Že od pubertete sem hud uporabnik pornografije. Devištvo sem izgubil šele pred nekaj meseci pri 25 letih. Zaradi pornografije sem imel najbolj skrajni primer impotence. Veliko sem uporabljal pornografijo in uporabil travmatičen samozadovoljevalni oprijem. Penis sem si celo brazglala z izjemnim trenjem. Pornografijo sem zlorabljal do te mere, da nisem mogel doseči erekcije, niti z najbolj skrajno zvrstjo pornografije.
In še huje: za nekaj let sem izgubil privlačnost za ženske in stopnjeval do gejevskih in tranny pornograf. Začel sem ugotavljati, da so dekleta nezanimiva, ne glede na to, kako privlačna je, in poznaš preostanek zgodbe ... Mislil sem, da sem gej. Nisem ravnal v skladu s temi "nagoni".
Nisem se mogel vzdržati več kot dva meseca. Dve leti sem se vzdržal PMO, od tedna do dveh mesecev, nato pa ponovitev. Še naprej sem občasno uporabljal pornografijo. V povprečju enkrat na dva tedna (bolje kot vsakodnevna uporaba).
Moje samospoštovanje je bilo uničeno, ker sem videla, da se fantje zabavajo z vročimi dekleti, in jaz sem bil impotenčen, brez samozavesti in brez stikov z ženskami kot moški. Vedno sem se izogibal pravim ženskam, ker sem se bala žalostnega neuspeha.
To ni pomagalo. Takrat sem se odločil, da začnem videti prave ženske, četudi me niso pritegnile, kot bi me. Odločil sem se, da bom drzen. Spoznal sem gospo, odšel sem k njej in se strastno poljubil. Bil sem tako zaskrbljen, da nisem mogel doseči erekcije. Telefon sem programiral na lažni klic in ga uporabil kot pretvezo, da sem zapustil haha. Pred nekaj meseci sem se spet srečal z njo in sem dobil erekcijo, vendar nismo prerasli v seks. Ustavili smo se, da bi se srečali.
Spoznal sem še eno lepo deklico (moj trenutni GF). Všeč sva si bila in začela sva ven. Nekega dne sva se nenadoma poljubila, preden je eden od naju odšel z avtobusa domov. Bilo je nerodno. Bil sem paraliziran od tesnobe: kaj ji bom rekel, ko bomo poskušali seksati in mi ne bo uspelo. Nisem ji povedal o svojem PIED, govoril pa sem o svoji utrujenosti (takrat sem trpel zaradi hude nespečnosti in stresa) in o tem, kako je vplival na mojo erekcijo. Rekel sem ji, da potrebujem nekaj fizične intimnosti in nekaj časa, da si povrnem trdo erekcijo. To ni bila laž niti celotna zgodba.
Začeli smo se dobivati v moji hiši. Skupaj kuhamo, pijemo pivo, gledamo Netflix in se sprostimo haha, nato pa se crkljamo v postelji, dokler ne zaspimo. Torej nisem sprejel ideje, da bi dekle spalo v moji postelji, ne da bi z njo seksalo. Tako sem se odločil za njen oralni seks. Prvič jo je dobila in je bila tako srečna. Tako sva se v dveh tednih nekajkrat srečala in naredila isto.
Moj libido se je začel prebujati. Neke noči sem jo razveselil in postala nenadoma tako pohotna, da sem si želela seks tako slabo. Že prvi poskus sem imela uspešen seks in bil je intenziven.
Kar me je presenetilo, je odsotnost prezgodnje ejakulacije. Ko sem PMOed, sem prišel včasih v nekaj sekundah.
Če sem iskren, občasno PMO, ko je ni zraven. Kasneje resnično vpliva na moj nastop. Zdaj to počnem manj pogosto in kmalu bom ustavil. Bistvo je torej: izstopite iz lupine in začnite se srečevati z ženskami. Potrebuješ razumevajoče in ljubeče dekle. Po mojem mnenju je povezovanje bolj pomembno kot abstinenca.
Zdaj sem seks stroj. Lahko to storim do 3-krat na dan in se ne počutim zmečkanega, kot takrat, ko sem orgazirala pornografijo.
Tu je nekaj preverjenih nasvetov, ki vam bodo pomagali hitreje znova zagnati in pridobiti libido zveri:
1 - Izogibajte se PMO čim pogosteje
2 - zaslužite dovolj kakovostnega spanca
3 - Če masturbirate, uporabite mazivo. Če to storite surovo, se bo vaš penis keratiniral in postal manj občutljiv.
4 - imejte zdravo prehrano: izogibajte se predelani hrani, jejte dobre maščobe (oljčno olje, avokado, ribe itd.), Dobre ogljikove hidrate (izdelki iz polnozrnate pšenice), jejte veliko JAJČKOV (povečal bo raven testosterona), zaužijte dovolj beljakovin .
5-LIFT TEŽKE ali URESNIŠČENI TRENING: Ti bodo le povišali raven T, še posebej v kombinaciji z dobrimi ogljikovimi hidrati in maščobami (zlasti jajci). Naredite tudi kakšno obliko kardio.
6- Sprostite se. Prevzemite nadzor nad nivojem stresa.
Veliko sreče fantje!
LINK - Samo abstinenca ni dovolj: od skrajnega PIED-a do spolnega stroja
PO - Theram01
;
