Starost 22 let - Končno sem našel način, kako se znebiti odvisnosti od pornografije, PIED in OCD.

Končno sem našel način, kako se znebiti odvisnosti od pornografije, PIED in OCD. Iz sebe lahko rečem, da je bila moja zasvojenost s pornografijo najslabša, nisem se hotela znebiti navadne navade, bila je moja vsakodnevna spremljevalka, ki je 24 ur na dan razmišljala o pornografiji in seksu (a pravzaprav ne more imeti niti tega, ker PIED).

Verjetno sem začel fapati okrog 11-12 in zdaj imam 22 let. Skoraj dve leti sem mislil, da sem gej, ker me najbolj navdušujeta moški in gej pornografija, kar je bilo nesmiselno, saj se v svojem življenju moški ni nikoli vznemirjal , niti nisem se zaljubil v nobenega trenutka v življenju.

Tako sem pred dvema letoma naletel na to nofap stvar in vse stvari so odlično opisovale vse moje težave, zato sem poskusil znova in znova, vendar vsakič ni uspelo. Imel sem proge do 2 dni. Ampak to ni bila nikoli "čista" žilica. Še vedno sem iskal bikini slike na facebooku, instagramu ali nsfw na 70gag in vse to sranje samo zato, da bi mi malo pohitelo, da bi bilo lažje.

Lani oktobra sem spoznal novo deklico in zveza (spet) je propadla zaradi mojega PIED-a, čeprav sem trikrat uspel z njo (a skoraj umrl zaradi zastrupitve z viagro ...), poskušal sem se izogniti vsaki intimni situaciji z ker nisem vedel, da je brez viagre ali cialisa, tega ne morem vstati.

To je bila točka, ko sem vedel, da ne morem več živeti tako in če tokrat ne uspem, bom preprosto storil samomor, saj ni bilo razloga, da bi bil živ s to grozno zasvojenostjo.

Tako sem opazoval svoje navade, svoje vsakdanje življenje, sprožilce in točko, ko sem pravkar popustil in se ponovil. Resnično ne mislim, da lahko premagate težko odvisnost, kakršna je moja, ki se je začela kot otrok in mojo spolnost motivirala in disciplinirala dobesedno s programiranjem pornografije. Mislim, da sem zelo discipliniran, delam od 16. leta, jem zelo dobro, vedno sem imel dobre ocene, čistil sobo, skrbel zase itd., Ampak to je bilo drugače, šel sem v vrsto in potem se mi je zdelo drugače oseba, ki je prevzela vlogo, gledal sem pornografijo in fapped, nato pa sem se počutil kot volkodlak, ki se vrača v normalno stanje in razmišlja: "WTF sem pravkar naredil?".

Tako sem vedela, da moram odpraviti vir odvisnosti, ki je pornografija. Kje lahko dobim pornografijo? Kar v internetu! Zato sem naredil drastičen korak in prodal svoj pametni telefon, za katerega sem vedno mislil, da ga toliko potrebujem. To sranje je, da je ta naprava morilec za vaše družabno življenje in vašo energijsko raven, samo gledanje tega zaslona ves prekleti čas počne naključne neuporabne stvari. Naslednji korak je bil omejiti uporabo interneta, zato sem se pogovoril s svojim ponudnikom interneta in imel "nastavitev zaščite otrok", kjer lahko omejite čas in količino uporabe interneta. Omejil sem na 30 minut na dan in ga shranil z geslom, ki sem ga nato zavrgel.

Torej teh 30 minut na dan uporabljam natančno za: univerzo in pošto ter branje nekaterih novic. Verjemi mi, da je to najboljša prekleta stvar, ki sem jo kdajkoli naredil. Nič več preverjanja facebooka, instagrama in WhatsApp-a ves čas, čeprav veste, da ni nič novega in zanimivega. Nič več ponovitve grde pornografije, saj imam v teh 30 minutah toliko dela, da mi ni dolgčas in klikati po naključnih straneh.

Sem tisočkrat bolj produktiven kot prej in čeprav sem vedno mislil, "dajmo, živimo v letu 2014, internet je svet in tako pomemben", ga pač ne rabim.

Če imate hlačke s ponovnim odkrivanjem, poskusite, se ne morete boriti proti odvisnosti z virom zasvojenosti tik pred seboj 24 / 7. Alkoholik nikoli ne more biti trezen s hladilnikom, polnim piva in vodke, niti pornografski odvisnik, ki ves čas visi po internetu.

LINK - Internet je tvoj sovražnik (PIED, OCD, zgodba o uspehu zasvojenosti s hardcore porno)

by doyouevennofap