Obnovitvene zgodbe ED 5

Obnovitvene zgodbe ED 5

ED Recovery Stories 5 je del serije z 8 strani, ki vsebuje krajše račune.

Za daljše, podrobnejše račune ED glej Ponovni zagon računov in Zunanji ponovni zagon spletnih dnevnikov in niti

-------------------------------

Zdravo družba! Imam 27 let, sem zdravnik in imam enake težave kot vsi.  Celotno spolno življenje sem gledal pornografijo. Moj prvi orgazem je bil, ko sem bil star 14 let in sem bil gledal porno, ko se je to zgodilo.

Prvo dekle, ki sem ga poljubil, je bilo pri 13 letih, do mojega prvega spolnega odnosa pa je prišlo pri 16 letih s čudno žensko in do takrat nisem dobil bonneta. Na začetku, ko internet ni bil na voljo, sem uporabljal za nakup kaset, zadnjih DVD-jev, vendar te vrste pornografije običajno ne ponujajo tako močne izkušnje, kot je internet. Na primer: če se vaš fetiš nagiba na obraz ženske, če ste na internetu, lahko greste naravnost na prizorišče in zato doživite močnejši orgazem

No, nadaljujem s svojo zgodbo, v mladosti sem vsakič, ko sem poljubil dekle, dobil dobro nagrado. Po moji prvi travmatični spolni izkušnji (z neznano deklico) v poznih šestnajstih letih sem nato dobil dekle, ko sem bil star 16 let. Tudi moja prva spolna izkušnja z njo je bila neuspeh, naslednje pa (v vseh 18 mesecih sva hodila ) je bilo v redu. Pomemben podatek je, da sem pri prodoru redko končal, običajno sem se moral ustaviti in končati delo z roko. Po tem sem težko preživel medicinsko šolo, ker sem moral veliko učiti in skoraj nisem imel časa z dekleti. Nekaj ​​izkušenj sem lahko dobil, vendar sem le redko prišel do vrhunca (7 ali 1-krat).

Ko sem bil star 22 let, je v mreži prišlo do razcveta brezplačnih video posnetkov, in ker sem bil zasvojen s pornografijo, sem šel skozi to pot, pri čemer so spremljali vedno bolj ekstremne seksualne situacije. Kot si lahko predstavljate, sem začel doživljati nekaj bolj travmatičnih izkušenj. Nisem začel imeti bonnerjev, tudi ko sem se poljubljal z dekleti. Ko so se stvari poslabšale, se je 100% mojega samozadovoljevanja zgodilo ob gledanju pornografije in začel sem se izogibati situacijam z ženskami, ker sem imel ED. Šele v poznih 26. letih sem začel sumiti, da je pornografija vzrok moje erektilne disfunkcije. Sumil sem, ker ko sem samozadovoljeval v kopalnici, nisem mogel težko, in ko sem to zmogel, sem si moral predstavljati pornografske prizore.

Poskušal sem celo jemati viagro, da bi se seksal z dekletom, vendar ni uspelo (to je značilno za erektilno disfunkcijo, povezano s pornografijo (PRED) Pred približno petimi meseci sem se odločil, da preneham gledati pornografijo in se pogosto pojavlja več ponovitev. Čeprav sem prepričana v svoje stanje, je moja spolna čustva tako močno vezana na pornografijo, da jo težko neham. Toda v življenju se mi dogajajo boljše situacije. Pred dvema dnevoma sem k sebi pripeljala dekle in kljub temu, da nisem imel tistega "res trdega" pokrova, sem lahko prodrl prvič. Tudi roke sem potreboval, da sem dokončal delo. Deklica je želela še več, vendar nisem mogla dobiti spet težko. Kaj lahko rečem o tem, kako se znebiti PRED-a, je:

Sprejmite svoje stanje

Pojdi stran od PORN. Če tega ne zmorete, poiščite psihološko pomoč

Poskusite se samo z žensko

Če vam je težko priti do ženske, jo morate plačati. Povej ji o svojem stanju in prosi za pomoč. Če je strokovnjak, bo razumela

Naj vaši možgani prepoznajo nove vzorce. Če na primer ne morete *** prodreti, preprosto ne ***. Sčasoma bodo vaši možgani prepoznali prodor kot način, kako si morajo privoščiti užitek.

Če zaradi svoje čustvene labilnosti ne morete živeti brez samozadovoljevanja, to storite, vendar pri samozadovoljevanju NE MISLITE NA PORNIČNE PRIZORE.

Ne samozadovoljujte se prehitro: poskušajte, da vaši možgani prepoznajo počasnejšo hitrost (kot pri penetraciji) kot vzorec hitrosti, ki naj bi jo ***. Če ne morete *** s počasno hitrostjo, ne ***.

Če lahko sledite tem navodilom, vam zagotavljam, da boste čez največ 3 mesece dobili normalen vzorec spolnega življenja. Seveda jim je skoraj nemogoče slediti, ker imate čustvene ovire, ki bodo sčasoma porušile vaše racionalne ukaze. Težko to počnem, toda ko se še naprej trudim, nedvomno izboljšujem svojo uspešnost. Upam, da bodo moje izkušnje s tem pomagale nekaterim od vas. Menim, da je moj primer eden najtežjih (moj prvi spolni orgazem je bil gledanje pornografije - to je močan čustveni tisk), upam pa, da bom nekega dne normalno spolno življenje. Zavedanje drugih nevarnosti pornografije.


48. DAN - ČUDIM ČUDIVO Wow.

Besede ne morejo opisati, kako super se počutim! Počutim se tako pod nadzorom svojih čustev! Nikoli več ne slišim nobenega negativnega samogovorja! In imam dneve energije. Zbudim se, da prevzamem svet. Velik okrepi samozavest in najboljši del ... ŽENSKE SE KOTIJO DO MENE!

V torek sem pobral dva piščanca. Izdelano z enim od njih. Številka je zaprla drugo. Midva z njo sva se pogovarjala. Rekla je, da ji je všeč, da je videti, kot da me ne zanima, če jo dobim ali ne. Bila je celo ena točka, ko sem se oddaljil od nje, ker je igrala toliko iger. Imel sem čudovit občutek, da me ne zanima, kaj si misli o meni. Ali ste bili dol, da uživate drug v drugem, ali pa ne. Preprosto in enostavno .. Šla je do mojega domobrancev, ga pretepla in od njega dobila mojo številko, haha.

Čez nekaj dni smo šli skupaj v klub in bili drug nad drugim. Toliko magnetizma. Izdelano in vse te dobre stvari. To je bil prvi poljub od dekleta, s katerim sem hodila na fakulteti, kjer sem začutila energijo. Počutil sem se živega. Počutil sem se, kot da drug drugega "čutimo" duha.

Včeraj sem šel v klub. Že takoj, ko sem dobil piščanca, me je tako očitno opazoval, kot da bi me hotel. Pogovarjala sem se z njo in ugotovila, da ima fanta. A ja, še vedno me je gledala, kot da me tako močno želi. Moja prijateljica je celo komentirala, kako je izgledala, kot da bi mi hotela strgati oblačila. Oddaljila se je od mene. Če pogledam nazaj, vem, da me je želela, a se je razočarala in pustila lol tako zaostal potez. Hej, ne daj mi oči DTF, če imaš fanta!

Potem je zraven mene plesala ples in jaz sem ji rekel en stavek in začel plesati po meni. In povezani smo. Imam njeno številko

Hkrati je igrala igre, zato sem se preselila na naslednjo

Potem sem se začela pogovarjati z drugo deklico in začela sva delati. Rada bi poudarila: NIKOLI NISAM IZKLJUČILA Z RANDOM CHICK IN MY CELOT LIFE. LET ALONE TWO V ENEM TEDNU !!!

Poljub je bil tako lep. Oba sva čutila magnetizem. Ustavila se je celo na pol poti in začela vzdihovati in globoko dihati, ker je bil poljub tako epski. Zbrali smo trikrat. Imam njeno številko

Zdi se mi, da je mislila, mislila sem, da je lahka ali kaj podobnega, ampak res nisem. Poljub je bil takoooo epski.

(rabim nekaj nasvetov. resnično se mi je zdelo, kot da misli, da je lahka ali kurba, zaradi česar se je želela umakniti. poklicala sem jo po klubu in pustila smešno glasovno pošto in me ni vrnila. bi morala samo pustim pri miru? ali počakajte nekaj dni? Zelo me je pritegnila in vem, da me je pritegnila)

Deklica, ki sem jo omenil s fakultete, pri kateri sem čutil močno povezanost, sem mislil, da je moja sorodna duša, in mislil sem, da tega občutka ne bom nikoli več našel ... Obsojen sem bil, da živim s tem, da se ne bom nikoli povezal z nekom spet in nikoli ne najdem nekoga, kot je ona ... ..

toda wow sem odpihnila. zgodilo se je dvakrat v enem tednu. Imam občutek, da lahko imam ta magnetizem z vsakim, s katerim se lahko povežem.

Poljubčki so bili tako epski epski !!!

Žensk ne gledam več kot spolne objekte. Gledam jih, kot da so lepe ali ne. Enostavno in preprosto. Ni podob, da bi me seksali ali kaj podobnega.

Prepričan sem, da se lahko tega lotijo. Ne počutim se kot rogovski pes ali da bi moral z njimi manipulirati, da bi spal z mano. Ali želite uživati ​​v moji družbi ali ne.

Prav tako lahko "čutim" stvari in čutim "ljudi". Bilo je precej čudno, ko sem to videl že v začetku ponovnega zagona, zdaj pa je veliko bolj subtilno. Resnično ne vem, kako bi to razložil in počutim se, kot da vstopam v nov svet. Videl sem, da je nekdo drug omenil, da se počutijo, kot da so Neo v matrici, in sem popolnoma povezan.

Vse te stvari se mi dogajajo na odličen in pozitiven način. Pobiranje piščancev je tako enostavno. Tako enostavno.

To je samo zelo majhen delček tega, kar se dogaja. Zbrala sem toliko številk in opravila sem toliko dela, njegovega smešnega. Počutim se, kot da sem skočil!

Moj nadzor nad govorom je neverjeten. Zdaj nikoli ne jecljam in moj glas ima toliko večjo silo. Če pogledam nazaj na sebe, se mi zdi, da sem bila psička. Ne morem niti reči "stari jaz", ker te osebe sploh ne čutim več. Šel sem skozi metamorfozo in počutim se veliko bolje kot človek.

Vse, ki to berete in se še vedno trudite, vas prosim ... prosim, ustavite PMO! Zlahka je ena najboljših odločitev, kar sem jih kdajkoli sprejel v življenju. Nič več ponovitve in nič več truda. Samo ustavi se.

Na drugi strani je čudovit svet in neverjetna oseba, ki čaka, da vas spozna ... .se.


60 dni

Pravkar sem naredil 60 dni. Želim si, da bi imel kakšen dober nasvet za fantje, ki so se šele začeli in jim je težko. Vsi smo že bili tam (in morda bomo spet tam, če bomo spustili stražo), toda ločitev me je potrela, da sem zaustavil pornografijo. Tega ne želim nikomur.

Imam nekaj pripomb glede mojega položaja:

Zdaj še vedno samozadovoljujem in pogosto je to večkrat na dan. Decembra se bom vzdržal in preveril, ali to pomaga pri moji ED.

Prihod sem moje največje orožje proti skušnjavam. Moji pozivi niso slabi, vendar so še vedno tam. Ko se pojavijo, pridem naravnost do tega podredita.

Stvari so boljše, vendar počasi. Moj ED se vedno znova izboljšuje z občasnimi izbruhi skoraj mojega starega jaza. Tudi v preteklih tednih sem imel prve erotične sanje. Upam, da se bodo stvari vrnile v normalno stanje do naslednjega poletja.

Vso srečo in dobre izbire za vse nas.


Prejšnjo noč je imel seks

Z ženo imava precej grozno spolno življenje, ker preveč časa preživim ob gledanju pornografije in samozadovoljevanju. Povzroča ED in druge težave. To je težava že leta, toda pred dvema tednoma sem se zavezala, da bom ustavila pornografijo / samozadovoljevanje in svojo spolno energijo usmerila v svojo ženo. Sinoči sva imela seks in imela sem odlično erekcijo. Bilo je super. In bil je torek zvečer. Nisem prepričan, da sva imela torek zvečer seks od fakultete ali kmalu zatem. Mogoče kdaj počitnice. Toda torek seks ni naša stvar. Bilo je super. Samo želel sem deliti.


Po 90-dnevnem obdobju abstinence od pornografije / masturbacije sem opazil da sem bil bolj občutljiv kot prej in da nisem potreboval nobene druge stimulacije, da bi se zgrozil. Ustavilo se je tudi uhajanje semena. Ženske so me najbolj zanimale in med poskusi z nizko frekvenco samozadovoljevanja sem z njimi končala v postelji.


Ne delam težkega načina, vendar ne samozadovoljujem ali gledam pornografije ...
Včeraj zvečer sva se z novo punco zbližala. Sprva sem bil nekoliko nervozen in upal, da mi bo zastava (ki sem jo imel 12. dan) pomagal pri mojih težavah. Lahko rečem, da sem dobil trdo, ne trdno, ampak dovolj, da me osreči. Dekle mi je dalo glavo in bilo je neverjetno. Čutil sem vse, česar nisem, ko sem nenehno drkal. Ko sem prišel, sem se počutil kot da sem za trenutek zatemnil. Bilo je tako dobro in začel sem tako preklinjati, da se je smejala.

Ja, še naprej bom to počel in fantje ... bodite močni ... to izogibanje našim slabostim deluje. LINK


ED se okreva po 2 tednih. Napredek.

Uspešno sem naredil nofap za mesec dni nazaj. To je bilo dovolj, da sem se znebila vprašanj (ED) in nadaljevala z življenjem, ko sem se zmedla enkrat tedensko. Po temnem obdobju mojega življenja sem se vse bolj zapletel.

Delam lahek način brez fap, imam gf in smo spolno aktivni. Poročila o napredku pri branju so za mene res motivacijska in želel sem prispevati k tej skupnosti.

Ne verjamem vsem dogmam tega podredita, vendar vidim, da postavlja vsakogar na pravo pot. Vsi smo se pridružili iz različnih razlogov in svoje posebne cilje moramo zadovoljiti z realnimi rezultati.

S svojo abstinenco sem ugotovil, da sem trenutno veliko bolj, ne skrbi me in ne čutim pomanjkanja zaupanja v svoja dejanja. Počutim se resnično osvobojeno, kot da nimam kaj skrivati. Imam več energije in zagona. Zdaj želim iti ven in spoznati ljudi in se želim pokazati, ker sem prekleto ponosen. Mislim, da bi to lahko napačno razumeli kot aroganco, vendar sem resnično zadovoljen s svojim napredkom.

Ta teden sem že večkrat seksala in moje kosti se počutijo težje in dolgotrajnejše. Razmišljal sem o tem in prišel do zaključka, da mi je Nofap zaupal možgane.


Dobro je biti Normal!

Ko se poljubiš z žensko in njena oblačila začnejo izginjati, začutiš tisti občutek med nogami, ki si ga občutil, ko bi se pripravil na ogled pornografije, je res neverjeten občutek. Za tiste, ki še niste dobili svojega, je ključ v mojem zadnjem prispevku. Moral bi se držati stran od pornografije, NI BILO KAJ.

Še vedno lahko drkate, ključno pa je, da postanete vse manj odvisni od tega! Torej se želite naučiti, da tega res ne potrebujete. Drugi ključ je preprosto iti ven in najti ženske, s katerimi se lahko zafrkavate. Se bojiš? Nehaj biti prekleta pička in samo naredi.


Preden sem začel ta proces zdravljenja, sem imel težave z erekcijo. Potreboval sem vedno več vrst stimulacije s pornografije, vendar mi še vedno ni pomagalo. Zares me je začelo skrbeti. Že nekaj let je postajalo vse slabše in slabše. Tesnoba me je samo pomagala potisniti globlje v pornografijo. Težko je verjeti, da bi se lahko še bolj poglabljal v to. Verjetno sem uporabil vse vrste pornografskih slik in videoposnetkov, razen otroške pornografije. Strah me je, ali bi lahko tudi jaz nekoč šel po tej poti? Zdaj ne bom nikoli vedel. Vsaj za to sem zelo hvaležen.

Bolj ko grem brez pornografske samozadovoljevanja in orgazma, težje postaja, da ne dobim erekcije. LOL. Ja, v zadnjih nekaj tednih sem imel enkrat ali dvakrat, ko sem se moral umiriti ali biti v zadregi. Torej v svojem krogu poskušam reči, da če se izogibate pornografiji in samozadovoljevanju, se bo vaša spolna želja povečala . Naraščalo bo v dobrem smislu. OK, sliši se smešno, če ga preberem. Nisem mislil tako - slabo besedilo. Je resna tema in občutljiva. Vem.


Erekcija postaja vse težja in težja

Danes sem se zbudila in bila kot wow. Ta erekcija je bila težja kot kdaj koli prej. In vsakič, ko pomislim, da je vrhunec, ni. Iz meseca v mesec postaja vse težje. Ne vem, kdaj bom dosegel vrhunec, ampak to je začetek meseca 9. Zdaj ni več povratka. Še naprej si prizadevajte brate. Nisem bil uspešen v 90 dneh, saj še vedno okrevam, zato ne obupajte. Vseeno mi je, če to sranje traja 1 leto ali 2 leti, ker vidim svetlobo in to je vse, kar sem potreboval za nadaljevanje.


Moje spolne izkušnje na fakulteti so bile grozljive ... popolna nezmožnost kakršne koli erekcije, medtem ko sem se ukvarjala itd., Zelo nizek libido. Nisem vedel, kaj je narobe z mano, vedel pa sem, da ni dobro. Zavedal sem se, da popolnoma ne morem sprostiti mišic računalnika, ko bi bil z dekletom. Seveda bi lahko samozadovoljeval… in to zelo pogosto, običajno z vizualno pomočjo. Približno od 22. leta sem ustavil vse pornografije in samozadovoljevanje.

Zdaj nimam sledu o kakršni koli ED. Zdaj sem zelo spolno zdrava in imam zelo močne, dolgotrajne erekcije z zelo malo spodbude. Zdaj mi je kar gnusno, ko vidim pornografijo, celo skopo oblečene ženske na naslovnicah revij ... dolgočasno! Težko je verjeti, da je kdaj vplivalo name.

Ne morem si omisliti ničesar, kar bi naredil za svoje zdravje in dobro počutje, kar bi se odreklo pornografiji in samozadovoljevanju. Jaoooo se popolnoma splača. Pa ne, da se nikoli več ne dotaknite ... Zdi se mi, da je vadba moških jelenov eden najboljših načinov, da se zjutraj zbudite. Kar se tiče seksa, se morate popolnoma umakniti iz glave - brez fantazije! Bodite prisotni in sproščeni ... po možnosti z ljubečim partnerjem.


(Študent na univerzi) Že teden dni je minilo, odkar sem začel z »ponovnim zagonom« ... Eno stvar, ki sem jo zagotovo opazil, je povečanje erekcije - Zdaj jih dobim vsako jutro in so trdi. Večino noči, ko čakam, da zaspim, opazim, da lahko dobim erekcijo samo tako, da pustim svoje misli tavati in se niti ne dotaknem. To je izrazit napredek v primerjavi s tednom nazaj. Trpim za ED, vendar se mi zdi, da če bi imel danes zjutraj v postelji žensko, ne bi mogel ustaviti erekcije, če bi hotel! Tudi s kondomom, ki je bil zame vedno zamašek.


Glede mojega položaja - povezava med pornografijo in ED ne more biti jasnejša - ED me je udaril od nikoder in mi uničil psiho. Vendar z veseljem povem, da se po popolnem izrezu pornografije in samozadovoljevanja v zadnjem mesecu vse vrača v normalno stanje in resno se še nikoli nisem počutil bolje.


yourbrainonporn = Resno res sh! t. Še vedno poskušam, toda pravkar sem nehal gledati pornografijo in spet pojavljam narbove (brez očitnih razlogov) kot takrat, ko sem bil star 15 let. To je noro.


Sem v poznih 30-ih, že od najstniških let močno uporabljam pornografijo in že dolgo imam težave z ED - vsaj od poznih dvajsetih, čeprav je šele pred kratkim postala skoraj popolna kopulatorna ED. Za to sem krivil partnerje ("Preprosto me ne privlačite" / "Želim si, da bi bili bolj odzivni"), novost partnerjev ("Moram dati svojemu telesu čas, da ujame svoje možgane") , stopnja telesne pripravljenosti, prehrana, starost, stres, tesnoba zaradi uspešnosti… in pravzaprav bodo vsi, razen faktorja »Samo nisem v tebi«, verjetno imeli svojo vlogo. Ko pa sem ugotovil, da brez pornografije ne morem več samozadovoljevati do orgazma - nekaj je kliknilo. Zdi se, da je zdaj očarljivo očitno.


Vsekakor se lahko navežem na to. Star sem 28 let in sem nekdanji kolegijski športnik. Moj položaj ni bil tako ekstremen kot drugi, vendar abstinenca od pornografije in zmanjšana masturbacija zagotovo pomaga pri psihološki ED. Če postane nagon prevelik, masturbirajte do fantazij v glavi. Po nekaj tednih sem se počutil bolje in sem imel več zaupanja v posteljo z ženskami. Pornografija je edina stvar, ki sem jo kdaj postala odvisna in pijem in uporabljam cigarete in plevele. Pojdi na sliko.


Pornografijo sem prenehala gledati avgusta 13th. Od takrat sem masturbiral le dvakrat. Nekajkrat na teden imam čudovit seks s svojo novo punco. Pornografija je mamljiva, a vas nikoli ne bo osrečila. Ne bojte se, samo odnehajte! Ustavitev pornografije bo pozdravila odvisnost od pornografije. Začasna ustavitev samozadovoljevanja bo drastično pospešila postopek z obnovo občutljivosti na penis in omogočila, da bo vaša spolna energija dosegla vrhunec. Po tej točki je redko privoščiti samozadovoljevanje. Zmernost je ključnega pomena.


MEDHELP - JohnBlack0071

Imam 41 let in sem ločen, tudi jaz sem bil zasvojen s pornografijo, zadnjih pet let sem brez pornografije, vendar jo še vedno gledam morda 2-3 krat na mesec, vendar je ne masturbiram več, ohrani mojo spolno energijo za prave ženske in moje erekcije so težje in daljše.

Zdaj uživam v samskem življenju do konca, vendar upam, da bom našla tisto posebno žensko, s katero bom preživela svoje življenje, in tokrat bo imela vso mojo pozornost in ves seks, ki si ga želi. lol

Držite se tam, fantje, obstaja upanje, ne bo enostavno, vendar je izvedljivo, moral sem se naučiti, kako biti intimen z žensko, se prepustiti, želeti ji privoščiti užitek, namesto da bi se osredotočil samo na svoj užitek. Ko samozadovoljujemo pornografijo, nas zanima samo to, da je naše veselje lahko, saj nimamo "pritiska", da bi sogovornika dosegli orgazem.

Stalo me je do poroke, da bi razumela, da se morajo ženske počutiti zaželene, cenjene in da jih razumemo.

Če lahko to storim, lahko kdorkoli to stori, potreben je čas in potrpljenje, vendar je nagrada na koncu vredna.


45. dan - (nasvet drugemu članu foruma) Bil sem ravno kot muthaf *****, toda ko sem se pred kratkim začel ukvarjati s punco, je moj kurac kar naenkrat zaživel. Get Samo pojdi ven in bodi v ženski družbi, kolikor je le mogoče. Vaš libido se bo vrnil. Samo usmeriti ga morate v pravo smer. So v vašem življenju ženske ali kdo, ki vas zanima? Samo pojdi ven, brat.


[starost 53] Edina spontana erekcija, ki jo dobim, je, ko se "igram" s svojo ženo. Pred mojim ponovnim zagonom in zaradi odvisnosti od PM sem bil zelo težko dobiti kakršno koli erekcijo, ko sem bil z njo - ED, povezano s pornografijo. Zdaj sploh nimam težav, kar je zame velik napredek, in sem sposoben obdržati erekcijo. Ali imam erekcijo, ko vidim druge ženske? Ne zakaj? Kadar koli zagledam zelo privlačno žensko, je ne gledam več kot seksualnega predmeta, ki se v mislih sprašuje, kakšna bi bila v postelji. Porno mi je to storilo. Ženske so zame postale deli telesa in ne resnične osebe.

Če torej zagledam privlačne ženske, za trenutek občudujem njeno lepoto, a takoj odvrnem pogled in se osredotočim na nekaj drugega - poleg poželenja - to shranim za svojo ženo. Če ste samski, vidim, kje bolj bi vas zanimalo več spontanih erekcij, kadar bi videli druge ženske. Zame to ni pomembno. Pomembno mi je, da se moje erekcije vrnejo k tistemu, ki ga ljubim. Upam, da je to pomagalo odgovoriti na vaše vprašanje.


Sem na dan 33 brez P / M. Včeraj sem imel dvakrat uspešen seks, to je moj prvi vrhunec skozi penetrativni seks 28. dne.Če kdo dvomi, ali prenehanje P / M reši vašo erektilno disfunkcijo, prosim, ne, dejansko deluje. Šele pred tedni sem se skoraj odpovedal življenju brez ustreznega seksa. Zdaj se počutim skoraj prerojenega in moram veliko nadoknaditi. Vendar koliko tednov potrebuje vsaka posamezna oseba, je majhna žrtev, da se določi pomemben vidik vašega življenja, resnično je prvih nekaj tednov najtežje, potem pa priletel zame.


O MOJ BOG !! .. Naredil sem !! .. Ni bilo nemogoče, kot sem verjel !!

Hej fantje,

Tukaj samo poskušam v vas spraviti nekaj upanja. Sem oseba, ki je verjela, da sploh ni upanja, da bom spet lahko normalna oseba in uživam v seksu. Po 12 letih odvisnosti od p in dramatični pretirani pmo navadi, ki je prešla v grozljivo število, sem verjel, da se moram za vedno spoprijeti s tem, da sem nespoln. Pozabite tudi na vse sanje, da bi bili nekega dne v zvezi ali imeli otroka.

V resnici sem se motil. Ker obstaja upanje. Včeraj zvečer sem imel popoln spolni odnos z uspehom. Prvič imam spolne odnose že 8 let. Po ponovnem zagonu / ponovnem ožičenju 115 dni, odprava p & mo. Nekoliko sem potreboval močno stimulacijo in imel tudi nekaj telesne vadbe. Vsekakor še nisem popolnoma ozdravljen in še dolgo moram reči, da sem resnično ozdravljen. Vendar sem prešel iz najhujšega obdobja svojega življenja in upam, da se bodo te težave s časom rešile.

To ni popolna zgodba o uspehu. Še vedno je zgodaj napisati popolno zgodbo o uspehu, ki bo vsebovala veliko podrobnosti. Ampak samo sem želel dati vsem tukaj upanje. Če je kdo fizično v redu, samo trpi s pied in verjame, da ni izhoda, bi rad povedal, da obstaja zanesljiva pot do zdravljenja.

Hvala vsem


Imel sem enak problem kot ti. Glede na to, kako vidim, da pišete, zvenite brezupno. Brez zamere, ampak če se ne morete premagati, če želite postati boljši, ne boste nikoli. Imel sem enak problem kot ti, EXACTLY isto. ED iz pornografije. Nisem ga mogel dvigniti, razen ročnega dela ali fafanja, nato pa sem ga lahko vzdržal le minuto.

Tudi če bi mi ga uspelo, sem imel tudi Predčasna ejakulacija, tako da bi zdržal le 2 ali 3 sunke. Trajali so meseci predanosti in samomotivacije, da sem jo premagala, zdaj pa ne bi mogla biti bolj srečna! In kmalu bom dosegel leto dni, odkar sem začel popravljati ED in Pre-E. Morate premagati svoje duševne ovire, preden lahko nadaljujete! Priporočam, da si ustvarite majhne cilje, začnite s 3 dnevi, ne da bi masturbirali do pornografije. Nato se nagradite naslednji dan. Nato pojdite 4 dni, ali pa se vam zdi primerno.

Če si rečete: "Nikoli več ne bom samozadovoljeval pornografije", boste depresivni šele, ko boste ugotovili, da je to nemogoče! Tudi če neredite in gledate pornografije, ko se ne bi smeli pobrati, preden sami padete. Potrebna je praksa, vendar ne dovolite, da pride do vas. To prihaja od nekoga, ki v vas vidi malo sebe.

Vse je mogoče! To sem dokazal tudi sebi. Lahko to storiš. Vso srečo.


Aaaand ... .90 dni me je popravilo !!! Hvala NoFap (self.NoFap)

Za začetek - mislim, da bi moral vsak narediti izziv - četudi ni takšen, kot meni, da je zasvojen. Mislim, da bi se definicija tega izraza razlikovala. Zame tudi v srednji šoli ne bi rekel, da sem zasvojen s PMO, vendar sem ga gledal vsak večer. Prišel sem na fakulteto in drastično znižal, vendar sem se vrnil približno 3-4 krat na teden. Celo da je bilo dovolj, da sem dobil kombinacijo ED / PE. Ni zabave za ego.

Kakorkoli že, tukaj sem, da poročam, da sem imel uspešen seks, odkar je moj števec dosegel 90 dni. Nisem se počutil kot da sem popolnoma pokonci, ampak vsaj 80% + (in dovolj za zabavo: D), zato bom nadaljeval. Pred 90 dnevi se sploh nisem mogel postaviti. Rad bi pomagal vsem, ki to potrebujejo, za kakršen koli nasvet, prosimo, odgovorite ali PM!


 Ok včeraj sem končal 8 tednov brez PMO in imel spolne odnose s punco. V predigri in med seksom sem ostala trda. V vsem sem verjetno ostal približno 25 minut. Nisem imel P misli po glavi in ​​sem se zgolj osredotočil na občutek v svojem c * cku

Želel sem iti celo september in oktober brez PMO (dnevi 61), ampak sinoči sva se skupaj spravljala v posteljo in mislila sem, da je dobro, da se lahko tudi za 56 dni tehnično, da je 8 tednov

Presenetljivo me je orgazem, zaradi katerega sem bil zaskrbljen / navdušen, zelo razočaral. Ni trajalo dolgo in počutil sem se kot noben drug orgazem, kakršnega še nisem imel. Težko je razložiti razliko, vse kar lahko rečem je, da tisti občutek dobiš v glavi, ko te orgazem preprosto ni bilo. Kot da sem bil bistre glave, ko sem prišel, kar se mi je zdelo nenavadno, a sploh ne zelo zadovoljivo. Kljub temu po osmih tednih mislim, da ni presenetljivo, da se je zelo razlikovalo od običajnega. Preprosto sem domneval, da bo to najbolj neverjetno, kar sem jih kdajkoli imel.

Kakorkoli že, prezgodaj je reči, ali je to zame še uspelo. Še vedno imam v glavi pornografske povratne informacije, ki se mi še vedno zdijo zelo erotične. Ne bom se držal P in M ​​ter fantazije. Če se vdam in MI bo to storil samo za občutek in ohranil prazen um.


POVEZAVA - rcfergie5

Na kratko, moja zasvojenost s pornografijo se je začela, ko sem bil med 9 in 10 leti gledal gole ženske v računalniku (internet pa ni bil tako hiter kot zdaj) Nisem vedel, da se mi ED razvija, tudi v srednji šoli me nobeno resnično dekle ni moglo vzbuditi (ker sem takrat mislil, da "ni prava punca zame"), razen če nisem gledal pornografije nekaj časa, potem pa sem se na koncu ponovil, moja odvisnost se je zelo poslabšala, ko sem dobil iPod touch pri 18 letih (imam 20 let), lažje sem skrival zasvojenost pred starši, čeprav so našli slike na napravo in sem ves čas »prisegal«, da pornografije ne bom nikoli več gledal.

Prišel sem do točke, ko sem lahko prišel, preden sem dosegel erekcijo. Toda moja najslabša, najnižja točka je bila pred približno 7 meseci, ko sem gledal video o seksu na fakulteti (potencialni sprožilec tukaj) na brezplačni porno strani in ugotovil sem, da je z mano nekaj narobe, ko nisem mogel niti težko sploh drkanje. Brez orgazma, brez erekcije, brez vznemirjenja in brez česar koli.

Deset dni po tem sem prenehal gledati pornografijo, čeprav sem obkrožil 10. dan, je bilo to vse prej, preden sem odkril vaš brainonporn in ponovno združitev, kar je bilo pred več kot tremi meseci. Kakorkoli že, moja erekcija je bila veliko boljša, saj sem jemala L-arginin, potem ko sem govorila o desetih prostih dnevih pornografije lani. Nisem pa vedel, da sta bila moja zasvojenost s pornografijo in samozadovoljevanje ves čas krivec za mojo težavo z ED, celo socialno in na številnih področjih me je prizadela.

Zdaj je minilo 79 dni, odkar sem začel znova zagnati, moje spontane erekcije in jutranji les pa so bili vse pogostejši in močnejši, pozitivni rezultati pa so še močnejši, odkar v svojem življenju pred kratkim uporabljam zakon privlačnosti ( pred približno enim tednom), zdaj me ljudje, moški in ženske, toliko bolje obravnavajo z mojo novo ugotovljeno samozavestjo in popolnoma pozitivno naravnanostjo! Začel sem celo izkazovati svojo spolnost! Moje erekcije še vedno niso 100-odstotno močne, niti se moj polni potencial še vedno ne pokaže, vendar prihajajo tja! Vsaj zaradi LOA sem iz dneva v dan lažje premagoval PMO, zdaj me misel na iskanje golih deklet po internetu ne osupne.


Verjetno trenutno ne bi bila nedolžna, če ne bi bilo mojega Porna, ki ga povzroča ED

Sem 24-letna devica, vendar verjamem, da trenutno ne bi bila devica, če ne bi bilo tega pornografskega ED, ki ga imam, in vseh težav z zaupanjem, ki so z njim povezane.

Prvič sem imel priložnost z dekletom, ko sem bil star 17 let in skratka, bila je gola na moji postelji, vendar nisem mogel storiti ničesar, ker nisem mogel ostati trden ... precej velik udarec v trebuh za Star 17 let. To srečanje je samo zrušilo moje samozavest pri ženskah in vedno sem se bal, da bi pri ženskah prišel tako daleč, ker se bojim, da se bo ponovilo isto. Imel sem številne priložnosti, za katere se mi zdi, da sem se nekoliko umaknil ali pa jih ne bi nadaljeval z enako samozavestjo, kot bi jo imel, če ne bi imel tega spomina vžganega v zatilje in mi rekel: "to" Samo ponovilo se bo. "

Takrat, ko sem bil star 17 let, sem gledal VELIKO pornografije in takrat nisem vedel, da to povzroča pornografija, od takrat pa sem spoznal, da mojo ED dejansko povzroča moja odvisnost od fapiranja pornografije, ker ena Ko sem šel na družinsko potovanje v poletno hišo za dva tedna, kjer nisem imel dostopa do nobene pornografije, in ker sem bil tako vajen fapiranja pornografije, v bistvu nisem mogel fapati brez tega ... tako da sploh nisem fap ! Po 14 tednih sem opazil, da nenadoma nisem imel težav z erekcijo, ki je trajala večno in bi lahko samo s svojo domišljijo dosegel močan orgazem (nekaj, česar prej nisem mogel storiti), in ta učinek se je obdržal, dokler nisem znova začel gledati pornografije.

To je bilo zame resnično odprtje za oči, toda od takrat sem že večkrat poskušal nehati gledati pornografijo in se vedno ponavljal in nikoli ni presegel meje 14 dni, zdaj pa sem spoznal, da sem star 24 let in če bi kdaj si bom povrnil samozavest in končno izgubil nedolžnost, bom moral prenehati gledati pornografijo TAKOJ ZDAJ! Zdaj si to govorim vsakič, ko začutim željo, kar je zame velik motiv, pa tudi obisk tega podredita in branje zgodb o uspehu.


Kratka zgodovina

Spolno aktiven sem začel postati pri 15 letih. Takrat sem ga lahko vzel kadar koli za koga. Že dolgo kot najstnica sem imela dekle in oba sva bila zelo zadovoljna s svojim spolnim življenjem; do danes najboljši seks, ki sem ga imel. Sčasoma so se stvari pri nas končale in zame je bilo uničujoče. Približno v tem času (morda leto prej) so prvič nastopili porno kanali.

Moram izpostaviti nekaj zanimivega. Mislim, da nisem odvisnik v smislu, da sem ure na dan gledal pornografijo, tega nisem nikoli počel. Največ bi porabil 30 - 45 minut, a to ni bilo tako pogosto. Mislim, da me je spolni nagon ubil, da bi bil odvisen od pornografije. PMO bi približno petkrat na teden, včasih dvakrat na dan, premešal videoposnetke, da bi našel pravega, približno 5 minut naenkrat. Torej, čeprav ni tako hud kot nekateri, še vedno verjamem, da je to glavni prispevek k mojemu bleščečemu spolnemu nagonu.

Bil sem star 20 let in na fakulteti, ko sem prvič doživel ED z dekletom. Ves dan sem pil (bil je moj rojstni dan) in temu pripisoval (kar je vsekakor dodalo). Naslednje jutro sem poskusil znova in nič, še posebej, ker sem se prestrašil, kaj se je zgodilo prejšnjo noč. Kot pravi zgodba, so bila naslednja štiri leta mojega spolnega življenja zelo povprečna. Deklicam bi lahko vstala, vendar sem morala pohiteti, da bi si nataknila kondome, prav tako pa se nisem počutila preveč, kadar sem spoznala novo dekle ali preživela noč z njo.

Sem nadaljeval s PMO 4 - 5 krat na teden, ne da bi dvakrat razmišljal. Nato sem pomanjkanje spolnega nagona krivil za pitje (kar ne pomaga, ne pijem več veliko), prehrano, premalo gibanja in stres. Vse te stvari sem izboljšal in da, videl sem izboljšanje, vendar ne skoraj popolnega okrevanja. Po iskanju informacij o ponovnem zagonu sem se odločil, da poskusim, in že vidim nekaj zanimivih rezultatov.

Tu se torej začne moje potovanje

Sem na 10. dan in moj spolni nagon je bil gor in dol. Ne morem reči, da sem v ravnem obdobju, toda nekaj dni se mi zdi tako. Počutim se bolj energično in nemirno. Včasih se počuti rahlo manično, vendar se z vadbo umiri. Sinoči sem imel prve seksualne sanje, ki sem jih imel v zadnjih letih, ko sem bil popolnoma navdušen nad povezovanjem z dekletom. Sedela sem ob njej in gledala film, bila sem pijana od strasti in sem se lotila tega, česar nisem čutila že od svojega 20. leta. Mislim, da sem se zbudila z ogromnim lesom. Oh, deklica pa je bila Tina Fey.

Izterjali so iz ED, veliko bolj samozavestni na splošno.

Aprila sem začel voditi revijo, vendar sem jo slabo posodabljal. Od 3. aprila nisem več gledal pornografije, samozadovoljeval pa sem se po enem mesecu ponovnega zagona. Po nekaj mesecih po ponovnem zagonu sem opazil, da je moja stopnja samozavesti naraščala in tesnoba minimalna (dolga zgodovina z anksioznostjo).

Pred kratkim se srečujem z dekletom in običajno bi me skrbelo, če bi imel spolne odnose in bi imel težave pri nalaganju kondomov ali hitenju z vstavljanjem, da ga ne bi izgubil. Prejšnji konec tedna (možen sprožilec?) Mi je dala dva puhala, na katera sem bil zelo občutljiv, vse kar je morala storiti je, da se je približal mojemu kurcu in se bo odzval na njen dotik. Danes smo prvič seksali in sploh nisem bil zaskrbljen, kako bom nastopil, počutil sem se veliko bolj samozavestno in vedel, da ponovni zagon deluje. Seveda, brez težav s kondomom, brez tesnobe in dobrega seksa. Nekaj ​​ur kasneje je želela še enkrat in še vedno ni težav.

Ne bi rekel, da sem se že popolnoma vrnil in prebral sem veliko poročil, v katerih se stvari po 5–7 mesecih ponovnega ožičenja še izboljšajo. Zdaj se veselim, da se stvari še izboljšajo, a za zdaj sem super srečna.

Upam, da bo to pomagalo nekaterim od vas, da ostanete pri ponovnem zagonu.


48 dni nato ponastavite - močno različne reakcije mojega telesa na spol in PMO

Nofap sem začel iz precej tipičnih razlogov. Videl sem pogovor TED, obiskal YBOP in spoznal, da je veliko mojih težav z ED in težav v odnosih posledica stalnega fappinga zadnjih 20 let (imam 36 let).

Tokrat sem zdržal približno 40 dni pred PMO. (Zdaj ponastavljam, tako da, če moja značka še vedno piše 48, ponastavitev še ni šla skozi). Pred ponastavitvijo sem imel naslednje učinke:

  • Večje povečanje energije in libida
  • Po prvem tednu se stalno izboljšuje problem ED
  • Po dveh tednih izginotje vprašanj ED
  • Kratek izris približno 5 dni nekje v tretjem tednu
  • Povečano zaupanje (čeprav sem to pripisoval izboljšanju ED - nisem se več bal, da bi žensko peljal domov in ne bi mogel nastopiti)
  • Najdeno je bilo veliko lažje gledati ljudi v oči in držati njihov pogled

Ta zadnji je bil edini zares presenetljiv. Preostanek sem nekako pričakoval na podlagi naučenega in zdrave pameti, vendar sem znižal veliko tega, "zdaj sem seksualni magnet!" in "Že od daleč zaznavam ovulacijske ženske!" vrste zahtev o velesili. Sem pa videl, da je nekdo pred nekaj tedni na nofap opozoril na stik z očmi, in to je zagotovo veljalo zame.

Kakorkoli že, v tem času sem bil precej spolno aktiven. Prvih 8 ali 9 dni nisem imela seksa, potem pa sem začela seksati nekajkrat na teden ves preostali čas. Moja spolna uspešnost se je zagotovo izboljšala. Nisem bil več nenehno zaskrbljen zaradi izgube erekcije, da bi si lahko vzel čas. Vse skupaj je bilo tudi veliko bolj prijetno. Nisem zdržal tako dolgo, vendar to ni bil problem, saj sem vedno trajal tudi že dolgo prej in zdaj sem šel večinoma za približno pravi čas (mogoče sem enkrat prišel prehitro, vendar je bilo v redu - kmalu zatem sva spet imela seks).

Sčasoma sem se ponovila. Ne bom vas dolgočasil s podrobnostmi, a bilo je precej tipično. Spustil sem stražo in nato približno en dan trikrat ali štirikrat nadaljeval s PMO.

Noro zame je bilo, kako bistveno drugačen učinek je imel od fappinga kot od seksa. Ko sem imel spolne odnose, sem se pozneje počutil zadovoljnega in srečnega, vendar se mi je spolni apetit vrnil precej hitro. Še vedno sem imel "ogenj." Po PMO sem se počutil tudi zadovoljnega in srečnega (samo resnico govorim), vendar se mi spolni apetit ni vrnil. Želel sem si več PMO, a ognja ni več - imel sem manj energije, nižji libido, manj privlačnosti za ženske, manj energije itd.

Zdaj je že skoraj teden dni, na srečo pa se stvari začenjajo vračati tja, kjer so bile prej. Na nek način sem vesel, da sem se ponovil, ker sem resnično izkusil drastično razliko med PMO in resničnim seksom. Vedela sem, da me PMO zadržuje, toda dokler se to ni zgodilo, sem vseeno nekako skrivala ta občutek, da so koristi, ki sem jih prejel, ravno posledica zmanjšanja števila orgazmov, dejansko ne zmanjšanja količine pornografije in samozadovoljevanje. Izkazalo se je, da sem se motil.

Vem, da je to dolgo, toda želel sem dodati le še eno stvar - neverjetno sem hvaležen, da sem našel ta podredit in vsem vam. Zdaj mi je vse bolj jasno, da je nekaj odličnih odnosov, ki sem jih imel v preteklosti, v veliki meri propadlo zaradi PMO. Sam sem pri 36 letih, kar sicer ni najslabša stvar na svetu, ne pa tudi tam, kjer sem mislil, da bom končal. Nekateri nikoli ne. Za vse, ki se tega lotevate v študentskih letih ali v zgodnjih dvajsetih letih, štejte, da ste srečni. Pravzaprav bi se morali vsi šteti za srečneže, tudi starejši fantje. Včasih se začnem smilovati sebi in obžalovati težave, ki jih je PMO povzročil v mojem življenju, potem pa pogledam na svetlo plat - vsaj to sem končno ugotovil. Vedno je čas, da stvari obrnemo. Torej, hvala.

tl; 40 dni sem bil na nofapu, vendar sem imel spolne odnose. Zaradi seksa bi bil zadovoljen, a spolni apetit bi se hitro vrnil. Potem sem klonil in moj libido je spet izginil in popolnoma sem izgubil "ogenj". Teden dni kasneje se začenja vračati.

Prvi znaki zdravljenja: takšna radost

Včeraj sem videl gf in na srečo je bila v obdobju, zato ni bilo stresa. Dala mi je roko in b-službo, vendar nisem bila O. Ampak počutila sem se popolnoma drugače. Ni več boleče ali nerodno, ampak veliko, veliko lepše. Končno prijetno. Moja erekcija je bila z njo zelo težka prvič. To je taka motivacija.

Definitivno veliko prvo, zelo opazno izboljšanje.

Minilo je 8 dni, odkar sem PMO, in to je moja najdaljša serija. Že nekajkrat sem delal 4-7 dni, vendar tega ne čutim več. Tako vesel. Poskušam se tega držati. Ampak ne želim hititi z zdravljenjem…

Obveščajte vas.


Tu sem objavil kup, vendar v blogu nisem nikoli vpisal. Želel sem samo deliti z vami nekaj svojih pozitivnih izkušenj. Mislim, da sem to stvar že skoraj obliznil.

Malo ozadja: Lani (okoli junija) sem trpel zaradi najhujših ED, kar sem jih kdajkoli doživel v življenju. Od takrat poskušam za vedno prenehati s pornografijo, da bi jo pozdravil. Ponovil sem se večkrat, kot se spomnim, toda, ko so stvari napredovale, se zdi, da so se izboljševale.

Trenutno sem skoraj 90 dni v mojem najnovejšem ponovnem zagonu. Počutim se bolje kot kdajkoli prej.

Nekaj ​​besed upanja, navdiha in nasvetov za vse, ki gredo skozi to:

1. V preteklosti, ko sem poskušal ponovno zagnati sistem. Vedno bi prerezal preveč vogalov. Vsak znak napredka bi vzel kot izgovor, da se vrnem k slabim navadam. To je na primer prvi poskus ponovnega zagona, kjer sem se popolnoma vzdržal samozadovoljevanja. To bo zelo pomembno. V preteklosti bi mokre sanje jemal kot znak, da stvari delujejo normalno in se lahko vrnem k seksu in samozadovoljevanju. NAPIS. Kakor se počutim zdaj v primerjavi s prej, ni primerjave.

Od začetka ponovnega zagona imam samo dva orgazma. Eden vzrok za mokre sanje, drugi pa zaradi spolnega srečanja (kondoma ni bilo, zato ne vem, ali bi lahko dejansko seksala). Zavedam se, da se bom moral na neki točki vrniti k samozadovoljevanju, toda za zdaj želim počakati vsaj 100 dni, hudiča morda še dlje, da se vrnem vanj.

2. Ne hrepenim po pornografiji. Včasih imam povratne informacije, vendar ne želim več masturbirati ali gledati pornografije. Pravzaprav moram zaradi narave svojega dela vsake toliko pogledati seksi, včasih erotične, včasih naravnost pornografske slike. Ti imajo na mene popolnoma drugačen učinek kot včasih. Norega brnenja v glavi ne dobim več. Nič več si ne želim iskati milijon podobnih slik in kar je najpomembneje, ne ujamem se več v kompulzivno zanko gledanja pornografije in samozadovoljevanja nešteto ur naenkrat.

3. Veliko mojih kompulzivnih vedenj je popolnoma izginilo. Poleg pornografije so bila moja druga velika zasvojenost tudi stripi. Nimam več želje po nakupu stripov in le rahlo želim, da bi jih kdaj prebral. Res je čudno biti ob mojih prijateljih iz stripov in se zavedati, kako zapravljanje časa je bilo vse to. Na pragu sem, da bom kmalu morda prodala svojo kolekcijo. Seveda je možno, da sem samo eno odvisnost zamenjala za drugo, saj sem trenutno obsedena z bloganjem, vendar je vsaj to bolj zdrava zabava in takšna, ki ne stane ničesar.

4. Začenja me pogosto erekcija, zjutraj se vozim z vlakom. Teden dni po zgoraj omenjenem spolnem srečanju se mi je zdelo, da imam sposobnost zdravega in normalnega seksa. Komaj čakam, da najdem voljnega partnerja, ki bi preizkusil to predpostavko.

5. Čustveno se trenutno zaradi drugih težav v življenju ne počutim stabilno in zdi se, da val zaupanja, ki se je morda zgodil že ob ponovnem zagonu, ni več. Edina pozitivna razlika, ki jo zdaj čutim od prej, je ta, da ko se počutim slabo, nikoli ne čutim potrebe po ogledu pornografije, da se počutim bolje. Občasno začutim željo po samozadovoljevanju, da se počutim bolje, toda nikoli nisem dovolj močna, da se vdam.

6. Zdi se, da je učinek lovca preteklost. Sanjal sem mokre sanje in z lahkoto sem obvladal željo po ponovnem samozadovoljevanju. Oed sem z dekletom in se mi ne zdi treba gledati pornografije.

7. Ko razmišljam o seksu in si domišljam, gre za resnična spolna srečanja in resnične ženske. In ko grem v javnost, veliko bolj opažam lepoto žensk. In vznemirjenje, ki ga dobim, ni isto kot zajemanje pornografskega brenčanja, ki v resnici ni bila želja po seksu, ampak želja, da bi se s hlačami okoli gležnjev spustil za računalniški zaslon.

To je vse, kar si lahko za zdaj omislim. Upam, da bo to komu pomagalo. Čeprav sem v zadnjem letu napredoval, ne morem reči, da sem do tega zadnjega poskusa res vedel, kakšen je bil ponovni zagon. Kislinski test pa bo moja sposobnost spolnega izvajanja, ko bo čas. Obveščal vas bom, ko se bo to zgodilo.


LINK -Porno brezplačno približno šest tednov; vznemirjen

Pred približno tremi meseci nisem imel dovolj erekcije, da bi prodrl v mojo ljubko ženo. Že celo svoje spolno aktivno življenje sem doživljal določeno stopnjo ED, vendar še nikoli nisem bil tako popolnoma oslabljen. V tem času sem bil depresiven, zmeden in počutil sem se nemočnega.

Začela sem z raziskovanjem in končno našla nekaj materiala o tem, kaj porno počne vašim možganom. Izvedel sem, da je bila uporaba pornografije v osnovi izbira, da se opustiš resničnosti za fantazijo. Tako sem izgubil željo, da bi jo gledal. Včasih sem hrepenel, a ko sem se odločil, da se prepustim fantazijskemu svetu, so se tiste prisile, ki so me držale dolga leta, končno izgubile.

Moje okrevanje ni bilo popolno. Pornografijo sem si ogledoval po naključju precej pogosto, vendar sem ga na splošno prezrl. Enkrat sem med spanjem masturbiral in se ustavil, ko sem se zbudil. In z ženo sem seksala in ročno orgazirala z veliko truda dvakrat v mojem šest tedenskem obdobju okrevanja, oba proti začetku. Obakrat enake težave z ED, čeprav ne tako hude kot v zadnjih dneh.

Pred šestimi dnevi sem šel na petdnevne počitnice brez žene na obisk k družini. Včeraj zvečer sva se z ženo zbrala na lastnih božičnih praznovanjih. Skoraj celotno vožnjo do našega hotela sem imel polovico erekcije. Ko smo končno prišli tja, smo imeli nekaj seksa, jaz pa nisem imel ED. Prekinili so nas, vendar nismo končali in smo šli spat. Danes smo se spet odločili in spet nisem imel ED, tokrat pa sva oba končala povsem srečno. Bilo je vredno.

Nihanje razpoloženja, dvom, hrepenenje ... vse se splača. Počutim se zadovoljen s sabo, svojim odnosom in ženo na načine, ki jih nisem več kot eno leto. Brezplačno porno. Všeč ti bo.


Prišel sem do 90 dni, še nikoli nisem bil tako ponosen nase. Mislim, da je to največji dosežek, ki sem ga doslej dosegel v življenju. (LINK)

Ves čas sem se ukvarjal z vadbo, študijem, ukvarjanjem s svojimi hobiji, s čim drugim, razen z razmišljanjem o seksu / fappingu, ko me nagovorijo. Od takrat ED ne več! Začel sem tudi prvi korak k dekletom, saj sem bolj samozavesten vase. Mislim, da to ni neposredno povezano z nofap, ampak s tem, da sem se odločil, da poskrbim zase in spremenim svoje življenje.

Torej vsem, ki ste šele začeli ali ste v manj kot 30 dneh, ne obupajte! Rezultat se splača. Od tega je odvisno vaše zdravje in vaše samozavest!


Pravzaprav se je težko in se seksal z lepo žensko prvič po več kot letu dni. V zadnjem letu sem zaradi ED uničil številne ženske. Najlepša hvala NoFap. To sranje deluje.

Naslov precej pove vse. Več za ljudi, ki želijo izvedeti več:

27 M. Bil sem na koncu. Prekleto sem dober pri pobiranju / stopnjevanju z ženskami (čudovito spletno mesto, ki bi ga morali vsi preveriti, je girlschase.com, je moji igri neizmerno pomagalo, če preberete samo en članek, ki glasi o pošiljanju sporočil). Že več kot eno leto sem se naravnost bal, da bi šel s temi ženskami domov, ker sem se bal, da moj kurac ne bo delal. Očitno se vsi tukaj verjetno lahko povežejo s tem strašnim občutkom. Ko nismo imeli seksa, pogosto po več poskusih ob različnih dnevih, sem jih sčasoma iz sramu preprosto odrezal iz življenja. Obstaja veliko odličnih žensk, s katerimi bi morda razvil dobre odnose, če ne bi bilo tako.

Pred nekaj tedni sem popolnoma ustavil pornografijo, odrezal samozadovoljevanje, poskušal sem se zamotiti vsakič, ko sem imel kakšne "porno" misli, in ta vikend se je izkazalo, da deluje na neki ravni. Tako sem vesel tega, da bi lahko jokal. Nikoli več ne gledam pornografije. To je možganski strup.

Kakorkoli še enkrat hvala fantje. Resnično obožujem sistem podpore na tej spletni strani. Mislim, da še nisem na koncu poti (danes sem si rahlo želel ogledati pornografijo), toda prava nožnica, ki ti odstrani kurac, je zagotovo dober opomnik o tem, kaj je tu cilj. Če ima kdo kakšno vprašanje, z veseljem odgovorim.


Resnično mi je všeč ta forum, zato bom povedal svoj zadnji napredek. Aprila mi je uspelo 8 tednov ponovnega zagona in moja situacija je bila res dobra. Moje duševno in fizično zdravje je bilo neverjetno.

Toda avgusta sem ponovno začel gledati porno in masturbirati. Danes je situacija tako slaba, da sem masturbiral 3 na dan s pornografijo.

Zato bom ustavil tedne 10, da bi rešil ta problem. Tukaj bom postavil svoj napredek.  ananda76111


Včasih je moj spolni nagon enak kot pri 14 letih; V zadnjih 20 letih še nisem imel tako močnih erekcij, razen med mojo zadnjo serijo brez fapa 54 dni. Če menimo, da je bil moj razlog za pridružitev no-fap moja erektilna disfonkcija (nezmožnost erekcije s spolnim partnerjem), so rezultati zelo obetavni ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_tedni_21_ dni_nofap /


Uvrščen kot uspeh?

Ponovno se zaganjam od verjetno marca z recidivi na poti. Toda to dekle sem spoznal včeraj, upoštevajoč, da sem v ravnotežju, mi je uspelo doseči trdno erekcijo in me je orgaziralo s fafanjem, česar nisem nikoli storil s pomočjo Viagre, zato je to res velik korak.

Ampak mislim, da ker nisem v ravnovesju, tega res nisem cenil toliko, kot sem si mislil, vendar sem prebral, da je to del procesa? Kakorkoli zelo vesel in upam, da je to znak prihodnjih stvari! Hvala vam!


LINK

Hej, fantje, tukaj je moja posodobitev o polovičnem uspehu - razlog, da jo imenujem polovični uspeh, je ta, da mi je postalo povsem jasno, da imam težave z ED dva različna vira, enega iz splošne tesnobe in enega iz PIED. V mislih vem, kaj je povzročilo splošne težave z anksioznostjo, vendar bi PIED gotovo lahko prispeval k temu.

Zdaj pa na del PIED bc, prepričan sem, da vas to najbolj zanima. Dejansko sem videl neverjetne koristi od 5 mini ponovnih zagonov. Opravil sem 21,21,35,31 in 38-dnevni ponovni zagon. Trenutno približno na 4. dan, za katerega upam, da bo moj zadnji ponovni zagon (to sem že povedal, vendar imam nekaj novih motivacij).  Če sem iskren, z vidika PIED, mislim, da sem ozdravljen. 

Moja moč erekcije je v dobrem smislu neumna. Tudi v dneh, ko se počutim duševno izravnanega, lahko vsilim erekcijo iz misli, vstanem in se sprehodim in verjetno bo trajalo 2 minuti, da se umiri. V dneh, ko mi ni treba vstati zgodaj, bom pogosto zjutraj ležal v postelji in samo eno uro razmišljal in imel ves čas erekcijo - ja, eno uro, več dni zapored in se počutim dobro. Prav tako se kadar koli počutim, kot da bi moja tesnoba izginila ali izginila, se počutim kot spolna zver - pravzaprav pohotena, v resnici sem imela spolne nagone, ki jih nisem imela že leta.


TheChieftanJun 28, 2012

Živjo, imam 48 let in sem veliko več let samozadovoljeval pornografske in internetne pornografije kot ti! Odgovarjam vam, ker je veliko fantov tukaj zelo mladih in mislim, da je tisto, kar preživijo, dragocena informacija za vse, včasih pa se lahko kdo malo starejši bolj ujema s tem, kar preživljate. ne pozabite, če smo pri tem že 10 let in potem pričakujemo okrevanje v treh mesecih, je vsaj upati. Tu ni nobenega vzorca ali formule. Nekateri 3 meseci bi to lahko storili, drugi pa traja dlje.
Zame sem šel v odtegnitveni način in se pošteno počutil, kot da bi približno dva tedna odhajal od drog (ne, da dejansko vem, kako je to!). Bila sem razpoložena, glavobola, jezna, žalostna itd. Celoten spekter čustev, vendar sem se tega držala. Po približno enem mesecu sem šel v ravno linijo in to je spet trajalo nekaj tednov. Sploh ne zanima ničesar spolnega. Mislil sem, da mi je penis odnehal in odšel. Proti koncu 2. meseca sem začel videti in čutiti stvari, ki jih že dolga leta nisem. Jutranja erekcija, erekcija brez razloga čez dan itd. Vse to mi je dalo samozavest, da sem na pravi poti.
Zdaj sem že šest mesecev in čeprav sem se že dvakrat vrnil (eden je bil namerno, da bi videl, kaj se bo zgodilo), lahko rečem, da sem drugačen človek izpred 6 mesecev. Moja energija se je vrnila, moj libido je v polnem letu, v bistvu se spet počutim kot najstnik. Pornografija in samozadovoljevanje sta me zajebali skoraj 2 let in nisem vedel, da to počne.

Nadaljujte in ne bodite navdušeni. Vse, kar čutite, je povsem normalno in če boste nadaljevali s tečajem, boste ušli iz tega.


ED je izginil po 12 dneh, dekle je spet "resnično"

(Upoštevajte, da je rekel - imam 24 let in sem začel okoli 19-leta je začel z internetno pornografijo dolgo po tem, ko je bila njegova spolnost ožičena. Naredi razliko.)

Pozdravljeni, jaz sem fapstronavt iz Tunizije, zato je ta internetna pornografija resnično svetovno prekletstvo! želel deliti svoje izkušnje o tem, kako hitro se lahko izboljšajo tisti, ki še vedno oklevajo in kako pornografija vpliva celo na naš pogled na resničnost.

Vedno mi je bilo prijetno z ženskami, nekako družabnimi in dokaj srečnimi, toda moja ljubezenska zgodba s pornografijo je bila prestara in premočna, da bi lahko bila "normalna" oseba. Vsakodnevna samozadovoljevanje, včasih tudi do 5-krat, več zavihkov, urejevanje ure, dokler moj kurac ni začutil, da so moji možgani zgorili kot nori.

Sem bil samski? Ne! Punca je vedno prosila za seks, jaz pa bi si ponaredil orgazem, da bi pošteno zašel s pornografijo, ko je ne bo več. Enkrat sem imel z njo O, bil popolnoma zadovoljen, vendar se PMO ni mogel upreti, potem ko je približno eno uro zapustila hišo.

Potem se je zgodilo: moje dekle je bilo kot izginotje, v postelji bi bila videti kot megla, moji možgani so bili polni drugih podob, razmišljal bi o pornografskih slikah, medtem ko bi se jebal, počutil megleno, zaspano, odsotno, kot da bi bilo moje dekle deset milj od mene, tako naravno, ED je zadel. Zanikanje, nisem hotel ustaviti moje druge ljubezenske zgodbe, moje najdaljše zveze doslej! Tako sem kar naprej fantazirala, medtem ko sem se z njo trudila, da bi bilo težko, in moja ljubka punca je postala komaj še eno samozadovoljevalno orodje. Postal sem žalosten, depresiven, razdražljiv in čutil sem, da živim v nekakšnem mehurčku. ED se je poslabšal, tudi domišljije niso bile dovolj, zato sem iskal rešitev na internetu in našel YBOP! Odločil se je začeti pot.

Čutil je pohoten za 2 dni kot velika ravna linija, spal sem cel dan, mrtev kurac, itd. Toda govoril sem s svojim dekletom o cilju. Po enem tednu je moja punca spet začela izgledati resnično, dajala mi je masažo, ki pomaga resenzibilizirati. Mislil sem, da potrebujem več dni, tednov, celo mesecev.

Toda včeraj smo bili na kavču in gledali film, ona pa me je začela poljubljati, bil sem trden in vedel sem, da gre za drugačno erekcijo, staro erekcijo, zdravo budno in uganeš kaj? Ljubila sva se brez ED, brez kakršnih koli fantazij in zdelo se je, da je nova oseba, ki jo odkrivam, tudi jaz sem se počutil kot nova oseba. Seks ni bil več meglen in tudi po O ni čutil nobene žalosti, ampak čisto zdravo zadovoljstvo.

Po samo 12 dneh noFapa so se stvari zares spremenile in zdaj se počutim veliko bolj živo, srečnejše, prepričana sem, da bi se lahko mesecev neprestano izboljševala (upam).

Tako bom seveda še naprej zadrževal PMO in videl, kam to gre!


71 Days Pornfree in NoFap, Death Grip se začenja izginjati

Počakal sem 90 dni, preden bom spet prvič samozadovoljeval. Vendar sem se čez 71 dni počutil pripravljenega in rekel, jebi ga, sedel sem z nekaj lepimi mislimi na svojo bivšo punco in mi uspelo izstopiti z običajnim oprijemom z ne preveč silo, kar je res velik uspeh. Druga sprememba po 71 dneh je moč erekcije, saj prej brez fapa in brez pornografije ne bi bila niti 50% trda, tokrat pa okoli 80-90%, kar je velika sprememba. Še vedno verjamem, da imam dela, saj se mi niti ne sanja, če se to lahko prenese na dejanski seks, vendar je napredek že dosežen, zato se ne odpovedujte ljudem.


NoFap dejansko deluje - izgubljena nedolžnost po treh letih neuspeha - AMA

by teflon91183 dni

Kratko o meni: Sem 20-letni fant, eno leto sem brez PMO-ja, čeprav z nekaj ponovitvami, vendar sem pornografijo gledal samo enkrat v letu 2012. Težave z ED od 17. leta. Verjetno sem imel 10–15 možnosti, da izgubim nedolžnost, vendar sem se vedno zmehčal.

Prejšnji mesec sem spoznal deklico, začeli smo se družiti in se norčevati, vendar sem vseeno imel težave, da sem se popolnoma zavzel. Rekel ji je, da sem že prej imel težave z anksioznostjo zaradi uspešnosti in je bila popolnoma kul s tem.

Potem, pred dvema dnevoma, ko mi je dala BJ, sem poskušala vstopiti v njo (o erekciji 70%) in na moje presenečenje je delovalo. Končno sem izgubila nedolžnost!

To ne bi smelo biti pohvalno sporočilo - tu je pomembno sporočilo, da se nikoli ne predajte in za vse, ki ste device, ne zamenjujte svoje tesnobe z uspešnostjo z ED, še posebej, če ste že dolgo delali NoFap, na primer jaz. Včasih potrebujete le nekaj časa, da se udobno pogovorite s punco.

NoshRunner


Uspeh v 38 dneh.

Skoraj na 90-dnevni polovici poti sem v vzponu, potem ko imam ravno linijo od 3. do 4. tedna. To je bila moja najdaljša serija doslej in dejansko sem večkrat uspel spat dekle brez težav z erekcijo (po pornografskih povezavah ED za nekaj let) sinoči. Prvi krog se je hitro končal; Zaradi 38-dnevnega kopičenja je zelo težko ohraniti nadzor. Toda poznejši krogi so bili odlični in trajal sem kar nekaj časa.

Moje zaupanje je trenutno polno in imam pozitiven pogled na življenje. Veselim se druge polovice izziva!


recidivi in ​​ED

hej fantje, jaz sem mlad fant z resnimi resnimi vprašanji ED, ki so bili skoraj fiksirani v času po 4-5 mesecih nofapa. Vendar, 3 pred enim tednom sem se spet pojavil in imel približno 4 dni fapping (4 ali 5 faps) Zdaj sem depresiven in flatlining, in nazaj na nič v smislu erekcije in libido. Torej, mislim, da je moje vprašanje ... ali je potrebno toliko časa, da se v takih situacijah zopet obnovi? Ali bodo moji možgani vedno tako dovzetni za hitro desenzibilizacijo, da se lahko tako zdravljenje tako hitro odpravi? Hvaležen bi bil, če bi se kdo v podobni situaciji lahko pomeril.


tako mislite, da ste na hardmode?

(Starost 21) VEDNO z vsakim spolnim partnerjem sem imel največ težav s seboj. Od mojih 20+ spolnih partnerjev sta me dva končala, zato sta bila v dolgoročnih odnosih, kjer smo to lahko ugotovili. Bilo je žalostno. Pravzaprav sem moral sedeti tam in si zapreti oči in si predstavljati VSEBUJEN tok miselnih porničev, da sem dobil vrhunec in njegovo gnuso. Takrat sem bolj ali manj uporabljal telesa svojih deklet, da so mi pomagali pri kretenju.
Zdaj sem ozdravljen tega.

Nisem zaključil 90-dnevnega izziva. Sem pa imel kar nekaj dolgih (zame) prog, kjer sem se lahko vzdržal PMO. V teh odsekih, ko sem imel partnerja, sem lahko v najkrajšem času dosegel vrhunec, v mislih NISO razmišljali o pornografiji. Bil je čudež. To je bil najboljši občutek doslej. Brez tesnobe glede vrhunca = boljša zmogljivost. Dokaj hitro sem dobil tudi svoje super moči. Bila sem bolj odhodna, samozavestnejša ... in dekleta ... SO me začela pogosteje opažati, da sem se počutila. Stik z očmi je bil lahka stvar.


Sem imel včeraj seks, je bilo super!

Z mojim dekletom sem že 2 meseca in ustavil PMO približno 1 mesec, prvi teden sem imel strašne neželene učinke in celo simptome, podobne gripi, nato pa ravno libido .. Strašno !! Težko sem imel dobre erekcije, ko bomo to storili zaradi tesnobe in mojih let pornografije.

Tudi tesnobo sem opazil, ko bomo to storili, toda včeraj preprosto nisem imel tesnobe in smo jo naredili 3-krat, težko sem jo dvignil, toda ko je bila tam, sploh ni več težav !! In obema je bilo res super, potem niti 15 minut ni mogla vstati, tako da sem bila res samozavestna in je moja tesnoba popolnoma izginila !!

Takrat sem ugotovil, da je moj ED prišel iz vidnega kroga ravnotežja -> tesnoba zaradi uspešnosti -> ravna linija in mislim, da se bom hitreje pozdravil, ko nimam več tesnobe, četudi jo je za zdaj še težko dvigniti, se je v zadnjem mesecu drastično izboljšala.

Opazil sem, da stvari, zaradi katerih bi moral imeti erekcijo, na primer videz svojega dekleta v spodnjih hlačah in petah, ne bi, toda kink stvari lahko, zato imam še vedno težave z umikom.

Odločen sem, da po tem še nikoli več ne bom gledal porno!


Občutek okrevanja

Pozdravljeni vsi .. jaz čajna vrečka in to je moj prvi prispevek ...

OK ... Ne bom zadrževal ničesar in bom čim bolj iskren. Nisem prebral vse objave tukaj, zato so bile morda omenjene nekatere stvari, o katerih razpravljam.
Ok za začetek .. Moja odvisnost prvič začel im moj dom na 15 let star en dan med tuširanjem. Odkrila sem masturbacijo in bila je obloga. Na začetku
Spomnim se živo. Lahko sem masturbiral uro in brez ejakulacije, vendar sem ohranil erekcijo in vzburjenje. to je, ko sem se navadil na to in spoznal kaj
bilo je. Danes sem v svojih tridesetih letih zapomnil svoj prvi orgazem pod prho. Pravzaprav se ga natančno spominjam. Tudi občutek. Toda v tistem času sem bil zelo priljubljen
dekleta. Imam veliko stopnjo spolne aktivnosti s predigro. To je bilo pri deklicah mojih let, ki so bile radovedne, vendar niso želele iti do konca s prodornostjo.
Nisem bil naporen, ampak tukaj je razlog, zakaj. V mojem domu smo imeli porno kanale, ki so bili blokirani, in ugotovil sem, kako naj kanale delajo. TAKO po odkritju
samozadovoljevanje sem bil počasi gledal porno. Zame je največje število krat masturbiralo do 6 krat v enem dnevu. To je bilo vse pred 18 letom.

V redu. Potem ko se je rešil tako. hitro naprej do 18 let, ko sem zdaj seksal z ženskami. Bil sem spolno vzburjen in imel takrat erekcijo
Za danes bi ubil (kot po velikosti). Vedno bi prosim in znova prosim svojega partnerja, nikoli pa sebe. Zame je bil samo seks in ejakulat, kar je bil edini čas, ko sem občutil zadovoljstvo. Toda Glava mojega penisa ni imela občutka. Kot mlad moški nisem vedel, kakšen je občutek, in se spraševal, ali je to res tisto, kar je seks. Ko sem začel seksualno življenje povezovati s pornografijo, je bilo to, ko sem imel spolne odnose, si predstavljal, da je to pornografski set in da sem bil v pornografskem filmu.

Zgradil bi nekakšno vzburjenje in mi pomagal ejakulirati, kadarkoli sem hotel. Vse, kar sem moral storiti, je bilo razmisliti in ejakulirati po mentalnem sklicevanju na pornografijo.

Tukaj sem, ko sem spoznal, da je nekaj narobe z občutkom v mojem penisu. Imela sem priložnostno srečanje z žensko v zapuščenem. Prodrl sem jo,
kot mladenič nikoli nisem všeč kondomov in sem imel spolne odnose z neizkušenimi dekleti in uporabil to kot merilnik, da bi omejil krčenje STD (mladi, ki sem).
Čutil sem vročino in to je bilo nekaj, česar še nikoli nisem čutil. Bilo je intenzivno in čudovito. Moral sem se ustaviti le od sebe, da ne bi ejakulirala v njej. Končno sem dosegel
točka brez vrnitve (veste, da klik občutek, ko veš, pripravljen za javnost). Meni se je zdelo, da sem izgubila nedolžnost. Bilo je hitro in odlično. Na podlagi moje lokacije
v času, ko smo odšli in odšli ločeno. Nisem mogel priti tako, da sem med potovanjem še vedno čutil njen občutek na glavi penisa. To je bilo čudno
Ampak to je bilo .. zame, kako super je bilo. DO TEGA DANA NIKOLI NISEM IMEL TEGA PONOVNEGA OBČUTKA. Imel sem več odnosov in tega nisem nikoli povedal svojim partnerjem
da ne morem čutiti ničesar. Samo vedo, da vzamem zelo dolgo do vrhunca.

Šele pred kratkim sem naletel na spletno stran vaših možganov o pornografiji, da se je stvar začela postavljati v perspektivo. Da ne bi podaljšal tega, kar že je.
Sem gledal porno in verjetno ejaculated včasih dvakrat na dan za zadnje 12-15 let. Odločil sem se, da hočem ta občutek nazaj, zato sem se odločil, da ne bom več gledal porno.
Na srečo se mi ni zdelo težko. ustavil sem se že skoraj mesec dni. Toda pred tem, ko sem se ustavil, sem to počel tudi mesec dni, vendar sem se ponovil ... kje sem tako pohoten
do masturbacije. Tukaj je razlika, čeprav. Na tej točki nisem potreboval pornografije, da bi se vzbudil, dejansko lahko uporabim odnos ženske iz osebnega življenja, da se umaknem, namesto da bi gledal.
neznanci seksajo. Občutek v glavi mojega penisa je bil precej drugačen in bolj občutljiv. Takoj lahko občutim, da nekaj spreminja nekaj drugega. Preizkusil sem tudi sebe
s spletnimi mesti, na katerih dobim posodobljen in svež pornografski material. Nisem si želel samozadovoljevanja ali celo nadaljevanja gledanja. Tako kot so rekli moji možgani ... Tega ne rabiš več in tudi če vidim porno, je to samo slika in se od tega ne vznemirim. Stara jaz bi se že potopila. Seveda se še vedno pohotim, vendar moje misli v resnici niso iz fantazijskega sveta.

Ne verjamem, da sem kje pripravljen na spolno srečanje, kjer sem v postopku popravljanja let škode .. Čeprav ne vem, da sem sam ... Upam, da to deluje ...


DA! To je dobesedno točno tisto, kar sem počel in sicer sem imel nekaj uspeha, vendar sem še vedno zasvojen s svojo odvisnostjo od pornografije. Počutim se malo neumno, ko svetujem, saj sem v zadnjih 2 urah dvakrat samo gledal pornografijo in samozadovoljeval, vendar je to ne glede na to dober nasvet.

Imam enak problem, predvsem ED in predvsem pomanjkanje spolnega nagona zaradi pretirane pornografije in / ali samozadovoljevanja. Kar mi je pomagalo (kot dobesedno odpravil celotno težavo), je samozadovoljevanje brez pornografije IN brez domišljije. Počasi, senzualno, samo s poudarkom na tem, kar vas odstrani. Moja naprava je moj kurac, vendar lahko počneš, kar hočeš. Vtrite se v te bradavičke in spodbudite seronjo, če vas to vznemiri. Nisem prepričan, ali ste že poskusili to, toda masturbacija brez domišljije je tisto, kar mi je uspelo, v idealnem primeru počasi in čutno, v bistvu gre za čisti fizični občutek vaše spolnosti in ne za domišljijo.

Zdaj uporabljam losjon in eksperimentiram z različnimi tehnikami, namesto da gre za prijemanje smrti naravnost gor in dol. Prav tako držim oči odprte in precej pravične, in vem, da to zveni čudno / neumno / grozljivo / karkoli, naravnost navzgor in gledam v svoj kurac. Mislim, da ni nujno, da je poln bleščanja, vendar mi pomaga, da se osredotočim na svojo spolnost in NE na neko žensko ali scenarij, o katerem bi lahko razmišljal. Ko sem to začel početi približno 2 tedna (delal sem ~ 1 samozadovoljevanje vsak dan ali dva, čeprav nisem prepričan, da je to pomembno), se mi je ED pozdravil / odpravil in moj spolni nagon je šel skozi streho.

Zdaj je moja edina težava ostati stran od pornografije. V resnici se ne spomnim, kdaj sem na začetku začel videti rezultate, običajno je bilo to odvisno od resnosti in dolgoživosti mojega zadnjega pornografskega popivanja. Predvidevam, da sem v približno 5-8 dneh začel opažati izboljšanje ED in spolnega nagona. Časi, ko sem se lahko izogibal pornografiji, so mi vedno delali. Vas prosimo, da se odzovete ali pošljete vprašanja z komentarji / komentarji.

Srečno!

Zdravljenje porno Induced ED Medtem ko še vedno masturbira

s strani thetigerswife


26days = nekaj najboljšega seksa doslej!

No, zdaj sem šel 26 dni, potem ko sem šel samo teden dni na starost, sem doživel nekaj neverjetnega seksa s svojim gf mesecev 8, ne neverjetno na porno stilski način, ampak zelo ljubeč zelo čustven in se počutim odlično. Ta teden sva seksala 4 krat, 2 je bil neverjeten, 2 bolj normalen, samo počutil se je dobro. Zdelo se je, da nikjer ni prišlo do neverjetnega spola. Ampak res sem bil v pomanjkanju pornografije. Spraševal sem se, ali se mi zdi, da je zelo drugače in gf ne, ampak nope, gf, da je tudi zelo drugačen in neverjeten, zaradi česar je vse bolje. Torej, nadaljujte porniče v oreščkih!


Dnevno poročilo 30 z odličnimi rezultati (dolga objava)

Star 37 let in zasvojen sem s pornografijo, ne da bi se tega zavedal zadnjih 8 let.

Raziskovati sem samozadovoljevanje pri 15 letih in nazaj, v tistih časih sem uporabljala svetlobno stimulacijo, od sonca do fotografij v kopalkah v časopisih ob koncu tedna. To je bilo dovolj, da sem nekajkrat na teden v glavi začel fantazijo.

Stvari so se stopnjevale, ko sem se odpravil na univerzo z nekaj revijami Playboy sem in tja, ki so sčasoma prešle v bolj trde revije. Internet v tem trenutku še vedno ni bil ogromen, s staro klicno povezavo pa je bil dostop do videoposnetkov zanemarljiv, zato sta bili domišljija in domišljija še vedno pomembni pri gledanju predvsem softcore fotografij in slik. Prav tako je bila pornografija v tem trenutku na voljo samo prek namiznega računalnika, tako da sem do nje lahko dostopala le nekajkrat na teden, ko sem imela hišo zase.

Mislim, da sem imel približno 22 let, ko sem lahko začel prenašati videoposnetke, vendar je bilo to sprva le nekajkrat na teden in verjetno le 10 sekundnih posnetkov. To je trajalo vrsto let, dokler se nisem pri 29 letih preselil v službo, kupil prvo stanovanje in začel živeti sam. Skušnjava iti domov, zapreti vrata in se potopiti v pornografijo je postala prevelika. Nisem vedel, da gre za zasvojenost - takrat je bilo to le nekaj, kar sem hotel početi.

Nisem se počutil, kot da pogrešam družabno življenje ali odnose, saj sem imel res zasedeno službo in sem bil vesel, da sem po 10-urnem dnevu le doma. Toda sčasoma se je "hiter wank" spremenil v 90-minutno sejo z več video posnetki na poti - nisem mogel več doseči orgazma do ene scene in potreboval sem več žensk, da bi jih kar koli udaril. Prihod iPada in iPhona je stvari le še poslabšal.

Približno pri 33 letih sem imel nekaj priložnostnih deklet in opazil sem, da me nobena ne vznemirja - večkrat sem imel "mrtvega kurca" in začel spraševati, ali sem gej, kljub temu, da nikoli nisem našel moškega privlačnega ali kdaj videti pri kateri koli gejevski pornografiji. Na koncu sem to spustil na tesnobo ali alkohol in nadaljeval kot običajno.

Šele pred štirimi tedni, ko sem spoznal dekle, ki sem jo oboževal in si predstavljal hlače, sem začel podrobneje raziskovati svoja vprašanja. Ko sem eno uro ležal z njo in eno uro doživljal mrtvega kurca, je bila neverjetno razburjena in mislila je, da mi ni všeč, a nič ne bi moglo biti dlje od resnice. To me je spodbudilo, da sem ugotovil, v čem je težava, in naletel sem na vaše možgane na porno strani. Naenkrat je vse kliknilo in vedel sem, da moram spremeniti spremembo - PIED sem bil in sem bil popolnoma umorjen. Kako je prišlo do tega?

Od zadnje izkušnje z "mrtvim kurcem" pred štirimi tedni imam miselnost "pornografija ni možna" in 30 dni nazaj se ne želim vrniti v prejšnje stanje. Ta zadnja travmatična izkušnja mi je resnično dala motivacijo, da moram priznati, da imam težavo - zasvojenost. Počutim se, kot da sem se pravkar prebudil iz slabih sanj in komaj čakam, da jih premagam in začnem znova živeti.

Tedni ena, dva in tri brez PMO so se združili v 21-dnevno obdobje nespečnosti, možganske megle in blagih glavobolov z nekaterimi simptomi prehlada in gripe. Vseskozi sem se počutil precej grozno, vendar nisem imel nobene želje po gledanju pornografije. Kot sem že rekel, imam miselnost "pornografija ni na voljo" že od samega začetka in si rečem, da to nisem več. Osredotočam se na osebo, ki si želim biti, in se prepuščam prehrani in telovadbi, tistim dvema mojima velikima interesoma. Na srečo pornografija ni vplivala na mojo kariero, ki še naprej dobro napreduje, in vedno sem redno treniral in igral šport. Toda odnosom se izogibam, odkar pomnim, saj se nisem zavedal, da mi je pornografija pokvarila možgane in pogled.

Začenja se četrti teden in nenadoma se počutim neverjetno. Brez možganske megle in ostre jasnosti kot britvica. Skoraj je novo leto in toliko želim doseči - svet je moja ostrige. Prvi dan tega tedna se odpravim v večje nakupovalno središče po razprodaje. Ponavadi to sovražim, vendar temeljito uživam v interakciji z vsemi prodajnimi pomočniki. Počutim se dobro in se odjavim s strani štirih žensk, ki gledajo v mojo smer, si vijugajo lase itd. Sprva sem mislila, da si to predstavljam, a to se zagotovo dogaja. Tega še nikoli, nikoli nisem opazil in povsod so privlačne, neverjetne ženske. Počutim se živega, bolj kot kdajkoli prej.

Nezvesto sem pohoten drugi in tretji dan četrtega tedna s trdo erekcijo. Nobene želje po gledanju pornografije ali samozadovoljevanja, ampak resnični želji, da bi bil z žensko, se potopil v okus, vonj in splošno izkušnjo bivanja z nekom. To mine s stiskanjem zob, poslušanjem glasbe in odhodom na sprehod.

V četrtem tednu v resnici ni nobenega jutranjega lesa, vendar bi rekel, da se zdaj redno budim s 50% do 80% erekcijo. To je velik napredek, saj spodaj ob prebujanju nisem imel nobene mešanice, vsaj ne v zadnjih petih letih. Tudi moj mlitavi penis je videti super. Visi dlje in bolj polno in se počuti bolj gladko. Posledično se počutim bolj moško. Tudi moj glas je padel za nekaj oktav, česar nisem pričakoval in je opazno globlji.

Objavljal bom znova, ko bodo stvari napredovale, vendar po 30 dneh svetujem, da se ne osredotočate na število dni, ko ste preživeli brez PMO. Mislim, kaj boš počel, ko boš dosegel 30, 60 ali 90 dni, se vrnil na prejšnje stanje? Nevarnost takšnega cilja je, da odnehate, ko ga zadenete. Namesto tega se osredotočite na to, da živite svoje življenje in ste oseba, kakršna si želite biti vsak dan, in to storite zdaj. Vrzite se v svoje hobije in zanimanja, vzemite si čas za kuhanje, telovadbo, odhod in interakcijo z ljudmi, govorite z ženskami in nekaj prosite. Iščite naprej in ne nazaj in se ne osredotočajte na število.

Vedno sem treniral in se ukvarjal s športom, vendar brez PMO vsak teden dosežem osebne rekorde v telovadnici in dosežem neverjetne koristi. Zdaj si želim začeti še nekatere nove hobije, ko imam toliko dodatnega prostega časa.

Misel na ogled pornografije me zdaj odbija, saj sem iz prve roke izkusil, kaj lahko naredi v odnosih. To ni resnično in lahko zapravite življenje z ljubeznijo. Zbudite se zdaj, začnite živeti in razvijajte nekaj resničnih odnosov.

Ašmanka