Sem bil masturbira, saj sem bil o 10 ali 11 (ni mogel niti ejakulirati takrat). Ko sem postal najstnik, je postal dostopen klicni internet.
Spominjam se masturbiranja na pornografijo, ki bi se počasi snemala in bi čakala približno 3 minut samo za eno sliko, ki bi bila popolnoma vidna na zaslonu. Kmalu zatem je prišlo do hitrega interneta in sem bil preobremenjen s tem, kar lahko najdem na internetu. Takoj, ko vidim izrecno gradivo, me nič na svetu ne bi preprečilo, da bi spustila hlače in ga pretepala, in to bi lahko storili do 6-7-krat na dan.
Sčasoma sem začutil občutek negotovosti s seboj. Bilo je, kot da sem vedno čutila, da se ljudje pogovarjajo o meni, in da je ta notranji glas govoril z menoj v mojem umu, ki je nenehno potrjeval negativne stvari o sebi. Bila je nočna mora. Res ne vem, kako sem prišel tako daleč v življenju. Mislim, da je bila čista vztrajnost in da sem imela nekakšno upanje, da se bodo stvari izboljšale, vendar resnično nisem vedel, kaj je narobe z mano.
Moja uporaba v pornografiji je eskalirala med mojim 20-om - 30-om (zdaj sem 31) in trdno verjamem, da je to imelo negativen vpliv na mojo samopodobo, ker nikoli nisem bila res dobra z dekleti in sem bila precej sramežljiva. Prisežem, da sem bil neviden med študijskimi dnevi. Mislim, čutil sem, da nihče ne ve, da sem v bližini. Vsekakor je bilo nekaj psiholoških težav. Pornografijo bi uporabil tudi kot pobeg. Jaz bi masturbiral na nekaj precej grdo porno okoli 2-3 krat VSAK DAN.
Kakorkoli že, ne želim se spuščati v to, koliko mi je porno in masturbacija uničila življenje. Obstaja veliko drugih negativnih posledic in celo situacij v mojem življenju, ki so posledica PMO. To vsi vemo in smo bili sami. Toda moj primer vključuje bolj izraz hvaležnosti in hvaležnosti za Gary Wilson, njegovo ženo in njegovo spletno stran Yourbrainonporn.com. Hočem reči, da bi mu morali dati hvaležnost in njegovo prizadevno raziskovanje ter trdo delo pri ustvarjanju njegove spletne strani in na koncu ustvariti spoznanje, da porno in masturbacija ponižujejo našo družbo na način, da bolezen uničuje človeško bitje. Če ne bi bilo njega, resnično verjamem, da se gibanje »NoFap« ali katera koli druga oblika vzdržanja PMO ne bi rodila ali vsaj ne bi bila tako velika in še vedno bi bilo na tisoče ljudi, ki živimo v temi. .
Šele ko sem naletel na njegovo spletno stran, sem mislil, da je PMO v redu in da to počnejo vsi. Vedno sem mislil, da obstaja možnost, da bi bil PMO škodljiv za mene, vendar nikoli nisem bil sposoben narediti tega razlikovanja, dokler nisem brskal po čudnem predmetu in na srečo naletel na yourbrainonporn.com. Takrat sem se počutil, kot da živim v kletki večino svojega življenja in nekdo je nenadoma prišel in odprl vrata. Bila sem dobesedno osvobojena. Takoj, ko sem preučil večino virov (npr. Videoposnetke) na tej spletni strani, sem prenehal masturbirati na porno, glede na vse škodljive učinke, ki so mi jih povzročili v preteklosti.
V zvezi z obnovitvijo, sem šel 73 dni brez PMO na trdi način (sem tudi izkušnje flatline za večino teh dni) in nato ponovno na nočna mora dneva. Ko sem se ponavljal in gledal porno, sem v mojih možganih začutil občutek, ki ga še nikoli nisem čutil. Bilo je kot nekakšen »statični« občutek, ki se vrti v moji glavi. Sliši se psihodelično, vendar nisem bil zablodel. Prepričan sem, da je to povezano s tem, kar je Gary Wilson razlagal o dopaminu in nevro-plastičnosti ter o ožičenju možganov. Bilo je kot najčudnejša stvar in po tem, ko sem končal, je prišel še en občutek gnusa in sem se počutil kot smeti.
Od takrat sem se popolnoma ustavil in zdaj v 125 dneh (soft mode) se počutim kot novo človeško bitje. Odnos z ženo se je prav tako izboljšal (kar se je skoraj končalo z razvezo zakonske zveze in je druga zgodba sama po sebi), zdaj ko so moje erekcije trdne s samo dotikanjem ali poljubljanjem in se niti ne spomnim, da bi se kdaj koli zgodilo s katerim koli dekletom. Sploh se sploh nisem uspel, preden sem ustavil PMO in seks se mi je zdel kot drugo delo. Zdaj se veselim.
Vse prednosti, ki jih vidim objavljene na forumih, kot so povečana energija, zaupanje, več socialne narave, uživanje stvari več, itd, so vse stvari, ki jih požrem. Ne samo to, ampak imam novo željo po osebnem razvoju. Meditiram vsak dan. Bral sem knjige, kot so Rahlo rob, pomisli in bogati (ki je ena izmed najboljših knjig, ki so bile kdaj napisane in ima celo poglavje o spolni transmutaciji), poslušanje motivacijskega zvoka in opravljanje drugih stvari, ki si jih nisem nikoli predstavljal.
Postal sem bolj religiozen in vem, da je Bog odgovoren za moje novo življenje. Prav tako sem navdušen in postajam vse bolj zainteresiran za možgane in za kaj je sposoben. Seznam se nadaljuje in nadaljuje. Občutek, ki ga dobim, ko razmišljam o tem, ali sem samo naletel na to, ko sem bil v poznih najstniških letih, je tako obžalovanja vreden, da besede ne morejo opisati.
Vendar sem še vedno hvaležna, da sem zdaj izvedela, in načrtujem, da bom dosegla vse, ki lahko ustavijo to odvisnost. Želim si, da bi vsi, ki bi jih vzeli iz te dolge objave, to, da je beseda o tej bolezni, ki se imenuje porno in masturbacija, treba razširiti na ves svet in z ljudmi, kot je Gary Wilson (ki je bil spet intervencija v mojem življenju), to lahko zagotovo mogoče.
To moramo obravnavati kot pomembno, saj so raziskovalci dokazali, da kajenje povzroča raka. Najhujša stvar je, da večina ljudi ne ve za škodo, ki jo povzroča, zato je zavest o njej ne le neizogibna. Najmanjša stvar, ki jo lahko naredimo, je povedati našim prijateljem ali ljubljenim, vendar na široki osnovi in prek skupnosti, kot je Nofap, lahko na koncu svetu spoznamo škodo, ki jo povzroča PMO.
by veličina05
;