Starost 25 let - Zdi se mi, da se je prekinitev povezave med možgani in penisom končno začela obnavljati

Jaz sem 25 / m. NoFap delam eno leto in to je prvič, da sem dosegel 90 dni brez popolnoma pornografije in brez robov (prejšnji niz sem imel, ko sem dosegel 90, a sem bil vsak dan). To žilico bi opisal bolj kot trdo zdravilo kot hranljiv obrok - bolj o okrevanju in disciplini in manj o velesilah ali stvareh, ki se dogajajo v mojem življenju. Pred iskanjem ženske sem se odločil počakati, da konča NoFap.

To je bila nenavadna izkušnja, zelo drugačna od mojih prejšnjih poskusov in tudi v ozadju se je dogajalo veliko negativnih stvari. Imel sem bližnje sorodstvene izkušnje s Parkinsonovo boleznijo, kar je izjemno poudarilo mene in mojo družino. Poplave so mi prekinile dom, območje in delovno rutino in na splošno sem imel veliko stresa zaradi dela in študija (delam polni delovni čas in delam s krajšim delovnim časom). Še posebej sem vesel, da sem v tem obdobju ostal v NoFapu. Nisem prepričan, ali je imel ta kontekst kaj skupnega, toda v prvih 73 dneh nisem čutil ničesar, popolnoma ravno. Zdelo se mi je, da sem kot moški izgubil svojo spolnost - medtem ko prej nisem motiviral možganov s slikami / video posnetki, zdaj ni bilo ničesar in mi je umaknil libido. Tudi v tem obdobju nisem dobil erekcije - za katero sem vedel.

Nato se mi je okoli 73. dne libido vrnil z maščevanjem in počutil sem se čudovito. Povečana energija, konkurenčnost in moč, ki jo večina ljudi povezuje z velesilami, so bili tam v polni moči. Toda zdelo se mi je, da sem dobil moč, ki je nisem mogel v celoti izkoristiti - da se je povsod razširila, postala brez cilja, brez smeri in za to sem bila kaznovana z vrsto mokrih sanj - skupno 4 v enem tednu -, ki sem jih ugotovila, da je neverjetno izčrpavajoča.

Čeprav so te sanje imele pomemben učinek, je disciplina, moč, ki je postala del mojega lika iz NoFapa, ostala in za to sem hvaležna. Mokre sanje so me nekoč uničevale, postajale sem nekaj dni krhka in se počutila popolnoma kot fapper. Še vedno imajo vpliv, vendar ne toliko. Sinoči sem imel eno in čeprav je učinek opazen, je v redu in pripravljen sem iti nocoj ven in poiskati nekaj žensk.

Preostali del zgodbe je, da se ponovno počutim spolno napolnjen. Po nekaj časa po mokrih sanjah se je moj libido spet pojavil in spet sem se počutil kot pravi moški. Ključnega pomena je, da sem vsak dan začel dobivati ​​erekcije in sanjati (ne-mokre) o spolni aktivnosti. Zdi se mi, da se je prekinitev povezave med možgani in penisom končno začela obnavljati, in NoFap-u sem za to neizmerno hvaležen.

Zdaj sem pripravljen nadaljevati s tem življenjskim slogom v nedogled. Zdaj, ko sem končal, sem pripravljen prevzeti svoje druge demone - pomanjkanje dekleta, odlašanje, biti najboljši na vseh področjih svojega življenja itd. Nič mi ne more preprečiti tega in za to zaupanje se zahvaljujem NoFap-u.

LINK - Dnevno poročilo 90.

by lentax2


 

Komentar dne 113

Da, normalno je, da se med ponovnim zagonom počutim aseksualno]. Zdi se, da nihče ni prepričan v natančen vzrok, vendar je smiselno misliti, da lahko zavrnitev velikih količin stimulacije zmanjša spolno željo. To pomeni, da se vaši možgani obnavljajo - čeprav se zavedam, da so lahko neprijetni, saj se sprašujete o sebi in svoji vitalnosti. Ko pa se vrne, pride do maščevanja. Moja se je pravkar vrnila in večino časa sem neverjetno vznemirjena, kar je težava sama po sebi, vendar sem ji hvaležna.


 

NADGRADNJA - Petmesečno poročilo.

Minilo je pet mesecev brez PMO, najdaljša serija mojih 2+ let dela NoFap, kjer je ta skupnost z majhnega pasu zrasla v tisto, kar je zdaj videti kot množično gibanje. To posebno potovanje je bilo drugačno. V prvih 100+ dneh nisem doživel veliko velesil, kar je bilo večinoma ravno. Precej časa sem se počutil osuplo in največja skušnjava v tem obdobju ni bila PMO zaradi užitka, ampak PMO, da bi se spet počutil kot moški. To je resnična nevarnost ravne črte in kaže, kako lahko spolni nagon moškega napadne v številnih razsežnostih - gre za koren vašega značaja in ne zgolj do užitka in discipline.

Od približno 120 dni se počutim odlično. Počutim se, kot da skozi mene teče vitalna sila - imam toliko energije, zagona in odločnosti, dodatna disciplina, ki jo imam od tega, da to usmerim, mi je pomagala, da se v svoji izjemni meri osredotočim na svoje delo in trening v telovadnici. Vzpostavila sem tudi tisto, kar bi imenovala začetne povezave z ženskami, vendar so vse trenutno v zelo zgodnji fazi, zato bomo videli, kaj se bo zgodilo. Na splošno pa se počutim veliko privlačnejše za ženske, zaradi povečane vitalnosti pa me zagotovo opazijo veliko bolj na ulici. Družbeno se počutim veliko bolj sposoben za povezovanje z ljudmi, zlasti v individualnih interakcijah. Zdi se mi, da se lahko bolje "vključim" v njihovo osebnost, razumem njihove motivacije in oblikujem svoje odzive. Nisem prepričan, ali je to povezano z NoFapom, vendar mislim, da morda ne bo spet bolj človeško, potem ko si opomore od razčlovečene izkušnje pornografije.

Priznam, nisem popolnoma odpravil gledanja spodbudnih slik, ki niso gole, in to je izziv, s katerim se bom soočil v naslednjih 30 dneh in ciljam na njegovo odpravo. Mislim, da bo to kaj spremenilo - moje ravni dopamina se še vedno povečujejo, zato bi morala biti abstinenca zadnja vrnitev nazaj v običajne zdrave možgane. Naj boste vsi uspešni pri vseh svojih izzivih!


 

PREJŠNJI POST - 50-dnevna posodobitev - revolucija v teku.

Moje ozadje je podobno kot pri mnogih tu - včasih sem fapal enkrat, včasih dvakrat ali trikrat na dan, za različne vrste pornografije. Uničil mi je spolno življenje - z ED sem razočaral številne ženske in uničil številne potencialno dobre odnose.

V nagonu samozadovoljevanja me ni nič ustavilo - to sem redno opravljal v šolskih urah nad ženskami; z drugimi v isti sobi in na prijateljskih posteljah, če mi dovolijo prenočiti. Zgrožen sem nad tem.

Od nekdaj sem mislil, da želim to nadzorovati, in poskusil sem že pred NoFapom (šel 19 dni), vendar to nikoli ni trajalo. Kot mnogi tukaj, me je tudi ta skupnost navdihnila, da to storim pravilno, in nikoli ne bi mogel doseči petdeset dni brez NoFap-a. Resnično je neverjetno.

Imel sem zanimivo izkušnjo. NoFap me je zares spremenil na bolje. Počutim se veliko bolj samozavestno, bolj kot da prevzemam odgovornost za svoje življenje in bolj moško. Imam toliko več zagona in odločnosti in ženske sem spraševal v svojem družabnem omrežju, s katerim sem hodil. Med prvo fazo NoFapa, približno 32. dne, sem imel razgovor za tisto službo, ki sem si jo želel nekaj let. Razumel sem, premagal 71 drugih prosilcev in mislim, da ni bilo naključje, da je to prišlo hkrati z NoFapom.

Res me je spremenil in prihaja še več sprememb. Na splošno se počutim veliko bolje kot oseba, imam veliko več nadzora in imam občutek, da sem naredil korak naprej. Težko je razložiti, toda velesile so resnične, NoFap pa je gonilo sprememb, ki bodo privedle do večjega uspeha v vašem življenju. Tudi zdaj imam manj ovir - mislim, da moram voditi samo to življenje, zato bom čim bolj ambiciozen in ne bom toliko skrbel zaradi neuspeha, delam tisto, kar menim, da moram storiti, in ne skrbi posledice.

Trenutno sem tudi zelo pohoten. Pred nekaj dnevi sem prišel iz ravne črte in res se kaže. Zbudim se z erekcijo, ki se prej ni zgodila, in predlaga, da je moja ED ozdravljena. Še preizkusil ga bom z žensko, vendar z nekom hodim in to želim kmalu poskusiti. Vendar pa so koristi NoFapa zame tako močne, da sem pomislila, da bi se odrekla ženskam, če bi zaradi seksa izgubila te prednosti. O tem moram razmisliti, ko ga preizkusim.

Resnično čutim resničnost tega citata - “Samospoštovanje je plod discipline; občutek dostojanstva raste z zmožnostjo, da ne bi rekli sebi”- Abraham Joshua Heschel.

Želim samo izraziti svojo hvaležnost skupnosti NoFap, ne glede na to, kako lahko to zveni. Srečno se čudim, da obstaja ta velika skupnost in koristi, ki jih dajemo drug drugemu, so neverjetne. Hvala vam.

TLDR; Dan 50 od NoFap. Počutil sem se kot disciplinirana, gnana oseba in nadaljeval svojo kariero na način, kot nisem bil pred NoFapom. Začeli ste spraševati ženske in se z nekom srečati. Na splošno potisnite meje. ED ni več in transformacija osebnosti še ni zaključena.

Zdaj sem že 50 dni in za en dan presegel prejšnji rekord, zato sem mislil, da bom napisal posodobitev. Moje izkušnje so bile pozitivne, vendar mešane, in vtis imam, da je še veliko (od tod tudi naslov [spodaj]).


 

PREJŠNJI POST - - 90 dni - končal NoFap, eden mojih največjih dosežkov.

Obiskal sem NoFap in na svojem pultu videl 90 dni, za katere sem mislil, da jih nikoli ne bom videl. Moja zgodba je podobna večini ljudi tukaj - moški, stari skoraj 25 let, so se začeli samozadovoljevati pri 13 letih, pretiravali približno desetletje, zaradi ED in do neke mere PE so pihali toliko priložnosti z ženskami in niso imeli dekleta v nekaj let zaradi tega in nizkega zaupanja.

Preden sem začel NoFap, je bilo to moje žalostno stanje.

K sreči se je zaradi tega, ker sem delal NoFap v trdem načinu, spremenilo. Moja pot je bila težka in včasih sem se boril z robom, vendar so to zdaj odpravili. Naredil sem 35 dni pred neuspehom, nato sem ponastavil števec in od te ponastavitve je minilo 90 dni. V svojih prvih dneh 30-60 sem videl ogromno prednosti, vključno z:

  • Veliko več energije. 
  • Več odločnosti in vožnje.
  • Veliko bolj splošno samokontrolo (prelivanje brez dvoma)
  • Več zanimanja za in od pravih žensk in občutek, da bi lahko pritegnil žensko, če bi to hotel.

Tudi z nekom sem se začel srečevati po 30 dneh, kar še vedno dobro poteka, vendar sem še vedno v težkem načinu. Zame je to velik dosežek - minilo je že nekaj let, odkar sem bil z nikomer v intimni odnosi, in to pripisujem NoFap-u. Ne trdim, da bi lahko natančno razložil, kako, toda z uporabo NoFapa ste bolj usposobljeni za ženske in jih lahko pritegnete. Del mene se zdaj sprašuje, ali je prav, da se ustalim in ali bi se moral začeti srečevati z več ženskami, različnimi ženskami, namesto da bi se strinjal s prvo. Ne glede na dilemo je dober položaj v tem, da - NoFap je do te mere okrepil moje zaupanje.

Tudi v tem času (vključno z dnevi 35 pred to zaporedjo) sem se odlično zaposlil na svojem področju in v postopku konkuriral drugim kandidatom 72. To je prišlo potem, ko sem bil brezposeln mesece 3 in sem se počutil brezupno zaradi zaostrenih gospodarskih razmer in ker na mojem področju skoraj ni bilo delovnih mest na območju, v katerem živim. To pripisujem, vsaj deloma, mojemu slogu NoFap.

Začel sem se počutiti približno 60-70 dni, utrujen in letargičen, vendar mislim, da je to ravno ravno. Zdaj se ne počutim veliko bolje, vendar so se stvari nekoliko izboljšale in vadba je zelo pomagala. V tem času sem se tudi lotil dvigovanja uteži in veliko dosegel. To je odličen hobi in še posebej koristen za NoFappers.

Na splošno je bil NoFap zame izjemna izkušnja in menim, da je to šele začetek. Zaradi tega sem bolj cenil življenje, zelo osebno sem razumel vrednost samodiscipline in mi pomagal videti lepoto vsakega posameznika, najsi bo moški ali ženska; je bil katalizator za nenehno potovanje posameznika, premikanje meja in ustvarjanje vizije za moje življenje, tudi če je bilo težko in bi bilo lažje fapatirati. Zdi se nenavadno, če govorimo o tem, da tega ne bi storili, toda vsakdo, ki je naredil NoFap, bi se moral navezati na to, kar mislim, in tisti, ki tega še niso storili, bi moral poskusiti, preden kritizira in se pritoži.

Zdaj je čas za naslednjo stopnjo, da grem naprej in naredim to, kar sem tukaj, in igram svojo vlogo na tem odličnem odru. Hvala za vse, vsi. Na življenje!