Starost 31 let - znova zagnan, vendar spet zasvojen. Dokončan drugi ponovni zagon

To je že drugič, da dosežem 90+ dni. Na NoFapu sem približno 1 leto. Tokrat pa se je vso pot počutil drugače. Resnično kratko ozadje: pred letom dni sem PMO približno enkrat na noč. Res sem imel družabni krog in prijatelje, a vse, kar sem si zares želel, je bilo, da sem sam doma, gledam filme, televizijske nadaljevanke in seveda P. Bojim se pogovora z ženskami in tega sploh nisem obravnaval kot možnost zame.

Ko sem to začel pred približno enim letom, sem prvič poskusil 90 dni. NoFap me je malo obsedil in naredil sem vse, kar ste predlagali - telovadite, hladite prhe, opravite stvari, nekajkrat na dan preberite NoFap na redditu itd. In uspelo je! Toda PMO še nisem pustil iz rok, hotel sem vsaj MO res slabo. Torej, 90. dan je bil čas okoli 00:01, naredil sem dejanje in počutil sem se dobro. Potem sem ponovil naslednji dan. Potem sem nadaljeval samo MO, brez P. Toda čez nekaj časa sem spet začel gledati P. Mislil sem, da če sem samo gledal pornografijo na svojem mobilnem telefonu, potem to v resnici ni pornografija, zato sem to nekaj časa počel. Potem sem na računalniku spet začel gledati pornografijo in to je bilo to. Spet sem bil zasvojen.

Trudil sem se doseči en teden po tem. Običajno sem lahko dobil 2 ali 3 dni. Potem sem po nekaj mesecih običajno vsakič dosegel približno en teden, in to je bilo v redu. Glede M. se nisem počutil slabo. Mislim, da M ni slab. Ampak zame preprosto ne gre. Počutil sem se izčrpano, ko sem opravil. Zares se vase zaupam in sem ves čas "v glavi". Ne spomnim se, kaj bi rekel in imam ta žalosten, depresiven občutek in veliko zaskrbljenosti.

Zato sem nadaljeval. Nikoli nisem pustil NoFapa. Začutil sem prednosti tega in razmišljal o tem kot o procesu brez cilja. Vseeno mi je bilo, če bom spet dosegel 90 dni, hotel sem biti le v procesu. Zdaj, ko sem fapiral morda enkrat na teden ali dva, ni trajalo več kot 2-3 dni, da sem se vrnil k svojemu čudovitemu jazu. Vem, ko sem imel približno pet dni, sem se vsakič počutil res dobro.

Čez nekaj časa, morda ko sem imel zadnjič približno tri tedne, mi je fapping postal manj privlačen. Namesto tega sem se želel izboljšati in za to sem potreboval energijo iz NoFapa, da sem imel motivacijo in pogum. Od takrat sem poskušal početi stvari, ki so dobre za mene samega. Ena stvar, ki je bila koristna, je soočiti se s svojimi strahovi in ​​početi stvari, ki se jih bojim. En primer je, da sem se začel pogovarjati z vsemi - blagajniki, kolegi, naključnimi ljudmi v mestu - z vsemi! 🙂 Izbrala sem si tudi družabne hobije, kjer srečam veliko ljudi. To je bilo res dobro za moje socialne veščine in kaj še ne. Tudi nekajkrat tedensko telovadba je dobra za moje počutje in samozavest. NoFap je zame odlično orodje, da imam motivacijo in moči za vse to.

Torej, v teh 90 dneh sem šel v težki način. Pred nekaj tedni sem spoznal dekle in zdaj nisem več v težkem načinu. 🙂 Še vedno izboljšujem sebe, svoje življenje in življenje ljudi okoli sebe. Imel sem svoje vzpone in padce, bilo pa je tudi zelo zabavno! Življenje je zdaj in dobro je. Ne pozabite na vse fapstronavte po vsem svetu! Neizmerno ste mi pomagali!

Hvala NoFap!

kidikaros

LINK - 90 dni trdega načina. Dan 91 + ne tako trden način

by kidikaros