Starost 28 let - odvisnik od PMO 13 let. Nofap je mojo depresijo pozdravil in zdaj sem na splošno srečna oseba.

http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.

Torej gre ... 28, moški, neokrnjen, dela od doma. Drugič pojdite na nofap. Rekel bi, da sem pornografijo odkril, kako veliko ljudi to počne, in na njej naletel na kinox, ko sem bil star 9-10 let neke pozne noči. Bil sem navdušen, vendar nisem začel fapatirati. Hitro naprej v 7. razred, prijatelj pripelje playboya v šolo. Spet uživam v pogledu, vendar se je pri tem ustavilo. Vstopite v srednješolska leta, 15 let in odkrijem internetno pornografijo in BAM, sem bil zasvojen.

Zame je bil PMO orodje za pomoč pri preostalem abstinentu, vendar sem se računal in v zadnjih 13 letih sem PMO opravil vsaj 10,000 krat. Do nedavnega (ko sem decembra gledal film Don Jon in je privedel do Tedovega pogovora na P in nato nofap) nisem vedel, kako P vpliva na moje možgane, predvsem z depresijo in splošnim razpoloženjem.

Zakaj sem to nadaljeval? Razlog številka ena * je bil, da pomagam pri svoji depresiji, saj sem manično depresivec, ki ne jemlje zdravil. In naj vam povem, uspelo je. Zdaj, ko se počutim depresivno, pomislim, ZAKAJ sem in iz nekega razloga se začnem smejati in počutim se bolje. V bistvu se niti več kot en dan (v najslabšem primeru) ne počutim žalostno in / ali depresivno. Zakaj torej ustaviti to pot? Sploh se ne bi čutilo, da bi se vrnili nazaj. Moja zdravila so postala hladna prha, ki ji sledi udarjanje v telovadnico, vsaj 5x na teden.

Druge prednosti:

  • Veliko bolj miren in na splošno srečnejši človek
  • Občutki čustev so veliko bolj intenzivni in prijetni
  • Začenjam ljubiti in spoštovati sebe bolj in bolj z vsakim dnem
  • Zdaj me je treba veliko razjeziti in / ali razburiti. V bistvu, če je nekaj, kar ni pod mojim nadzorom, mi je vseeno.
  • Mind ne gre več na tiste kraje, ko vidim žensko, ki jo najdem privlačno. Zdaj jo cenim več kot samo njeno telo.
  • Nič več možganske meglice. Veliko lažje se osredotočiti.

Skupno samo ne vidim razloga, da bi spet zapadel v to staro navado. PMO je v vzvratnem ogledalu in na koncu upam, da ga sploh ne bom mogel več videti.

tl;: 13-letni odvisnik od PMO. Nofap je mojo depresijo pozdravil in zdaj sem na splošno srečna oseba.

PS - Popolnoma sem pozabil omeniti najpomembnejše. Hvala vsem vam in tej čudoviti skupnosti! Resnično mislim, da tega ne bi mogel početi brez vas. Vprašajte me karkoli.

edit: Številka en razlog, ne en razlog v 4th odstavku

LINK - Dnevi 100: redovniški način.

by Chanoch