Torej, danes mineva 90 dni od mojega drugega resnega poskusa. Ne morem reči, da je bilo super enostavno, a tudi super težko. Izziv sem začel deloma pozdraviti nekaj primerov DE, ki sem jih doživljal s svojim (takrat) dekletom, deloma pa zato, ker se mi je zdel dober način za preizkus moči volje.
Nisem se nameraval ustaviti za vedno, saj mi PMO ni nikoli predstavljal resnične težave. Zdaj pa se počutim ravnodušno do celotne stvari. Včasih se mi zdi dolgčas in se mi zdi, da bi delal nekaj PMO, vendar na splošno nima več enake privlačnosti.
Kakšne učinke sem torej doživel?
- Najprej je moja DE ozdravljena. Kot, res. Lahko bi zdržal ure, ne da bi prej prišel, zdaj pa gre za 10-20 minut (trezno). Po drugi strani pa bi lahko po nekaj minutnem počitku brez težav šel spet.
- Več uspeha pri ženskah. Recimo, da sem bil v zadnjih treh mesecih z več ženskami, kot sem bil v življenju prej. Za to ni zaslužen samo NoFap, ampak verjetno sem v veliki meri temu, da sem energijo, ki sem jo dobil od NoFapa, posvetil proučevanju zapeljevanja (Seddit je dober kraj za začetek).
- Bolje z očesnim stikom. Včasih sem imel težave z vzdrževanjem očesnega stika z nekom. Dandanes je zelo redko, da prvi obrnem pogled. VELIKO pomaga pri socialnih interakcijah.
- Cenjenje malenkosti. Lahko se ustavim, da samo cenim občutek dihanja ali gledanja narave na način, kakršnega še nikoli prej nisem. Predvidevam, da je to posledica procesa ponovnega ožičenja.
- Čustvena nestabilnost. Danes veliko bolj čutim pristno srečo, vendar je tudi moje razpoloženje manj stabilno. Včasih se resnično spustim brez očitnega razloga. Mislim, da je to tudi posledica ponovnega ožičenja, moji občutki niso tako omrtvičeni kot prej.
- Velika socialna potreba. Včasih sem bil takšen človek, ki ga ni motilo preživeti vikend pred računalnikom. Če bom ostal več kot en dan, bom neverjetno nemiren in se celo začel počutiti mejno depresivnega. Resnično se mi je grozno biti sam.
- Osebna izboljšava. Nešteto ur sem porabil za samoizpopolnjevanje, vse od učenja zapeljevanja in vadbe do izpopolnjevanja veščin, ki jih morda uporabljate v vsakdanjih situacijah (na primer mešanje kart s spretnostmi). Zdi se mi, da moram ves čas napredovati, da izboljšam svoj položaj. Čeprav je to dobra stvar, me včasih naredi neverjetno nemirno in se težko sprostim.
Nekaj stvari mi pride na misel. Za tiste, ki se trudite, da se ne bi ponovili, je moj najboljši nasvet, da ostanete zasedeni, da se izzivate, da uporabite novo pridobljeno energijo, da se izboljšate kot osebe, ne pa da fapate in svojo energijo namenite resnični interakciji z resničnimi ljudmi. Prav tako si postavite majhne cilje. Kot če veste, da se bo naslednji vikend priredila zabava ali kakšno družabno srečanje, obljubite si, da se boste vzdržali PMO in prihranili svojo energijo in samozavest za zabavo / dogajanje. Povečala bo možnost, da boste drastično našli pravo dekle.
Od začetka tega potovanja sem prišel na pot. Mogoče se bom ponovil kakšen vikend, ko vsi moji prijatelji nočejo iti ven, jaz pa ostanem sam pred računalnikom. Nikoli mi ne bo žal, da sem začel to pot in se nikoli več ne bom vrnil k bingingu. Vzdrževanje od PMO mi daje prednost pred skoraj vsemi ostalimi in če ne bi izkoristil tega daru, bi bilo neumno.
Hvala za vso pomoč in navdih iz vseh vaših zgodb in poročil! Vprašajte vsa vprašanja!
;