Začnite tukaj: Evolution ni pripravil vaših možganov na današnjo pornografijo

grafikon
Ta članek je kratek sinopsis nekaterih ključnih konceptov o pornografiji in vaših možganih. Za znanost, ki stoji za njo, sledite vse povezave in preberite to stran. Nekaj ​​povezav se nanaša na naše članke, ki povezujejo študije. Za bolj poglobljeno razumevanje in dodatne dokaze glej Raziskovalna stran. Za posebne vsebine raziščite Porn FAQs.

Kaj se zgodi, ko moškega podgane spustimo v kletko s sprejemljivo žensko podgano? Najprej vidite blaznost kopulacije. Potem, progresivno, moške pnevmatike te ženske. Tudi če želi več, je dovolj. Vendar pa prvotno žensko zamenjajte s svežo, moški pa takoj oživlja in se veselo bori za oploditev jo. Ta postopek lahko ponavljate s svežimi samicami, dokler ni popolnoma uničen.

To se imenuje Coolidge učinek- samodejni odziv na nove partnerje. Zanimivo je, moški ejakulacijo bolj gibljive sperme in to počnejo hitreje ko vidijo novo porno zvezdo. Ta močan samodejni odziv na erotično novost je tisto, kar vas je začelo na cesti da se zaskoči na internetni porno.

Kot ta laboratorijska podgana imaš primitivni mehanizem v možganih da vas opogumim dvodimenzionalne samice, samci (ali karkoli drugega) na zaslonu. (Opomba: Učinek Coolidge pojavlja tudi pri ženskah. Študije kažejo, da so ženske lovci in nabiralci, kadar imajo to priložnost nič manj promiskuitetno kot samci.)

Primitivni krogi v vaših možganih urejajo čustva, pogone, impulze in podzavestno odločanje. Svoje delo opravljajo tako učinkovito kot evolucija ni videl potrebe, da bi jih veliko spreminjal preden so bili ljudje ljudje.

Več dopamina, prosim

Za vas, podgane in vse sesalce željo in motivacijo zasledovanje seksa v veliki meri izhaja iz nevrokemične reakcije dopamin. Dopamin okrepi sredino primitivnega dela možganov - sistem nagrajevanja. Tam doživimo hrepenenje in užitek in kjer smo zasvojeni.

več dopamina prosim, porniče

Starodavno nagradno vezje prisili vas, da naredite stvari, ki pospešujejo vaše preživetje, in prenesete svoje gene. Na vrhu seznama človeških nagrad so hrana, sex, ljubezen, prijateljstvo, in novost. Ti se imenujejo „naravni ojačevalci“, v nasprotju s kemikalijami, ki povzročajo zasvojenost.

O evolucijski namen dopamina da vas motiviram storiti, kar služi vašim genom. Večji kot je špricanje, bolj si želiš nekaj. Brez dopamina in ga ignorirate. Čokoladna torta in sladoled -velika eksplozija. Zelena - ne toliko. Spolna stimulacija ponuja največji naravni dopamin, ki je na voljo vašemu nagradnemu vezju. Eden od dopaminovih vzdevkov jemolekula odvisnosti", Ker ima osrednjo vlogo pri vseh odvisnostih.

Dopamin

Čeprav je dopamin pogosto imenovan "molekula užitka", je to ni tehnično točna. Dopamin je večinoma približno iskanje in iskanje za nagrade pričakovanjeje želim. Dopamin zagotavlja motivacija in voziti nadaljevati potencial nagrade ali dolgoročnih ciljev. Čeprav sporno in daleč od ustaljenega, končna "nagrada" ali dobri občutki v veliki meri izvirajo iz opioidi (In kanabinoidi). Preprosto povedano - dopamin je potreben, opioidi so všeč.

Kot psiholog Susan Weinschenk je pojasnila, nevrotransmiter dopamin ne povzroči, da bi ljudje doživeli užitek, ampak povzročajo iskalno vedenje. »Dopamin povzroči, da želimo, želimo, iščemo in iščemo,« je zapisala. To je sistem opioidov, ki povzroča, da se počutite užitek. Vendar je »sistem dopamina močnejši od opioidnega sistema, «Je pojasnila. "Iščemo več, kot smo zadovoljni." Od odvisnosti lahko razmišljamo kot o želim teči amok.

Novost, novost, več novosti

Dopamin se širi za novost. Nov avto, pravkar izdani film, najnovejši pripomoček ... vsi zasledujemo zadetke dopamina. Kot pri vsem novem, se vznemirjenje umakne, ko se dopamini vene.

Novi pornografiji so močnejše erekcije močnejše (Wilson)

Tukaj je, kako Coolidge efekt deluje: Zmagovalni vezji za podgane so vedno manj dopamina glede na trenutno žensko, vendar proizvedejo velik dopaminski porast za novo žensko. Ali to zveni znano?

Ni presenetljivo, da so podgane in ljudje niso tako različni ko pride to odziv na nove spolne dražljaje. Na primer, kdaj Avstralski raziskovalci (graf) je večkrat prikazal isti erotični film, penisi preizkušancev in subjektivna poročila so razkrili postopno zmanjšanje spolnega vzburjenja. „isti stari stari"Postane dolgočasno. Navajenost kaže na upadanje dopamina.

Po ogledih 18-a, tako kot so testni subjekti počakali, so raziskovalci predstavili novo erotiko za 19th in 20th ogledov. Bingo! Predmeti in njihovi penisi so pritegnili pozornost. (Da, ženske so pokazale podobne učinke.)

Klikni za novost

Internetna pornografija je še posebej privlačen za nagradno vezje kajti novost je vedno oddaljena le en klik. To je lahko nov "kolega", nenavaden prizor, nenavaden spolni odnos ali - izpolnite prazno mesto. Z več zavihki, ki se odpirajo in ure ure kliknejo, lahko vsakih deset minut doživite več novih spolnih partnerjev, kot so jih imeli v življenju naši predniki lovci in nabiralci. Raziskave potrjujejo da se predvidevanje nagrajevanja in novosti medsebojno povečujeta, da bi povečali navdušenje in ponovno povezali limbične možgane. Internet porno je tisto, kar znanstveniki imenujejo a nadnaravni dražljaj. To so dražljaji, ki so pretirane (morda sintetične) različice normalnih dražljajev, ki jih lažno dojemamo kot izjemno dragoceno.

Nadnaravni stimulus

Bil je Nobelov nagrajenec Nikolaas Tinbergen ki je pred leti skoval izraz nadnaravni dražljaj (ali supranormalno). Odkril je, da lahko ptice, metulji in druge živali prevarajo lažna jajca in parje. Ženske ptice so se na primer borile, da bi sedele na Tinbergenu, večjem od življenja, živo opaženih mavčnih jajc, medtem ko so njihova bleda, obdana jajca propadala brez nadzora.

evolucija in nadnaravni dražljaji

Ljudje, tako kot ptice, ocenijo vrednost dražljaja z aktivacijo plačilnega kroga. Zato seksualno razburjenje sprosti najvišje ravni dopamin in opioidi - razmnoževanje je prvo delo za vaše gene.

Z internetno pornografijo ni samo neskončen spolni odnos Novost ki bruhne naš sistem nagrajevanja. Dopamin se sproži druga čustva in dražljaji, ki imajo pogosto veliko mesto pri uporabi internetne pornografije:

Zmogljiva novost

Erotične besede in slike so že dolgo časa. Tako je tudi nevrokemična hitrost novih sorodnikov. Toda novost enkrat na mesec Playboy izhlapi takoj, ko obrnete strani. Bi kdo klical Playboy ali softcore video posnetki, "pretresljivi" ali "povzročajo tesnobo?" Bi bodisi kršil pričakovanja računalniško pismenega dečka, starejšega od 12 let? Nobena se ne primerja z "iskanjem in iskanjem" Googlovega pornografskega iskanja z več zavihki. Zaradi česar je internetna pornografija edinstvena, lahko dopamin obdržite s klikom miške ali tapkanjem zaslona.

Mnoga od teh enakih čustvenih stanj (tesnoba, sramota, šok, presenečenje) niso samo povišali dopamin, vendar lahko vsak poveča tudi stresne hormone in nevrotransmiterje (noradrenalin, epinefrin, kortizol). Te stresne nevrokemike povečati navdušenje medtem ojačanje dopamina že močne učinke. Sčasoma možgani porno uporabnikov lahko zmotijo ​​občutke anksioznost ali strah za občutki spolnega vzburjenja. To pomaga razložiti, zakaj nekateri uporabniki porno postajajo še bolj šokantni anksioznost, ki se nanaša na porno - ker potrebujejo dodaten nevrokemični sunek spolno vzburjenostali do orgazma.

Kaj naredi internetno porno edinstveno spodbudo?

Očitno je, da je današnja pornografija lahko dostopna, na voljo 24 ur na dan, brezplačno in zasebno. To ponuja neomejeno novost. Način, kako se običajno uporablja, ohranja povišan dopamin za nenormalno dolga obdobja, zaradi česar je internetni pornografski videz edinstveno prepričljiv in potencialno zasvoji. Tisti, ki se strinjajo, da odvisnost od pornografije obstaja, pogosto primerjajo internetni porno z zasvojenimi drogami ali videoigricami. Medtem ko vedenjske in odvisnosti od odvisnosti delijo določene možganske spremembe, takšne analogije ne uspejo rešiti slona v sobi: za seks imamo možganske vezi in ti sklopi so med mladostniki (in nekoliko ranljivi, dokler živimo).

doživljanje pornografskih ogledov šok in presenečenje, nenehno iskanje in iskanje

Povedano drugače, ni nobenega prirojenega kroga alkohola, kokaina ali prvoosebnega strelca. Medtem ko lahko vsi dvignejo dopamin v centru za nagrajevanje (potreben za spremembe možganov, povezane z odvisnostjo), pa noben nima moči oblikovati naše predloge za spolno vzburjenje. Internetna pornografija lahko spremeni ali oblikuje naše obsežno možgansko vezje za spolnost in razmnoževanje - zlasti v adolescenci, ko so možgani zelo voljni in programirano, da se naučijo vse o svojem spolnem okolju (za uspešno razmnoževanje).

Moč orgazma

Ker je orgazem naša najmočnejša naravna okrepitev in je reprodukcija naših genov glavna naloga, se naši možgani poskušajo spomniti vsega, kar je povezano s to močno izkušnjo. To naredi tako, da asociacije poveže z velikim dogodkom (vrhunec). V primeru pornografije bi vključevali: voajerizem, iskanje / iskanje in neskončne novosti. Vključuje lahko tudi fetiše, več porno zvezd, več zavihkov, nenavadna dejanja, šok, presenečenje, tesnobo itd.

(Opomba: ne naslavljamo psihološki vpliv na mlade stopnjevanja na hardcore pornografijo vseh vrst, ki si jih lahko predstavljate in nepredstavljive, medtem ko je bila zelo vzburjena - nekaj, kar naši predniki niso mogli storiti.)

Druge lastnosti, ki določajo internetno porno poleg drugih potencialno odvisnih snovi in ​​vedenja:
  1. Raziskave kažejo, da je video porno daleč bolj vzburljivo kot statična pornografija.
  2. Da bi povečali spolno vzburjenje (in dvignili upad dopamina), lahko med samozadovoljevanjem začasno zamenjate zvrsti. To ni bilo mogoče pred 2006 in prihodom mesta za pretakanje cevi.
  3. Za razliko od fotografij golih ljudi, videi zamenjajo vašo domišljijo in lahko oblikujejo vašo spolni okus, vedenjeali trajektorije (še posebej tako za mladostnike).
  4. Pornografija je shranjena v možganih, kar vam omogoča, da jo kadarkoli spomnite, ko potrebujete »zadetek«.
  5. Za hrano in droge je fizična omejitev porabe. Ni pa fizičnih omejitev za porabo internetnih pornografij. Naravni mehanizmi nasičenja možganov se ne aktivirajo, razen če pride do vrhunca. Že takrat lahko uporabnik klikne na nekaj bolj vznemirljivega, da se znova vzbudi.Internetna pornografija je popolnoma spremenila pričakovanja moje generacije. John Mayer glasbenik
  6. S hrano in drogami se lahko samo poveča (označuje proces zasvojenosti) s porabo več. Z internetno pornografijo se lahko poveča tako z več novimi »partnerji« in z ogledom novih in nenavadnih zvrsti. Običajno je za uporabnike pornografije premakniti se v vedno bolj ekstremno pornografijo. Uporabnik se lahko poveča tudi tako, da si ogleda video posnetke kompilacije ali uporabi VR pornografijo.
  7. O uporabniki začnejo gledanje erotike zadeve. A možgani najstnika je na vrhuncu proizvodnje dopamina in nevroplastičnosti, zaradi česar je zelo dovzetni za odvisnost in spolno kondicioniranje. Mladostne živali pridelajo višje ravni DeltaFosB kot odgovor na droge in naravne nagrade.

Spolno vzburjenje in zasvojenost z zdravili imata podobne možganske mehanizme

Spolno vzburjenje in zasvojenost z zdravili aktivirata popolnoma enake živčne celice za vezje. Nasprotno pa obstaja samo a majhen odstotek aktivacije prekrivanja živčnih celicMožgani Aktivacija poti do nagrad z zasvojenimi drogamidrog in druge naravne nagrade, kot so hrana ali voda. Z vklopom istih živčnih celic, ki omogočajo spolno stimulacijo, je tako nujno pomagati razložiti, zakaj sta met, kokain in heroin lahko tako zasvojen.

Zanimivo je, da odvisniki od heroina pogosto trdijo, da je streljanje "občutek orgazma". V podporo svojim izkušnjam ejakulacija posnema učinke odvisnosti od heroina na iste živčne celice nagradnega tokokroga. Natančneje, ejakulacija skrči enake živčne celice, ki proizvajajo dopamin ki se skrčijo s kronično uporabo heroina. To ne pomeni, da je seks slab. Preprosto nas obvesti, da mamila, ki povzročajo zasvojenost, ugrabijo popolnoma enake mehanizme, ki nas spodbujajo nazaj v spalnico.

Spremembe centra za nagrade

Za razliko od drugih nagrad brez zdravil (okusna hrana ali sladkor), vendar podobno zlorabi drog, spolna izkušnja vodi do dolgotrajnih sprememb v številu in vrstah glutamatnih receptorjev za nagrajevalne centre. Glutamat je glavni nevrotransmiter, ki prenaša informacije iz ključnih možganskih regij v nagradni center. Zaradi teh nevroadaptacij je center nagrajevanja veliko bolj občutljiv na vidike, zvoke, misli ali spomine, povezane z morebitno spolno aktivnostjo.

Poleg tega oboje sex in uporaba drog vodi do kopičenja DeltaFosB, proteina, ki aktivira gene, ki sodelujejo z odvisnostjo. Molekularne spremembe, ki jih ustvarjajo, so skoraj enaka za obe spolni kondiciji in kronična uporaba drog. Ne glede na to, ali gre za seks ali zlorabo drog, visoke ravni DeltaFosB preusmerijo možgane v hrepenenje po »IT«, kakršen koli že je »IT«. Droge, ki povzročajo zasvojenost, niso samo ugrabitve natančne živčne celice aktivirani med spolnim vzburjenjem, kooptirajo iste učne mehanizme, ki so se razvili, da bi želeli spolno aktivnost.

Poleg tega, nagradni center dopamin za spolno vzburjenje tekmujejo z odvisniki, kot so morfij, alkohol in nikotin (veliko višje od katere koli druge naravne nagrade). Visoka raven dopamina in opioidov je eden od razlogov, da lahko ugotovimo razliko med jedjo jabolka in neverjetnim orgazmom.

Ali internet pornografija zasvoji?

Tako se znane govorne točke, kot je ta dejanski komentar, razpadajo:No, veliko aktivnosti dviguje dopamin, zato internetna pornografija ni več zasvojen kot gledanje sončnih zahodov ali igranje golfa.”To je citat akademskega seksologa (z zelo površnim razumevanjem). Podobno v odgovoru seksologa Martyja Kleina na a Zimbardo & Wilson članek trdil je, da je možganov odziv na gledanje pornografije se ne razlikuje od gledanja sončnega zahoda:

"Poleg tega se naši možgani odzivajo na enak opazen način, ko ljubimo vnuka ali uživamo ob sončnem zahodu."

Marty Klein je trdil, da se odziv možganov na gledanje pornografije ne razlikuje od gledanja sončnega zahodaKleinova trditev je bila v raziskavi 2000 fMRI že dolgo testirana in razkrita: "Cue-induced kokain hrepenenje: nevroanatomske specifičnosti za uporabnike drog in dražljaje drog. Študija je pokazala, da so odvisniki od kokaina in zdravi kontrolniki gledali filme: 1) posameznikov, ki kadijo kokain s pršicami, 2) na prostem, in 3) eksplicitne spolne vsebine. Rezultati: odvisniki od kokaina so imeli skoraj enake vzorce aktivacije možganov, ko so gledali pornografijo in gledali nasvete, povezane z njihovo odvisnostjo. (Mimogrede, tako kokainski odvisniki kot zdravi nadzorniki so imeli enake vzorce aktiviranja možganov za pornografijo.) Vendar pa so tako za odvisnike kot za nadzor možganski vzorci aktiviranja pri ogledu prizorov narave popolnoma drugačni od vzorcev pri ogledu porno. Zbogom neumna govorna točka!

Pomemben koncept odvzema je, da lahko zdravila aktivirajo "spolne" nevrone in sprožijo brenčanje brez dejanski seks. Tudi internetna pornografija lahko. Golf in sončni zahodi ne morejo. Glede tega niti dobri stari rock & roll ne more.

Odvisnost ni potrebna niti za porno povzročene spremembe v možganih niti za negativne učinke

V redu, razumete: internetna pornografija je edinstven nadnaravni dražljaj in "stroj za proizvodnjo dopamina." Običajno vprašanje je:

"Kakšne so možne posledice tega dopamina? "

Vendar je natančnejše vprašanje:

"Kakšne so možne posledice vsega tega dopamina kot odziv na eno kombinacijo dražljajev? (v tem primeru internetna pornografija in računalniški zaslon). "

Čeprav so posledice številne, imajo naslednje možganske spremembe osrednjo vlogo pri neštetih simptomih in stanjem:

1) Spolna kondicija

To se kaže na dva splošna načina:

  • Eno vrsto spolne pripravljenosti lahko povzamemo kot - “To je, kako ljudje imajo spolne odnose, in tako naj to počnemVečina Raziskave & priljubljeno članki osredotočiti se na to vrsto spolne pripravljenosti, zlasti pri mladostnikih. Čeprav je izjemno pomembna, se YBOP osredotoča na drugo vrsto spolne kondicije.
  • Drugi tip lahko povzamemo kot - “To me vzburja."Ta poglobljena, bolj ukoreninjena oblika učenja lahko vključuje: gledanje pornografije, ki je bolj vznemirljivo od resničnega seksa, ali potrebo po kliku iz videoposnetka v video, da bi ostali spolno vzburjeni, ali neskončen seznam pornografski fetiši uporabniki poročajo.
2) Možganske spremembe, povezane z odvisnostjo

Prihajajo v različnih oblikah. Te zapletene možganske spremembe so na spektru in se lahko pojavijo brez razvoja popolne zasvojenosti (kot pri študijo o porno uporabnikih).

Tukaj je pomemben koncept: Tako spolna pripravljenost kot zasvojenost delite Enako ključne možganske spremembe, ki se pojavljajo v. \ t Enako strukturo, ki jo sproži Enako biološki signal.Preobčutljivost možganov na znamenitosti, zvoke, vonje in občutke ob gledanju pornografije

  • Sprememba možganov se imenuje "preobčutljivost"(vendar popolna zasvojenost vključuje tudi dodatne možganske spremembe)
  • Ta struktura je center za nagrajevanje (nucleus accumbens).
  • Primarni signal je seveda dopamin.

Preobčutljivost se pojavi, ko možgani povežejo znamenitosti, zvoke, vonjave, občutke, čustva in spomine, povezane z veliko nagrado, na primer samozadovoljevanjem do pornografije - kar ustvari pot, ki lahko v prihodnosti razstreli naš center nagrajevanja. Ko se ta pot aktivira z namigi ali sprožilci, ustvarja močne želje, ki jih je težko prezreti.

Bingeing na droge ali naravne nagrade (porno, junk food) povzroča visoke ravni dopamina, ki ga vaši primitivni možgani interpretirajo kot:Ta dejavnost je res, zelo dragocena - in to bi morali početi znova in znova. " Seveda za vaše primitivne možgane ni nič bolj pomembno kot širjenje genov - tudi če se vaši višji možgani zavedajo, da gre le za zaslon. Dopamin nam pomaga, da se spomnimo in ponovimo, kaj (domneva) pospešuje preživetje naših genov. To doseže s preusmeritvijo možganov.

Vaš ugrabljeni mehanizem pihanja: Dopamin povzroča DeltaFosB

A "Mehanizem popivanja" je evolucijska prednost v situacijah, ko je preživetje podprto s prevladujočo normalno sitostjo. Pomislite na volkove, ki morajo naenkrat pospraviti do dvajset kilogramov enega samega umora. Ali pa naši predniki, ki so morali za lažji prevoz, da bi preživeli težke čase, shraniti visokokakovostne kalorije kot nekaj odvečnih kilogramov. Ali sezona parjenja, ko je treba impregnirati harem. V preteklosti so bile takšne priložnosti redke in so hitro minevale. (Nadgradnja: odkrili kompulzivno prehranjevalno vezje.)

Naše okolje se je drastično spremenilo. Internet ponuja neskončne priložnosti za parjenje, ki jih vaš primitivni možgani dojemajo kot resnične, ker se vam zdijo tako vzburljive. Kot vsak dober sesalec bi se samodejno poskusil Dopamin naraste med gledanjem pornografije, nato se kopiči DeltaFosB, nato pa preusmeri možgane, da bi želeli "to"da razširite vaše gene daleč naokoli, vendar ni konec vaš sezone parjenja.

Klik, klik, klik, samozadovoljevanje, klik, klik, klik, masturbacija, klik, klik, klik. Dan za dnem, možganom nikoli ne dajte zasluženega počitka. To lahko sproži vaš mehanizem prenapetosti. Evolucija ni pripravil tvojih primitivnih možganov za tovrstno neprekinjeno stimulacijo.

Evolucijski Jackpot

Prekomerna poraba (hrana ali spol) je signal za vaše primitivne možgane, ki jih imate udaril v evolucijski jackpot. Z nadaljevanjem dnevne prekomerne porabe, visoke ravni. \ T dopamin proizvodnjo beljakovin DeltaFosB. Nadaljevanje prekomerne porabe naravne nagrade (sex, sladkorja, visoko vsebnostjo maščob, aerobna vadba) ali kronično dajanje praktično vseh drog zlorab povzroči, da se DeltaFosB počasi kopiči v vezju za nagrado. DeltaFosB aktivira določene gene, ki sprožijo več možganskih sprememb, vključno z preobčutljivost.

Kronična prekomerna poraba → Dopamin → DeltaFosB → Preobčutljivost

Pomembno je razumeti, da odvisnost od mamil povzroča odvisnost le zato, ker povečuje ali zavira mehanizme za naravne nagrade. Eden od DeltaFosB-jev evolucijski cilji motivirajo "da ga dobimo, medtem ko je pridobivanje dobro!" To je mehanizem popivanja za hrana in reprodukcija, ki je dobro deloval v drugih časih in okoljih. S pojavom nadnaravnih različic naravnih nagrad pa povzroča odvisnost junk food in internetna pornografija tako enostavno kot 1-2-3. Živčne celice, ki streljajo skupaj, se povezujejo. To se zgodi zaradi gledanja pornografije, pa tudi pri drugem učenju

Senzibilizacija: Nastane pa- velovski super-spomin

Učenje, spomin in navade lahko povzamemo v staro, a resnično, rekoč - “Živčne celice, ki skupaj streljajo, se povezujejo«.

O ponovno oskrbovanje za zasvojenostjo delno izhaja iz DeltaFosB, ki krepi povezave med živčnimi celicami, kar jim olajša komunikacijo. Medtem, ko DeltaFosB deluje na krog nagrajevanja, so za vsem učenjem zaostrile močnejše živčne povezave. Ta proces je nevroplastičnost. Bolj intenzivna je izkušnja močnejše povezave. Močnejše so povezave, lažje potujejo električni impulzi po tej novi poti.

Če je običajno gledanje porno slik povzročilo spremembe v možganih, povezane z odvisnostjo, ste ponarejeni v vaših možganih. Tako kot voda teče skozi pot najmanjšega odpora, tako tudi impulzi in misli. Kot pri vseh spretnostih, bolj vadite lažje. Kmalu postane samodejno, brez kakršne koli zavestne misli. V možganih ste ustvarili globoko rutišče, imenovano a senzibilizirana živčna pot.

Pavlovska kondicija

Senzibilizirane poti lahko razmišljamo kot Pavlovska kondicija na turbos. Ko ga aktivirate misli ali sprožilci, senzibilizirane poti razpihovajo krog nagrajevanja, prižigajo težko prezreti apetit. Več nedavnih študij možganov o porno uporabnikih je ocenilo preobčutljivost in vsi so poročali o enakem odzivu možganov, kot ga imajo alkoholiki in odvisniki od drog (o študijah 25 so poročali o preobčutljivosti v porno uporabnikih / spolnih odvisnikih)

DeltaFosB se počasi razgrajuje in se vrne na normalno raven približno 2 meseca po zadnji uporabi odvisnika. Čeprav DeltaFosB ni več prisoten, senzibilizirane poti ostanejo morda celo življenje. Ne pozabite, da je namen DeltaFosB spodbujati ponovno ožičenje možganov, tako da boste doživeli večji udarec od tistega, kar ste pretirano porabili. Ta spomin ali globoko zakoreninjeno učenje ostane dolgo po dogodku. Zasvojenost v resnici ni škoda - je predvsem patološkega učenja.

Kdaj prečka črto?

Mnogi postavljajo očitno vprašanje: “Koliko je preveč? " To vprašanje predpostavlja učinki pornografije so binarni. To pomeni, da nimaš nobenega problema, ali pa si zasvojen s pornografijo. Vendar pa se spremembe v možganih, ki jih povzročajo pornografije, pojavijo na spektru in jih ni mogoče razvrstiti kot črno-bele, bodisi / ali. Vprašanje, kje prečkamo črto, ne upošteva načela nevroplastičnosti: možgani se vedno učijo, spreminjajo in prilagajajo v odziv na okolje. Ne prečkajte črte. Koliko porničev je preveč?

Raziskave kažejo, da lahko celo majhna količina nadnaravne stimulacije hitro spremeni možgane in spremeni vedenje.

Na primer, potrebovali so samo 5 dni povzroči občutno preobčutljivost do video iger pri zdravih mladih odraslih. Igralci niso bili zasvojeni, so pa povečali možgansko aktivnost v skladu s subjektivno hrepenenjem po igri. V drug poskus, skoraj vse podgane, ki so imele neomejen dostop do »kavarniške hrane«, so bile odvisne od debelosti. Potrebno je bilo le nekaj dni, da se je dopaminska receptorja podgan zmanjšala (znižala njihovo zadovoljstvo). Manj zadovoljstva je podgane še bolj pognalo.

Več porničev ima večji vpliv

Kot za internetno porno, to Nemška študija na moške ne zasvojen s pornografijo je našel spremembe v možganih, povezane z zasvojenostjo, in manj aktivacije možganov na porno korelacijo z več užitkom porno. An Italijanska študija je ugotovilo, da je 16% starejših, ki so več kot enkrat tedensko uživali pornografijo, doživela nenormalno nizko spolno željo. Primerjajte to s 0% uporabnikov, ki ne uporabljajo porno, ki poročajo o nizki spolni želji. Poleg tega vsaka študija, ki vključuje moške (\ tnad študijami 70) je poročalo o večji uporabi porno povezav revnejši spolnega odnosa ali zadovoljstva v odnosu. Odvzem je, da zasvojenost ni potrebna niti za pomembne spremembe v možganih niti za negativne učinke.

nadzor nad nivojem dopamina (in spolnim vzburjenjem) med ogledom pornografije s kliki miškePreprosto povedano, spolna kondicija, senzibilizacija ali druge spremembe v možganih, povezane z odvisnostjo, se pojavijo na spektru. Zavedajte se tudi, da se naši možgani nenehno učijo in prilagajajo okolju. Internetna pornografija, ki je nadnaravna spodbuda, usmerjena v prirojene spolne kroge, oblikuje možgane in spreminja zaznavo.

Zato postavite taka vprašanja kot:»Kakšna je definicija pornografije? " ali »Koliko uporabe pornografije je odvisnost? " so zavajajoče in nepomembne. Prvo je kot spraševanje, ali igralni avtomati ali blackjack povzročajo odvisnost od iger na srečo. Slednje je kot da odvisnika od hrane vprašate, koliko minut preživi.

Nagradni center (nucleus accumbens) ne ve, kaj je "porno". Registrira le stopnje stimulacije skozi dopaminske konice. To je fiziologija, ne moralnost ali spolna politika.

Odvisnosti od drog niso edine odvisnosti

Splošno znano je, da lahko snovi, ki zvišujejo dopamin, na primer alkohol ali kokain, povzročijo odvisnost. Vendar le približno 10-20% ljudje or Živali ki uporabljajo odvisne droge (razen nikotina) kdaj postali odvisniki. Ali to pomeni, da smo mi ostali varni pred odvisnostjo od drog? Mogoče. Ko gre za zlorabo snovi, oboje genetika in stres v otroštvu igrajo pomembno vlogo.

Toda ko gre za neomejen dostop do super stimulativnih različic naravnih nagrad, kot je npr hitra hrana, ali celo video igre, odgovor je št, čeprav zagotovo ni vsak uporabnik zasvojen.

Junk hrana vsebuje veliko sladkorja, soli in maščobVeč študij na živalih so pokazale, da je junk food bolj odvisna od kokaina (podgane raje dajo sladkor kokainu) in da lahko pride do prenajedanja do debelosti spremembe v možganih, povezane z odvisnostjo. Dejansko, ko podgane dobijo neomejen dostop do "kavarniške hrane", skoraj 100% prenajedanja do debelosti. Možgani in vedenja debelih podgan odsevajo možgane odvisnikov od drog. Ti isti podgane se ne prenajedajo z običajnimi podganami, prav tako kot se lovci ne zredijo pri domači prehrani.

Moč sladkorja in maščob

To pomaga razložiti zakaj je 39% odraslih Američanov debelih, 75% ali več pa ima prekomerno telesno težo, čeprav nobeden od njih noče biti. Z osvetlitvijo možganskega nagradnega kroga lahko v hamburgerjih, pomfriju in mlečnih napitkih zlahka strmoglavimo 1500 kalorij. Poskusite v enem sestanku (ali v enem dnevu) udariti 1500 kalorij posušene žvečilne divjačine in kuhanih korenin.

Današnji hrana z visoko vsebnostjo maščob / sladkorja in internetna pornografija (berete to) imate potencial za priklop celo več ljudi kot droge. To nadnaravne različice naravnih nagrad lahko preglasimo naše mehanizmi zasičenosti možganov- občutek »končal sem«, saj so koncentrirane kalorije in možnosti oploditve glavne prioritete vaših genov. Razlog zelo spodbujanje različic hrane in seks nas lahko zaskoči - tudi če nismo drugače dovzetni za zasvojenost - je to, da se je naše vezje nagrajevanja razvilo v nas pripelje do hrane in sex, ne droge.

Če to povemo drugače, ni nobenega prirojenega vezja za iskanje heroina, alkohola ali kokaina. Vendar pa obstajajo različni možganski tokovi, namenjeni iskanju in uživanju hrane in seksa. In medtem, ko imamo radi dober obrok, spolno vzburjenje in orgazem sprostimo najvišjih ravneh nagrajevanja nevrokemikalij (dopamin in opioidi). Tako bi moralo biti: razmnoževanje je prvo delo naših genov.

Vedenjska in kemična odvisnost imata enake temeljne mehanizme in možganske spremembe

Nedavne raziskave kažejo, da vedenjske odvisnosti (odvisnost od hrane, patološko igranje, video igre, Odvisnost od interneta in pornografija) in odvisnosti od snovi imajo veliko enakih temeljnih mehanizmov ki vodi do a zbirka skupnih sprememb v anatomiji možganov in kemiji.

To ni presenetljivo, saj lahko zdravila samo povečajo ali zavirajo obstoječe fiziološke funkcije. Specifičen način, kako zdravilo spremeni celično funkcijo, se imenuje njegov »mehanizem delovanja«. Vse droge in vedenja, ki lahko povzročijo odvisnost, imajo en pomemben mehanizem delovanja: povišanje dopamina v nucleus accumbens (imenovan tudi center za nagrajevanje).

Spremembe možganov, povezane z odvisnostjo, vključujejo:

V preprostih in zelo širokih pojmih so glavne možganske spremembe, ki jih povzročajo odvisnosti: 1) Preobčutljivost, 2) Desenzibilizacija, 3) Disfunkcionalna prefrontalna vezja (hypofrontality), 4) Disfunkcionalna napetostna vezja. Vse 4 teh možganskih sprememb so bile ugotovljene med več kot 3 ducati nevroznanstvenih študij o pogostih uporabnikih pornografije in odvisnikih od seksa:

1. Preobčutljivost (reaktivna reakcija in hrepenenje)

Možganska vezja, ki sodelujejo pri motiviranju in nagrajevanju, postanejo preobčutljiva na spomine oz nosti odvisnosti. Rezultat je povečano »željo« ali hrepenenje, medtem ko se užitek ali užitek zmanjšuje. Nazorji, na primer vklop računalnika, ogled pojavnega okna ali samota, sprožijo močno hrepenenje po pornografiji. Te je težko prezreti. Nekateri opisujejo občutljiv porno odgovor kot "vstop v tunel, ki ima samo en pobeg: porno". Mogoče čutite hitenje, hitro bitje srca, celo tresenje. Vse, o čemer lahko razmišljate, je prijava na vaše najljubše spletno mesto. Študije, ki poročajo o preobčutljivosti ali reakciji na izvid pri pornografskih uporabnikih / odvisnikih od seksa: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desenzibilizacija (zmanjšana občutljivost in toleranca nagrad)

To vključuje dolgotrajne kemične in strukturne spremembe, ki posameznika zapustijo manj občutljivi na užitek. Desenzibilizacija se pogosto kaže kot toleranca, kar pomeni potrebo po večjem odmerku ali večji stimulaciji, da dosežemo enak odziv. Nekateri uporabniki pornografije več časa preživijo v spletu, podaljšujejo seje z robovi, gledajo, kadar ne samozadovoljujejo, ali iščejo popoln video, s katerim se končajo. Desenzibilizacija lahko poteka tudi v obliki stopnjevanja v nove zvrsti, včasih težje in tuje ali celo moteče. To je zato, ker lahko šok, presenečenje ali tesnoba zvišajo dopamin in zmanjšuje spolno vzburjenje. Nekatere študije uporabljajo izraz "navajanje", ki lahko vključuje mehanizme učenja ali mehanizme zasvojenosti. Študije o desenzibilizaciji ali navajanju pornografskih uporabnikov / odvisnikov od spola: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Disfunkcionalna prefrontalna vezja (oslabljena volja + hiperreaktivnost na znake)

Nefunkcionalno delovanje predfrontalne skorje ali spremembe povezav med sistemom nagrajevanja in predfrontalno skorjo vodijo do zmanjšanja nadzora nad impulzi in še večje težnje po uporabi. Ti nefunkcionalni predfrontalni krogi se kažejo kot občutek, da sta dva dela vaših možganov vpletena v vleko. Senzibilizirane poti zasvojenosti kričijo "Da!" medtem ko vaši "višji možgani" govorijo: "Ne, ne spet!" Medtem ko so deli vaših možganov v oslabljenem stanju, poti zasvojenosti običajno zmagajo. Študije, ki poročajo o slabšem izvajalskem delovanju (hipofrontalnost) ali o spremembi predfrontalne aktivnosti pri pornografskih uporabnikih / spolnih odvisnikih: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Nepravilen stresni sistem (večje želje in odtegnitveni simptomi)

Nekateri strokovnjaki za zasvojenost menijo, da je odvisnost stresna motnja, saj kronična uporaba povzroči več sprememb v možganskem stresnem sistemu in vpliva tudi na stresne hormone v obtoku (kortizol in adrenalin). Nepravilno delujoč sistem stresa povzroči celo manjši stres, ki vodi do hrepenenja in ponovitve bolezni, saj aktivira močne senzibilizirane poti. Poleg tega opustitev odvisnosti aktivira možganske stresne sisteme, kar vodi do številnih odtegnitvenih simptomov, ki so skupni vsem odvisnostim, vključno z anksioznostjo, depresijo, nespečnostjo, razdražljivostjo in nihanjem razpoloženja. Končno, preaktiven odziv na stres zavira predfrontalno skorjo in izvršilne funkcije, vključno z nadzorom impulzov in sposobnostjo popolnega razumevanja posledic naših dejanj. Študije, ki kažejo na disfunkcionalni sistem stresa pri porno uporabnikih / odvisnikih od spola: 1, 2, 3, 4, 5.

Ali so to edine spremembe možganov? Ne. Vsak od teh kazalcev širokega krtačenja odraža več subtilnejših celične in kemične spremembe, povezane z odvisnostjo- ravno tako kot pregled rakavega tumorja ne bi pokazal povezanih subtilnejših celičnih / kemičnih sprememb. Večine subtilnejših sprememb ni mogoče oceniti v človeških modelih zaradi invazivnosti zahtevanih tehnologij. Vendar so bili identificirani na živalskih modelih. Oglejte si ta pregled, ki opisuje možganske spremembe pri odvisnosti od drog in vedenja: Naravne nagrade, nevroplastičnost in narkomani (2011)

Več užitkov je manj užitek (desenzibilizacija)

Prevelika stimulacija vodi v desenzibilizacijo nevrotransmiterjev, ki potujejo čez sinaptično vrzelKo vas senzibilizacija in hrepenenje silijo k uporabi pornografije, pretirana stimulacija vezja za nagrado vodi do lokaliziranega upora. Živčne celice, ki jih je bombardiral dopamin, pravijo, da je dovolj. Če nekdo še naprej kriči, si pokriješ ušesa. Ko živčne celice, ki pošiljajo dopamin, še naprej črpajo dopamin, si prejemne živčne celice pokrivajo "ušesa" zmanjšanje receptorjev dopamina (D2). Da bi bile stvari še slabše, D2 receptorji pomagajo zavirati prekomerno porabo, zato njihova izguba pomeni hrepenenje je težje upreti se. Desenzibilizacija vključuje tudi upad dopamina in opioidov. Končno, a 2014 študija možganov na porno uporabnike Ugotovili so, da je večja uporaba porno povezano z večjo desenzibilizacijo (izguba sive snovi, manj spolne vzburjenosti).

Cikel desenzibilizacije posnema druge odvisnosti:

bingeing → cravings → omrtvičeni odziv užitka → cravings → bingeing stopnjuje → nadaljnji upad dopamina, opioidov in njihovih receptorjev → nadaljnja desenzibilizacija ...

In kmalu ste zasvojeni s pornografijo, saj nič drugega ni tako zanimivo za vaše možgane. Z vidika vaših genov je to popoln dizajn - da boste nenehno oplojevali - preden ta "dragocena priložnost za parjenje" izgine.

Desenzibilizacija nasproti občutljivosti

Desenzibilizacija vas uniči na vsakodnevne užitke, medtem ko senzibilizacija naredi vaše možgane hiperreaktivne na vse, kar je povezano z vašo zasvojenostjo z pornografijo. Čez čas, mehanizem z dvema robovoma lahko dobite nagradno vez, ki se boji po namenu pornografske uporabe, vendar manj kot navdušeni ko se predstavi z resnično ponudbo. Desenzibilizacija ni "škoda". Živčne celice bi lahko bliskovito obnovile izgubljene dopaminske ali opioidne receptorje. Desenzibilizacija predstavlja a negativni sistem povratnih informacij v overdrive (verjetno ohranjena z epigenetskimi spremembami).

Če bi ti dve nevroplastični spremembi lahko govorili, bi desenzibilizacija stokal, "Ne morem dobiti nobenega zadovoljstva". Vse je v signalizaciji z nizkim dopaminom. Hkrati bi vas preobčutljivost tikala v rebra in govorila: "Hej kolega, dobil sem kar potrebujete, «Kar je ravno tisto, kar je povzročilo desenzibilizacijo.

Nenavaden odziv zadovoljstva (desenzibilizacija) v kombinaciji z globoko potjo možganov, ki vodi do apetita in kratkotrajne pomoči (preobčutljivost), je tisto, kar spodbuja večino odvisnosti.

Povečanje in ponovno ožičenje

Razvoju toleranca (odmeven odziv na užitek) pomeni, da odvisnik potrebuje več svoje "droge", da doseže enak učinek. Uporabniki težkih pornografskih videoposnetkov včasih opazijo, da se strpnost strinja z njihovimi prejšnjimi okusi, premikajo se v novih smereh pri iskanju intenzivne vzburjenosti. Mnogi iščejo kaj šokov morda zato "prepovedano" in "ustvarjanje strahu, ”Plus spolno vzburjenje, ponudite večji možgansko-kemični udarec ... vsaj za nekaj časa.

Torej ni nenavadno, da svojo porno kariero začnete s podobo čudovite ritke. In nekaj mesecev kasneje ugotovite, da ste "napredovali" do deklet s kozami ali nasilnimi posilstvi. Ne pozabite Razvijanje tolerance (omamljen odziv na užitke) pomeni, da odvisnik potrebuje več svoje "droge", da doseže enak učinek. To velja tudi za pornografijo.da je to, ko odvisnik stopi v nove zvrsti ali vpisuje več ur uporabe v iskanju zadovoljstva, ga poganja desenzibilizacija. Njegova temeljna spolna usmerjenost se ni spremenila.

Spremembe možganov z eskalacijo

Končno so znanstveniki začeli dohajati izkušnje današnjih uporabnikov pornografije. To Belgijska študija 2016 ugotovili, da se je polovica anketiranih moških stopnjevala do gradiva, ki se jim je prej zdelo "nezanimivo ali gnusno". Katere spremembe v možganih so podlaga za tako razširjeno stopnjevanje? Leta 2014 je a Ekipa Cambridge uporaba skeniranja možganov je pokazala, da so problematični uporabniki porno postali hitrejši od slik in so bili bolj pozorni na novost. Zanimivo je, da niso bili bolj nagnjeni k iskanju občutkov kot kontrole, kar nakazuje, da je njihova uporaba pornografije morda ključna spremenljivka.

Na koncu: povezane dogodke (orgazem + video), ali bolj ko se ponavljajo, močnejše je ožičenje. Vsaka izkušnja prežema nove okuse v možgane. Če je tvoja spolnost okusi so se spremenili tako so tudi vaši možgani. Do danes Po raziskavah 45 so poročali o ugotovitvah, ki so skladne z eskalacijo (toleranco) ali navajanjem na trenutno porno.

Ocenjevanje odvisnosti

Nekateri še vedno verjamejo, da samo kemikalije, ne vedenja, kot so internetna pornografija lahko povzroči zasvojenost. Vendar pa nevroznanstveniki, ki preučujejo učinke odvisnosti na možgane vedeti drugače. Strokovnjaki na tem področju odvisnost opredeljujejo na več načinov. Preprost model za razumevanje odvisnosti je uporaba štirih C:

  1. Prisiljenost uporabiti
  2. Nadaljevanje kljub negativnim posledicam
  3. Nezmožnost za Nadzor uporaba
  4. Craving - psihološki ali fizični

Najsayersji porniči so pogosto razglašali, da odsotnost pornografskih raziskav o odtegnitvenih simptomih in strpnosti (potreba po večji stimulaciji, da bi dosegli enak učinek) pomeni, da "pornografska odvisnost ne obstaja". Pravzaprav niti toleranca niti brutalni odtegnitveni simptomi niso pogoj za zasvojenost. Na primer, odvisnike od cigaret in kokaina lahko temeljito zaskočite. Vendar pa je njihova izkušnja z umikom običajno blaga v primerjavi z alkoholiki ali heroinskimi odvisniki. (Vsi testi testov za oceno odvisnosti so: "nadaljnja uporaba kljub negativnim posledicam". To je zanesljiv dokaz zasvojenosti.)

Simptomi umika

Vendar pa v forumih, ki jih spremljam, redno poročajo, da so uporabniki porno portala presenetljivo resni odtegnitvene simptome, ki spominjajo na umikanje zdravil: nespečnost, anksioznost, razdražljivost, nihanje razpoloženja, glavoboli, nemir, slaba koncentracija, utrujenost, depresija, socialna paraliza in nenadna izguba libida, ki jo ljudje imenujejo "ploska črta" (očitno edinstvena za umik pornografije) . Vzemi ta kviz da bi ugotovili, ali se v vaših možganih odvija proces odvisnosti.

Nazadnje so štirje raziskovalni skupini 2017 vprašali uporabnike internetnih pornografov neposredno o odtegnitvenih simptomih. Vsi prijavljeni simptomi umika pri "problematičnih pornografskih uporabnikih": 1, 2, 3. 4.

Poleg tega so univerze Swansea in Milana poročale, da so internetni odvisniki, od katerih je večina imela dostop do pornografije ali iger na srečo, utrpela obliko hladnega purana. ko so prenehali uporabljati splet, tako kot ljudje, ki prihajajo z drogami.

Kar zadeva toleranco, so študije 4 zdaj uporabnike pornografskih izdelkov neposredno vprašale o stopnjevanju v nove zvrsti ali strpnosti, kar potrjuje oboje (1, 2, 3, 4). Z uporabo različnih posrednih metod, dodatne študije 45 so poročali o ugotovitvah, ki so v skladu z navajanjem na "redno pornografijo" ali stopnjevanjem v bolj ekstremne in nenavadne zvrsti. Vsi znaki strpnosti.

O Ameriško društvo za odvisnost medicine (ASAM): 'Odvisnosti od spolnega vedenja obstajajo!'

Pravi strokovnjaki za zasvojenost Ameriško društvo za medicino odvisnosti, poudariti ta preprost koncept, ki temelji na desetletjih raziskav: Razstavljanje znakov, simptomov in vedenja, povezanih z odvisnostjo, kaže na možganske spremembe prišlo.

Logotip ASAM. Ameriško združenje medicine odvisnostiO Ameriško društvo za odvisnost medicine (ASAM) je v avgustu, 2011-u, deset mesecev po tem, ko je YBOP šel na internet, zaključil, kar bi moralo biti zadnje žeblje v obleki za razpravo o zasvojenosti. Ameriški vrhunski strokovnjaki za zasvojenost pri ASAM so izdali svoje nova definicija zasvojenosti. Nova definicija odmeva glavne točke na tej spletni strani. Predvsem pa vedenjske odvisnosti vplivajo na možgane na enake temeljne načine kot droge. Z drugimi besedami, zasvojenost je ena bolezen (stanje), ni veliko.

Odvisnosti od seksa in pornografije

Za praktične namene ta nova definicija konča razpravo o tem, ali so odvisnosti od seksa in pornografije "resnične odvisnostiASAM to izrecno navaja odvisnost od spolnega vedenja obstaja in jih morajo povzročiti enake temeljne možganske spremembe, ki jih najdemo v odvisnosti od snovi. Iz pogostih vprašanj ASAM:

VPRAŠANJE: Ta nova definicija zasvojenosti se nanaša na odvisnost, ki vključuje igre na srečo, hrano in spolno vedenje. Ali ASAM resnično verjame, da sta hrana in seks odvisni?

ODGOVOR: Nova opredelitev ASAM odstopa od enačenja odvisnosti s samo odvisnostjo od snovi, saj opisuje, kako je odvisnost povezana tudi z vedenji, ki so koristna. … Ta definicija pravi, da zasvojenost govori o delovanju in možganskem vezju ter o tem, kako se struktura in delovanje možganov oseb z zasvojenostjo razlikuje od strukture in funkcije možganov oseb, ki nimajo odvisnosti. ... Hrana in spolno vedenje ter vedenje na področju iger na srečo se lahko povežejo s „patološkim prizadevanjem za nagrade“, opisano v tej novi opredelitvi odvisnosti..

Toda "zasvojenost s pornografijo" ni v APM-jevem DSM5, kajne?

Ameriško psihiatrično združenje (APA) je doslej v svoje diagnostične priročnike vleklo noge, vključno z uporabo zasvojenosti / kompulzivne pornografije. Ko je zadnjič posodobljen priročnik v 2013 (DSM-5), formalno ni obravnaval "internetne zasvojenosti s porno pornografijo". Namesto tega se je odločila za razpravo o "hiperseksualni motnji." Slednji krovni izraz za problematično spolno vedenje je priporočil za vključitev s DSM-5 po delovni skupini za spolnost po letih pregleda. Vendar pa je na enajstih urah "zvezda komora" (glede na člana delovne skupine) druga DSM-5 uradniki enostransko zavrnili hiperseksualnost, razlogi, ki so bili opisani kot nelogični.

Pri doseganju tega položaja, DSM-5 neupoštevanje formalnih dokazov, razširjena poročila o znakih, simptomih in obnašanju, ki so v skladu s prisilo in zasvojenostjo s pacienti in njihovimi zdravniki, ter uradno priporočilo tisočim medicinskim in raziskovalnim strokovnjakom Ameriške družbe za medicino odvisnosti.

Mimogrede, DSM si je prislužil ugledne kritike, ki nasprotujejo njenemu pristopu ignoriranja podlage fiziologije in medicinske teorije, da utemeljijo svoje diagnoze zgolj v simptomih. Slednje dopušča nenavadne, politične odločitve, ki kljubujejo realnosti. DSM je na primer nekoč napačno opredelil homoseksualnost kot duševno motnjo.

NIMH raziskave

Tik pred DSM-5 objava v podjetju 2013, Thomas Insel, nato direktor nacionalnega inštituta za duševno zdravje, opozoril, da je čas, da se področje duševnega zdravja preneha zanašati na DSM. "šibkost je pomanjkanje veljavnosti, «Je pojasnil. Insel je še dejalne moremo uspeti, če uporabimo kategorije DSM kot »zlati standard."Dodal je,"Zato bo NIMH svoje raziskave preusmeril iz kategorije DSMs ". Z drugimi besedami, NIMH bi ustavil financiranje raziskav na podlagi oznak DSM (in njihove odsotnosti).

Od objave DSM-5, več sto odvisnosti od interneta in študij odvisnosti od iger na internetuin na ducate nevroloških študij o porno uporabnikih. Še naprej nelojalno znižujejo položaj DSM-5. Mimogrede, novoustanovljena vedenjska kategorija zasvojenosti se pojavi v novi DSM-5, z nastavitvijo „internetne igralne motnje“.

Mimogrede, kljub medijski pozornosti do stališča DSM-5, praktiki, ki sodelujejo s tistimi s problematičnim spolnim vedenjem, še naprej diagnosticirajo takšne težave. V DSM-5 zaposlujejo drugo diagnozo. Nekateri uporabljajo tudi drugega iz trenutnega ICD-10. To je široko uporabljen priročnik za diagnostiko Svetovne zdravstvene organizacije, Mednarodna klasifikacija bolezni. Kot je poudarjeno v članku revije 2016 avtor dr. Richard Krueger:

Diagnoze, ki bi se lahko nanašale na kompulzivno spolno vedenje, so bile vključene v DSM in ICD že več let in jih je zdaj mogoče zakonito diagnosticirati v Združenih državah z uporabo DSM-5 in nedavno predpisanega diagnostičnega kodiranja ICD-10. Za ICD-11 se obravnava kompulzivna motnja spolnega vedenja.

Krueger je izredni klinični profesor psihiatrije na fakulteti zdravnikov in kirurgov na univerzi Columbia. Pomagal je pregledati odsek DSM-5 o spolnih motnjah.

WHO

Toda velika novica je, da je Svetovna zdravstvena organizacija v družbi 2018 pravilno določila preveliko previdnost APA. Naslednja izdaja najbolj razširjenega medicinskega diagnostičnega priročnika na svetu, Mednarodna klasifikacija bolezni (ICD-11), vsebuje novo diagnozo primerna za odvisnost od pornografije: »Kompulzivna motnja spolnega vedenja«.

Nevrološke študije potrjujejo tisto, kar smo že vedeli

Tisti, ki ki razglašajo »psevdoznanost"Ob omembi zasvojenosti z internetno pornografijo ali spolnih težav, ki jih povzročajo porno, bodisi imajo politično agendo bodisi se ne zavedajo nedavnih napredek v nevroznanosti odvisnosti. Tukaj je odličen recenzirani članek v reviji o tem, kje je nevroznanost odvisnosti glede na odvisnost od pornografije: Pornografska zasvojenost - nadnaravna stimulacija, ki se obravnava v kontekstu nevroplastičnosti (2013). Številne študije možganov o pornografskih uporabnikih so objavljene, odkar se je ta članek "Začni tukaj" prvič pojavil januarja 2011. Podpirajo model zasvojenosti s pornografijo:

  1. Predhodna raziskava impulzivnih in nevroanatomskih značilnosti kompulzivnega spolnega vedenja (2009)
  2. Samoopredeljene razlike glede merjenja izvršilne funkcije in hiperseksualnega obnašanja pri moškem vzorcu bolnikov in skupnosti (2010)
  3. Gledanje pornografskih slik na internetu: vloga spolne vzburjenosti in psihološko-psihiatričnih simptomov za prekomerno uporabo internetnih spletnih mest (2011)
  4. Spolna želja, ne hiperseksualnost, je povezana z nevrofiziološkimi odzivi, ki jih sprožajo spolne podobe (2013)
  5. Pornografska obdelava slik ovira delovanje delovnega pomnilnika (2013)
  6. Obdelava spolnih slik posega v odločanje po dvoumnosti (2013)
  7. Cybersex odvisnost: izkušena spolna vzburjenja pri gledanju pornografije in ne resničnih spolnih stikov povzroča razliko (2013)
  8. Struktura možganov in funkcionalna povezljivost, povezana s pornografsko porabo: možgane na porno (2014)
  9. Neuronska korelacija reaktivnosti spolnega odtisa pri osebah z in brez kompulzivnega spolnega vedenja (2014)
  10. Empirični dokazi in teoretični premisleki o dejavnikih, ki prispevajo k odvisnosti Cybersexa s kognitivno-vedenjskega pogleda (2014)
  11. Odvisnost Cybersexa pri heteroseksualnih uporabnicah internetne pornografije je mogoče razložiti s hipotezo o zadovoljstvu (2014)
  12. Izboljšana pozornost do seksualno eksplicitnih beležk pri posameznikih z ali brez kompulzivnega spolnega vedenja (2014)
Papir 2015
  1. Novost, pripravljenost in nagnjenost k seksualnim nagradam (2015)
  2. Neuralne podlage spolne želje pri posameznikih s problematičnim hiperseksualnim vedenjem (2015)
  3. Modulacija poznih pozitivnih potencialov s spolnimi podobami pri problematičnih uporabnikih in kontrolnikih, ki niso v skladu z "zasvojenostjo s porno" (2015)
  4. Dislegulacija osi HPA pri moških s hiperseksualno motnjo (2015)
  5. Prefrontalni nadzor in zasvojenost z internetom: teoretični model in pregled nevropsiholoških in nevroznanstvenih ugotovitev (2015)
  6. Implicitne asociacije v odvisnosti od cybersexa: Prilagoditev testa implicitne asociacije s pornografskimi slikami. (2015)
  7. Simptomi zasvojenosti s cybersexom so lahko povezani s pristopom in izogibanjem pornografskih dražljajev: iz analognega vzorca rednih uporabnikov cybersexa (2015)
  8. Zagotavljanje pornografije? Prekomerna uporaba ali zanemarjanje cybersexovih znakov v večopravilni situaciji je povezana s simptomi zasvojenosti s cybersexom (2015)
  9. Nakup pozneje Nagrade za trenutno užitek: Poraba pornografije in popust pri odlašanju (2015)
  10. Spolna vznemirljivost in disfunkcionalno obvladovanje določajo odvisnost Cybersex pri homoseksualnih moških (2015)
Papir 2016
  1. Vloga nevroinflamacije v patofiziologiji hiperseksualne motnje (2016)
  2. Kompulzivno spolno vedenje: predteralna in limbična volumen in interakcije (2016)
  3. Aktivnost ventralnega striatuma pri gledanju priljubljenih pornografskih slik je povezana s simptomi zasvojenosti z internetno pornografijo (2016)
  4. Spremenjena apetitna priprava in nevronska povezljivost v predmetih s kompulzivnim spolnim vedenjem (2016)
  5. Kompulzivnost pri patološki zlorabi zdravil in nagrad brez zdravil (2016)
  6. Subjektivna hrepenenje po pornografiji in asociativnem učenju napovedujejo tendence do odvisnosti od Cybersexa v vzorcu rednih uporabnikov cybersexa (2016)
  7. Raziskovanje razmerja med spolno kompulzivnostjo in pozornim pristranskostjo do spolnih besed v kohorti spolno aktivnih oseb (2016)
  8. Spremembe razpoloženja po gledanju pornografije na internetu so povezane s simptomi motnje ogleda interneta in pornografije (2016)
  9. Problematično spolno vedenje pri mladih odraslih: zveze med kliničnimi, vedenjskimi in nevrokognitivnimi spremenljivkami (2016)
Papir 2017
  1. Metiliranje genov, povezanih s HPA osi, pri moških s hiperseksualno motnjo (2017)
  2. Ali je lahko pornografija zasvojenost? Študija fMRI o moških, ki iščejo problematično pornografsko uporabo (2017)
  3. Izvršno delovanje seksualno kompulzivnih in ne-spolno kompulzivnih moških pred in po gledanju erotičnega videa (2017)
  4. Zavestni in nezavedni ukrepi čustev: Ali se razlikujejo po pogostosti uporabe pornografije? (2017)
  5. Izpostavljenost seksualnim stimulam povzroča večje diskontiranje, ki vodi k večjemu vključevanju v spletno prestopništvo med moškimi (2017)
  6. Napovedniki za (problematično) uporabo interneta Spolno eksplicitno gradivo: Vloga značilnosti spolne motivacije in implicitne tendence pristopa k spolno eksplicitnim gradivom (2017)
Papir 2018
  1. Detekcija zasvojenosti z pornografijo na osnovi nevrofiziološkega računskega pristopa (2018)
  2. Primanjkljaji sive snovi in ​​spremenjena povezava med počivališčem v vrhunskem časovnem giru med posamezniki s problematičnim hiperseksualnim vedenjem (2018)
  3. Težave v zvezi z motnjo uporabe interneta in pornografije: Razlike pri moških in ženskah glede pozornosti pristranskosti (2018)
  4. Spremenjena prefrontalna in spodnja parietalna aktivnost med stroopsko nalogo pri posameznikih s problematičnim hiperseksualnim vedenjem (2018)
  5. Lastnost in impulzivnost države pri moških z nagnjenostjo k motnji uporabe internetne pornografije (2018)
Papir 2019
  1. Vidiki impulzivnosti in sorodni vidiki se razlikujejo med rekreativno in neregulirano uporabo internetne pornografije (2019)
  2. Pristop pristranskosti za erotične dražljaje pri heteroseksualnih študentih, ki uporabljajo pornografijo (2019)
  3. Hipermetilacija, povezana upadanje mikroRNA-4456 pri hiperseksualni motnji s domnevnim vplivom na signalizacijo oksitocina: Analiza metilacije DNA miRNA genov (2019)
Papir 2020
  1. Razlike v količini sive snovi pri nadzoru impulza in motnjah zasvojenosti (2020)
  2. Visoka raven oksitocina v plazmi pri moških s hiperseksualno motnjo (2020)
  3. Normalni testosteron, vendar višji nivo luteinizirajoče hormonske plazme v moških s hiperseksualno motnjo (2020)
  4. Pristop k erotičnim dražljajem med heteroseksualnimi študentkami, ki uporabljajo pornografijo (2020)
  5. Inhibicijski nadzor in problematična uporaba internetne pornografije - Pomembna izravnalna vloga insule (2020)
  6. Spolne naloge spremenijo delovanje delovnega spomina in obdelavo možganov pri moških s kompulzivnim spolnim vedenjem (2020)
  7. Subjektivna nagradna vrednost vizualnih spolnih dražljajev je kodirana v človeškem striatumu in orbitofrontalni skorji (2020)
  8. Komunikacija o nevroznanostih o zdravju: Analiza fNIRS o porabi predfrontalne skorje in pornografije pri mladih ženskah za razvoj preventivnih zdravstvenih programov (2020)
  9. Potenciali, povezani z dogodki, pri dvostranski nalogi za nenavadne motnje motenega vedenjskega zaviralnega nadzora pri moških s težnjami k zasvojenosti s kiberseksom (2020)
Papir 2021
  1. Mikrostrukturna in kompulzivna motnja spolnega vedenja bele snovi - študija difuzijskega tenzorja
Papir 2022
  1. Nevralni in vedenjski korelati pričakovanja spolnih dražljajev kažejo na mehanizme, podobne odvisnosti, pri motnji kompulzivnega spolnega vedenja (2022)
Podpora hipotezam YBOP

Zgornje študije zagotavljajo močno podporo hipotezam, ki jih je predstavil YBOP v 2011. Njihove ugotovitve vključujejo:

  1. Spremembe možganov, povezane z zasvojenostjo 3: preobčutljivost, desenzibilizacija. hypofrontality.
  2. Več pornografske povezave je povezano z manj sivo snovjo v nagradnem krogu (hrbtni striatum).
  3. Večja poraba pornografije je povezana z manj aktivacije nagradnega kroga pri kratkem ogledu seksualnih slik.
  4. Več pornografske povezave je povezano z motnjami nevronskih povezav med nagradnim krogom in predfrontalnim skorjem.
  5. Odvisniki so imeli večjo predfrontalno aktivnost na spolne izzive, vendar manj aktivnosti možganov na normalne dražljaje (ujema z odvisnostjo od drog).
  6. Uporaba pornografije / izpostavljenost pornografiji, povezana z večjo odloženo diskontiranjem (nezmožnost odlašanja). To je znak slabšega izvršnega delovanja.
  7. V eni študiji je 60% oseb, ki so bili odvisni od pornografije, doživelo ED ali nizek libido s partnerji, ne pa tudi s porno. Vsi so navedli, da je uporaba internetnih pornografij povzročila njihov ED / nizek libido.
  8. Izboljšana pozornost pristranskosti primerljiva z uporabniki drog. Označuje preobčutljivost (proizvod DeltaFosb).
  9. Večja želja in hrepenenje po pornografiji, vendar ne večje naklonjenosti. To je v skladu s sprejetim modelom odvisnosti - senzibilizacija spodbud.
  10. Porn odvisniki imajo večjo prednost za spolno novost, vendar se njihovi možgani navadijo na spolne podobe. Ni že obstoječe.
  11. Mlajši uporabniki pornografije imajo večji učinek reaktivnosti v centru nagrajevanja.
  12. Višji EEG (P300) odčitki, ko so uporabniki pornografije bili izpostavljeni porničkomu (ki se pojavljajo v drugih odvisnostih).
  13. Manjša želja po spolu z osebo, ki je povezana z večjo odzivnostjo na porno slike.
  14. Večkratna pornografija je povezana z nižjo amplitudo LPP, če na kratko gledate spolne fotografije: kaže navaditev ali desenzitizacijo.
  15. Disfunkcionalna os HPA in spremenjena vezja v možganih, kar se pojavlja pri odvisnosti od drog. Enako velja za večji volumen amigdale, ki je povezan s kroničnim socialnim stresom).
  16. Epigenetske spremembe na genih, osrednjih za odziv na človeški stres in tesno povezane z zasvojenostjo.
  17. Višje ravni faktorja tumorske nekroze (TNF) - ki se pojavlja tudi pri zlorabi drog in zasvojenosti.
  18. Primanjkljaj sive snovi skorje skorje; slabša povezljivost med časovnimi korporacijami in nekaterimi drugimi regijami.
  19. Večja državna impulzivnost.
  20. Zmanjšana prefrontalna skorja in siva slinavka sprednjega cingulata v primerjavi z zdravimi kontrolami.
  21. Zmanjšanje bele snovi v primerjavi z zdravim nadzorom.

Strokovni članek 2016, ki ga je napisal Gary Wilson: Odpravite uporabo kronične internetne pornografije, da odkrijete njene učinke (2016)

Povzetek trenutnega stanja nevroznanosti:

Iz političnih razlogov, raziskovanje možganov izolacijo internetni odvisniki od porno navadnih starih internetnih odvisnikov prihajajo zelo počasi. Poleg zgoraj omenjenih študij možganov na pornografskih uporabnikih, nad 380 možganov študije o odvisnikih od interneta so bili objavljeni, in vse so poročali o enakih temeljnih spremembah možganov kot pri odvisnikih od drog. Študije niso ocenile, kolikšen odstotek preiskovancev je bil zasvojen z internetno pornografijo. Vendar bi bilo nelogično sklepati, da visoka stopnja uporabe internetne pornografije ne more spremeniti možganov, ko je vroča hrana, video igre, igre na srečo in "interneta”Že dokazano.

Medtem ko počasi pridejo, vsak objavljena študija na osnovi nevrologije (ali v tisku) na uporabnikih internetne pornografije ali „odvisnikih od spola“ podpira predpostavko, da lahko uporaba internetne pornografije povzroči spremembe možganov, povezane z zasvojenostjo. Tudi nedavni pregledi literature, ki temeljijo na nevroznanosti:

Spolna odvisnost kot bolezen: dokazi za oceno, diagnozo in odziv na kritike (2015)
To daje grafikon, ki prevzema posebne kritike in ponuja navedbe, ki jim nasprotujejo.
Nevroznanost zasvojenosti z internetno pornografijo: pregled in posodobitev (2015)

To daje temeljit pregled nevroznanstvene literature, povezane s podtipi zasvojenosti z internetom, s posebnim poudarkom na zasvojenosti z internetno pornografijo, glej - Pregled kritizira tudi dve nedavni študiji EEG, ki je zasvojila naslov in ki naj bi "razkrila" odvisnost od pornografije.

Cybersex Addiction (2015)

Izvlečki: V nedavnih člankih se cybersex zasvojenost šteje za posebno vrsto zasvojenosti z internetom. Nekatere trenutne študije so proučevale vzporednice med odvisnostjo od cybersexa in drugimi vedenjskimi odvisnostmi, kot je motnja internetnih iger. Cue-reaktivnost in hrepenenje imata pomembno vlogo pri zasvojenosti s cybersexom. Neuroimaging študije podpirajo predpostavko o pomembnih skupnih značilnostih med odvisnostjo od cybersexa in drugimi vedenjskimi odvisnostmi ter odvisnostjo od snovi.

Neurobiologija kompulzivnega spolnega vedenja: nastajajoča znanost (2016)

Izvleček: "Glede na nekatere podobnosti med CSB in zasvojenostjo z drogami so intervencije, ki so učinkovite za zasvojenosti, obetavne za CSB, kar zagotavlja vpogled v prihodnje raziskovalne smernice za neposredno raziskavo te možnosti.«.

Ali naj se kompulzivno spolno vedenje obravnava kot odvisnost? (2016)

Izvleček: "Značilnosti prekrivanja obstajajo med CSB in motnjami uporabe snovi. Pogosti nevrotransmiterski sistemi lahko prispevajo k CSB ​​in motnjam uporabe snovi, nedavne študije nevroslikovanja pa poudarjajo podobnosti v zvezi s hrepenenjem in pristranskostjo. Podobna farmakološka in psihoterapevtska zdravljenja se lahko uporabljajo za odvisnosti od CSB in substanc. "

Kompulzivno spolno vedenje kot vedenjska odvisnost: vpliv interneta in drugih vprašanj (2016)

Odlomki: “večji poudarek je potreben na značilnostih interneta, saj lahko to olajša problematično spolno vedenje."In"Psihiatrična skupnost bi morala bolj priznati klinične dokaze tistih, ki pomagajo in zdravijo take posameznike«.

Nevrobiološka osnova hiperseksualnosti (2016)

Izvleček: "Zdi se, da dokazi vsebujejo, da spremembe v čelnem reženju, amigdali, hipokampusu, hipotalamusu, septumu in možganskih predelih igrajo vidno vlogo pri nastanku hiperseksualnosti. Genetske študije in pristopi nevrofarmakološkega zdravljenja kažejo na vključenost dopaminergičnega sistema. "

Cybersex Addiction (2015)

Izvlečki: »V zadnjih člankih zasvojenost s kiberseksom velja za posebno vrsto zasvojenosti z internetom. SOmejne študije so preučevale vzporednice med zasvojenostjo s kiberseksom in drugimi vedenjskimi odvisnostmi, kot je internetna motnja v igrah. Šteje se, da imata reaktivnost in hrepenenje glavno vlogo pri zasvojenosti s kiberseksom. Študije nevroimaginga podpirajo domnevo o pomembnih skupnih značilnostih odvisnosti od kiberseksa in drugih vedenjskih odvisnosti ter odvisnosti od snovi. "

Iskanje jasnosti v blatni vodi: prihodnja razmišljanja za razvrščanje kompulzivnega spolnega vedenja kot odvisnosti (2016)

Izvlečki: We nedavno obravnavani dokazi za razvrstitev kompulzivnega spolnega vedenja (CSB) kot odvisnosti od snovi, ki ni snov (vedenjsko). Naš pregled je to ugotovil CSB je delil klinične, nevrobiološke in fenomenološke vzporednice z motnjami uporabe snovi. Čeprav je Ameriško psihiatrično združenje zavrnilo hiperseksualno motnjo iz DSM-5, lahko diagnozo CSB (prekomerni spolni nagon) naredimo z uporabo ICD-10. CSB prav tako obravnava ICD-11.

Ali internetna pornografija povzroča spolne motnje? Pregled s kliničnimi poročili (2016)

Obsežen pregled literature, povezane s spolnimi težavami, ki jih povzročajo pornografiji. Vključuje zdravnike ameriške mornarice, pregled ponuja najnovejše podatke, ki razkrivajo ogromen porast mladostnih spolnih težav. Pregleduje tudi nevrološke študije, povezane s porno odvisnostjo in spolno kondicijo prek internetne pornografije. Zdravniki zagotavljajo 3 klinična poročila moških, ki so razvili spolno disfunkcijo.

Vključevanje psiholoških in nevrobioloških premislekov v zvezi z razvojem in vzdrževanjem specifičnih motenj pri uporabi interneta: Model interakcije med osebo, ki vpliva na kognicijo (2016)

Pregled mehanizmov, na katerih temeljijo razvoj in vzdrževanje določenih motenj uporabe interneta, vključno z „motnjo gledanja internetne pornografije“. Avtorji predlagajo, naj se zasvojenost s pornografijo (in zasvojenost s cybersexom) razvrsti med motnje uporabe interneta in jih z drugimi vedenjskimi odvisnostmi uvrsti med motnje uporabe snovi kot zasvojenost.

Poglavje o spolni odvisnosti iz Nevrobiologije odvisnosti, Oxford Press (2016)

Izvleček: Pregledamo nevrobiološko osnovo za zasvojenost, vključno z naravno ali procesno odvisnostjo, in nato razpravljamo o tem, kako se to nanaša na naše sedanje razumevanje spolnosti kot naravne nagrade, ki lahko postane funkcionalno »neobvladljiva« v življenju posameznika.

Nevroznanstveni pristopi k zasvojenosti z online pornografijo (2017)

Izvleček: V zadnjih dveh desetletjih je bilo izvedenih več raziskav z nevroznanstvenimi pristopi, zlasti funkcionalnim slikanjem z magnetno resonanco (fMRI), da bi raziskali nevronske korelate gledanja pornografije v eksperimentalnih pogojih in nevronske korelate prekomerne uporabe pornografije. Glede na prejšnje rezultate je prekomerno uživanje pornografije mogoče povezati z že znanimi nevrobiološkimi mehanizmi, ki temeljijo na razvoju odvisnosti od snovi.

Je prekomerno spolno vedenje zasvojenostna motnja? (2017)

Izvlečki: Raziskave nevrobiologije kompulzivne motnje spolnega vedenja so prinesle ugotovitve v zvezi s pristranskostjo, motivacijskimi atributi motivacije in možgansko reaktivnostjo, ki kažejo na veliko podobnost z odvisnostmi. Prepričani smo, da je klasifikacija kompulzivne motnje spolnega vedenja kot odvisnostna motnja skladna z nedavnimi podatki in lahko koristi zdravnikom, raziskovalcem in posameznikom, ki trpijo zaradi te motnje in jo osebno prizadenejo.

Dokaz o pudingu je v poskusu: podatki so potrebni za testiranje modelov in hipotez, povezanih s kompulzivnim spolnim vedenjem (2018)

Izvlečki: Med področji, ki lahko nakazujejo podobnosti med CSB in zasvojenostnimi motnjami, so študije nevroznakovanja, pri čemer je Walton et al. (2017). Začetne študije so pogosto preučevale CSB glede modelov odvisnosti (pregledane v Gola, Wordecha, Marchewka in Sescousse, 2016b; Kraus, Voon in Potenza, 2016b).

Spodbujanje izobraževalnih, klasifikacijskih, zdravstvenih in političnih pobud Komentar: Kompulzivna motnja spolnega vedenja v ICD-11 (Kraus in sod., 2018)

Izvlečki: Sedanji predlog o razvrstitvi motnje CSB kot motnje nadzora impulzov je sporen, ker so bili predlagani nadomestni modeli (Kor, Fogel, Reid in Potenza, 2013). Obstajajo podatki, ki kažejo, da CSB deli številne značilnosti z odvisnostmi (Kraus in sod., 2016), vključno z nedavnimi podatki, ki kažejo povečano reaktivnost regij možganov, povezanih z nagrajevanjem, kot odziv na znake, povezane z erotičnimi dražljaji (Blagovna znamka, Snagowski, Laier in Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka in Sescousse, 2016; Gola idr., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse in Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Kompulzivno spolno vedenje pri ljudeh in predkliničnih modelih (2018)

Izvlečki: Kompulzivno spolno vedenje (CSB) na splošno velja za „vedenjsko odvisnost“ in je velika grožnja za kakovost življenja ter fizično in duševno zdravje. V zaključku je povzetek študij o vedenjskih in nevroloških posnetkih človeškega CSB in komorbidnosti z drugimi motnjami, vključno z zlorabo snovi. Te študije skupaj kažejo, da je CSB povezan s funkcionalnimi spremembami v hrbtni sprednji cingulatni in prefrontalni korteks, amigdali, striatumu in talamusu, poleg zmanjšane povezljivosti med amigdalo in prefrontalni korteks.

Nevrokognitivni mehanizmi v kompulzivni motnji spolnega vedenja (2018)

Izvleček: Doslej je večina raziskav nevrografij o kompulzivnem spolnem vedenju zagotovila dokaze o prekrivajočih se mehanizmih, na katerih temelji kompulzivno spolno vedenje in nespolna zasvojenost. Kompulzivno spolno vedenje je povezano s spremenjenim delovanjem v možganskih regijah in omrežjih, vpletenih v preobčutljivost, navadanje, impulzno nenadzorovanje in predelavo nagrad v vzorcih, kot so snovi, igre na srečo in odvisnosti od iger. Ključne možganske regije, povezane s funkcijami CSB, vključujejo čelne in časovne kortikse, amigdalo in striatum, vključno z jezgri.

Razumevanje vedenjske nevroznanosti kompulzivne motnje spolnega vedenja in problematične pornografije

Izvleček: Nedavne nevrobiološke študije so pokazale, da je kompulzivno spolno vedenje povezano s spremenjeno obdelavo spolnega materiala in razlikami v strukturi in funkciji možganov. Čeprav je bilo do danes opravljenih nekaj nevrobioloških študij CSBD, obstoječi podatki kažejo, da nevrobiološke anomalije delijo skupnost z drugimi dodatki, kot so uporaba snovi in ​​motnje iger na srečo. Tako obstoječi podatki kažejo, da je lahko njegova klasifikacija bolj primerna kot vedenjska odvisnost kot pa motnja nadzora impulzov.

Ventralno striktna reaktivnost v kompulzivnem spolnem vedenju (2018)

Izvleček: Med trenutno razpoložljivimi študijami smo našli devet publikacij (tabela 1) 1), ki je uporabljala funkcionalno slikanje z magnetno resonanco. Samo štiri od teh (36-39) neposredno preiskali obdelavo erotičnih opozoril in / ali nagrad in poročali o ugotovitvah, povezanih z aktivacijo ventralnega striatuma. Tri študije kažejo na povečano reaktivnost v zgornjem delu trebuha za erotične dražljaje (36-39) ali napovedi takih dražljajev (36-39). Te ugotovitve so skladne s teorijo o spodbujevalni poudarki (IST) (28), eden najvidnejših okvirov, ki opisujejo delovanje možganov v odvisnosti.

Online Porn Addiction: kaj vemo in kaj ne delamo - sistematični pregled (2019)

Izvleček: Kolikor vemo, številne nedavne študije podpirajo to entiteto kot odvisnost s pomembnimi kliničnimi manifestacijami, kot so spolna disfunkcija in psihoseksualno nezadovoljstvo. Večina obstoječega dela temelji na podobnih raziskavah o odvisnikih od snovi, ki temeljijo na hipotezi spletne pornografije kot "nadnaravnega dražljaja", podobnega dejanski snovi, ki lahko s stalno porabo povzroči zasvojenost.

Pojavnost in razvoj spletne odvisnosti od porno: posamezni dejavniki občutljivosti, mehanizmi krepitve in nevronski mehanizmi (2019)

Izvleček: Dolgoletna izkušnja spletne pornografije je privedla do preobčutljivosti takih ljudi do spletnih namigov, povezanih s pornografijo, kar je privedlo do vse večjega občutka hrepenenja, kompulzivne uporabe spletne pornografije pod dvojnimi dejavniki skušnjave in funkcionalne okvare. Občutek zadovoljstva, ki ga pridobimo iz njega, postaja vse šibkejši in šibkejši, zato je za vzdrževanje prejšnjega čustvenega stanja in odvisnosti potrebno vse več spletne pornografije.

Teorije, preprečevanje in zdravljenje motnje uporabe pornografije (2019)

Izvleček: Prisilna motnja spolnega vedenja, vključno s problematično uporabo pornografije, je bila vključena v ICD-11 kot motnja nadzora impulzov. Diagnostična merila za to motnjo pa so zelo podobna merilom za motnje zaradi odvisniškega vedenja… Teoretični premisleki in empirični dokazi kažejo, da psihološki in nevrobiološki mehanizmi, ki sodelujejo pri zasvojenosti, veljajo tudi za motnjo uporabe pornografije.

Odvisnost od cyberseksa: pregled razvoja in zdravljenja novonastale motnje (2020)

Odlomki: Czasvojenost z ybersexom je odvisnost, ki ni odvisna od snovi, in vključuje spletno spolno aktivnost na internetu. Danes so različne vrste stvari, povezane s seksom ali pornografijo, zlahka dostopne prek internetnih medijev. V Indoneziji spolnost običajno velja za tabu, večina mladih pa je bila izpostavljena pornografiji. Lahko privede do zasvojenosti z mnogimi negativnimi učinki na uporabnike, kot so odnosi, denar in psihiatrične težave, kot so velika depresija in anksiozne motnje.

Katere pogoje je treba obravnavati kot motnje v Mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD-11) Oznaka "Druge posebne motnje zaradi zasvojenosti"? (2020)

Izvlečki: Podatki iz samoporočanja, vedenjskih, elektrofizioloških in nevro-slikarskih študij dokazujejo vpletenost psiholoških procesov in osnovnih nevronskih korelatov, ki so bili raziskovani in ugotovljeni v različni meri pri motnjah uživanja snovi in ​​motnjah igranja / igranja iger (merilo 3). Splošne značilnosti, ki so jih zaznali v prejšnjih študijah, vključujejo reaktivnost in hrepenenje, ki jih spremlja povečana aktivnost na možgansko povezanih področjih, pozorno pristranskost, neugodno odločanje in (za posamezne dražljaje) zaviralni nadzor.

Zasvojenost kompulzivnega spolnega vedenja in problematične potrošnje spletne pornografije: pregled (2020)

Izvlečki: Razpoložljive ugotovitve kažejo, da obstaja več značilnosti CSBD in POPU, ki se ujemajo z značilnostmi odvisnosti, in da intervencije, ki so koristne pri ciljanju na vedenjske odvisnosti in odvisnosti od substanc, zahtevajo prilagoditev in uporabo pri podpori posameznikom s CSBD in POPU…. Nevrobiologija POPU in CSBD vključuje številne skupne nevroanatomske korelate z ugotovljenimi motnjami pri uživanju substanc, podobnimi nevropsihološkimi mehanizmi ter pogostimi nevrofiziološkimi spremembami v sistemu nagrajevanja dopamina.

Disfunkcionalno spolno vedenje: opredelitev, klinični kontekst, nevrobiološki profili in zdravljenje (2020)

Izvlečki: Zasvojenost s pornografijo, čeprav se nevrobiološko razlikuje od zasvojenosti s seksom, je še vedno oblika vedenjske odvisnosti ... Nenadna prekinitev odvisnosti od pornografije povzroča negativne učinke na razpoloženje, vznemirjenje ter relacijsko in spolno zadovoljstvo .... Množična uporaba pornografije olajša nastop psihosocialne motnje in težave v odnosih ...

Kaj je treba vključiti v merila za kompulzivno motnjo spolnega vedenja? (2020)

Izvlečki: Prav tako je treba razmisliti o razvrstitvi CSBD kot motnje nadzora impulzov. … Dodatne raziskave bodo morda pomagale izboljšati najprimernejšo klasifikacijo CSBD, kot se je zgodilo pri motnjah iger na srečo, prerazvrščene iz kategorije motenj nadzora impulzov v nebistvene ali vedenjske odvisnosti v DSM-5 in ICD-11. … Impulzivnost morda ne bo tako močno prispevala k problematični uporabi pornografije, kot so nekateri predlagali (Bőthe et al., 2019).

Odločanje pri motnjah iger na srečo, problematični uporabi pornografije in pretiranem prehranjevanju: podobnosti in razlike (2021)

Izvlečki: Opisane so podobnosti med CSBD in odvisnostmi, oslabljen nadzor, vztrajna uporaba kljub škodljivim posledicam in nagnjenost k tveganim odločitvam so lahko skupne značilnosti (37••, 40). Posamezniki s temi motnjami pogosto kažejo na slabši kognitivni nadzor in neugodno odločanje [12, 15,16,17]. Pomanjkljivosti v procesih odločanja in ciljno usmerjenem učenju so bile ugotovljene pri številnih motnjah.

Kognitivni procesi, povezani s problematično uporabo pornografije (PPU): Sistematični pregled eksperimentalnih študij (2021)

Izvlečki: V tem članku pregledamo in zberemo dokaze, ki izhajajo iz 21 študij, ki preučujejo kognitivne procese, na katerih temelji PPU. Na kratko, PPU je povezan z: (a) pristranskostjo do spolnih dražljajev, (b) pomanjkljivim zaviralnim nadzorom (zlasti s težavami z zaviranjem motoričnega odziva in odmikom pozornosti od nepomembnih dražljajev), (c) slabšim delovanjem pri nalogah ocenjevanje delovnega spomina in (d) motnje odločanja.

Kumulativne raziskave

Zgornje študije, ocene in komentarji so podprti z desetletji obsežnega raziskovanja zasvojenosti, ki je našlo:

  • Da imajo vedenjske in kemične odvisnosti enake temeljne možganske spremembe in mehanizme.
  • Ko živali in ljudje kažejo znake, vedenje in simptomi odvisnosti, prisotne so tudi ustrezne možganske spremembe.
  • Z odvisnostjo (z vedenjskimi in kemičnimi) se sprožijo možganske spremembe kopičenje DeltaFosB.
  • To je vse raziskave možganov doslej Odvisnost od interneta (nekateri med njimi vključujejo uporabo porno) razkriva enake vrste možganskih sprememb, kot jih opazijo pri odvisnikih od drog.
  • Te študije o odvisnosti od interneta in uporabi porno dokazana vzročnost različnih simptomov in možganskih sprememb.
  • Obstaja zadostna empirična podpora za uradno diagnozo kot ICD-11 vsebuje novo diagnozo primerna tako za porno kot za spolno odvisnost: »Kompulzivna motnja spolnega vedenja«.

Končno, nad študijami 110 so poročali o povezavah med uporabo pornografije ali zasvojenostjo s pornografijo ter spolnimi disfunkcijami, nižjim vzburjenjem in slabšim zadovoljstvom v seksu in odnosih. Študije 60 poročajo o ugotovitvah, ki so skladne z naraščajočo porabo porno (toleranco), navajanjem na pornografijo in celo odtegnitvenimi simptomi (vsi znaki in simptomi, povezani z odvisnostjo). In več kot 90 študij uporabo pornografije povezuje s slabšim duševnim čustvenim zdravjem in slabšimi kognitivnimi rezultati.

Kaj pa študije, ki ponarejajo zasvojenost s pornografijo? ("porno vojne")

Ni jih, vključno s tem „pismom uredniku«V akademski reviji. Morda ste prebrali članke, ki opisujejo študije, ki trdijo, da ponarejajo zasvojenost s pornografijo. Poglejte mimo naslova in zagotovim, da boste našli enega od teh treh prispevkov in dva doktorja znanosti, ki temeljijo na dnevnem redu:

  1. Spolna želja, ne hiperseksualnost, je povezana z nevrofiziološkimi odzivi, ki jih sprožajo spolne podobe (2013)
  2. Modulacija poznih pozitivnih potencialov s spolnimi podobami v problematičnih uporabnikih in kontrolah, ki niso skladni s »Porn Addiction« (2015)
  3. Cesar nima oblačil: pregled modela »Pornografska zasvojenost« (2014)

Nicole Prause je glavni avtor na študijah 1 in 2 in drugi avtor na papirju št. 3. V nasprotju s trditvami avtorjev študije ena in dve dejansko podpirajo model zasvojenosti s pornografijo. Ta stran vsebuje analizo YBOP skupaj s šestimi recenziranimi kritikami študije #1. Ta stran vsebuje YBOP analizo skupaj s sedmimi recenziranimi analizami študije # 2. Vse opravljene strokovno pregledane analize so v skladu s kritikami YBOP. V tej predstavitvi za leto 2018 Gary Wilson izpostavlja resnico za 5 vprašljivih in zavajajočih študij. Vključili so dve EEG-študiji Nicole Prause (Steele et al., 2013 in Prause et al., 2015): Porno raziskave: dejstvo ali fikcija?

Nicole Prause

Kaj se tukaj dogaja? Nicole Prause je nekdanja akademikinja z dolgo zgodovino vznemirjanja avtorjev, raziskovalcev, terapevtov, novinarjev in drugih, ki si upajo poročati o škodi zaradi uporabe internetne porno. Zdi se, da je s pornografsko industrijo, kot je razvidno iz tega podoba nje (skrajno desno) na rdeči preprogi podelitve nagrad X-Rated kritičarjem (XRCO). (Po Wikipediji:O XRCO Award poda Američan Organizacija kritikov, ocenjena z X-jem letno za ljudi, ki delajo v zabavi za odrasle in je edina nagrada za industrijo za odrasle, ki je namenjena izključno članom industrije.[1]").

Zdi se tudi, da je morda Prause pridobljene porno izvajalce kot subjekte preko druge interesne skupine porno industrije Koalicija svobodnega govora (za več informacij glej: Je Nicole Prause pod vplivom pornografske industrije?). Predmeti, pridobljeni s FSC, naj bi bili vajeni v njej študija najetih pištol o močno onesnažena in zelo komercialna “Orgazmična meditacija” shema (zdaj je preiskal FBI).

Nicole Prause je po svojem priznanju odločno zavrnila koncept zasvojenosti s pornografijo. Na primer, citat iz a Članek Martin Daubney o spolnih / porno odvisnostih:

Dr Nicole Prause, glavna raziskovalka v laboratoriju za spolno psihofizikologijo in afektivno nevroznanost (Span) v Los Angelesu, sebe imenuje "profesionalni debunker"Odvisnosti od spolnosti.

Nicole Prause na Twitterju

Poleg tega bivša Nicole Prause Slogan Twitter razkriva, da ji primanjkuje nepristranskosti, potrebne za znanstvene raziskave: \ t

„Preučevanje, zakaj se ljudje odločajo za spolno vedenje brez skrbi za zasvojenost"

Oktobra, 2015 Prauseov prvotni račun na Twitterju je trajno zaustavljen zaradi nadlegovanja. To je ni upočasnilo. V očitno podpora porno industriji, Prause je nato ustvaril vsaj dve spletni strani z računi na twitterju: (1) 2016 - PornHelps, ” ki je imela svoj račun na Twitterju (@pornhelps), (2) 2019 - RealYBOP Twitter in Spletno mesto RealYBOP.

Treba je opozoriti, da je Nicole Prause (za doplačilo) ponudila svoje "strokovno" pričevanje proti "odvisnosti od spola".

Liberos: svoboda želja

Zdi se, kot da Prause prodaja svoje storitve, da bi imela dobiček od trdil, anti-pornografski zaključki dveh študij EEG (1, 2) čeprav številne kritične kritike kritizirajo, da obe študiji podpirata model zasvojenosti (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause in David Ley sodelujeta

Kar se tiče tretjega prispevka (Ley et al., 2014) to ni študija. Namesto tega trdi, da gre za "pregled literature" o zasvojenosti s pornografijo in učinkih pornografije. Nič ne more biti dlje od resnice. Glavni avtor David Ley je avtor knjige Mit o spolni odvisnosti. Nicole Prause je druga avtorica. Ley & Prause se niso združili samo za pisanje papirja št. 3, temveč tudi za pisanje prispevka Psihologija Danes objava v blogu o papirju # 1. The blog post pojavil 5 mesecev pred Prauseov prispevek je bil uradno objavljen (zato ga nihče ni mogel ovreči). Morda ste že videli Leyjevo objavo v blogu z tako privlačnim naslovom: “Vaš možgani na porno - to ni zasvojenost. " Preberite več o Ley in Prause in njunem sodelovanju tukaj.

Sledi zelo dolga analiza članka št. 3, ki poteka po vrsticah, kjer so prikazani vsi preobrati Ley & Prause, vključeni v njihov »pregled«: Cesar nima oblačil: zlomljena pravljica predstavlja pregled. V celoti odpravlja tako imenovani pregled in dokumentira na desetine napačnih predstavitev raziskave, ki jo je navedla. Najbolj šokanten vidik pregleda Ley je ta, da je izpustila vsako študijo, ki je poročala o negativnih učinkih, povezanih s pornografsko uporabo ali ugotovljeno porno odvisnostjo! Ja, prav ste prebrali.

Medtem ko naj bi napisala "objektivno" oceno, sta ta dva seksologa upravičila izpustitev na stotine študij. Izpustili so jih z utemeljitvijo, da gre za korelacijske študije. Ugani kaj? Skoraj vse študije o pornografiji so korelacijske. Obstajajo in skoraj bodo šele korelacijske študije. Raziskovalci nikakor ne morejo najti "porno devic" ali preprečiti, da bi bili subjekti dlje časa pornografski, da bi primerjali učinke. Na tisoče fantov zapusti pornografijo prostovoljno na različnih forumih pa. Njihovi rezultati kažejo, da je odstranjevanje pornografije iz interneta ključna spremenljivka njihovih simptomov in okrevanja.

Številni konflikti interesov (vključno s sodelovanjem z xHamster)

David Ley religiozno zanika zasvojenost s seksom in pornografijo. Napisal je 30 ali več objav v blogih, ki napadajo forume za obnovitev pornografije in zavračajo zasvojenost s porno in pornografsko ED. V očitnem finančnem navzkrižju interesov je David Ley nadomestilo jih je pornografski velikan X-hrček za promocijo svojih spletnih strani in prepričevanje uporabnikov, da sta zasvojenost s pornografijo in zasvojenost s seksom mita! Natančneje, David Ley in novonastali Zveza za spolno zdravje (SHA) so partnerstvo s spletnim mestom X-Hamster (Strip-Chat). Glej "Stripchat se uskladi s Alliance za spolno zdravje, da boža vaše zaskrbljene pornografske možgane"

David Ley, zaposlen v podjetju za spletno kamero Stripchat, da bi razpravljal o pornografiji

Plačan svetovalec pornografske industrije

Novo združenje za spolno zdravje (SHA) Svetovalni odbor vključuje Davida Leya in dva druga RealYourBrainOnPorn.com "strokovnjaki" (Justin Lehmiller in Chris Donahue). RealYBOP je skupina odkrito pro-porno, samooklicani "strokovnjaki" na čelu Nicole Prause. Trenutno se ta skupina ukvarja nezakonita kršitev blagovne znamke in počepi usmerjena proti legitimnemu YBOP. Preprosto povedano, tiste, ki poskušajo utišati YBOP, plačuje tudi porno industrija promovirati svoja podjetja in uporabnikom zagotoviti, da pornografske in spletna mesta ne povzročajo težav (opomba: Nicole Prause ima tesne in javne povezave s porno industrijo kot temeljito dokumentirano na tej strani).

In ta članek, Ley zavrne svoje kompenzirano promocijo porno industrije:

Podeljeni strokovnjaki za spolno zdravje, ki neposredno sodelujejo s komercialnimi porno platformami, se soočajo z nekaterimi potencialnimi slabostmi, zlasti za tiste, ki bi se radi predstavili kot popolnoma nepristranski. "V celoti predvidevam, da [zagovorniki anti-porno] vsi kričijo:" O, poglejte, David Ley dela porniče, "pravi Ley, čigar ime se rutinsko omenja z zaničevanjem v skupnosti proti masturbaciji, kot je NoFap.

A četudi bo njegovo delo s Stripchatom nedvomno zagotovilo krmo vsem, ki si želijo, da bi ga odpisali kot pristranskega ali v žepu porno preddverja, je za Ley ta kompromis vreden. "Če želimo pomagati [zaskrbljenim potrošnikom pornografskih izdelkov], moramo iti k njim," pravi. "In tako to počnemo."

Predsodki? Ley nas spominja na zloglasni zdravniki tobaka, in zavezništvo za spolno zdravje, Inštitut za tobak

Več zdravnikov kadi kamele kot katera koli druga cigareta!

Plačano za razklenitev pornografskih in seksualnih odvisnosti

Poleg tega je David Ley se plačuje razvezati pornografijo in zasvojenost s seksom. Na koncu leta ta Psihologija Danes blog post Ley pravi:

"Razkritje: David Ley je izpovedal v pravnih zadevah, ki se nanašajo na trditve o odvisnosti od spolnosti."

V novi spletni strani 2019 je David Ley ponudil svoje dobro kompenzirane storitve „razvezovanja“:

David J. Ley, klinični psiholog in certificirani nadzornik spolne terapije s certifikatom AASECT, s sedežem v Albuquerqueu, NM. V številnih primerih po ZDA je zagotovil izvedensko in forenzično pričevanje. Doktor Ley velja za strokovnjaka za razveljavitev trditev o spolni odvisnosti. O tej temi je certificiran kot strokovnjak. Pričeval je na državnih in zveznih sodiščih.

Pokličite ga, da dobite razpored plačil in se dogovorite za sestanek, da se pogovorite o vašem zanimanju.

Pornhub in David Ley

Ley dobiček dobi tudi od prodaje dveh knjig, ki zanikata spolnost in porno odvisnosti. So "Mit o spolni odvisnosti, “(2012) in“Etično porno za Dicks, \ t«(2016). Pornhub, ki je v lasti porno giganta MindGeek, je eden od petih zaznamkov za nazaj, ki so našteti za Lejevo knjigo 2016:

Uredniški pregledi Etične pornografije za dih

Opomba: PornHub je bil drugi Twitter račun, s katerim je treba tvitniti začetni tvit RealYBOP-a objavila je svojo „strokovno“ spletno stran in predlagala usklajena prizadevanja med PornHub in RealYBOP strokovnjaki. Vau!

Končno David Ley zasluži denar Seminarji CEU, kjer promovira ideologijo zanikalcev odvisnosti, ki je predstavljena v njegovih dveh knjigah (ki nepremišljeno ne upošteva več sto študij in pomen novega Kompulzivna diagnoza motnje spolnega vedenja v diagnostičnem priročniku Svetovne zdravstvene organizacije). Ley je kompenziran za svoje številne pogovore, ki vključujejo pristranske poglede pornografije. V tej predstavitvi 2019 se zdi, da Ley podpira in spodbuja uporabo pornografskih mladostnikov: Razvoj pozitivne spolnosti in odgovorne uporabe pornografije pri mladostnikih.

Zgoraj je samo vrh Prause in Ley iceberg. Sodne odločbe v celoti izpostavila Nicole Prause kot storilko, ne kot žrtev.

Za hitro ovrženje psevdoznanosti najsayerjev si oglejte video Gabe Deem: PORN MYTHS - Resnica za zasvojenost in spolne disfunkcije.

Internetna zasvojenost ni spolna odvisnost

Odvisnost od spolnosti zahteva resnične ljudi; porno zasvojenost zahteva zaslon in internetno povezavo. Večina fantov, ki jih vidimo, je začela internetno porno pred veliko spolnim stikom. So mladi fantje, ki so svojo mladostniško spolnost preusmerili na klikanje, iskanje, voajerizem, več zavihkov, HD streaming hardcore. To je bilo dolgo pred njihovim prvim poljubom. Se sliši kot zasvojenost s Tiger Woods-om? Št.

Vse razprave o zasvojenosti s pornografijo bi zato morale izključiti vsako omembo zasvojenosti s seksom. Ne bi smelo biti govora o tem, kako se »normalno moško vedenje« patologizira. Kdaj je normalno spolno vedenje se razvije v strmenje v zaslon? Kdaj je postalo samozadovoljevanje z vašo nedominantno roko, medtem ko ste kliknili po sceni za sceno in iskali "tisto", ki jo želite končati? Oglejte si odličen pogovor v letu 2015 Društvo za spodbujanje spolnega zdravja (SASH) letna konferenca: Pornografija ni odvisnost od seksa.

Ali lahko masturbacija igra vlogo pri tej odvisnosti?

Seveda, toda masturbacija ni potrebna. S tem pogosto prihaja do ejakulacije pri živalih več možganskih sprememb ki zavirajo dopamin in s tem libido, več dni. V normalnih okoliščinah spolna sitost (za vsako vrsto opredeljena drugače) privede do tega, da si moški vzamejo čas zase. Spolno nasičeni uporabniki pornografije lahko preglasijo te zaviralne mehanizme tako, da se prerastejo v bolj skrajne pornografije ali porabijo več časa za gledanje. Oba gosja dopamin. Potiskanje mimo signalov "Končal sem" lahko privede do kopičenja DeltaFosB. Vsekakor prehranjevanje z debelostjo povzroča kopičenje DeltaFosB. Vendar, koliko fantov bi si le privoščilo počitek brez vabe internetne pornografije? Najbolj vse. Za več glej Ali pogosta ejakulacija povzroča mačka?

Opomba: Veliko razprav o zasvojenosti s pornografijo (obstoj ali učinki), ki sem jih videl, se prenaša v razprave o samozadovoljevanju. To je nesmiselno in popolnoma moti razpravo. YBOP se ukvarja le z uporabo internetne pornografije, ne s prednostmi, slabostmi ali pogostnostjo masturbacije.

Veliko simptomov, eden od vzrokov: spremembe v možganih

Otrok v postelji. Številni simptomi, en vzrok: Nevroplastične spremembe možganov od gledanja porničevOd 2016-a več kot četrtina anketiranih porno uporabnikov kaže znake problematične uporabe porno. V ena študija, (27.6%) velikega francosko govorečega vzorca, ki je svojo porabo OSA ocenil kot problematično. V Študija Yale od 1298 moških, ki so si pornografijo ogledali v zadnjih šestih mesecih, jih je 6% doseglo mejo hiperseksualnosti ali nad njo. Tako se pri današnjih pornografskih očitno pojavljajo razpoke. Vendar ljudje prihajajo sem z veliko različnimi simptomi. Niso vedno Preverite simptomi so posledica njihove močne pornografije.

Simptomi

Zmeda je razumljiva, ker so simptomi prekomerne uporabe pornografije tako različni:

Obstaja dober razlog, da verjamemo, da lahko ti simptomi pogosto nastanejo zaradi možganskih sprememb, povezanih z odvisnostjo. Sistem nagrajevanja vsebuje strukture, ki vplivajo na čustva, razpoloženje in kognitivne funkcije. Ima tudi strukture za odziv na stres, avtonomni živčni sistem in endokrini sistem. Na primer, veliko zgoraj navedenih pritožb, kot npr socialna anksioznost, depresija, nizka motivacija, ED. težave s koncentracijoImajo povezane z nizko dopaminskimi in nizkimi ali spremenjenimi D2 receptorji. Za nevrobiologijo številnih ugodnosti, ki jih doživljajo ex-porno uporabniki, glej Pornografija, masturbacija in Mojo: perspektiva nevroznanosti.

»Ponovno zagon«

Če se uporablja kronična uporaba pornografije vaš simptomov obnovite občutljivost vašega plačilnega vezja. Morate wprebujajo občutljive poti zasvojenosti, in okrepiti izvršilni nadzor. Moški na forumih za obnovo pornografije imenujejo ta proces "ponovni zagon«. Najboljši način za ponovno zagon je, da svojim možganom omogočite počitek od vseh intenzivnih umetna spolna stimulacija- vključno s pornografijo, fantaziranje o porno, klepetalnice, erotične zgodbe, deskanje po slikah, dokler se ne vrne nazaj normalna odzivnost.

Tistim, ki so zasvojeni s pornografijo, se postopek ponovnega zagona pogosto zdi lažji in hitrejši, ko drastično zmanjšajo ali odpravijo samozadovoljevanje. Ta abstinenca od samozadovoljevanja in orgazma ni življenjski slog; je začasna metoda za poglobitev okrevanja in zmanjšanje ponovitev pornografije. Očitno je, da je ta postopek na začetku zelo težko. Možgani se ne morejo več zanašati na umetno intenziven "popravek" dopamina (in drugih nevrokemikalij), povezanega z močno uporabo pornografije.

Poleg desenzibilizacije, uporaba porno krepi tudi živčne povezave, ki povezujejo kratkoročno olajšanje internetne pornografije s katerimkoli sprožilcem, s katerim se možgani povezujejo s pornografijo (preobčutljivost). Sprožilci, kot so doma sami, seksi podobe, stres in tesnoba, lahko aktivirajte pornografijo možganov. Edini način za oslabitev teh podzavestnih povezav je prenehanje uporabe (krepitve) možganske poti in drugje poiščite zdravilo za razpoloženje. Odprava pornografije in pornografskih fantazij vodi do "odvezovanja" in morebitno oslabitev senzibiliziranih poti in apetita.

Ponovno povezovanje z resničnimi ljudmi

Druga polovica postopka ponovnega ožičenja vključuje preživljanje časa z resničnimi potencialnimi partnerji. Ljubezen stik je zdrav za oba partnerja in vam lahko pomaga, da svoje vzburjenje preusmerite na resnične ljudi. Kdaj seksati? Po izteku časovne omejitve (katere dolžina se spreminja glede na posamezne okoliščine) nekateri fantje ugotovijo, da je nadaljevanje spolnih aktivnosti s pravim partnerjem še posebej koristno, če le-ti (in njihovi partnerji) ne poskušajo prisiliti ejakulacije, se zgodi naravno.

Izločanje pornografske uporabe pogosto okrepi vaš nadzor, ki leži v predfrontalni skorji (za vašim čelom). Ocenjevanje tveganja, izdelava načrtov na dolge razdalje in nadzor impulzov so pod nadzorom čelne skorje. Izraz hypofrontality pogosto opisuje, kako odvisnosti oslabijo in zavirajo ta samokontrolna vezja. Potreben je čas in doslednost, da se ti tokokrogi vrnejo v popolno delovanje.

Ne pozabite: Vaša svoboda je v ponovnem uravnoteženju možganov. Nato lahko izberete, ali boste aktivirali svojo pot vzburjenja pornografije ali neko pot, ki prinese želene rezultate. Ni treba posebej poudarjati, da ponovni zagon še ne zagotavlja varne uporabe internetne pornografije v prihodnosti. Človeški možgani ostajajo dovzetni za spiralo navzdol zaradi preveč močnih dražljajev. Vaši možgani imajo občutljivo porno pot, ki jo je vedno mogoče ponovno aktivirati.

Mnogi so prenehali uporabljati porno in izginila. Lahko tudi vi.


Za bolj poglobljeno razumevanje znanosti, ki stoji za zasvojenostjo z porno pornografijo, preberite te članke v zaporedju: