Vprašajte Akademijo: Moje vprašanje je, da živim v Egiptu in sem muslimanka. Seks pred poroko je prepovedan v islamu in egiptovski družbi. In del naše kulture, da se v povprečju ne poročimo pred 26-28 leti. Zdaj imam 21 let, tako da je minilo že 9 let od moje pubertete in imam še približno 6-7 let, da prvič dobim spolnega partnerja. Nikoli se nisem imel priložnosti niti dotakniti dekleta niti ga niti v resničnem življenju videti golega ali delno nagega. In hkrati sem res naveličan gledanja pornografije in samozadovoljevanja, moje življenje se zaradi njih uničuje. Vedno si vzamem čas, tudi če sem res zaseden, za ogled pornografije in potem samozadovoljevanje. Preizkusil sem vse, preizkusil sem šport kot vse vrste športa, naučil sem se 3 programskih jezikov in sodeloval v prostovoljnih organizacijah, vendar še vedno uspem najti čas za pornografijo. Zelo bi hvaležen, če bi mi lahko pomagali, ker resnično toliko potrebujem.
Najprej si predstavljam, kako bi bilo to težko stanje. Kot človek je eden od vaših primarnih bioloških pozivov seks. Da bi morali počakati, dokler ne boste skoraj 30, da bi zadovoljili to željo, se lahko zagotovo zdi nekoliko zapleteno. V časih naših prednikov so se moški poročali, ko so bili še v sredi najstniških let (ker mnogi od njih ne bi živeli, da bi videli starost 40).
Medtem ko so naša življenjska obdobja trajala dlje, se puberteta še vedno ujame hkrati in to lahko pomeni pomembne izzive za moške, katerih veroizpoved ali socialna kultura zahteva poroko celibata pred poroko. Če so ti konstrukti resnično sprejeti, so lahko orodja za ogromno osebno rast, če ne, potem lahko preprosto povzročijo ogromno frustracijo. Vendar pa z vsem tem, kar ste rekli, mislim, da vaše vprašanje ni pomanjkanje pravega seksa. Mislim, da je možno, da uporabljate svoje socialne okoliščine kot način, da spregledate dejstvo, da imate odvisnost.
Način, na katerega ste napisali, je zvok, da ste precej kompulzivni glede spolnega spodbujanja sebe. Pravi seks tukaj ni odgovor. Pravzaprav, če ste začeli seksati z nekom tako, kot ste zdaj, bi to verjetno povzročilo še več težav. Ni pravega partnerja, ki je seksualno dostopen in nenehno roman kot porno.
Bi pričakovali, da bo vaš partner seksal z vami toliko, kot običajno masturbirate? Bi pričakovali, da se bodo obnašali enako kot pornozvezde, ki jih gledate? Mnoga od teh pričakovanj so preprosto nerealistična in če bodo vnesena v odnos, bodo povzročila resne težave (vem tako iz osebnih izkušenj kot tudi iz bogatih izkušenj s svojimi strankami).
Lahko bodisi gospodar svojega libida ali žrtev. Način, na katerega ste izrazili svoje vprašanje, me je prepričal, da ste postali žrtev. Zdi se, da poskušate upravičiti vašo pornografijo tako, da navedete, kako dolgo morate čakati na seks in vse stvari, ki ste jih poskusili. Težava je v tem, da če tako razmišljate v svojem jedru, potem ne boste mogli nehati ne glede na to, kaj poskusite.
Včasih sem mislil, kot si ti in moja prelomnica je bila, ko sem spoznala, da moram prenehati izgovarjati in se v celoti zavezati, da bom živela v skladu z mojo resnično moralo in vrednotami. Ja, bilo je težko, ampak veš kaj? To me je naredilo veliko močnejše. Lahko ga zdrobimo s svojim libidom ali pa ga premagamo in dosežemo povsem novo raven osebnega razvoja. Vendar pa se vse začne z odločitvijo, da BODI to osebo in zavržemo vidike sebe, ki jih ta oseba ni.
Označi
Preprosto se ne morem osredotočiti na študij, medtem ko se vzdržujem pornografije in samozadovoljevanja (to je tri ali štiri dni). Glavo dobesedno začne boleti, počutim se neumno, preberem tri stavke / vrstice besedila, ne da bi ga sploh popolnoma razumel. Rečem si - v redu je, danes za vas ni dan za učenje. Pojdi igrati videoigre ali brskati po spletu. Te stvari me bodo kasneje seveda pripeljale do ponovitve bolezni. In cikel se ponovi.
Tudi jaz sem imel to težavo. Z odvzemom pornografije odvzemate svojo glavno obliko novosti in čustvene regulacije. Vaše možgane samo srbi, da jih dobite še več - in v odsotnosti pornografije stvari včasih za nekaj časa postanejo nekoliko nore.
Vse več je znanstvenih raziskav, ki dokazujejo, da ima zasvojenost s pornografijo podobne učinke na možgane kot druge odvisnosti. In kot te druge odvisnosti, veliko porno odvisnikov, ki se odpovejo porno poročilu imajo a karenca. Pomembna stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da je vedno začasna in sčasoma poteka. Ko je pornografija le del vaše oddaljene preteklosti, vam obljubim, da se boste počutili bolj jasne, osredotočene in pozitivne kot kdajkoli prej.
Kar potiskajte, uspelo vam bo. Medtem zapolnite čas, ki ste ga porabili za uporabo pornografije za pozitivne dejavnosti. Moj prvi predlog: VADBA - Tega ne morem dovolj poudariti. Pojdite ven in izvajajte telesno aktivnost: tek, kolesarjenje, dvigovanje uteži itd. Ta majhna fizična sprememba lahko naredi čudeže za vaš um.
- Alexander
Predstavljena ponudba NoFap
Pri zasvojenosti in obsesivnem vedenju me fascinira, da bi ljudje izbrali spremenjeno stanje zavesti, ki je strupeno in navidezno uniči večino vidikov vašega običajnega življenja, saj se za kratek trenutek počutite v redu.
-Mobi
Vsem se zahvaljujemo, da ste čakali tako potrpežljivo (ali v nekaterih primerih ne tako potrpežljivo) za naš e-tečaj Get Clean! Kako zapustiti porno iz notranjosti ven. Kmalu prihaja, obljubljamo, da smo se samo zavezali, da bomo poskrbeli, da bo v celoti izpolnjeval ime NoFap. Kolikor vam to sedaj želimo predati, epicness zahteva čas. Ampak ne skrbite, da smo trde!
Odločili smo se tudi, da moramo ponuditi nekaj za posebej predane in strastne člane Akademije. To, kar bomo storili, je, ko bomo zagnali Get Clean! e-tečaj, bomo tudi prvič sprejeli prijave Očistite se! Ponovni zagon kampa. Cilj Reboot Campa je zagotoviti visoko odgovornost in podporo skupini Get Clean! sistema.
Kamp bo vključeval tedenske sestanke in zasebni forum, ki ga bomo vodili, kjer bomo lahko ustvarili veliko bolj osebno podporo, navdih in povezavo, ki bo spremljala bolj sistematična in univerzalna načela projekta Get Clean! sistema. Samo vrgel bom še nekaj plina na ogenj!
Če imate kakršne koli povratne informacije o tem, kako bi bilo mogoče ta glasila izboljšati, da bi vam pomagali doseči svoje cilje, odgovorite na to e-poštno sporočilo. Do naslednjega časa vam želimo vse najboljše na poti do življenja brez pornografije.
Ostanite čisti,
Alexander Rhodes in Mark Queppet
Akademija NoFap®
Prejšnji članek je avtorskih pravic © NoFap Academy LLC, Vse pravice pridržane. NoFap℠ je blagovna znamka, ki jo ima Alexander Rhodes in. \ T NoFap LLC. Če se želite naročiti na novice NoFap Academy, izpolnite obrazec na njihovi spletni strani NoFapAcademy.com. Oglejte si tudi njihove YouTube kanal za koristne informacije o prenehanju porno.
;