostop do najboljšega sebe, čeprav je to deloma zato, ker je lažje verjeti vase, ko ste v takem stanju.
Spet ne jemljem nobenega fapa resno resno, ker je to stanje duha neverjetno, cel dan se nasmehnem in samo čutim, kot da se dogajajo vir pozitivnih čustev in čarobnih stvari, ampak poanta je, da tako ali tako verjamem vase! In sledite procesom, ki prinašajo rezultat (dejanja za spremembo stanja duha)
BREZ FAP - MEDITACIJA - AKCIJA (NA ŽELJENEM PODROČJU) -> Referenčne izkušnje -> Samopodoba - PONAVLJANJE
Mir!
LINK - Aseksualno, ampak dame
by Chris_93
;
